PATADA TÉCNICA

ANTARI CHAGUI 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2 (Girar pie de apoyo 90° NO CADERA),
3 (Extender pierna hacia arriba realizando una línea imaginaria), 4 (Realizar una
U invertida en aducción (Hacia adentro, buscando la línea media del cuerpo),
impactando con el borde medial del pie). Siempre presente la guardia y grito.
BACKATARI 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2 (Girar pie de apoyo 90° NO CADERA),
CHAGUI 3 (Extender pierna hacia arriba realizando una línea imaginaria), 4 (Realizar una
U invertida en abducción (Hacia afuera, alejándose de la línea media del cuerpo),
impactando con el borde lateral del pie). Siempre presente la guardia y grito.
AP CHAOLIGUI 1 (Levantar pierna extendida completamente), 2 (Girar el pie de apoyo 90° NO
CADERA) 3 (Dejar caer la pierna frontalmente creando una línea imaginaria,
impactando con la planta del pie). Siempre presente la guardia y el grito.
MIROP CHAGUI 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2 (Girar pie de apoyo 90° NO CADERA),
3 (Extender pierna completamente de manera frontal creando línea imaginaria,
impactando con la planta del pie). 4 (Opcional, gritar “¡Esto es Esparta!”).
Siempre presente la guardia y grito.
PI CHAGUI 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2 (Girar pie de apoyo y cadera 90°), 3
(Extender pierna en movimiento circular en aducción (hacia adentro, buscando la
línea media del cuerpo); impactando con el empeine del pie). Siempre presente
la guardia y grito.
DOLLYO CHAGUI 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2 (Girar pie de apoyo y cadera 180°), 3
(Hiperextender pierna en movimiento circular y hacia arriba en aducción (Hacia
adentro buscando la línea medial del cuerpo); impactando con el empeine del
pie). Siempre presente la guardia y grito.
AP CHAGUI 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2(Girar el pide apoyo 90° NO CADERA),
3(Extender la pierna hacia arriba, impactando con “la bola del dedo gordo de la
planta del pie”) 4(Flexionar la pierna aún en el aire) 5(Dejar caer la pierna).
Siempre presente la guardia y grito.
AP NERYOP 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2(Girar el pide apoyo 90° NO CADERA),
CHAGUI 3(Extender la pierna hacia arriba) 4(Flexionar la pierna aún en el aire, impactando
con la planta del pie). Siempre presente la guardia y grito.
CHICO CHAGUI 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2(Girar el pide apoyo 90° NO CADERA),
3(Extender la pierna hacia arriba) 4(Dejar caer la pierna creando una línea recta,
impactando con la planta del pie o con el talón). Siempre presente la guardia y
grito.
IOP CHAGUI 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2 (Girar cadera 90°; incluyendo pie de
apoyo), 3 (Girar 90° el pie de apoyo NO CADERA), 4 (Extender la pierna
completamente de manera frontal creando una línea imaginaria, impactando con
el borde lateral del pie). Siempre presente la guardia y grito.
NAKO CHAGUI 1 (Levantar rodilla flexionada al pecho), 2 (Girar pie de apoyo y cadera 90°), 3
(Extender la pierna hacia el frente y hacia arriba) 4 (Flexionar la pierna, pegando
con la planta del pie o con talón). Siempre presente la guardia y grito.
DWIT CHAGUI 1 (Girar ambos pies 180°), 2(Levanta rodilla al pecho), 3(Inclinar tronco superior
(PATADA DE hacia adelante) 4(Extender pierna completa hacia atrás, impactando con la planta
CABALLO) del pie o talón). Siempre presente al guardia y el grito.