HIPERTENSI  susah tidur

a. Pengertian  pandangan berkunang-

DAN Hipertensi adalah peningkatan kunang

PENATALAKSANAANN tekanan darah lebih dari 140/90  Mual

mmHg. (Arif Mansjoer,et all  Rasa berat di tekuk
YA 2001). b. Penatalaksanaan
 Menurunkan berat badan
b. Penyebab  Membatasi konsumsi alkohol
Penyebab pasti tidak diketahui  Mengurangi makanan yang
Dapat diduga faktor penyebab berlemak
timbulnya hipertensi :  Istirahat yang cukup
 Keturunan  Olah raga yang teratur
 Lingkungan  Berhenti merokok
 Obesitas/kegemukan
 Merokok Cara membuat obat tradisional
 Penyakit ginjal untuk tekanan darah tinggi:
 Alkohol I. Juice mentimun
Dapat digunakan sebagai
c. Tanda dan gejala lalapan
 cepat lelah
 sesak nafas Cara membuatnya:
RS AS-SHOFWAN
 pusing 1. Mentimun dicuci kemudian
Jl. Raya Karawang Bekasi KM. 30  sakit kepala diparut / diblender
2. Diminum 2 kali sehari (pagi
dan sore)

Efek samping:
Sayangi tubuh
Dapat meningkatkan air kencing
anda sebelum
Sehat Lebih penyakit
Berharga Dari menyerang
Pada Sakit anda.

Mencegah Lebih
Baik
Dari Pada
Mengobati.