Kesehatan adalah sesuatu yang harus dijaga setiap insan.
Seseorang tidak akan dapat melakukan aktivitas apapun jika tubuhnya tidak sehat. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan. Salah satu cara yaitu menjaga asupan gizi yang dimakan. Selain itu, olahraga juga perlu dilakukan. Sebagai tambahan, tidur pada siang hari juga memiliki beberapa manfaat.
I.2 Perumusan Masalah
a. Apa saja yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan?
b. Bagaimana pengaruh tidur siang terhadap kesehatan tubuh?
I.3 Tujuan Penelitian
Untuk mengetahui cara yang dapat dilakukan untuk menjaga
kesehatan tubuh dan memahami pengaruh tidur siang terhadap kesehatan tubuh.