GRUPO MONTERREY 2018

Calendario de
Actividades
Contactos del Curso
ALEI NEVAREZ (COORDINADORA DEL CURSO) 045 6562110289
FERNANDO PALAFOX (INSTRUCTOR) 045 8116604132
ALEJANDRA DE LA VEGA (INSTRUCTORA Y TERAPEUTA) 045 247 1086906
CYNTHIA NUÑEZ (INSTRUCTORA Y TERAPEUTA) 045 614 1048083
CECILIA MUNGUIA (INSTRUCTORA) 045 33 38 16 4776
ENYA MORALES (COORDINACIÓN VENTAS Y PAGOS) 044 812 8742177
1.-LLENAR ENCUESTA DE
AVANCE SEMANALMENTE
 Cada semana los alumnos deberán llenar su avance
mediante la siguiente encuesta que se contesta en menos
de 3 minutos. Es una auto reflexión del avance logrado.
Tienes para llenarla desde el día Jueves al día Sábado antes
de las 10 am. La retroalimentación se dará el Sábado, en
caso de haber entrenamiento será el día domingo.
 Liga para la encuesta
:https://goo.gl/forms/LSKSDygRb4JZddpE2
2.-SESIONES DE PRÁCTICA MINDFULNESS

 Todas las semanas se realizarán sesiones de entrenamiento semanal de

Mindfulness. Donde los participantes estarán practicando lo aprendido en el
curso. Favor de conectarse 10 min antes de la sesión. Favor de llevar siempre
libreta y lápiz. Sesiones mediante la plataforma zoom.

 MARTES 9:30 PM (Duración 20 min)

 JUEVES 9:30 PM (Duración 20 min)
 Miércoles 10 am (Duración 20 min)

 LINK PARA CONECTARTE A LAS SESIONES MEDIANTE CELULAR O WHATSAPP:

https://zoom.us/j/8058572888
3.- SESIONES DE ENTRENAMIENTO
SEMANAL
 Todas las semanas se realizaran sesiones de entrenamiento semanal. Donde
los participantes estarán practicando lo aprendido en el curso. Favor de
conectarse 10 min antes de la sesión. Favor de llevar siempre libreta y lápiz.
Sesiones mediante la plataforma zoom.

 MIERCOLES 9:15 PM (Duración 1 hora 20 min)

 Viernes 10:00 am (Duración 1 hora 20 min)

 LINK PARA CONECTARTE A LAS SESIONES MEDIANTE CELULAR O WHATSAPP:

https://zoom.us/j/9211662003
TEMAS DE LAS SESIONES DE PRÁCTICA SEMANAL
Temas Semanas Semanas Semanas Semanas Semanas Semanas
Abundancia
27 de Febrero 27 de Marzo
Financiera/Seguimiento 26 de Septiembre 31 de Octubre 5 de Diciembre
Finanzas

Construcción de
20 de Marzo
Decretos/Comunicación y 3 de Octubre 12 de Diciembre
mapas mentales. 7 de Noviembre 20 de Febrero

Organización del
Tiempo/Hábitos de Valor y
10 de Octubre 14 de Noviembre 19 de Diciembre 13 de Febrero 13 de Marzo
Cuidado de Energía
(Prioridades)

Desarrollar la Espiritualidad 6 de Marzo

9 Enero

3 de Abril
Amor Propio 17 de Octubre 16 Enero

Mejorando la relación con los

23 Eenero
Padres y la Familia 24 de Octubre

Mejorando la relación con las

personas. Ventas, Servicio a los 21 de Noviembre 30 Enero
Demas, Networking

Propósito de Vida 28 de Noviembre 6 Febrero

4.-SESIONES DE CLASE PRÁCTICA
MENSUAL
 Todos los meses se realizarán sesiones de clase práctica mensual, el Programa consta de 5
sesiones mensuales. Donde los participantes estarán aprendiendo Nuevos Conceptos del curso.
Favor de conectarse 10 min antes de la sesión. Favor de llevar siempre libreta y lápiz.
 Sesiones mediante la plataforma zoom.
 Las sesiones duran entre 1 hora y media.
 En caso de no poder en los horarios de tarde esta la clase los martes a las 10 am. En las mismas
fechas.
 En caso de no asistir en vivo , las sesiones se mandarán por correo Grabadas.

Duración
Martes 16 de Octubre o Jueves 18 de Octubre 9 pm o 10 am
S1
Martes 13 de Noviembre o 15 de Noviembre 9 pm o 10 am
S2
Martes 18 de Diciembre o Jueves 20 de Diciembre 9 pm o 10 am
S3 LINK PARA CONECTARTE A LAS
SESIONES MEDIANTE CELULAR
Martes 22 de Enero o Jueves 24 de Enero 9 pm o 10 am
S4 O WHATSAPP:
Martes 26 de Febrero o Jueves 28 de Febrero 9 pm o 10 am
S5 https://zoom.us/j/9211662003
TEMAS DE LAS SESIONES DE CLASES
MENSUAL
Sesión 1 Sesión 2 Sesión 3 Sesión 4 Sesión 5
Retroalimentación Retroalimentación Retroalimentación Retroalimentación Retroalimentación
Mindfullness y
Mindfulness y los Mindfulness y las Mindfulness y Mindfulness y el
Neuroplasticidad del
Pensamientos Emociones Cambios clínicos FLOW
Cerebro
Técnica DROP Meditación Escaneo Corporal Técnica RAIN Meditación compasiva Meditación Caminando
Poder de la Fe. La Misericordia,
Conocerte a ti mismo Confianza Compasión y Abundancia
Amarte a ti mismo
Eneagrama Ho oponopono (El Empatía. Contribución
perdón) La Humildad
El Talento, las 4
Reprogramación La Gratitud La llave de Oro Amor Universal
principios Toltecas
Sanación Luz Divina
Orden en tu vida el Espejo 5 Acuerdos El Servicio
Niño Interior
ACTIVIDADES GRUPALES
 Durante el entrenamiento del curso el camino a mi mejor versión es muy importante
el compartir tus experiencias y el aprender de tus compañeros. Por lo que durante
este entrenamiento tendrás la oportunidad de compartir tu experiencia con otro
compañero del curso y trabajar en equipo. Con cada uno de ellos compartirás las
experiencias dependiendo los módulos correspondientes. Las actividades
correspondientes se mandaran por correo en cada sesión.
 Los Equipos serán designados por los instructores y comunicados por correo y
whatsapp.

Fechas de entregas de Actividades

S1 30 de Noviembre
S2 30 de Enero
S5 Cierre del Curso 7 de Abril