Como fluye la energía de los mudras

Cada dedo está conectado con uno de los diez nervios craneales; dependiendo de sus
posiciones, los dedos hacen contacto con nuestros meridianos. Estos gestos simples
permiten un mejor flujo de nuestras energías vitales, la punta de los dedos pueden re
dirigir estas energías a un punto, con la finalidad de reorientar, corregir, limpiar,
purificar y estimular las energías vitales, mitigando cualquier dolencia o enfermedad
que pueda existir en el cuerpo.

Practicado con regularidad, los mudras durante el yoga aportan energía positiva en la
vida de las personas. Esta coreografía de manos es especialmente beneficiosa durante el
yoga y la meditación, porque cada dedo de la mano está conectado a los cinco
elementos, de la siguiente manera:

 (Agni) fuego, dedo pulgar

 (Vayu) aire, el dedo índice
 (Akasha) cielo, el dedo medio
 (Prithvi) tierra, dedo anular
 (Jala) agua, dedo meñique