MEMBUAT ISTRI MERASA ISTIMEWA SAAT SEDANG
Komplikasi Serius Pada Bayi Baru Lahir
Di bawah ini adalah TANDA-TANDA penting yang dapat
membantu Anda mengenali komplikasi serius dari bayi yang
baru lahir. Sang bayi sebaiknya di bawa ke rumah sakit
secepatnya bila TANDA-TANDA ini muncul:
KONDISI BAYI YANG KURANG BAIK PADA SAAT
KELAHIRAN. Dapat dikenali jika seorang bayi memiliki
kesulitan bernapas seperti napas yang lebih cepat dari 60 napas
per menit, lemah dan lesu, kulit bayi tidak berwarna normal
dalam satu jam setelah kelahiran atau dingin saat disentuh.
PENYAKIT KUNING. Biasanya, bayi dapat mengalami penyakit
kuning selama dua minggu pertama di hidupnya saat mata dan
kulit akan berwarna kuning, tapi ini akan hilang dengan
sendirinya tanpa obat. Akan tetapi, jika penyakit kuning tidak
hilang secepatnya dan bayi terlihat sakit dan tidak makan
dengan lancar, hal ini dapat menjadi komplikasi serius.
SEPSIS. Jika dasar tali pusar terinfeksi, bayi dapat mengalami
sepsis. Jika seorang bayi tidak makan degan baik, tidur dalam
waktu yang lama, atau muntah dalam frekuensi yang tinggi,
mengeluarkan ekskresi cair berwarna hijau, memiliki kulit yang
panas atau dingin dan bernapas terlalu cepat atau terlalu
lambat, sebaiknya ia dibawa ke rumah sakit secepatnya
Peran Suami Selama Kehamilan
MEMBERIKAN DUKUNGAN EMOSIONAL DAN FISIK.
Kehamilan seringkali membuat frustrasi. Suami dapat
mendengarkan seluruh kekhawatiran dan kecemasan istri.
Suami juga bisa berbicara dengan dokter untuk mendapatkan
gambaran tentang bagaimana ia bisa berperan pada kesehatan
istrinya.
BERBAGI TUGAS RUMAH TANGGA. Membantu istri
mengerjakan tugas rumah tangga terutama pada trimester
pertama dan ketiga. Namun bukan berarti setelah istri
melahirkan, suami bisa bebas dari tugas rumah tangga. Berbagi
tugas rumah tangga sebaiknya terus dilakukan dalam kehidupan
suami istri.
MENAMBAH PENGETAHUAN. Suami biasanya memiliki
pengetahuan tentang kehamilan dan persalinan lebih sedikit
daripada istri. Oleh sebab itu, suami bisa membaca buku-buku
yang berhubungan dengan kehamilan dan persalinan untuk
mendapatkan berbagai informasi.
MENGABADIKAN SETIAP MOMEN. Agar terdapat
dokumentasi tentang kehamilan dan persalinan istri, suami
dapat mengambil foto untuk menghargai setiap kenangan indah
selama kehamilan.
BERBELANJA. Saat hamil, aktivitas sehari-hari dapat terasa
berkali-kali lipat lebih menyulitkan dibanding biasanya.
Makanya, suami menggantikan tugas sang istri untuk berbelanja.
Baik berbelanja kebutuhan rumah tangga atau menemani istri
ke toko perlengkapan bayi.
HAMIL. Akibat perubahan bentuk tubuh, ibu hamil biasanya
merasa kurang percaya diri dengan penampilan mereka. Suami
Seri GenRe: Rencanakan Masa Depanmu
harus menunjukkan bahwa istrinya tetap istimewa.
SIAP SEDIA SETIAP WAKTU. Sebagai suami siaga, harus siap Kalau Terencana Semua Lebih Mudah
meluangkan waktu untuk menemani istri (misalnya saat
pemeriksaan bulanan dan saat istri membutuhkan bantuan).
MENGAJAK BERJALAN-JALAN. Suami dapat mengajak istri
jalan-jalan agar fisik istri jadi lebih aktif.
BERSABAR DENGAN PERUBAHAN EMOSI ISTRI.
Perubahan hormon memengaruhi mood ibu hamil. Suami Kehamilan &
Persalinan
harus lebih mengerti kondisi emosi istrinya. Lakukan hal-hal
yang membuatnya terhibur dan rileks.
MEMIJAT LEMBUT AGAR RILEKS. Seiring perkembangan
kehamilan, akan sulit bagi istri untuk tidur nyenyak karena
bertambahnya berat bayi dan tekanan di punggung bagian
bawah. Memijat punggung dan kaki akan membuat istri merasa
rileks dan mudah tidur nyenyak.
MEMBANTU PERSIAPAN KELAHIRAN. Mempersiapkan
segala kebutuhan sebelum pergi ke rumah sakit. Mulai dari
pakaian yang membuat istri nyaman, perlengkapan mandi, dan
pakaian dalam. 
BERSIKAP TENANG. Saat istri panik atau khawatir menjelang
kehamilan, di sini waktunya suami bersikap lebih tenang. Sikap
suami akan membuat istri lebih rileks dan siap saat persalinan.
Peran Suami Pada Saat Persalinan
DAMPINGI DAN TENANGKAN ISTRI. Beberapa hari
menjelang persalinan, usahakan untuk selalu berada di dekat
istri agar jika sewaktu-waktu mengalami kontraksi, suami bisa
dengan sigap mengantarnya ke rumah sakit.
ALIHKAN PERHATIANNYA. Saat proses persalinan normal
berlangsung, istri akan panik dan merasa sangat kesakitan.Tugas
suami untuk menenangkannya, mengalihkan perhatiannya dari
rasa sakit dengan mengajak ngobrol atau memasangkan musik
yang menenangkan.
MEMBUAT ISTRI  TETAP NYAMAN. Mengejan akan membuat
istri mengeluarkan banyak keringat, kelelahan atau kehausan.
Suami bisa membuatnya tetap merasa nyaman dengan
mengelap keringatnya, memberikan minum, menyingkirkan
helai-helai rambut dari wajah istri, dan membetulkan letak
bantalnya.
SEMANGATI ISTRI. Saat istri merasa tegang saat kontraksi,
suami bisa memijatnya sambil mengucapkan kata-kata
penyemangat agar kembali rileks dan tenang.
SIAP MENGAMBIL KEPUTUSAN. Apapun bisa terjadi saat
proses melahirkan berlangsung, suami diharapkan tetap dapat
berpikiran jernih agar bisa mengambil keputusan yang terbaik.
Akan lebih baik jika sudah mendiskusikan terlebih dahulu
dengan istri mengenai keputusan jika persalinan mengalami
masalah. @BKKBN_Official
Direktorat Bina Ketahanan Remaja
@2019 www.bkkbn.go.id
Kehamilan dan
Persalinan
Setelah menikah di usia ideal, remaja akan menjadi pasangan
suami-istri. Dengan perencanaan yang telah disepakati di
antara keduanya, akan tiba saatnya bagi remaja perempuan
untuk hamil, melahirkan, dan seterusnya sesuai dengan
Perkembangan Keluarga. Fase hamil dan melahirkan
merupakan tahapan kritis bagi seorang perempuan: kehamilan
bisa gagal (karena keguguran atau bayi meninggal di dalam
rahim), atau bayi lahir kemudian meninggal, atau bayi lahir tetapi
tidak memenuhi kriteria sehat (bayi dengan berat badan
rendah), atau sang ibu meninggal saat melahirkan. Oleh karena
itu, fase kehamilan dan persalinan penting untuk diketahui dan
dipahami oleh remaja perempuan sebagai calon istri dan ibu
serta oleh remaja laki-laki sebagai calon suami dan ayah.
Gejala Dan Tanda-tanda
Di Berbagai Tahap
TAHAP AWAL atau TRIMESTER PERTAMA, 0-13 minggu:
Menstruasi berhenti
Mual pada saat pagi atau sore hari
Sering mengantuk
Sering buang air kecil
Membesarnya payudara dan menggelapnya puting susu
TAHAP PERTENGAHAN atau TRIMESTER KEDUA, 14-27
minggu:
Pembesaran perut dan uterus dapat diraba
Merasakan pergerakan fetus
Merasa lebih nyaman di periode ini
TAHAP AKHIR atau TRIMESTER KETIGA: 28 minggu hingga
kelahiran:
Uterus menjadi sangat besar, dan bagian tubuh fetus dan
pergerakannya sangat terasa
Fetus menjadi mudah terlihat, yang berarti, menjadi eksistensi
yang independen
Perubahan payudara lebih terlihat, dan mungkin terdapat
sekresi ASI
Sering buang air kecil
Kesulitan tidur, berjalan
Ketidaknyamanan Yang Biasa Terjadi
Saat Kehamilan
Mual, Mulas, Konstipasi
Sering Buang Air Kecil
Sakit Punggung
Sesak Napas
Kebutuhan Seorang Perempuan Hamil
Makanan yang penuh nutrisi
Olahraga
Beristirahat, berelaksasi, dan tidur
Dukungan emosional
Kebersihan pribadi
Pakaian
Kunjungan Rutin ke Klinik Antenatal
Kebutuhan Perempuan Setelah Melahirkan
Istirahat
Dukungan emosional
Kebersihan
Pemulaian kembali hubungan seksual
Konsumsi makanan yang lebih baik
Zat besi dan asam folat tambahan
Kunjungan pekerja kesehatan profesional
setelah kelahiran
PENGASUHAN BAYI BARU LAHIR
Setelah seorang bayi dilahirkan, ada beberapa langkah yang
harus diambil secepatnya.
Pengasuhan Bayi
Pertahankan suhu tubuh bayi agar tetap hangat. Ruang
kelahiran seharusnya dibuat cukup hangat di musim dingin.
Seorang bayi sebaiknya diterima saat kelahiran di kain yang
kering, bersih, dan hangat. Jangan mandikan bayi pada tujuh hari
pertama setelah kelahiran – cukup menyeka tubuhnya dengan
kain yang lembap dan bersih, dimulai dari kepala. Bungkus bayi
dengan baik dan berikan kepada sang ibu. Kontak fisik yang
dekat dengan sang ibu membuat bayi tetap hangat dan
mencegah hipotermia. Bayi sebaiknya dibaringkan menyamping
dengan kepalanya sedikit lebih rendah dari tubuhnya. Ini
dilakukan untuk mengeluarkan lendir dan cairan dari mulut dan
hidung bayi.
Perawatan Tali Pusar
PERAWATAN TALI PUSAR. Beberapa menit setelah kelahiran
bayi, tali pusar akan berhenti memasok oksigen kepada bayi.Tali
pusar harus diikat dengan tali yang bersih dengan jarak kira-
kira 5 cm dari pusar bayi, kemudian potong tali pusar tersebut
dengan pisau yang baru dan bersih. Jangan berikan apa pun pada
tali pusar, tapi biarkan terbuka dan berkontak dengan udara.
Informasikan kepada ibu bahwa daerah sekitar pusar perlu
dipertahankan tetap bersih dan kering (popok dilipat di bawah
pusar). Bagian tali pusar yang tersisa akan mengering dan jatuh
dengan sendirinya dalam tujuh hingga sepuluh hari. Jangan
berikan rempah atau bahan apa pun karena dapat
mengakibatkan infeksi parah seperti tetanus dan dapat
membunuh bayi. Jika ada daerah sekitar pusar kemerahan, ada
bau tidak enak, atau keluar cairan, bayi harus di bawa ke pusat
kesehatan. Beberapa menit setelah tali pusar dipotong,
sebaiknya diperiksa untuk melihat apakah ada pendarahan,
yang mungkin dapat terjadi karena penipisan tali pusar dan
pengenduran ikatan. Jika pendarahan tetap terjadi, ikat dengan
benang yang bersih.
Perawatan Mata
PERAWATAN MATA. Bersihkan kedua mata dengan kain yang
bersih, lembut, dan lembap atau kapas, mulai dari dekat hidung.
Jangan teteskan apa pun ke dalam mata.
Memeriksa Bayi Yang Baru Lahir
Dan Berat Badannya
Sebaiknya memeriksa apakah bayi bernapas dengan normal
(dan tidak berwarna biru) dan tubuhnya dalam keadaan normal.
Jika ada kecacatan pada bayi, seharusnya hal tersebut dicatat,
dan bayi harus direferensikan ke pusat kesehatan jika serius,
seperti kepala yang besar atau tulang belakang yang terbuka.
Berat seorang bayi sebaiknya dicatat secepatnya setelah
kelahiran. Jika bayi beratnya di bawah 2.5 kg, ia memerlukan
perawatan khusus. Ia juga perlu dirujuk kepada instansi
kesehatan yang memiliki fasilitas untuk perawatan bayi baru
lahir, jika tidak dapat menyedot atau bernapas dengan baik. Ibu
sebaiknya membawanya ke rumah sakit, dan menjaga kontak
tubuh yang dekat dengan bayi tersebut.
Meletakan Bayi Di Payudara
Semua bayi yang baru lahir dan menangis secepatnya setelah
kelahiran dan tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit apa
pun, perlu diletakkan dekat ibunya dan ditaruh di atas payudara
ibu setelah kelahiran. Menyusui secara eksklusif selama enam
bulan dapat menyelamatkan banyak nyawa bayi dengan
mencegah malnutrisi dan infeksi seperti diare dan pneumonia.
Jangan berikan cairan seperti air putih, karena dapat membuat
bayi sakit keras jika air, tempat memasak atau bahan
masakannya tidak bersih. ASI memberikan semua nutrisi yang
dibutuhkan bayi dan merupakan makanan terbaik baginya.