Anda di halaman 1dari 1

la comida basura Vs comida sana cuál elegir ?

Alimentos saludables: es bueno para nuestro cuerpo , pero luego también nos recoger la comida basura si se
les da una elección WHI qué hacemos esto ? Por eso preferimos tener una hamburguesa en vez de ensalada de
frutas
La comida basura : que es rica en azúcar calorías de grasa y la sal es mucho más delicioso y fácil de preparar
que los alimentos saludables . Este alimento no contiene nutrientes vitales necesarios para una buena salud y
compuestos de los alimentos fritos y en conserva que no permanecen natural. Azúcar hidrogenado, además,
altas grasas saturadas refinadas y edulcorantes artificiales calorías grasas de sodio lo convierten en una opción
de alimentos poco saludables.
: Sin comida chatarra
: Tenemos que comer alimentos saludables entre ellas: las frutas, son deliciosos y nos dan vitaminas y
protegen nuestro cuerpo; lo que necesitamos saber acerca de los beneficios de salud de cada fruta
No se olvide. Comer cualquier fruta en el tiempo de descanso en nuestra escuela

benefist salud de manzana :


. la protección ósea
ayuda .asthma
.lung , mama, colon , la prevención de cáncer de hígado
colesterol .lower
gestión .diabetes
.pérdida de peso