A.

PENGERTIAN
Peningkatan C. TANDA DAN
tekanan darah lebih GEJALA
dari normal. Pada 1.Sakit kepala
lansia normal nya 2.Pusing
3.Lemas
140-160 mmHg 4.Sesak nafas
5.Kesemutan
6.Kelelahan
7.Rasa berat di tengkuk

B. PENYEBAB
1. Stress
2. Merokok
3. Obesitas
(Kegemukan)
4. Rokok
5. Alkoho
6. Genetikl Jadi.................
Segeralah periksakan
diri anda jika terdapat
tanda dan gejala
seperti diatas yang
anda rasakan !!!!!!
D. Akibat Lanjut
Hipertensi
1.Penyakit Jantung :
Gagal Jantung

6. Menghindari
ketegangan
7. Istirahat ara Membuat obat
8. Hidup tenang tradisional dari buah
ketimun dan
2.Penyakit Ginjal : belimbing :
Gagal Ginjal 1.½ kg buah ketimun
3.Otak : Serangan Stroke PENGOBATAN
TRADISIONAL / belimbing cuci
UNTUK hingga bersih
PERAWATAN HIPERTENSI
HIPERTENSI 2. Kupas kulitnya
1. Mengurangi 1.Buah Ketimun kemudian diparut
asupan garam
dan lemak 2.Buah Belimbing 3.Saring airnya
2. Mengurangi dengan menggunakan
asupan alkohol 3.Daun Seledri kain atau penyaring
3. Berhenti
merokok 4.Daun seledri 4.Setelah disaring
4. Menurunkan kemudian diminuM
berat badan 5.Bawang putih
bagi yang 5.Lakukan setiap hari
kegemukan 6.Pario kurang lebih 1 kg
5. Olah raga untuk 2 kali minum.
teratur seperti : 7. Worte
Jogging, Jalan
cepat,
Bersepeda,
Berenang