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BIENVENIDO
by
COOKING CHEF,
UNA HISTORIA DE ÉXITO Lo que hay que saber
Como resultado de más de setenta años de
experiencia llenos de innovaciones, Kenwood
Y despúes de setenta años de experiencia, ha diseñado el nuevo Cooking Chef para
es el robot de gama alta más exitoso. que sea su aliado en la cocina: gracias a su
Responde a todo lo que un cliente espera de extremada sencillez de uso, revoluciona
la marca Kenwood: fiabilidad, funcionalidad, la preparación y la cocción de numerosas
calidad, estética, precisión e innovación, recetas; con una escala de temperaturas sin
con su cocción por inducción que alcanza igual, de los 20°C a los 180°C. A partir de
los 180°C. Gracias a su capacidad para ahora, todo será un éxito.
mezclar y cocinar simultáneamente, abre
muchas posibilidades, que seducen tanto a
profesionales como a aficionados. Su fácil
El robot
uso y su precisión permiten realizar recetas
complejas que hasta ese momento requerían Su Cooking Chef es exactamente un par de
de ayuda y vigilancia. ¡Una verdadera manos y unos ojos adicionales en la cocina.
revolución! Le permitirá ganar tiempo y exactitud en las
preparaciones y las cocciones.
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LOS
ACCESORIOS
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8 9
LA COCINA Consejos de uso
DE INDUCCIÓN
De 20°C a 40°C: Subida de las masas. En este libro de recetas de Cooking Chef, las platos para que, si es necesario, amplíe o parte superior del Cooking Chef,
recetas utilizan las unidades de medida del reduzca el tiempo o la velocidad. En función durante o después de la cocción.
De 40°C a 80°C: Cocción a baja temperatura. de la temperatura de los líquidos que vierta Se recomienda utilizar manoplas y
sistema métrico. Las medidas en cucharadas
son siempre pequeñas, salvo que se indique en el bol de su Cooking Chef, el tiempo hasta transportar el bol únicamente por las
De 80°C a 100°C: Cocción a fuego lento. la ebullición puede variar considerablemente. asas. La alfombra, resistente al calor,
lo contrario. Las cantidades de huevos que se
indican en las recetas se calculan a partir de que se proporciona junto con el robot
A 120°C: Merengue italiano. es también muy útil para proteger su
huevos de 50g.
Algunas recomendaciones superficie de trabajo.
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PARA SIMPLIFICAR LAS RECETAS:
Pictogramas de los accesorios Léxico
• Amasar: aplanar una masa con un • Trocear: cortar finamente las hierbas,
rodillo de pastelería. las chalotas, el ajo y las cebollas.
Batidora flexible Gancho de amasar • Blanquear: pochar unos minutos los • Triturar: cortar, triturar burdamente.
alimentos en agua salada hirviendo para • Reservar: separar la preparación en un
precocer o macerar. plato aparte.
Gancho de remover Batidora de vaso • Ramillete de hierbas: ramillete • Dorar: pintar con el pincel una masa
aromático formado por verde de puerro, con yema de huevo batida con una
tomillo, laurel, apio... para perfumar el cucharada de leche o agua para que
agua de cocción o un zumo. dore en la cocción.
Batidora K Procesador de alimentos
• Cortar en brunoise: hortalizas cortadas • Laminar: cortar en rodajas muy finas.
en dados pequeños. • Emulsionar: batir con fuerza una
• Cubrir: recubrir las paredes de un mezcla hasta que se convierta en
Batidora de varillas Cesta para la cocción al molde con la masa o papel film antes de espuma.
vapor decorar. • Juliana: hortalizas o frutas cortadas en
• Chino: colador fino en forma de cono. finas barritas.
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12 13
SUMARIO Pescados y mariscos 150
14 15
ENTRANTES
Chutney de mango,
champiñones y coco 18-19
Croquetas de
jamón y queso 20-21
Huevos revueltos
con espárragos, ajos
tiernos y gambas 22-23
Lentejas estofadas
con foie 24-25
Mejillones al vapor
con tomillo limonero 26-27
Entrantes
Mousse de foie y
gelatina de
Pedro Ximénez 30-31
Quiche de setas
silvestres y gambas 36-37
Tortilla souflé
de finas hierbas 40-41
Vichysoisse de guisantes
frescos y mejiillones 44-45
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BUÑUELOS DE
BACALAO
Preparación:
- Masa:
Raciones: 800g
• Programa a 140°C a velocidad 3 de remover con la batidora
K, añade el ajo y dora, agrega el bacalao y cocina 2 minutos.
Ingredientes: Incorpora el agua, cuando hierva añade la harina y mezcla a
velocidad 1 de remover 3 minutos.
- Masa:
• 60ml de aceite de oliva • Deja entibiar la masa, a velocidad 2 y sin inducción, hasta
• 2 ajos picados finos que la temperatura esté por debajo de 65º, agrega los huevos
• 200g de bacalao desalado cortado de uno en uno, dando tiempo a la masa para que admita un
en dados pequeños huevo antes de añadir otro.
• 180ml de agua
• 100g de harina • Por último añade el perejil y rectifica la condimentación.
• 3-4 huevos
• Perejil picado - Fritura:
• Calienta una sartén con abundante aceite, forma pequeñas
bolas del tamaño de una cucharadita y fríe a 160°C hasta que
- Para la fritura:
estén doradas y crujientes. Decanta sobre papel de cocina,
• Aceite de oliva seca el aceite sobrante y sirve acompañados de tomate
provenzal.
- Acabados:
• 150g de tomate provenzal
Accesorios:
Batidora K
18 19
CHUTNEY DE MANGO,
CHAMPIÑONES Y
COCO Preparación:
Ingredientes:
- Condimento:
• Junta todo en una gasa y con hilo de cocina, y haz un atadillo
- Condimentos: o saquito.
• 1/2 cucharadita de pimienta blanca
• 1 trocito de canela en rama - Ketchup:
• 1g de cúrcuma a trozos • Pon todos los ingredientes y el condimento en el bol con
• 1 clavo de olor batidora flexible y cuece con la tapa antisalpicaduras puesta a
• 4g de jengibre fresco a trozos 100°C en posición 3 de remover 1 hora. La leche de coco hay
que removerla mucho porque se decanta. Destapa y cuece
10 minutos más. Retira y reserva. Si quieres una textura fina,
- Ketchup:
mezcla con la batidora de vaso y tamiza. Retira el atadillo o
• 400g de mango cortado grueso saquito con las especies
• 25ml de aceite de girasol
• 5g de sal
• 40g de azúcar moreno
• 50g de champiñones gruesos
• 60g de vinagre de manzana
• 100ml de leche de coco
Accesorios:
- Masa:
• 60ml de aceite de oliva Preparación:
• 300g de cebolla cortada fina
• 1 ajo cortado fino • Pica la cebolla y el jamón con el procesador de alimentos y el
• 100g de jamón picado queso manchego con el molinillo.
- Para la fritura:
- Fritura:
• Aceite de oliva
• Coloca abundante aceite y caliéntalo a 180°C y fríe por
inmersión hasta dejar las croquetas doradas. No freír
demasiadas a la vez para evitar la pérdida de temperatura del
Accesorios: aceite, que se empapen de grasa y se rompan. Escurre sobre
papel absorbente de cocina y sirve caliente y crujiente.
Procesador de Batidora flexible
alimentos
Disco de corte
grueso
22 23
HUEVOS REVUELTOS
CON ESPÁRRAGOS,
AJOS TIERNOS Y Preparación:
GAMBAS
• Coloca en el bol la mitad del aceite, calienta a 140°C con el
Raciones: 4 personas
gancho de remover a velocidad 1 de remover.
Ingredientes:
• Cuando esté bien caliente, añade las gambas y cocina 30
segundos. Retira las gambas, coloca la batidora flexible y
• 8 huevos añade los espárragos y los ajos tiernos, añade la otra mitad del
• 50 ml de aceite de oliva aceite y cocina 5 minutos.
• 1 manojo de espárragos trigueros en trozos
• 1 manojo de ajos tiernos cortado grueso • Baja la temperatura del bol a 90°C y añade los huevos,
• 12 colas de gamba peladas mezcla unos minutos a velocidad 1 hasta que la consistencia
sea de crema.
• Sirve inmediatamente.
Accesorios:
Ingredientes:
• Si durante la cocción las lentejas necesitan más líquido para
cocer, añadir agua.
- Lentejas:
• 200g de lenteja pardina • El tiempo variará ostensiblemente en función del tipo y
• 1/2L de caldo de pollo de corral (ver receta) calidad de la lenteja. Retira las hortalizas y las especies.
• 2 dientes de ajo
• 1 hoja de laurel - Acabados:
• 1 cebolla pequeña • Asa el foie en una sartén caliente hasta dejar dorado por
• 1 clavo de olor fuera y poco cocinado por dentro.
• 50g de sofrito de tomate y cebolla
• Sala y corta por la mitad cada escalopa y sirve sobre las
- Acabados: lentejas.
26 27
MEJILLONES AL
VAPOR CON TOMILLO
LIMONERO Preparación:
Ingredientes:
• Pon el agua, el tomillo limonero y el limón en el bol,
programa a velocidad 1 de remover a 140°C de temperatura
• 1kg de mejillones tipo roca y cuando hierva, añade los mejillones y cuécelo tapado
• 1/2 limón aproximadamente 4 minutos con la tapa antisalpicaduras.
• 50ml de agua
• Hierba tomillo limonero • Es necesario mover un par de veces con la espátula de
alta temperatura para homogeneizar la cocción. Para y deja
reposar 2 o 3 minutos más.
Tiempo de preparación: 10 mins
Accesorios:
Batidora flexible
28 29
MIGAS DE PASTOR
CON TOMATE Y
QUESO TIERNO Preparación:
- Migas:
Raciones: 4 personas
• Coloca el bol con la batidora K y el aceite a velocidad 1 y
140°C. Añade los ajos y el jamón, cocina 5 minutos y agrega el
Ingredientes: pan. Añade 40 ml más de aceite.
• 1/4kg de tomate
• 200g de queso de cabra, olivas,
jamón, bacalao etc.
Accesorios:
Batidora K
30 31
MOUSSE DE FOIE Y
GELATINA DE PEDRO
XIMÉNEZ Preparación:
- Mousse:
Raciones: 10 personas
• Calienta la nata, la leche y el foie a 65°C durante 5 minutos,
pasa a la batidora de vaso y tritura. Cuélalo y déjalo enfriar
Ingredientes: durante 4 o 5 horas.
- Mousse: - Gelatina:
• 250g de foie gras micuit • Calienta el agua a 80°C durante 30 segundos con la
• 100ml de leche batidora flexible y disuelve la gelatina. Colócalo en un bol
• 150ml de nata 35%M.G. pequeño y cuando esté tibio, añade el vino, mézclalo bien y
• Sal déjalo enfriar durante 4 o 5 horas.
• Pimienta
• Una vez esté cuajada, corta la gelatina en daditos y añádela
por encima de los piñones.
- Gelatina:
• 100ml de vino dulce de Pedro Ximénez
- Acabados:
• 50ml de agua
• Coloca la mousse en el bol y con la batidora de varillas bate
• 1g de gelatina remojada
a velocidad media hasta que consigas una textura de nata
montada.
- Acabados:
• 1 cucharada de piñones tostados • Introduce en la manga pastelera y rellena los recipientes.
Coloca sobre la mousse la gelatina y los piñones tostados.
Tiempo de preparación: 20 mins
Accesorios:
32 33
PATATAS A LA
SAL CON MOJO
COLORADO Y VERDE
- Acabados:
Accesorios:
• Sirve las patatas con la piel, eliminando parte de la sal
Batidora de vaso adherida y acompáñalas con los Mojos.
34 35
PIZZA MARGARITA
Preparación:
Raciones: 4 personas
• Vierte todos los ingredientes para la masa en el bol. Coloca
el gancho de amasar. Ajusta el temporizador a 8 minutos, la
Ingredientes: velocidad a 2 y amasa. Cubre la masa con un trapo húmedo.
Déjala reposar durante 45 minutos a temperatura ambiente.
- Masa:
• 250g de harina de trigo de fuerza normal • Precalienta el horno a 250°C. Estira la masa con un rodillo.
• 8g de levadura fresca Ponla sobre una bandeja apta para el horno cubierta con papel
• 130ml de agua vegetal. Pon la salsa de tomate sobre la masa, hasta 1cm del
borde.
• 10ml de aceite de oliva
• 5g de sal fina
- Opcional:
• Añade los tomates cherry y las piezas de mozzarella. Hornea
- Guarnición:
durante 12 minutos.
• 15 tomates cherry
• Añade el jamón y la rúcula a la pizza. Agrégale aceite de
• 120ml de salsa de tomate oliva, añade la sal y la pimienta.
• 1 bola de mozzarella fresca
• 100g de rúcula • Sirve inmediatamente.
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 4 cortes de jamón salado
• Sal
• Pimienta
Accesorios:
Gancho de amasar
36 37
QUICHE DE SETAS
SILVESTRES Y
GAMBAS Preparación:
- Relleno:
• 250g masa brisa • Coloca el bol con el gancho de remover en la posición 1 de
remover, añade el aceite y calienta a 140°C.
- Relleno:
• 200g de setas silvestres en trozos • Añade las setas y cocina 3 minutos. Agrega el ajo, las gambas
• 30ml de aceite de oliva y la guindilla y cocina 1 minuto. Retira del bol las gambas y
• 200g de colitas de gambas la mitad de las setas y resérvalas espolvoreadas con perejil.
Añádele la crema y la nata a lo que ha quedado en el bol. Dale
• 1 ajo picado
un hervor y trasládalo al la batidora de vaso, entibia, añade el
• 1 trocito de guindilla picada (opcional) huevo y tritura. Sazona y vierte dentro del molde pre cocido.
• 1 cucharada de perejil picado
• 15ml de crema de gambas • Cuece en el horno precalentado a 180°C durante 15
• 100ml de nata líquida minutos.
• 4 huevos
• Extiende por encima las setas y las gambas que has
Tiempo de preparación: 20 mins reservado y calienta 1 minuto más en el horno.
Accesorios:
Gancho de remover
Batidora de vaso
38 39
QUICHE LORRAINE
Preparación:
Ingredientes:
• Preclienta el horno a 160°C. Estira la pasta brisa y forra 8
moldes de tartaleta, previamente untados de mantequilla.
• 250g de pasta brisa Cubre el fondo con bolas de cocinar o un peso. Calienta el
• 200g de tocino horno durante 20 minutos. Elimina las bolas de cocinar y
• 200g de queso gruyère rallado resérvalo.
• 250ml de leche
• 250ml de nata líquida al 35%M.G. • Vierte la leche, la nata, el huevo y la yema en el bol. Añade
la sal y pimienta. Instala la batidora de varillas. Ajusta la
• 1 huevo
velocidad a 1 y mezcla durante 1 minuto para obtener una
• 1 yema de huevo masa homogénea.
• Sal
• Pimienta • Reparte el tocino en la parte inferior del pastel. Vierte la
mezcla. Espolvorea por encima el queso rayado. Hornea
Tiempo de preparación: 15 mins durante 15 minutos a 180°C.
Tiempo de cocción: 35 mins • Sírvelo caliente, tibio o frío, con una ensalada verde.
Accesorios:
Batidora de varillas
40 41
TORTILLA SOUFLÉ DE
FINAS HIERBAS
Preparación:
Accesorios:
Batidora de varillas
42 43
TUBÉRCULOS FRITOS
Preparación:
Accesorios:
Batidora flexible
44 45
VICHYSOISSE DE
GUISANTES FRESCOS
Y MEJIILLONES
Ingredientes:
Tiempo de cocción: 30 mins
- Vinagreta:
• Zumo de 1 limón
• 1 cucharada de jugo de mejillones Preparación:
• 1rama cilantro fresco (picado)
• 15ml de aceite oliva -Vinagreta:
Accesorios:
- Acabados:
Procesador de Batidora de vaso • Sirve los mejillones marinados con la vinagreta y alrededor la
alimentos Vychissoise bien fría.
Disco de corte Gancho de remover
fino
46 47
ENSALADAS
Ensalada de pasta
al pesto 50-51
Ensalada de trigo y
espárragos verdes 52-53
48 49
ENSALADA DE
ALCACHOFAS
Preparación:
• 10 alcachofas lilas • Prepara las alcachofas. Corta la cola y la punta de las hojas.
• 200g de queso feta Saca las hojas exteriores. Pela con la circunferencia hasta las
• 100g de olivas negras hojas tiernas del corazón.
50 51
ENSALADA DE PASTA
AL PESTO
Preparación:
• 360g de pasta seca farfalla • Vierte 1 litro de agua al bol. Ajusta la temperatura a 102°C.
• 250g de tomates cherry Espera que hierva. Añade sal. Vierte la pasta. Ajusta el
• 90g de queso feta temporizador a 10 minutos y valida. Deja cocer la pasta al
dente.
• 50g de rúcula
• 25g de piñones
• Escurre la pasta y viértela en un bol. Añade el pesto y
• 2 cucharadas de pesto verde
mézclalo bien. Déjalo enfriar.
• Hojas de albahaca
• Sal
• Sirve la pasta en los platos. Esparce por encima el queso feta
• Pimienta cortado en dados, los tomates cherry, los piñones, la rúcula y
la albahaca.
Tiempo de preparación: 15 mins
• Sírvelo inmediatamente.
Tiempo de cocción: 10 mins
52 53
ENSALADA DE TRIGO
Y ESPÁRRAGOS
VERDES
- Trigo:
• 100g de trigo perlado Preparación:
• 75ml de agua
• Una pizca de sal - Trigo:
• Remoja el trigo con agua 10 minutos, escurre y cuece
- Espárragos verdes: tapándolo con agua y la sal a 105°C utilizando el gancho de
• 1 manojo de espárragos verdes remover configurando la velocidad a 3 durante 30 minutos.
• Agua Escúrrelo y estíralo en una bandeja para que se enfríe.
• Sal
- Espárragos:
- Vinagreta:
• Cuécelos en abundante agua hirviendo y la pizca de sal
• 2 cucharadas de salsa de soja durante 1 minuto. Escúrrelos y déjalos enfriar en agua helada.
• 2 cucharadas de vinagre de Módena
• 1 cucharada de miel - Vinagreta:
• 50ml de aceite de oliva • Junta la salsa de soja, el vinagre y la miel y mezcla a mano en
un mortero o bol pequeño. Agrega el aceite y no emulsiones.
- Acabados:
• 20g de hojas variadas
- Acabados:
• 12 tomates cherry
• Cocina durante 4 minutos al vapor, las habitas y los
• 30g de de guisantes finos
guisantes.
• 30g de habitas peladas
54 55
ENSALADA TABOULEG
CON SARDINAS
MARINADAS
- Tabouleg:
Preparación:
• 50ml de aceite de oliva
• 50g de cebolla picada fina
- Bulgur:
• 50g de pimiento rojo picado fino
• Sala ligeramente el agua y remoja el bulgur durante 5
• 1 cucharadita de cilantro fresco picado fino
minutos. Ponlo a cocer en el bol a 110°C durante 5 minutos
• 1 cucharada de menta fresca picada fina más. Apágalo y retíralo a un bol. Déjalo reposar tapado hasta
• 30ml de zumo de limón que se enfríe.
• Pasas de Corinto
• 30g de tomate cherry abiertos - Sardinas marinadas:
• Sal • Sala los filetes de sardina y ponlos en una bandeja con el
• Pimienta resto de ingredientes. Marínalas durante 12 horas.
- Sardinas: - Acabados:
• 6 sardinas fileteadas • Junta el bulgur con el resto de ingredientes del tabouleg.
Marínalos durante 15 minutos y sazónalos. Sirve el tabouleg
• 50ml de vinagre de vino blanco
con el pepino y las sardinas.
• 1 ramillete de cilantro fresco
• 1 ajo
• 50ml de agua
• Sal
56 57
VERDURAS
Coca de espinacas,
nueces y queso de
cabra 58-59
Menestra de verduras
con huevo poché 60-61
Patatas enmascaradas
con butifarra y bolets 62-63
Salteado de verduras
de invierno 66-67
Salteado de verduras
VERDURAS
de primavera 68-69
Salteado de verduras
de verano 70-71
58 59
COCA DE ESPINACAS,
NUECES Y QUESO DE
CABRA Preparación:
- Coca:
Raciones: 4 personas
• Extiende la masa fermentada muy fina (2 mm), deja reposar
20 minutos en una bandeja de hornear.
Ingredientes:
- Cubierta:
- Coca:
• Calienta el bol a 140ºC con el aceite y la batidora flexible a
• 300g de masa de pan fermentada velocidad 1 de remover. Añade las espinacas, cocina 5 minutos
y retira. Si tiene jugo, escurre y deja enfriar.
- Cubierta:
• 500g de espinacas - Acabados:
• 20ml de aceite de oliva • Extiende el sofrito sobre la masa, cubre con las espinacas
y cuece durante 15 minutos más en el horno precalentado
- Acabados: a 200°C. Coloca encima el queso y las nueces y hornear de
nuevo durante 2 minutos.
• 200g de sofrito tomate y cebolla
• 30g de nueces
• Al servir, rocía aceite de oliva virgen extra por encima.
• 120g de queso de cabra tipo rulo
• Aceite de oliva virgen extra
Accesorios:
Batidora flexible
60 61
MENESTRA DE
VERDURAS CON
HUEVO POCHÉ
- Menestra:
• 100g de sofrito blanco Preparación:
• 1 cucharadita de harina
• 40g de jamón cortado en dados - Menestra:
• 1/2L de caldo vegetal • Junta en el bol el sofrito, el jamón y la harina. Cuece 3
minutos a 120°C con la batidora flexible en posición 1 de
• 4 alcachofas picadas a 1/4
remover. Añade el caldo, hierve y cuécelo tapado 5 minutos.
• 50g de guisantes frescos
Retira la batidora flexible. Añade las alcachofas y la zanahoria,
• 50g de judías verdes en trozos pequeños cuece destapado a 105ºC durante 3 minutos más.
• 50g de calabacín en bastones
• Añade los champiñones y judías verdes, cuece durante otros
• 50g de zanahoria en rodajas
3 minutos. Añade el resto de hortalizas y el perejil, cuece
• 50g de champiñones pequeños
durante 5 minutos más. Deja reposar, si es posible, 15 minutos
• 8 espárragos verdes cortados en trozos medianos en el bol antes de servir.
• 15g de perejil fresco picado muy fino
- Huevo poché:
- Acabados:
- Acabados:
• Saltea las virutas de jamón con aceite durante unos segundos
• 50g de virutas de jamón
y coloca junto al huevo sobre la menestra en el momento de
• 1 cucharada de aceite de oliva servir.
Accesorios:
Batidora flexible
62 63
PATATAS
ENMASCARADAS
CON BUTIFARRA Y Preparación:
BOLETS
• Pela y corta las patatas en dados grandes. Pon a hervir con
Raciones: 4 personas
agua y sal en el bol tapado a 105°C hasta que estén muy
tiernas. Escurre las patatas. Calienta el bol a 140°C con la
Ingredientes: batidora K y añade el aceite, la panceta y el ajo, cuece 5
minutos. Agrega la butifarra y las patatas. Mezcla lo justo para
• 20ml de aceite de oliva no dar elasticidad a la patata.
Accesorios:
Batidora K
64 65
PURÉ DE PATATAS
Preparación:
Accesorios:
Batidora K
66 67
SALTEADO DE
VERDURAS DE
INVIERNO Preparación:
Accesorios:
Gancho de remover
68 69
SALTEADO DE
VERDURAS DE
PRIMAVERA Preparación:
• Sal
• Pimienta • Añade todas las verduras. Ajusta el temporizador a 3
minutos. Selecciona velocidad 0. Añade sal y pimienta.
Accesorios:
Gancho de remover
70 71
SALTEADO DE
VERDURAS DE
VERANO Preparación:
• Sirve.
Tiempo de cocción: 3 mins
Accesorios:
Gancho de remover
72 73
VERDURAS
SALTEADAS CON
MOUSSELINA DE
CÍTRICOS
Raciones: 4 personas Tiempo de preparación: 15 mins
- Verduras:
• 50ml de aceite de oliva Preparación:
• 100g de zanahoria cortada en rodajas
• 100g de calabacín cortada en tiras - Verduras:
• 100g de judía verde cortada en trozos • Calienta el aceite en el bol a 140°C con el gancho de
• 50g de pimiento rojo cortado en dados remover a velocidad 2. Añade primero la zanahoria, el
pimiento y la cebolla tierna y cocina durante 2 minutos.
• 150g de espárragos verdes cortados en trozos
• 2 alcachofas picadas en 1/4
• Añade las alcachofas, las judías y los espárragos, cuece
• 50g de setas
durante 3 minutos. Añade las setas, los guisantes, el calabacín,
• 50g de guisantes el jengibre y el ajo y cocina durante 3 minutos. Retira.
• 50g de cebolla tierna cortada en trozos
• 1 ajo picado fino - Mousselina:
• 10g de jengibre rallado • Coloca los zumos y las yemas en el bol con la batidora de
varillas y programa a 90°C a velocidad 3 durante 6 minutos.
- Mousselina: Fija esta velocidad pulsando el botón (P) para que no varíe la
• 50ml de zumo de naranja velocidad al calentarse por encima de 60°C. Sazona.
• Pimienta
Accesorios:
Caldo blanco de
pescado 78-79
Crema de gambas
y habitas 92-93
Sopa ampurdanesa
de pescado 98-99
Sopa de calabaza y
coco con acelgas
y queso fresco 102-103
76 77
CALDO BLANCO
DE CARNE
Preparación:
Ingredientes:
• Cuece la mezcla a 105ºC con el bol tapado.
Accesorios:
Batidora flexible
Batidora de vaso
78 79
CALDO BLANCO
DE PESCADO
Preparación:
- Sofrito:
Raciones: 2L
• Pasa las hortalizas por el procesador de alimentos, usando
el disco de corte grueso e introdúcelas en el bol. Coloca la
Ingredientes: batidora flexible. Añade el aceite, programa el tiempo a 14
minutos, la temperatura a 140°C y la velocidad a 3.
- Sofrito:
• 50ml de aceite - Caldo:
• 200g de cebolla • En el mismo bol, programa el tiempo a 40 minutos y la
• 100g de zanahoria temperatura a 105°C. Retira la batidora flexible y añade el
• 100g de puerro pescado y el agua fría.
• 50g de apio
• 3 ajos • Deja enfriar, calienta de nuevo, cuela y reserva.
• 50g de champiñones
- Caldo:
• 1kg de pescado para sopa (de roca,
cabeza de rape, galeras)
• Agua
Accesorios:
• 1kg de canales de aves • Vuelve a colocar las carcasas en el bol y cúbrelas con agua
• 100g de zanahoria fría. Añade las verduras y las hierbas aromáticas. Incorpora la
• 100g de cebolla sal y pimienta. Ajusta la temperatura a 95°C y el tiempo a 120
minutos. Vigila de retirar la espuma si se excediera.
• 200g de puerro
• 80g de apio
• Cuela el caldo de pollo en un chino para obtener un fondo
• 1 ramillete de laurel, perejil y romero
claro.
• Sal
• Pimienta
82 83
CALDO DE
VERDURAS
Preparación:
• 1/2 cebolla
• 1 chalota • Cuela el caldo.
84 85
CALDO OSCURO
DE CARNE
Preparación:
Raciones: 2L
• Corta la cebolla, la zanahoria, el puerro, el apio, los
champiñones y los ajos con el procesador de alimentos y el
Ingredientes: disco de de corte grueso. Añádelas al bol y agrega el aceite.
Sofríe durante 15 minutos a 140ºC y con la velocidad a 2.
• 30ml de aceite de oliva
• 1kg de carne de ternera (*) • Añade la carne y el tomate y mantén la mezcla durante 15
• 150g de cebolla minutos a 140ºC y con la velocidad a 2.
• 150g de zanahoria
• 50g de puerro • Incorpora el vino, déjalo a la misma velocidad y temperatura
• 50g de apio durante 1 minuto, para que se evapore el alcohol.
• 50g de champiñones
• 3 ajos • Añade agua hasta la marca de nivel máximo en caliente,
retira la batidora flexible, tapa el bol y déjalo hervir durante
• 10g de tomate maduro a trozos
100 minutos a 105ºC.
• 100ml de vino tinto
• Laurel, tomillo, especias
• Deja enfriar y cuela.
• Agua
- Consejos:
*Es sumamente importante que los trozos de carne sean
pequeños para evitar que el robot se bloquee. Enfriando
Tiempo de preparación: 10 mins el caldo con todos los ingredientes, obtendrás caldos más
sabrosos, aromáticos y con cuerpo.
Tiempo de cocción: 140 mins • Si cambias el tipo de carne (pollo, cerdo, etc.), obtendrás
caldos específicos para recetas específicas. Puedes también
utilizar una mezcla de carnes.
Accesorios:
Raciones: 2L Preparación:
Ingredientes: - Sofrito:
• Programa el tiempo la temperatura a 140°C y la velocidad
- Sofrito: a 3 durante 12 minutos. Coloca la batidora flexible y añade el
aceite, la cebolla y la zanahoria.
• 50ml de aceite de oliva
• 200g de cebolla
• Agrega los ajos, el puerro y los champiñones. Cocina durante
• 100g de zanahoria
5 minutos más y agrega el resto de ingredientes.
• 6 ajos
• 50g de puerro
• Deja cocer durante 10 minutos aproximadamente hasta
• 50g de champiñones
conseguir un sofrito poco húmedo.
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• 200g de tomate triturado
- Caldo:
• Laurel
• En el mismo bol, programa la temperatura a 102°C y añade
• Tomillo el vino. Deja cocer justo para evaporar el alcohol. Agrega el
pescado y el agua.
- Caldo:
• 50ml de vino blanco
• Tapa y cuece la mezcla durante 40 minutos a velocidad 3 sin
• 1kg de pescado para sopa (de roca, cabeza,
la batidora flexible.
rape, galeras)
• Agua
• Deja enfriar, calienta de nuevo, cuela y reserva.
Accesorios:
- Acabados:
• 8 guindillas encurtidas - Acabados:
• Aceite de oliva virgen • Acompaña la crema con los paquetitos y con guindillas
encurtidas y rocía con aceite de oliva virgen. Añade sal al
gusto.
Tiempo de preparación: 30 mins
Accesorios:
Cesta para la
cocción al vapor
Batidora de vaso
90 91
CREMA DE
ESPÁRRAGOS
Preparación:
Raciones: 4 personas
• Arregla y corta los espárragos. Conserva 8 puntas enteras.
Ponlas en un bol. Rocíalas con aceite de oliva y sálalas
Ingredientes: ligeramente con flor de sal. Pon un poco de pimienta.
Resérvala. Pela y corta las chalotas y el jengibre. Vierte la
• 500g de espárragos verdes mantequilla en el bol. Coloca la batidora flexible.
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 2 chalotas • Ajusta la temperatura a 140°C y gira. Caliéntalo durante 1
• 1/2cm de jengibre fresco minuto.
• 30g de mantequilla
• 300ml de caldo de verduras • Añade las chalotas y el jengibre. Selecciona velocidad 0 y
confirma. Déjalo sofreír durante 2 minutos. Después añade los
• 100ml de nata líquida al 18%M.G.
espárragos. Cocínalo 2 minutos más.
• Flor de sal
• Sal
• Vierte el caldo de verduras y añade un poco de sal y
• Pimienta pimienta. Ajusta la temperatura a 100°C y el tiempo a 15
minutos, con velocidad 4. Déjalo cocer.
Tiempo de preparación: 10 mins
• Vierte el contenido del bol a la batidora de vaso y colócala
Tiempo de cocción: 20 mins en el robot. Añade la nata líquida. Gira un poco, varias veces
el botón (P). Despacio, aumenta la velocidad al máximo.
Mézclalo durante 2 minutos. Comprueba el punto de sal.
Accesorios:
Batidora flexible
Batidora de vaso
92 93
CREMA DE
GAMBAS Y
HABITAS Preparación:
- Crema:
- Crema:
• Pon en el bol el sofrito, el aceite y las cabezas de gamba.
• 600g de gambas (200g de cabezas que servirán
Programa 5 minutos a 140°C con el gancho de remover a
para hacer la crema)
velocidad 3 de remover. Añade el brandy y dejar evaporar el
• 20ml de aceite de oliva
alcohol.
• 50ml de brandy
• 1L caldo rojo de pescado
• Agrega el arroz y el caldo rojo, cuece durante 30 minutos a
• 1 cucharada de arroz bomba 105°C tapado y sin gancho de remover a velocidad 3. Sazona
• 100ml de nata de cocina 18% M.G. y cuando esté tibio, tritura con la batidora de vaso, tamiza,
• 1 bote de sofrito hierve de nuevo y agrega la nata. Sazona y reserva.
- Habas:
- Habas:
• 150g de habas frescas
• Escalda en agua hirviendo 30 segundos, escurre y enfría en
agua helada. Escurre y retira la piel.
- Acabados:
• 1 cucharadita de hinojo fresco picado
- Acabados:
• Las colas cocidas de las gambas
• Sirve la crema fría o caliente y acompaña de las habitas y
• 1 cucharada de aceite de oliva virgen
gambas aderezadas con hinojo, limón y aceite de oliva virgen.
• 1 cucharada de zumo de limón
Accesorios:
Batidora de vaso Gancho de
remover
94 95
ESCUDELLA
BARREJADA
- Acabados:
• 20g de butifarra negra en cortados en dados pequeños
96 97
FUMET DE
PESCADO
Preparación:
Accesorios:
Gancho de
remover
98 99
SOPA
AMPURDANESA
DE PESCADO Preparación:
- Acabados:
• 12 colas de gamba
• 200g de mejillones al vapor
• 100g de rape cortado en dados
• Alioli de azafrán
Accesorios:
Batidora flexible
Batidora de vaso
100 101
SOPA DE AJO
CASTELLANA,
HUEVO FRITO Y Preparación:
JAMÓN
• Pon en el bol el aceite, los ajos y el jamón, programa a 140°C
Raciones: 4 personas
con la batidora flexible a velocidad 3 de remover.
Ingredientes:
• Cuando los ajos estén bien dorados, añade el pimentón y
el pan, mezcla 20 segundos y añade el caldo caliente. Cuece
- Sopa: tapado a 8 minutos a 105°C. Traslada a la batidora de vaso y
• 50ml de aceite de oliva tritura cuando esté tibio.
• 6 ajos gordos laminados
• 20g de jamón cortado en dados pequeños • Sazona. Traslada al bol y manten caliente.
• 1 cucharada de pimentón dulce
• 100g de pan tostado a láminas - Acabados:
• 1L de caldo blanco de carne caliente • Fríe en una sartén los huevos con abundante aceite y una
• Sal vez finalizado, baja la potencia del fuego y pasa las láminas de
jamón por el aceite para que se frían a fuego lento hasta estar
crujientes.
- Acabados:
• 4 huevos
• Aceite de oliva
• 4 láminas de jamón
Accesorios:
Batidora flexible
Batidora de vaso
102 103
SOPA DE CALABAZA Y
COCO CON ACELGAS
Y QUESO FRESCO Preparación:
- Acabados:
• Corta los rollitos de acelga a la mitad. Sirve la sopa en un
plato hondo, disponiendo los cilindros en el centro del plato y
rocía con la leche de coco.
Accesorios:
Procesador de Batidora
alimentos flexible
Disco de corte Cesta para la
grueso cocción al vapor
Batidora de Gancho de
vaso remover
104 105
SOPA DE
CEBOLLA
Preparación:
Ingredientes:
• Añade la mantequilla y el aceite de girasol en el bol. Instala
el gancho de remover, ajusta la temperatura en 110°C y
• 600g de cebollas amarillas caliéntalo.
• 30g de mantequilla
• 1 cucharada de aceite de girasol • Añade las cebollas. Instala la tapa antisalpicaduras.
• 1,6L de caldo de pollo Programa 5 minutos, la velocidad a 0 para que se fría un poco.
• 1/2 baguete
• 1 diente de ajo • Ajusta la temperatura a 95°C y el temporizador a 30
minutos. Continúa con la cocción para obtener una compota.
• 200g de queso para gratinar
• Sal
• Vierte el caldo de pollo, la sal, y la pimienta.
• Pimienta
Accesorios:
Procesador de
alimentos
Gancho de
remover
106 107
SOPA
MINESTRONE
- Pesto:
- Sopa y acabados:
• 20 hojas de albahaca
• Juntar todo en el bol y cuécelo tapado y sin el gancho a
• 1 ajo pequeño
100°C durante 40 minutos. Añade las judías, los guisantes
• 50g de queso parmesano rallado y los macarrones. Cuece 10 minutos más, sazona. Añade el
• 4 cucharadas de perejil picado pesto y deja reposar otros 10 minutos.
• 100ml aceite de oliva virgen
• 1 cucharada de piñones • Se puede acompañar de parmesano rallado.
Accesorios:
Batidora de vaso
108 109
PASTAS Y
ARROCES
110 111
ARROZ BRUT
-Arroz:
• 30ml de aceite oliva
Preparación:
• 150g de sofrito de tomate y cebolla
• 1/2L de caldo blanco de carne (ver receta)
-Arroz:
• 40g de arroz bomba
• Calienta el bol a 140ºC con el aceite y gancho de remover a
• 50g de calabacín cortado en dados velocidad 1 de remover.
• 50g de alcachofas en gajos
• 50g de judías verdes cortadas en dados • Añade las carnes y cocina durante 14 minutos, quita el
gancho de remover y agrega el sofrito y el caldo. Cuece
- Cortado en trozos pequeños:
tapado durante 15 minutos a 105ºC, agrega el arroz y cuece 4
• 100g de costilla de cerdo minutos.
• 100g de conejo deshuesado
• 100g de panceta de cerdo • Añade las verduras y cuece durante 8 minutos más. Agrega
la picada, cuece 3 minutos, sazona, reposa y sirve.
-Picada:
• 1 hígado de conejo
-Picada:
• 1 cucharada de perejil picado
• Asa el hígado en una sartén muy caliente sin aceite dejándolo
• 1 clavo de olor poco cocido, retira y junta con el resto de ingredientes y tritura
• 1 ajo pequeño con la batidora de vaso.
• 100ml agua
• 6 hebras azafrán • Reserva
Accesorios:
Gancho de remover
Batidora de vaso
112
112 113
ARROZ CALDOSO
DE ALMEJAS Y
ALCACHOFAS
Accesorios:
Gancho de remover
Batidora de vaso
114
114 115
ARROZ DE CEBOLLA
Y SEPIA
Preparación:
Accesorios:
Gancho de remover
116
116 117
ARROZ DE TAILANDIA
CON TALLARINES DE
ESPÁRRAGOS Preparación:
Ingredientes:
• Añade el arroz, rehoga 1 minuto. Añade el agua y la salsa
de soja. Retira la batidora flexible y cuece tapado a 105ºC
- Cocción del arroz: unos 12 minutos. Deja reposar 4 minutos más con la tapa
• 30ml de aceite oliva antisalpicaduras puesta.
• 1 ajo picado
• 400g de arroz aromático tailandés - Espárragos:
• 60ml de agua • Corta los espárragos verdes crudos en láminas finas a lo
• 40ml de salsa de soja largo con ayuda de un laminador.
• 7g de jengibre rallado
Accesorios:
Batidora flexible
118
118 119
ARROZ DE VERDURAS
Y BACALAO
- Arroz:
• 150g de sofrito blanco (ver receta) Preparación:
• 450g de caldo de pescado (ver receta)
• 200g de arroz bomba - Picada:
• 2 alcachofas en gajos • Junta todo en la batidora de vaso y tritura hasta conseguir
• 50g de guisantes una textura fina. Reserva.
- Acabados:
• 400g de bacalao cortados en dados • Si te gustan las verduras más pesadas, puedes cocerlas antes
de introducirlas a la receta.
Accesorios:
Batidora flexible
Batidora de vaso
120
120 121
ARROZ INTEGRAL
CON LEGUMBRES
FRESCAS Y TOFU
- Acabados: - Acabados:
• 50ml de nata 35%M.G. • Mientras reposa, asa el tofu a fuego fuerte en una sartén sin
• 160g de tofu en taco aceite para darle un ligero toque ahumado.
• Cacahuetes fritos
• 3 cucharadas de finas hierbas picadas (estragón, • Corta en dados, sirve sobre el arroz, espolvorea con
perifollo, cebollino, etc..) cacahuetes fritos y rocía con la nata.
Accesorios:
Gancho de remover
122
122 123
ARROZ NEGRO CON
RAPE Y GAMBAS
Preparación:
- Arroz:
Raciones: 4 personas
• Calienta el caldo rojo de pescado. Calienta el aceite en el bol
Ingredientes: a 140ºC con el gancho de remover y añade el calamar.
-Arroz negro:
• Cocina 5 minutos y añade el sofrito. Cocina 4 minutos más y
• 40ml de aceite oliva
agrega el arroz, rehoga el arroz 3 minutos a 120ºC. Añade el
• 150g de sofrito de tomate y cebolla (ver receta) caldo caliente y la tinta, lo justo para cubrir el arroz y cuece 15
• 500g de calamar cortado en dados minutos a 105ºC en posición 3 de remover. Añade caldo cada
• 320g de arroz bomba vez que sea necesario. Deja al dente y reposar tapado unos
• 1L de caldo de rojo pescado (ver receta) minutos.
Accesorios:
Preparación:
Accesorios:
Batidora flexible
126
126 127
ARROZ VERDE CON
CALAMARES AL
AJILLO Preparación:
• Pimienta
-Acabados:
Accesorios:
• 1L de caldo blanco de carne (ver receta) • Coloca en el bol el aceite y la costilla de cerdo con el gancho
de remover y calienta a 140°C.
• 1 hoja de laurel
• 1 ramillete de tomillo
• Programa 4 minutos a velocidad 1 de remover. Añade luego
• Guisantes
los champiñones y pimientos y cocina 1 minuto más. Añade
• 300g fideos de pasta fresca (ver receta)* el sofrito y el brandy, cocina 1 minuto más. Añade el caldo y
las especies y cocina tapado a 100ºC, 15 minutos. Añade los
- Picada:
fideos y cuece dejando al dente.
• 1 diente de ajo
• 1 rama de perejil
• Incorpora la picada y los guisantes, cuece 3 minutos antes
• 4 hojas de azafrán de formalizar la cocción y sazona. Apaga y deja reposar 10
• 30ml de aceite minutos, y antes de servir mueve en posición 3 de remover
• 50ml de agua para ligar el conjunto. Si es necesario, añade un poco más de
• 10g de avellanas tostadas caldo.
Batidora de vaso
130
130 131
ESPAGUETIS NEGROS
CON MOLUSCOS Y
ESPÁRRAGOS VERDES Preparación:
- Pasta:
Raciones: 4 personas
• Estira la pasta con el laminador nº 6 y corta luego con el
accesorio de espagueti. Espolvorea con semolina y reserva en
Ingredientes: nevera.
• 300g de mejillones
• 300g de almejas - Espárragos:
• 30ml de vino blanco • Cuece los espárragos con abundante agua hirviendo con sal.
Cuece 1-2 minutos, según grosor, dejándolos muy al dente.
Acabado opcional:
- Acabados:
• Virutas de parmesano
• 100ml del jugo de cocer los moluscos. Cuece la pasta
en abundante agua salada e hirviendo durante 2 minutos.
Tiempo de preparación: 30 mins Escurre y guarda. Coloca el bol y calienta a 110°C con la
batidora flexible, añade el jugo de moluscos, la salsa de tomate
Tiempo de cocción: 15 mins provenzal, mezcla un minuto. Apaga y agrega los espárragos
para que se calienten con el resto de calor acumulado. Mezcla
en un bol aparte la pasta con el sofrito y los moluscos.
Sirve inmediatamente.
Accesorios:
Gancho de remover
Batidora flexible
132
132 133
ESPAGUETIS VERDES
CON QUESO AZUL,
GERMINADOS Y Preparación:
SEMILLAS
- Pasta:
Raciones: 4 personas
• Estira la pasta con el laminador al nº 6, y luego córtala con el
accesorio de espagueti. Espolvorea con semolina y reserva en
Ingredientes: nevera.
• 1 cuchardita de aceite de sésamo tostado • Calienta la mantequilla en una sartén y añade las semillas.
Tuesta ligeramente, añade los germinados, retira del fuego y
sazona. Cuece la pasta en abundante agua salada e hirviendo
durante 2 minutos.
Tiempo de preparación: 30 mins • Escurre y mezcla en un bol con la salsa. Coloca sobre el plato
y espolvorea con los germinados y semillas.
Tiempo de cocción: 15 mins
- Nota:
• Los germinados y las semillas pueden variar según la
producción o la temporada.
Accesorios:
Batidora flexible
Batidora de vaso
134
134 135
MACARRONES CON
SOFRITO DE TOMATE Y
VERDURAS FRESCAS Preparación:
- Salteado de verduras:
Raciones: 4 personas
• Calienta el bol a 140ºC con el gancho de remover a
velocidad 2. Añade las alcachofas y judías verdes y cuécelas
Ingredientes: durante 4 minutos.
- Acabados:
- Acabados:
• Sirve los macarrones en un plato con la verduras salteadas
• 50g de virutas de queso curado por encima y virutas de queso.
• Brotes de semillas germinadas
Accesorios:
Gancho de remover
136
136 137
MOUSSAKA
Preparación:
- Moussaka:
Raciones: 4 personas
• Haz cortes transversales en la berenjena, unta con aceite y
dora en una sartén a fuego medio 4 o 5 minutos. Deja enfriar.
Ingredientes: Vacía con la ayuda de una cuchara, procurando dejar una
capa de carne alrededor de la piel. Pica la pulpa obtenida.
• 2 berenjenas abiertas por la mitad a lo largo Calienta la boloñesa, añade el cilantro, la berenjena picada y
• 400g de salsa boloñesa las especies, sazona y reserva. Debe quedar muy densa.
• 2 cucharadas de cilantro
• 1 cucharadita de canela molida - Bechamel:
- Bechamel:
- Acabados:
• 300ml de leche
• Rellena las berenjenas con la carne, cubre con bechamel y
• 2 cucharaditas de Maizena
queso. Gratina en horno precalentado a 250°C con grill, hasta
• Mantequilla dejar dorado. Sirve acompañado de salsa de tomate provenzal
• Sal caliente.
• Pimienta
• Nuez moscada
- Acabados:
• Queso rallado
• 150g de salsa tomate provenzal (ver receta)
Accesorios:
Batidora flexible
138
138 139
PASTA A LA
CARBONARA
Preparación:
• 6 yemas de huevo
• 600ml de nata de cocinar • Vierte la nata, la sal y la pimienta. Ajusta el temporizador a 4
minutos.
• 100g de queso parmesano rayado
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• Cuando haya pasado el tiempo, añade la pasta a la salsa.
• Sal
Agrega el queso parmesano rallado y mezcla bien.
• Pimienta
Sirve en platos y añade una yema de huevo en el centro de
cada uno. Sirve inmediatamente.
Tiempo de preparación: 10 mins
Accesorios:
Gancho de remover
140
140 141
PASTA AL HUEVO
PARA LAMINAR
Preparación:
- Nota:
• Es posible que dependiendo del tamaño del huevo y la
humedad de la harina, la masa nos quede más blanda
(húmeda), si es necesario cada vez que doblamos y pasamos la
masa por los rodillos podemos espolvorear con harina, hasta
obtener la textura deseada.
Accesorios:
Gancho de amasar
142
142 143
PASTA DE TINTA PARA
LAMINAR
Preparación:
• 350g harina
• 3 huevos • Divide la masa en tres partes y lamina nuevamente,
apretando los rodillos cada vez que se pase hasta obtener el
• 3g sal
grueso deseado. Es posible que la masa sea algo blanda, en
• 20ml de aceite de oliva esos casos cada vez que se dobla y pasa por la máquina, es
• 3 bolsas de tinta de calamar* de 4g cada una aconsejable espolvorear con un poco de harina.
Accesorios:
Gancho de amasar
144
144 145
PASTA FRESCA AL
AGUA PARA FORMAR
Preparación:
Accesorios:
Batidora K
146
146 147
RAVIOLIS DE
VERDURAS
Preparación:
Accesorios:
148
148 149
RISOTTO DE SETAS
Y FOIE GRAS
Preparación:
-Salsa: - Salsa:
• 100ml de vino de Oporto Ruby • Junta todo en una sartén y cuece hasta conseguir textura de
• 100ml de caldo de pollo de corral (ver receta) demi-glace.
• 5g de azúcar
- Acabados:
-Acabados: • Asa el foie gras en una sartén hasta dejarlo dorado por fuera
• 200g de foie gras en cuatro escalopas gruesas y poco cocido por dentro. Sazona y corta cada escalopa en
dos. Sirve el arroz con el foie encima y la salsa alrededor.
• Sal y pimienta
Accesorios:
Gancho de remover
150
150 151
PESCADOS Y
MARISCOS
152 153
ALBÓNDIGAS DE
ATÚN FRITAS SOBRE
PIPERRADE
- Albóndigas:
Tiempo de cocción: 26 mins
• 400g de lomo o ventresca de atún picado grueso
• 3g de sal
• 30ml de salsa de soja
Preparación:
• 20 cucharadas de cebollino picado
• 1 huevo • Pica el lomo o ventresca de atún con el disco grueso de la
picadora de carne
• 1 cucharada de miga de pan o pan rallado
- Albóndigas:
- Rebozado: • Junta todo, mezcla bien y forma albóndigas del tamaño de
• 100g Panko (migas de pan ralladas) una nuez.
• 100g de cebolla en juliana • Calienta aceite de oliva a 180°C en una sartén, fríe las
albóndigas durante aproximadamente 1 minuto hasta que
• 10g de pimentón dulce o picante
estén cocidas, doradas y crujientes. Sirve sobre la piperada
caliente y escurrida del exceso de aceite.
Accesorios:
Gancho de Disco de corte
remover grueso
154 155
ATÚN, SANFAINA Y
JUGO DE PIMIENTOS
-Acabados:
• Asa el atún en una sartén con un poco de aceite procurando
Accesorios: que no quede muy cocido. Sirve con la Sanfaina en caliente y
el jugo de pimiento.
Gancho de
remover
Procesador de
alimentos
156 157
BRANDADA DE
BACALAO
Preparación:
Accesorios:
Batidora flexible
Batidora de vaso
158 159
CALDEIRADA
DE RAPE
Preparación:
- Ajada:
• Deja reposar unos minutos antes de servir y espolvorea con
• 40ml de aceite de oliva
perejil.
• 6 ajos en láminas
• 1 cucharada de pimentón dulce
• 50ml de caldo blanco de pescado
• 20ml de vinagre de sidra
Acabados:
• Perejil picado
Accesorios:
Batidora flexible
160 161
CLAFOUTIS DE
SALMÓN, ESPINACAS
Y FRUTOS SECOS
• 1 cucharadita de Maizena
• 1 cucharadita de nuez moscada - Acabados:
• Coloca el salmón sobre la tarta y extiende por encima los
piñones y pasa un momento por el grill del horno a 250°C,
- Acabados:
lo justo para cambiarle el color al salmón. Espolvorea con
• 150g de salmón marinado cebollino.
• 20g de piñones tostados
• Cebollino picado - Nota:
• Si quieres servirla fría, no cuezas el salmón. Si prefieres no
usar la masa brisa, opera de la misma manera pero unta el
Accesorios: molde con mantequilla y espolvorea con harina.
Batidora flexible
162 163
COCOCHAS DE
BACALAO AL PIL PIL
Preparación:
Accesorios:
Batidora flexible
164 165
CURRY DE
LANGOSTINOS
Preparación:
Raciones: 4 personas • Pela las los langostinos. Pela y corta la piña en dados
pequeños. Lava y corta la manzana en dados. Pela y pica
la cebolla. Vierte el aceite de oliva al bol. Coloca el gancho
Ingredientes:
de remover, ajusta la temperatura a 160ºC y deja calentar
durante 1 minuto.
• 20 langostinos crudos
• 1 cebolla • Añade los langostinos. Selecciona la velocidad 4, ajusta el
• 1 manzana Granny Smith tiempo a 2 minutos y deja que cojan color. Una vez terminado,
• 1/4 de piña cuela el exceso de zumo y reserva los langostinos. Añade
la cebolla, la manzana, la piña y la salsa de curry al bol.
• 1/2 limón
Selecciona velocidad 4 y ajusta el tiempo de cocción a 2
• 10g de salsa de curry verde
minutos.
• 200ml de leche de coco
• 200ml de nata para cocinar
• Vierte la leche de coco y la nata. Añade sal y pimienta.
• 2 cucharadas de aceite de oliva Añade los langostinos. Ajusta el tiempo a 4 minutos. Continúa
• Sal con la cocción.
• Pimienta
• Pimienta de espelette • Sirve en un plato. Añade unas gotas de zumo de limón.
Esparce la pimienta de espelette al gusto.
Tiempo de preparación: 15 mins
Accesorios:
Gancho de
remover
166 167
FILETE DE BACALAO
ESPECIADO A LA
VIENESA Preparación:
Tiempo de preparación: 20 mins • Saca del congelador la masa vienesa. Corta rectángulos más
o menos de las mismas medidas que los filetes de bacalao.
Hazlos a la parrilla durante 1 minuto. La vienesa tiene que
Tiempo de cocción: 9 mins formar pequeñas burbujas.
Accesorios:
Batidora K
168 169
LANGOSTINOS
FRITOS
Preparación:
170 171
LENGUADO RELLENO
DE MEJILLONES Y
MOUSSELINA DE Preparación:
AZAFRÁN
- Relleno de los lenguados:
Raciones: 4 personas
• Estira los filetes de lenguado, coloca un mejillón grande
encima de cada filete y enróllalo (el lado de la piel hacia el
Ingredientes: mejillón). Pincha con un palillo para fijar la pieza y para que no
se desmonte en la cocción.
• 3 lenguados de 400g en filetes (12 filetes)
• 250g de mejillones grandes al vapor (ver receta) - Salsa de azafrán:
• Junta el azafrán y el cava. Hierve durante 4 minutos para
- Salsa de azafrán: evaporar el alcohol. Agrega la nata y redúcela a la cuarta
• 16 hebras de azafrán parte. Deja enfriar. Coloca en la batidora de vaso el huevo
• 10ml de nata 35%M.G. con el limón y una pizca de sal, tritúralo a velocidad 3 y
• 200ml de cava emulsiónalo añadiendo el aceite poco a poco. Para finalizar,
agrega la mitad de la reducción de cava y azafrán.
- Salsa mousselina:
• 1 huevo entero - Acabados:
• 150 ml de aceite de girasol • Coloca los filetes de lenguado en la cesta para la cocción
• 2 cucharadas de zumo de limón al vapor y 1 dl de agua con el tomillo en el bol. Programa a
120°C y cuece los filetes durante 5 minutos. Apaga, sazona y
• Sal
reserva tapado unos minutos. Coloca los filetes en bandejas de
- Acabados: horno, cubre con la salsa y gratina en el horno, precalentado a
250°C en posición de grill.
• 2 ramas de tomillo
Accesorios:
172 173
PATÉ DE PUERROS
Y BACALAO EN
PIMIENTOS DEL Preparación:
PIQUILLO CON OLIVADA
• Funde la mantequilla y añade el puerro y el ajo. Cuécelo
Raciones: 4 personas
durante 5 minutos a 110°C con la batidora flexible y tápalo y
remuévelo a velocidad 2. Añade el Martini y cuece durante 1
Ingredientes: minuto más para evaporar el alcohol.
Tiempo de cocción: 1 hora • Se pueden acompañar los pimientos rellenos con arroz
blanco cocido.
Accesorios:
174 175
PURÉ DE BERENJENA
Y PESCADO FRITO A LA
ANDALUZA Preparación:
- Puré de berenjena:
Raciones: 4 personas
• Coloca la batidora flexible. Junta en el bol el aceite y la
berenjena, programa el tiempo a 35 minutos, la temperatura a
Ingredientes: 110°C y la velocidad 1 de remover. El resultado debe ser una
pasta densa y de aspecto tosco. Deja enfriar.
- Puré de berenjena:
• 50ml de aceite de oliva - Condimentación:
• 500g de berenjenas peladas cortadas gruesas • Junta en un bol frío todos los ingredientes de la
condimentación y agrega el puré de berenjena. Deja madurar
- Condimentación: 1/2 hora como mínimo.
• 2 cucharadas perejil picado muy fino • Pasa los pescaditos ya limpios y escurridos por la harina,
sacudiendo el exceso de harina y procurando que queden
• 1 cucharada de tahina (pasta de sésamo)
sueltos. Fríe en abundante aceite de oliva a 180°C, hasta
• 2 cucharadas de zumo de limón dejar dorados y crujientes. Escurre sobre papel absorbente y
• 50ml de aceite de oliva virgen sírvelos acompañados del puré de berenjena frío.
• 1/2 cucharadita de comino molido
- Nota:
Pescado frito: • Es importante harinear sólo los pescados que vayas a freír en
• 400g de pescaditos de playa de temporada cada tanda.
(boquerones, sardinillas, sonsos)
• 100g de harina de freír
• 250ml de aceite de oliva
Accesorios:
Batidora flexible
176 177
RAPE AL VAPOR CON
CURRY, PIÑA Y ARROZ
PILAF
- Salsa:
- Pilaff:
• Calienta el vaso con la batidora flexible a 120°C en posición
• 200 gr de arroz largo 3. Añade el aceite, la cebolla y el ajo. Cuece durante 3
• 1 cucharada sopera de sofrito blanco (ver minutos, añade el curry, rehoga durante 30 segundos. Añade
receta) la piña, la leche de coco y la nata, cuece durante 5 minutos.
• 1 rama de citronela Agrega el caldo y cuécelo durante 15 minutos. Tritura con la
licuadora durante 1 minuto a velocidad máxima.
• 300ml de caldo blanco de ave (ver receta)
• Sal
- Acabados:
• Cuece el rape en la cesta para la cocción al vapor unos 10
Accesorios:
minutos a 110°C. Sirve con el arroz, la salsa y dados de piña.
Batidora flexible Cesta para la cocción
al vapor
Procesador de
alimentos
178 179
ROMESCO DE
MERLUZA Y JUDÍAS
Preparación:
- Romesco:
• Cuece durante 3 minutos más y agrega el tomate y el pan
• 3 ñoras remojadas
tostado. Cocina durante 4 minutos a 140 grados a velocidad 1
• 4 ajos en láminas
y agrega el agua. Ponlo a hervir.
• 40g de almendras o avellanas tostadas
• 20g de pan tostado
• 100g de tomate a 1/4 • Trasládalo a la batidora de vaso, tritura a velocidad media
• 80ml de aceite de oliva durante 1 minuto y añade el agua lentamente. Tritura durante
2 minutos más y tamízalo. Sazónalo y déjalo en reserva.
• 100ml de agua
• Sal
• Pimienta - Acabados:
• Junta en una cazuela el caldo rojo, las judías y el romesco.
- Acabados:
Cocínalo todo junto durante 3 minutos. Salpimenta la merluza
• 4 rodajas de merluza de 200g cada una
y saltéala en la otra mitad del aceite en una sartén durante un
• 200g de alubias cocidas
minuto o dos. Espolvorea con perejil, sazona y déjalo reposar
• 400ml de caldo rojo de pescado (ver receta)
unos minutos antes de servir.
• Perejil picado
Accesorios:
Batidora flexible
Batidora de vaso
180 181
SALMÓN AL VAPOR
CON VINAGRE Y
HABITAS Preparación:
- Reducción de vinagre
Raciones: 4 personas
• Junta el vinagre, el azúcar y el aceite en el bol a 110°C a
velocidad 1 hasta conseguir la mitad. Retira y deja enfriar.
Ingredientes: Escalda las habas y pélalas. Mézclalo en el último momento
con el vinagre, la maneta, el aceite y condiméntalo. Emplátalo.
• 4 trozos de salmón de 150 gr / unidad sin
espinas ni piel • Acabados:
- Prepara la cesta para la cocción al vapor con agua salada y
- Reducción de vinagre: aromatizada. Si lo deseas con hierbas, cuécelo tapado unos 6
• 150ml de vinagre de Módena minutos a 100°C.
• 40g de azúcar
• 10ml de aceite de oliva virgen
- Ensalada de habitas:
• 200g de habas peladas de su segunda piel
• 1 cucharada de vinagre reducido
• 4 cucharada de aceite de oliva virgen
• 2 hojas de menta picadas
• Sal
•Pimienta
Accesorios:
182 183
SEPIA ESTOFADA CON
RATATOUILLE
Preparación:
Accesorios:
Gancho de remover
184 185
TARTAR DE SALMÓN
Preparación:
Ingredientes:
• Añade los dados de salmón en el procesador de alimentos
e instálalo en el robot. Gira varias veces el botón (P) durante
• 360g de salmón crudo unos instantes. Mézclalo hasta que el salmón quede trinchado,
• 1 chalota sin calentarse ni hacerse grumos.
• 1/4 de manojo de cebollino
• 1 lima • Mezcla todos los ingredientes en un bol, y déjalos enfriar en
• 20ml de aceite de oliva la nevera durante 20 minutos.
• Sal
• Pimienta
Accesorios:
Procesador de
alimentos
186 187
TRINXAT, ROSTA Y
CIGALAS
Preparación:
Ingredientes:
- Trinxat:
• Pone a cocer con agua y sal la patata y la col hasta que estén
- Trinxat: muy tiernas. Escurre bien y colócalo en el bol con la batidora
• 300g de patata pelada cortada gruesa K y mezcla a velocidad 3 hasta conseguir un puré muy tosco.
• 300g de col verde cortada gruesa Reserva.
• Agua
• Sal - Rosta:
• En una sartén, coloca el aceite y la panceta y cocina a fuego
- Rosta: medio hasta que quede dorada y crujiente. Añade el ajo y deja
dorar también. Para los acabados, reserva las 4 láminas de
• 80ml de aceite oliva
panceta, los dados de panceta, los ajos y el aceite. Añade al
• 4 ajos picados gruesos trinxat, mezcla con la batidora K, 30 segundos a velocidad 3,
• 40g de panceta curada cortada en 4 láminas sazona y reserva.
finas
• 30g de panceta curada cortada en dados - Cigalas:
• Pasa por una sartén caliente con el aceite 1 minuto por cada
- Cigalas: lado.
• 4 cigalas gordas peladas
• 1 cucharada sopera de aceite de oliva - Acabados:
• Calienta el trinxat a 140°C con la batidora flexible a
Tiempo de preparación: 20 mins velocidad 3 de remover 3 minutos. Sirve acompañado de la
rosta y la cigala.
Batidora K Disco de
corte grueso
Procesador de Batidora flexible
alimentos
188 189
CARNES
Albóndigas de chorizo
y callos de ternera 190-191
Cochifrito 192-193
Costillas de cordero y
parmentier de cabrales
y manzana ácida 196-197
Espalda de cordero
al vapor con cous-cous
de hortalizas 198-199
Pechugas de pollo
villerroy 208-209
Ragout de ternera
con polenta 216-217
Solomillo asado,
salsa de trufas y foie 218-219
Wok de buey a
la tailandesa 220-221
190 191
ALBÓNDIGAS DE
CHORIZO Y CALLOS
DE TERNERA Tiempo de preparación: 20 mins
Ingredientes:
- Callos: Preparación:
• 400g de tripa de ternera precocida a
cortada en dados - Albóndigas:
• 500ml caldo blanco de carne (ver receta) • Remoja la miga de pan en la leche, escurre y mezcla con
• 250ml de agua el resto de ingredientes en el Bol con la batidora K hasta
• 50g sofrito de tomate y cebolla (ver receta) homogenizar. Sazona y forma albóndigas del tamaño de una
nuez. Pasa por harina y fríe. Reserva.
- Albóndigas de chorizo:
- Callos:
• 150g de chorizo ibérico tierno picado
• Avoca en el bol a 110°C todos los ingredientes y cuece
• 150g de picada de cerdo
tapado 60 minutos a velocidad 3. Previamente tienes que
• 1 ajo picado
haber limpiado muy bien las tripas de ternera dejándolas una
• 30g de miga de pan noche a remojo con hielo en la nevera.
• 80ml de leche
• 1 cucharada de orégano y perejil picados - Acabados:
• 1 huevo • Junta los ingredientes de los acabados y maja en un mortero.
Junta los callos con las albóndigas en el bol y cuece durante
- Acabados: 10 minutos, agrega el majado, cocina 5 minutos más y deja
que repose.
• 1 ajo pequeño
• 1 cucharadita de perejil
• 6 almendras tostadas
• 1 pizca de comino
Accesorios:
Batidora K
192 193
COCHIFRITO
Preparación:
-Cochifrito:
Raciones: 4 personas
• Salpimienta y junta todo en el bol y cuece tapado durante 40
minutos a 105ºC.
Ingredientes:
-Acabados:
• 600g de cochinillo en trozos pequeños
• Recupera los trozos de cochinillo y fríe en abundante aceite
• Sal
hasta conseguir una textura crujiente. Aparte coloca el jugo
• Pimienta recuperado y colado y calienta a 140ºC con la batidora
• 1 cucharada de orégano flexible y espesa el almidón. Espolvorea con el perejil picado y
• 2 hojas de laurel acompaña con el cochifrito.
• 2 dientes de ajo
• 1 cucharada de tomillo
• 1 ramillete de romero
• 2 cucharadas de pimentón
• 50g de aceite de oliva
• 100ml vino blanco
-Acabados:
• Cochinillo escurrido
• Jugo reservado
• 10g de almidón (diluir en agua fría)
• Aceite para freír
• 1 cucharada sopera de perejil picado
Accesorios:
Batidora flexible
194 195
CONEJO CON
CARACOLES
- Picada:
• 1 ajo pequeño
• 2 cucharadas soperas de perejil picado
Raciones: 4 personas
• 5 hojas de azafrán
• Una pizca de canela en polvo
Ingredientes:
• 20g de avellanas tostadas
• 25g de aceite de oliva
- Ragout:
• 25g de vino Moscatel
• 50ml de aceite de oliva
• 4 muslos de conejo
• 200g de cebolla picada
• 50g de zanahoria picada
• 50g de champiñones a cuartos
Preparación:
• 3 ajos picados
• 100g de tomate triturado
• Pica la cebolla y la zanahoria en el procesador de alimentos.
• 50ml de vino rancio
Calienta el bol a 140°C. Dora los muslos con el aceite.
• 500ml caldo oscuro de carne (ver receta) Retíralos. Pon la batidora flexible, añade la cebolla y la
• Sal zanahoria, cuece 5 minutos en posición 3 de remover. Añade
• Pimienta los champiñones y el ajo, cuece 1 minuto más. Retira la
batidora flexible. Añade el conejo, el tomate, el vino rancio y
- Acabados: el caldo. Cuece tapado 45 minutos a 105ºC en posición 3 de
• 2 cucharadas soperas de picada remover.
- Acabados:
• 16 costillas de cordero
• Asa las costillas dejándolas jugosas por dentro y doradas
por fuera. Sazona. Sirve con el parmentier espolvoreado de
- Parmentier: nueces picadas.
• 1 manzana pelada y cortada en dados
• 300g de patatas peladas y cortada en dados - Nota:
• 20g de mantequilla • Para obtener un buen parmentier hay que cocinar mucho la
• 40g de queso de cabrales patata para que la textura sea muy delicada.
• 50ml de leche
- Acabados:
• Nueces peladas
Accesorios:
Batidora K
198 199
ESPALDA DE
CORDERO AL VAPOR
CON COUS-COUS DE - Acabados:
HORTALIZAS • La carne de cordero • La sémola cocida
• Hortalizas • 8 dátiles
Raciones: 4 personas • 16 almendras fritas • 1 cucharada de cilantro fresco picado
Ingredientes:
Preparación:
- Cocción de la espalda:
- Cocción de la espalda:
• 1 espalda de cordero deshuesada, cortada en
• Marina la carne con las especias, el ajo, la mitad del aceite de
dados gruesos
oliva y el laurel durante 1 hora. Pon en el bol el aceite, calienta a
• 2 ajos chafados 140°C en posición 3 con el gancho de remover, añade la carne y
• 1 zanahoria cortada en trozos grandes cocina durante 8 minutos. Retira la carne, añade 1 litro de agua
• 1 puerro en cortado en rodajas gruesas y los huesos, coloca la carne en la cesta de cocción al vapor,
• 150g de calabaza cortada en dados grandes procurando no amontonarla. Cuece tapado 40 minutos a 105°C
en posición 3 de remover y sin el gancho de remover. Retira los
• 1 calabacín cortado en rodajas gruesas
huesos, añade las hortalizas y los garbanzos, y cuece de nuevo
• 100g de garbanzos cocidos 25 minutos. Prueba la carne y cuando esté tierna retírala. Haz
• 1 cucharadita de ras-al-hanout lo mismo con las hortalizas. Resérvala y si es necesario puedes
• 1 hoja de laurel reducir el líquido de cocción a 400 ml. aproximadamente. Pon
todo al punto de sal y pimienta.
• 30ml de aceite de oliva
• Sal - Cocción del cous-cous:
• Pimienta • Mezcla en un bol el aceite y el cous-cous y añade poco a poco
el caldo de la cocción hirviendo, mezclando bien cada vez.
- Cous-cous:
Coloca el cous-cous en una gasa y en la cesta para cocer al
• 300g de sémola de cous-cous vapor a 110°C, cuece tres veces 5 durante minutos con el vapor
• 30ml de aceite de oliva del jugo de cocción, dando entre cocción y cocción vueltas a la
• 150ml de caldo de la cocción del cordero y las sémola.
hortalizas hirviendo
- Acabados:
Tiempo de preparación: 30 mins • Coloca todo en la cesta para cocer al vapor y calentar con el
jugo de cocción, traslada a la bandeja de servicio y adorna con
Tiempo de cocción: 90 mins dátiles y almendras, rocía con el jugo de cocción y el cilantro.
200 201
ESTOFADO DE
BUEY
Preparación:
• 2 puerros
• 2 nabos • Añade el muelle del hueso, los puerros y las patatas. Ajusta
la temperatura a 100°C. Ajusta el tiempo a 45 minutos.
• 4 zanahorias
Continúa la cocción.
• 4 patatas
• 2 clavos de especia
• Sirve el estofado en boles y rocía de caldo para acompañar.
• 1 ramo de hierbas
• Sal
• Pimienta
202 203
ESTOFADO DE
TERNERA
Preparación:
• Sal
• Pimienta • 20 minutos antes de finalizar la cocción, añade los
champiñones y 5 minutos antes de finalizar la cocción, coloca
el gancho de remover y selecciona la velocidad 2. Añade
Tiempo de cocción: 30 mins lentamente la mezcla de harina y de mantequilla. Deja espesar
la salsa.
Tiempo de cocción: 120 mins
• Al final de la cocción, ajusta la velocidad a 0. Cuando la
temperatura haya bajado a 80°C, añade la yema de huevo y la
nata. Vuelve a poner en marcha la velocidad a 0 hasta que se
mezcle y esté completamente incorporado.
Gancho de
remover
204 205
PARMENTIER
DE PATO
Preparación:
- Para el rebozado: • Vierte en una plata alta de horno el puré de patatas. Añade
la capa de shitake, a continuación, el trinchado de muslos de
• 3 cucharadas de harina de galleta
pato. Acaba por arriba con la harina de galleta.
• 2 cucharadas de grasa de pato
• 1/2 manojo de perejil
• Hornéalo durante 30 minutos de cocción.
Accesorios:
Batidora de
varillas
206 207
PAVO CON
MOLE POBLANO
-Acabados:
-Pavo:
• 600g pechuga de pavo cortada en dados Tiempo de cocción: 45 mins
• 500ml de agua
• 1 cebolla
• 1 zanahoria Preparación:
• 5g de sal
• 10ml aceite oliva -Pavo:
• Corta la cebolla y la zanahoria en el procesador de alimentos
-Mole:
con el disco de corte grueso. Introduce en el bol junto con el
• 30g de manteca de cerdo
aceite y marca durante 5 minutos a 130ºC una vez finalice el
• 1 chile mulato seco tiempo introduce el resto de ingredientes y cuece con el bol
• 50g cebolla en corte fino tapado a 105ºC durante 25 minutos. Una vez finalice deja que
• 1 ajo en láminas repose.
• 25g de almendras
• 10g de cacahuetes - Mole:
• 5g de pasas • Pon en el bol la manteca a 140°C con el gancho de remover
• 50g de plátano maduro en posición 1 de remover. Añade el chile y el ajo, cocina 3
• 20g de tortilla de maíz tostado minutos y agrega los frutos secos, y cocina 3 minutos más.
• 1 cucharadita de anís verde, clavo, canela y Añade el plátano, la tortilla de maíz y el caldo de pavo, cuece 5
cilantro tostado minutos, agrega las especies tostadas y cuece 2 minutos. Pasa
• Chocolate la batidora de vaso y cuando esté tibio, tritura junto con el
• Sal, chocolate hasta obtener una masa viscosa y muy fina. Cuela y
• Azúcar sazona. Pon de nuevo en el bol y cocina a 95°C hasta obtener
• 400ml caldo de pavo 200ml aproximadamente.
Accesorios:
- Acabados:
Gancho de Disco de corte • Coloca el pavo en la cesta para la cocción al vapor y ésta
remover grueso en el bol con el molde. Calienta todo a 90°C. Sirve el pavo y
Batidora Cesta para la espolvoréalo con cilantro.
de vaso cocción al vapor
Procesador de
alimentos
208 209
PECHUGAS
DE POLLO
VILLERROY Preparación:
• 700ml leche
• Sal • Cubre las pechugas de pollo con la salsa bechamel y
deja enfriar un rato en la nevera para que queden más
• Pimienta blanca
consistentes. Una vez frías, pasa por huevo y reboza con el
pan rallado. Fríe en abundante aceite.
- Acabados:
• 1 huevo batido - Nota:
• 150g pan rallado • Puedes variar el sabor de la bechamel añadiendo
• Aceite para freír champiñones, hierbas, frutos secos, jamón, etc.
Accesorios:
- Guisado:
Raciones: 4 personas
• Junta todo en el bol tapado y cuece a 105°C durante 40
minutos, teniendo la precaución de mover de vez en cuando
Ingredientes: con la espátula de alta temperatura.
- Guisado:
• Retira los jamones de pollo y reserva en un plato. Tritura las
• 8 jamones de pollo
hortalizas y especias en el vaso americano hasta que quede
• 150g de cebollas pequeñas una salsa fina. Junta todo de nuevo en el bol.
• 100g de zanahorias tiernas
• 50g de puerro picado - Acabados:
• 30g de tomate triturado • Añade al guiso los guisantes y frutos secos, cuece durante
• 1 ajo picado fino 10 minutos más destapado. Por último, espolvorea con
• 250ml de vino blanco cilantro y rectifica la sal y la pimienta.
• 30ml de aceite de oliva
• 6 hebras de azafrán
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• 1 trozo de canela en rama
• 1 pizca de comino molido
• Sal y pimienta
• 1 trozo de piel de limón
- Acabados:
• 1 cucharada de cilantro picado
• 50g de guisantes
• 10g de pasas
• 4 dátiles
• 4 ciruelas pasas
Preparación:
Accesorios:
Gancho de
remover
214 215
POTAJE DE
ARROZ Y
CONEJO Acabados:
• 150gr de arroz bomba
• 1,5L caldo blanco de carne
Raciones: 4 personas
Ingredientes:
Preparación:
- Ragout:
• 600g de carne de jarrete o morcillo de tenera - Ragout:
cortado en dados
• Calienta el aceite a 140º con el gancho de remover en
• 40ml de aceite de oliva posición 3. Añade la carne y cocina durante 5 minutos. Agrega
• 100g de sofrito de tomate y cebolla (ver receta) el vino y el sofrito y cocina durante 3 minutos. Retira el gancho
• 100ml de vino tinto de remover y agrega el caldo, la sal, la pimienta y las hierbas.
Añade también la zanahoria cortada previamente con el
• 1L de caldo blanco de ternera (ver receta)
procesador de alimentos. Cuece tapado a 100ºC en posición
• Sal pimienta, laurel y tomillo
3 de remover pero sin gancho, aproximadamente durante 120
• 20g de Maizena minutos (dependerá de lo dura que sea la carne). Cuando la
• 1 zanahoria carne esté tierna, diluye la Maizena con un poquito de agua
• 100g de guisantes. y añádela al ragout, cuece durante 2 minutos y retira. Deja
reposar.
- Polenta:
- Polenta:
• 1/2L de leche
• Pon la leche y la sémola a cocer a 105°C a velocidad
• 50g de sémola de maíz
1 de remover con la batidora flexible. Cuece tapado 30
• 50g de mantequilla
minutos, condimenta, apaga el termostato y añade el queso
• 20g de queso viejo rallado y la mantequilla y remueve durante 2 minutos. Saltea los
• Sal, pimienta y nuez moscada champiñones con el ajo y el perejil. Sirve el ragout con la
• 100g champiñones enanos polenta en una cazuelita aparte y los champiñones por
encima.
• 1 ajo picado fino
• 1 cucharada de perejil picado a cuchillo
(*) Atención al tamaño de los trozos que no bloqueen la
máquina.
Accesorios:
Gancho de Batidora
remover flexible
218 219
SOLOMILLO ASADO,
SALSA DE TRUFAS Y
FOIE Preparación:
- Acabados:
• 4 escalopas de foie gras de pato de 40g/unidad
• 4 láminas de tocino o panceta cortadas muy
finas
• Aceite de oliva
Accesorios:
Batidora flexible
Batidora de vaso
220 221
WOK DE
BUEY A LA
TAILANDESA Preparación:
Raciones: 4 personas • Corta el filete de la gropa en tiras finas. Pela y pica la cebolla,
el ajo, y el jengibre bien pequeño. Lava y corta finamente la
col china y el pimiento amarillo. Lava los brotes de soja verde.
Ingredientes:
Hierve 2 minutos con sal las judías tiernas, los guisantes con
vaina y los guisantes pelados.
• 400g de carne de la grupa de buey
• 100g de col china
• Vierte 2 cucharadas de aceite en el bol. Coloca el gancho de
• 50g de pimiento amarillo
remover, ajusta la temperatura a 160°C. Caliéntalo durante 1
• 100g de guisantes con vaina minuto. Vierte las tiras de la gropa. Selecciona la velocidad 5,
• 100g de judías tiernas confirma. Cocínalo durante 2 minutos. Resérvalo.
• 100g de guisantes sin caparazón
• 50g de brotes de soja verde • Vierte las 2 cucharadas restantes de aceite en el bol. Ajusta
• 1 cebolla tierna la temperatura a 170°C. Caliéntalo durante 1 minuto. Vierte
Accesorios:
Gancho de
remover
222 223
SALSAS
Demi-glace 224-225
Guacamole 226-227
Hummus 228-229
Ketchup de
pimientos rojos 230-231
Salsa boloñesa
para pasta 236-237
Salsa de
tomate provenzal 238-239
Salsas
Sofrito de tomate
y cebolla 242-243
Tapenade 244-245
Tzatziki 246-247
224 225
DEMI-GLACE
Preparación:
• 1L de caldo de carne o marisco fumet • El término demi-glace, generalmente se utiliza para designar
• 50ml de agua salsa de sabor intenso y textura fluida pero con cuerpo. No
• 1 cucharadita de almidón confundir con extractos o salsas ligeras espesas.
• 30g de mantequilla cortada en dados
226 227
GUACAMOLE
Preparación:
Ingredientes:
• Coloca los aguacates y la cebolla en el procesador de
alimentos con el disco de corte. Ajusta el controlador de
• 2 aguacates maduros velocidad a 2 y mezcla durante 2 minutos. Añade el zumo del
• 1 cebolla roja limón y la nata. Mantenla velocidad a 2 y mezcla durante 1
• 1 limón minuto.
Accesorios:
Procesador de
alimentos
228 229
HUMMUS
Preparación:
Ingredientes:
• Vierte todos los ingredientes en el procesador de alimentos e
instálalo en el robot. Ajusta la velocidad a 3 y mezcla durante
• 200g de garbanzos cocidos 2 minutos. La preparación tiene que ser uniforme. Rectifícalo
• 1 diente de ajo de sal y pimienta a gusto.
• 1/2 limón
• 2 cucharadas de aceite de oliva • Vierte la mezcla en un bol. Esparce por encima el comino y
• 2 cucharadas de agua decora con aceite de oliva
• 1 cucharadita de comino
• Sal • Sírvelo con verduras crudas y palillos de pan.
• Pimienta
Accesorios:
Procesador de
alimentos
230 231
KETCHUP DE
PIMIENTOS
ROJOS Preparación:
Ingredientes:
• Añade todos los condimentos, cuece a 100ºC tapado
durante 60 minutos a velocidad 3 con el gancho de remover.
- Condimentos: Pasado este tiempo, destapa y cuece 10 minutos más.
• 80ml de vinagre manzana
• 60g de azúcar moreno • Coloca la batidora de vaso y tritura durante 2 minutos,
• 1 clavo tamiza si es necesario. Si quieres un sabor ligeramente
• 1 cucharadita de pimienta blanca molida ahumado, asa los pimientos a la brasa y pela, reduce el paso 2
a 50 minutos totales.
• 1 cucharadita de pimentón agridulce
• 1 cucharadita de comino
- Verduras:
• 5 filetes de anchoas
• 2 ajos
• 30ml de aceite de anchoa
• 3g de sal
Accesorios:
Gancho de
remover
Batidora de vaso
232 233
OLIVADA
NEGRA
Preparación:
Accesorios:
Batidora flexible
Procesador de
alimentos
234 235
PESTO VERDE
Preparación:
Ingredientes:
• Vierte todos los ingredientes en la batidora de vaso e
instálala en el robot. Ajusta la velocidad a 2 y mezcla durante
• 500g de olivas negras 2 minutos.
• 200g de alcaparras
• 200g de filetes de anchoa en aceite • Añade un poco más de aceite si quieres una consistencia más
• 1 zumo de un limón fluida.
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• Sal • Utiliza el pesto para acompañar pasta o sopa de verduras.
• Pimienta
Accesorios:
Batidora de
vaso
236 237
SALSA
BOLOÑESA
PARA PASTA Preparación:
- Salsa:
• 50ml de aceite de oliva
• Coloca el bol con el aceite y programa a 140ºC con el
• 500g de carne de ternera picada gancho de remover a velocidad 3 de remover durante 2
• 200g de cebolla picada frita minutos. Añade la carne y cocina durante 20 minutos. Añade
• 150g de zanahoria picada fina la cebolla, la zanahoria y el puerro y cocinar durante 15
• 100g de puerro picado fino minutos más.
Accesorios:
Gancho de Disco de
remover corte fino
Procesador de Batidora de
alimentos vaso
238 239
SALSA DE
TOMATE
PROVENZAL Preparación:
Accesorios:
Gancho de Disco de
remover corte fino y grueso
Procesador de Batidora de
alimentos vaso
240 241
SOFRITO
BLANCO
Preparación:
Ingredientes:
• Junta todo en el bol y programa a 110ºC durante 20 minutos
con la batidora flexible y a velocidad 2 de remover.
• 50 ml de aceite oliva Deja en reserva
• 400 g de cebolla picada gruesa
• 3 ajos cortados picados
Accesorios:
Procesador de Disco de
alimentos corte fino
Batidora flexible
242 243
SOFRITO DE
TOMATE Y
CEBOLLA Preparación:
Accesorios:
Gancho de Disco de
remover corte fino y grueso
Procesador de Batidora de
alimentos vaso
244 245
TAPENADE
Preparación:
Accesorios:
Batidora de
vaso
246 247
TZATZIKI
Preparación:
Accesorios:
Batidora de
varillas
248 249
POSTRES
250 251
ARROZ CON LECHE
Y MERENGUE
Preparación:
- Arroz:
Raciones:
• Pon la leche junto con la nata, la canela y el limón a in-
fusionar. Coloca previamente el gancho de remover y
Ingredientes: programa durante 5 minutos a 105ºC a velocidad 3 (caliente).
Cuando hierva, agrega el arroz y programa a 105ºC en
- Para el arroz: posición 3 de remover, con el gancho de remover, durante 25
• 900ml de leche minutos con el bol tapado. Añade el azúcar y cuece durante
• 100ml de nata para cocinar 10 minutos más con el bol destapado.
• 100g de arroz
• 1 rama de canela • Las proporciones de leche-arroz, pueden variar en función
del tipo de arroz (recomendado “bomba”). Reserva y una vez
• Piel de 1 limón
frío, reparte en los platos.
• 1 cucharada de canela molida
• 100g de azúcar
- Merengue:
• Junta el azúcar y la clara en el bol. Programa a 60ºC y bate
- Para el merengue: con las varillas a máxima velocidad durante 5 minutos. Pon el
• 100g de azúcar merengue en la manga y coloca sobre el arroz con leche.
• 40g de clara de huevo
• Glasea en horno pre-calentado con grill a máxima potencia,
lo justo para que tome el ligero color deseado. Este paso
Tiempo de preparación: 5 mins también podremos hacerlo ayudándonos de un soplete.
Accesorios:
Batidora de
varillas
Gancho de
remover
252 253
BIZCOCHO DE
YOGUR
Preparación:
Tiempo de cocción: 35 mins • Vierte la masa en un molde para pasteles engrasado. Ponlo
en el horno durante 35 minutos. Déjalo enfriar antes de
sacarlo del molde.
Accesorios:
Batidora de
varillas
254 255
BRIOIX RÁPIDO
Preparación:
Accesorios:
Gancho de
amasar
256 257
BROWNIE Y
CREMA DE
CHOCOLATE Preparación:
- Brownie:
Raciones: 4 personas
• Bate los huevos y el azúcar durante 5 minutos a máxima
potencia con la batidora de varillas, baja a velocidad 2. Añade
Ingredientes: la cobertura fundida junto con la mantequilla. Tamiza la harina
y mézclala con los frutos secos. Incorpora la harina y los frutos
- Brownie:
secos a la masa con la batidora flexible a velocidad 1 hasta que
• 115g de mantequilla
esté bien mezclado.
• 100g de chocolate negro 70%
• 4 huevos grandes
• Cuece en el horno precalentado a 180°C durante 10
• 80g de harina tamizada minutos aproximadamente. No retirar del molde y dejar
• 100g de azúcar enfriar.
• 50g de nueces o frutos secos (machacados)
- Crema:
- Ccrema de brownie (cremoso chocolate):
• Junta en el bol la nata, las yemas y la gelatina hidratada
• 125g de nata
y escurrida. Programa a 75ºC la batidora flexible durante 1
• 2 yemas
minuto a máxima velocidad y durante 4 minutos a velocidad
• 20g de azúcar 1. Apaga la inducción y añade el chocolate. Mezcla durante
• 1g de gelatina remojada 2 minutos más. Retira, deja enfriar y cuando empiece a
• 50g de cobertura de chocolate 70% cuajar, vuélcalo sobre el molde de brownie. Refrigéralo en el
congelador.
- Gelée de cacao (para bañar el pastel):
• 50ml de agua
- Gelée:
• 65g de azúcar
• Hierve el agua, la nata y el azúcar. Cuando hierva añade
• 20gr de cacao el cacao, mézclalo con la batidora de varillas. Una vez haya
• 45g de nata 35%M.G. hervido con el cacao, colócalo y añádele las hojas de gelatina.
• 4g de gelatina escurrida Filma por contacto y dejar enfriar.
- Masa de cake:
Raciones: 650g aproximadamente
• Pon a remojar los frutos secos con el moscatel. Pon la
mantequilla y el azúcar en el bol y bate con la batidora de
Ingredientes: varillas a velocidad media 2 minutos. Añade los huevos de uno
en uno dando tiempo a la masa a incorporarlos, aumenta a 5
- Masa de cake: la velocidad los últimos 30 segundos. Cambia la batidora de
• 150g de mantequilla pomada varillas por la batidora flexible y pon a velocidad 1 de remover.
Añade la harina mezclada con el impulsor y mezcla lo justo
• 150g de azúcar
para homogenizar la masa. Escurre los frutos secos, pasa por
• 3 huevos harina y añade a la masa de cake.
• 150g de harina
• 4g de impulsor • Pon la masa en el molde de cake (la receta da para un molde
• 100g de frutos secos (avellanas, almendras, rectangular de 16cm de largo), hasta media altura. Espolvorea
pasas, dátiles, etc…) por encima con los gramos de crumble y cuece durante 40
minutos en el horno precalentado a 180°C.
- Crumble casero:
• 50g de avellanas crudas - Crumble casero:
• 50g de harina • Trincha las avellanas a granitos (con algún trozo más grande),
• 50g de azúcar o panela añade la harina, el azúcar y mezcla. Después añade la
mantequilla pomada. Debe quedar una textura arenosa.
• 50g de mantequilla
• 25g de orejones de melocotón
• Corta los orejones bien pequeños y las incorporas dentro.
Ponlo en una fuente sobre papel de hornear, esparce con una
Tiempo de preparación: 20 mins cuchara y ponlo en el horno a tostar. El crumble debe quedar
crujiente cuando se ha enfriado.
Tiempo de cocción: 30 mins
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
260 261
CHUPITO DE
HIGO, VAINILLA
Y GELATINA DE Preparación:
CASTA DIVA
Raciones: 4 personas
- Higos:
• Coloca todos los ingredientes en la batidora de vaso y tritura
Ingredientes:
a velocidad 1 durante 1 minuto o hasta dejar textura fina y
cremosa.
• 150g de higos frescos maduros
• 20ml de casta diva (vino Moscatel) - Crema de vainilla:
• Junta todo en el bol, programa 5 minutos a 90°C con la
- Crema vainilla:
batidora flexible en posición 1 de remover. Cuela y reserva
• 150ml nata 35% M.G. en frío al menos 2 horas. Bate antes de servir hasta darle
• 1/4 vainilla abierta por la mitad consistencia de nata montada.
• 2 yemas de huevo
• 20g de azúcar - Gelatina:
• Coloca todo en el bol y programa 3 minutos a 70°C con la
- Gelatina:
batidora flexible en posición 1 de remover. Disuelve bien la
• 50ml casta diva gelatina y reserva en la nevera.
• 25ml agua
• 5g azúcar - Acabados:
• 4g gelatina remojada y escurrida • Coloca el higo en la base del recipiente, cubre con la crema
de vainilla y por último con la gelatina.
- Acabados:
• 2 higos
• Decora con higos.
Tiempo de preparación: 15 mins
Accesorios:
Batidora de Batidora de
varillas vaso
Batidora flexible
262 263
COULANT DE
CHOCOLATE
Preparación:
Accesorios:
Batidora de
varillas
264 265
CREMA
CATALANA
Preparación:
Accesorios:
Batidora flexible
266 267
CREMA DE
SAN JOSÉ CON
MELINDROS Preparación:
- Crema:
Raciones: 4 personas
• Junta todo en el bol y programa durante 5 minutos a 100°C
con la batidora flexible a velocidad 1. Apaga la inducción
Ingredientes: y bate durante 2 minutos más. Cuela y reparte en los
recipientes donde se servirá.
- Para la crema:
• 200ml de leche
- Melindros:
• 50ml de nata 35%M.G.
• Coloca las claras en el bol y bate con la batidora de varillas
• Piel de 1/2 limón a velocidad 3 hasta que estén duras a punto de nieve. Agrega
• 1 trozo de canela en rama el azúcar y homogenéizalo 30 segundos más. Añade la yema,
• 1/2 vaina de vainilla abierta mezcla bien y para. Añade la harina tamizada a la mezcla con
• 2 yemas de huevo la espátula con movimientos envolventes, para que no se baje
la clara y la yema montada.
• 10g de almidón o Maizena
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
268 269
CREMA HELADA
DE TURRÓN DE
JIJONA Preparación:
• 150 ml de leche • Cuela, deja enfriar, añade la nata y el turrón. Mezcla con
• 50g de azúcar la batidora flexible a velocidad 1 de remover hasta que la
• 4 yemas de huevo mezcla sea homogénea. Coloca en el recipiente de servicio y
congélalo.
• 150ml de nata montada
• 100g de turrón de Jijona desmenuzado
- Acabados:
• Espolvorea turrón de Jijona desmenuzado y canela en polvo.
Tiempo de preparación: 10 mins
Accesorios:
Batidora flexible
270 271
CREMOSO DE
CHOCOLATE CON
CHANTILLY DE Preparación:
BRANDY
- Cremoso:
Raciones: 4 personas
• Junta el chocolate con la nata líquida 5 minutos a 80°C a
velocidad 1 con la batidora flexible. Añade las yemas y deja
Ingredientes: 1 minuto más. Deja enfriar un poco el chocolate y en tibio
mezcla la nata montada con la batidora flexible lo justo para
- Cremoso: mezclar.
• 200g de cacao 70%
• 3 yemas de huevo • Rellena las copas y enfria.
• 130ml de nata líquida
• 400ml de nata montada - Chantilly:
• Añade todos los ingredientes en el bol. Bate a velocidad 4
Chantilly de brandy: hasta que la nata empiece a espesar.
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
272 273
FINANCIER CON
ARÁNDANOS
Preparación:
• 70g de harina
• 6 claras de huevo • Escudilla en moldes de silicona o de magdalena pequeña sin
llenar del todo. Coloca en el centro tres arándanos y cuece en
• 160g de mantequilla de avellana (muy difícil de
el horno precalentado a 190°C durante 7 minutos (según el
encontrar)
tamaño puede haber variación).
• 125g de arándanos (una tarrina).
Accesorios:
Batidora K
274 275
FRESITAS CON
SABAYÓN AL
MARSALA Preparación:
Accesorios:
Batidora de
varillas
276 277
GELATINA DE
HIERBAS Y FRUTA
SILVESTRE Preparación:
-Frutas silvestres:
• 100g de moras de zarza
• 100g de frambuesa
• 100g de fresitas
• 100g de arándanos
Accesorios:
Batidora flexible
278 279
ISLA FLOTANTE
DE MERENGUE
SOBRE CREMA Preparación:
INGLESA
Raciones: 8 personas • Pon las claras de huevo y la sal en el bol. Instala la batidora
de varillas, ajusta la velocidad a 1 y bate durante 1 minuto.
Incrementa lentamente la velocidad hasta el máximo. Bate la
Ingredientes:
mezcla y añade poco a poco el azúcar, hasta que las claras
queden en un punto de nieve muy firme.
• 1,5L de crema inglesa (ver receta)
• 6 claras de huevo • En una olla aparte, hierve el agua. Coje un poco de clara
• 50g de azúcar granulada azucarada con un cucharón para formar “una isla” y viértela
• Una pizca de sal en la olla. Se tiene que cocer durante unos 30 segundos por
cada lado. Tiene que quedar firme por fuera.
Accesorios:
Batidora de
varillas
280 281
JALEA DE
ARÁNDANOS
Preparación:
Accesorios:
Gancho de
remover
Batidora flexible
282 283
LECHE
MERENGADA
Preparación:
• 1.750ml de leche entera • Deja reposar en el bol durante 15 minutos, cuela y deja
• 250ml de nata 35%M.G. enfriar en la nevera. Coloca la leche en el vaso de licuar y bate
• 200g de azúcar a velocidad máxima (mejor hacerlo en pequeñas cantidades,
• Piel de 2 limones espumará más).
• 2 ramas de canela
• Sirve muy fría y espolvorea con canela en polvo y ralladura
de piel de limón recién rallada.
- Acabados:
• Canela en polvo
• Piel de limón rallada
Accesorios:
Batidora de
vaso
284 285
MACARRÓN
Y CREMA DE
FRAMBUESA Preparación:
- Masa:
Raciones: 80 macarróns de 2cm de diámetro
• Junta la almendra y el azúcar en el procesador de alimentos
con la cuchilla y mezclar a máxima velocidad durante 1
Ingredientes: minuto. Añade la clara y mezcla a velocidad 1 durante 30
segundos. Déjalo en reserva.
- Masa:
• 150g de almendra en polvo • Junta en el bol el azúcar y las claras. Programa a 50°C y
• 150g de azúcar glace bate con la batidora de varillas a máxima velocidad durante
• 55g de clara de huevo 5 minutos. Mezcla las dos preparaciones en el bol, con la
batidora flexible a velocidad 1. Mezcla durante unos segundos
hasta que la mezcla sea homogénea (cuando menos tiempo
• 150g de azúcar mezcle, mejor).
• 55g de clara de huevo
- Cocción:
- Crema: • Coloca el preparado en una manga pastelera con boquilla lisa
• 100 ml de nata 35%M.G. de 1cm de diámetro. Escudilla en papel sulfurizado y cuece
• 160g de cobertura de chocolate blanco durante 14 minutos en el horno ventilado y precalentado a
• 120ml de coulis de frambuesa (ver receta) 140°C. Deja enfriar y reserva en recipiente hermético. Antes
de cocer, puedes espolvorear con frutos secos picados, cacao
• 5g de gelatina remojada
en polvo, fruta liofilizada picada, etc. Cambiará el aspecto y el
sabor del macarrón.
Tiempo de preparación: 20 min
- Crema:
Tiempo de cocción: 19 mins • Junta todo en el bol y programa durante 5 minutos a 80°C
en posición 1 de remover con la batidora flexible. Decanta y
deja tomar cuerpo. Una vez fría pon en la manga con una
boquilla de 1 cm de diámetro y coloca con el botón en la
mitad del macarrón. Cubre con otro macarrón y presiona
Accesorios:
ligeramente para que la crema llegue hasta el borde de los
Batidora de Procesador de macarrones.
varillas alimentos
Batidora flexible
286 287
MOUSSE DE
CHOCOLATE
Preparación:
Ingredientes:
• Ajusta la temperatura a 55°C. Selecciona la velocidad 8
y deja que funda el chocolate. Viértelo en un bol y reserva.
• 6 huevos Vierte las claras en el bol. Coloca la batidora de varillas.
• 200g de cacao 50%
• 40g de azúcar • Ajusta la velocidad a 1, mezcla durante 1 minuto
aproximadamente. Ve aumentando la velocidad gradualmente
Tiempo de preparación: 15 mins hasta el máximo. Añade poco a poco el azúcar hasta que las
claras queden a punto de nieve.
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
288 289
MOUSSE DE
FRUTOS ROJOS
Preparación:
• 400g de frutos rojos (moras, fresas, arándanos, • En un cazo, vierte 1/3 de los frutos rojos mezclados y
frambuesas) el zumo del limón. Caliéntalo sin hervir. Añade la gelatina
• 2 claras de huevo ablandada y remueve hasta que se disuelva. Vierte la mezcla
• 50g de azúcar lustre en un bol semiesférico. Añade el resto de la mezcla de frutos
rojos y mézclalo.
• 4 hojas de gelatina 2g
• 1 cucharada de zumo de limón
• Vierte las claras de huevo en el bol del robot. Instala la
• 100ml de nata 35%M.G.
batidora de varillas. Programa la velocidad a 2. Mezcla
durante 1 minuto. Aumenta lentamente la velocidad hasta
Tiempo de preparación: 20 mins llegar al máximo. Bate las claras de huevo a punto de nieve.
Tiempo de refrigeración: 4 horas • Añade el azúcar lustre. Mézclalo. Con la espátula, incorpora
el merengue a los frutos rojos. Vierte la nata en el bol y
ajusta la velocidad a 2. Mezcla durante 1 minuto. Aumenta
gradualmente la velocidad hasta llegar al máximo. Revisa que
la nata no esté demasiado firme. Añade el resto del azúcar.
Incorpora suavemente a la mezcla con frutos rojos.
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
290 291
PASTEL CALIENTE DE
CHOCOLATE Y SALSA
DE FRAMBUESAS Preparación:
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
292 293
PASTEL DE
LIMÓN
Preparación:
Ingredientes:
• Para realizar el jarabe, vierte el agua y el azúcar al bol. Ajusta
la temperaturaa 102ºC y espera a que hierva. Retíralo del bol
• 9 yemas de huevo
y déjalo enfriar. Añade el zumo de limón y resérvalo.
• Piel de 2 limones
• 225g de azúcar lustre
• Vierte el azúcar y la piel rallada de limón al bol. Instala
• 75g de mantequilla fundida la batidora de varillas. Ajusta el control de velocidad a 2.
• 105g de nata al 35%M.G. Mézclalo 30 segundos. Añade las yemas de huevo. Ajusta el
• 165g de harina de trigo de fuerza normal control de velocidad para emulsionar a velocidad 3, durante
3 minutos. Añade la nata, después la harina y la levadura en
• 10g de levadura química para el jarabe
polvo tamizados. Finalmente la mantequilla fundida tibia.
• 80ml de agua
• 65g de azúcar
• Vierte la masa en el molde. Hornéalo durante 5 minutos
• Zumo de 1 limón
a 180°C. Reduce la temperatura a 160°C, y déjalo cocer
durante 40 minutos. Desmolda la coca y colócala en una
Tiempo de preparación: 15 mins rejilla. Empápala de jarabe. Déjala enfriar. Envuélvela en film y
mantenla en fresco al menos 30 minutos.
Tiempo de cocción: 45 mins
Accesorios:
Batidora de
varillas
294 295
PASTELES DE
MANZANA
Preparación:
Tiempo de cocción: 50 mins • Precalienta el horno a 180° C. Pinta las empanadas con el
dorado. Hornea durante 25 minutos de cocción.
Disfruta en caliente, tibio o frío.
Accesorios:
Gancho de
remover
296 297
PASTEL DE ZANAHORIA
Y COCO CON MOUSSE
DE YOGUR
- Bizcocho de zanahoria:
• 2 huevos Preparación:
• 170g de azúcar moreno
• 170g de harina -Bizcocho zanahoria:
• 3g de levadura • Pica la zanahoria rallada con el agua y el bicarbonato. Bate
• 180g de zanahoria rallada los huevos con el azúcar moreno a velocidad máxima con
la batidora flexible. Cuando doblen el volumen mezcla con
• 50g de agua
la zanahoria picada. Tamiza la harina y la levadura sobre
• 5g de bicarbonato la mezcla de la zanahoria y el huevo.Por último echar la
• 60g de mantequilla fundida (tibia) mantequilla fundida tibia. Una vez hecha la mezcla con la pala
flexible, viértela en un molde de al menos 5cm de alto, untado
- Mousse de coco: de mantequilla y harina (o forrado con papel de horno). Cuece
de 15 a 16 minutos en el horno precalentado a 155°C. No
• 320g de pulpa de coco
retires del molde y deja enfriar.
• 60g de azúcar
• 3 hojas de gelatina remojada
- Mousse de coco:
• 40ml de agua
• Hidrata la gelatina en agua fría durante 4 minutos. Después
• 400g de nata semi-montada disuélvela en 40ml de agua caliente. Monta la nata con el
azúcar e incorpora poco a poco la pulpa de coco triturada
- Acabados: junto con la gelatina disuelta en el agua. Una vez hecha la
• Coco rallado mousse, certe encima del bizcocho frio, dentro del molde.
Refrigerar al menos 4 horas.
• Curry en polvo
- Acabados:
• Mezcla el coco con el curry y espolvorear por encima del
Accesorios:
pastel. Desmolda con cuidado sobre bandeja de servicio.
Batidora de Batidora flexible
varillas
298 299
PROFITEROLES
CON CHANTILLY Y
CREMA CALIENTE DE Preparación:
CHOCOLATE
- Profiteroles:
Raciones: 30 unidades
• Escudilla la masa choux en forma de montículo con la manga
pastelera y una boquilla de 1cm dejando suficiente espacio
Ingredientes: entre si para que no se enganchen al cocer. Cuece en el
horno precalentado a 200°. Cuando estén dentro del horno,
• 300g de masa choux (ver receta) programa a 180°C y cuece durante 10 minutos con el tiro de
ventilar abierto.
- Crema de chocolate:
• 50ml de nata 35%M.G. - Crema chocolate:
300 301
SARA
Preparación:
- Bizcocho:
Raciones: 6 personas
• Bate los huevos con el azúcar glacé, la harina y la almendra
en polvo hasta que doblen su volumen a velocidad máxima
Ingredientes: durante unos 15 minutos con las varillas. Por otro lado bate
las claras con el azúcar y mezcla con la preparación anterior y
- Bizcocho Gioconda: homogeniza. Por último, añade la mantequilla fundida sobre la
• 2 claras de huevo mezcla. Extiende sobre una bandeja de horno con la espátula
• 65 g de azúcar a un grueso de 3 mm. Cuece en el horno precalentado a
• 100g de polvo de almendra 180°C unos 10 minutos.
• 15g de mantequilla fundida caliente • Coloca la crema pastelera en el bol y bate a velocidad 5
con la batidora de varillas. Añade poco a poco la mantequilla
• 3 huevos pequeños
blanda y cuando tenga textura esponjosa, para de batir y
reserva.
- Crema mouselina:
• 100g de mantequilla blanda
- Almendra tostada:
• 250g de crema pastelera
• Pon la almendra sobre una placa de horno. Cuece a 150°C
durante 10 minutos. Ve vigilando y remover con la espátula
• 100 g de almendra laminada
para que se tueste regularmente.
- Acabados:
- Montaje del pastel y acabados:
• Azúcar glace
• Corta la plancha de bizcocho en cuatro trozos. Intercala
crema mousselina entre plancha y plancha hasta obtener un
Tiempo de preparación: 60 mins cuadro. Por último, pon la almendra laminada tostada por
encima y espolvorea encima de ella el azúcar glacé.
Tiempo de cocción: 16 mins
Accesorios:
Batidora de
varillas
302 303
SUCCÉS DE ALMENDRA,
FRAMBUESA Y
CHANTILLY DE Preparación:
VAINILLA
- Succes de almendra:
Raciones: 4 personas
• Bate las claras con la batidora de varillas a velocidad máxima
hasta punto de nieve. Añade el azúcar glacé tamizado y
Ingredientes: homogeniza. Apaga y cambia la batidora de varillas por la
batidora flexible. Agrega la almendra y mezcla a velocidad 1 de
- Succes de almendra: remover, lo justo para homogenizar la mezcla.
• 4 claras de huevo
• 120g de almendra molida • Coloca en manga pastelera y confecciona sobre papel
• 120g de azúcar glace sulfurizado dos discos de 20cm de diámetro. Espolvorea con
un poco de azúcar glacé y cuece durante 3 minutos en el
horno a 200°C y luego 6 minutos a 170°C. Deja enfriar.
- Chantilly de vainilla:
• 200 g de nata 35%M.G.
- Chantilly:
• 25g de azúcar
• Añade al bol la nata, las gotas de vainilla y el azúcar. Bate con
• 3 gotas de esencia de vainilla las varillas hasta que tenga una textura densa y cremosa a la
vez.
- Acabados:
• 200g de frambuesa - Acabados:
• 50g de coulis de frambuesa (ver receta) • Extiende el chantilly sobre un aro de succés y rellena con las
frambuesas. Cubre con el otro aro y espolvorea el mismo con
Tiempo de preparación: 25 mins azúcar glace. Decora con coulis de frambuesa.
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
304 305
TARTA DE
LIMÓN Y
MERENGUE Preparación:
• 1 pasta sablée azucarada • Vierte en el bol los huevos, el azúcar, la piel de limón rallada
• 1 merengue italiano y el zumo de limón. Instala la batidora de varillas. Ajusta el
control de velocidad a 3. Déjalo emblanquecer durante 2
minutos. Ajusta la temperatura a 100°C. Hiérvelo. Ajusta la
- Crema de limón:
temperatura a “Off”. Ajusta la velocidad al mínimo.
• 75g de zumo de limón
• Piel de 2 limones
• Añade la gelatina reblandecida. Ves mezclando hasta que la
• 150g de huevo temperatura baje a 40°C. Reduce la velocidad a 2. Incorpora
• 2g de hojas de gelatina lentamente la mantequilla a trozos. Deja que la temperatura
• 150g de azúcar lustre vaya bajando.
• 125g de mantequilla
• Vierte la crema de limón en la masa cocida. Ponlo en la
Tiempo de preparación: 30 mins nevera durante 1 hora. Decóralo con el merengue aplicado
con una manga de pastelero. A la parrilla del horno, o con un
soplete, tuesta un poco la superficie de merengue para darle
Tiempo de cocción: 20 mins un tono dorado.
Accesorios:
Batidora de
varillas
306 307
TARTA DE
FRESA
Preparación:
Accesorios:
Batidora K
Batidora flexible
308 309
TIRAMISÚ
Preparación:
Accesorios:
Batidora de
varillas
310 311
TRUFAS DE
CHOCOLATE
Preparación:
Ingredientes:
• Vierte el chocolate picado al bol. Instala la batidora flexible.
Ajusta la temperatura a 55°C, gira. Selecciona velocidad 4 y
• 225g de chocolate negro 75% ponlo en marcha. Fúndelo.
• 40g de miel milflores
• 50g de mantequilla • Vierte 1/3 de la nata hirviendo sobre el chocolate fundido.
• 200ml de nata líquida 35%M.G. Ajusta la temperatura a “Off”. Selecciona velocidad 0.
• 1/2 vaina de vainilla Mézclalo bien. Hasta que esté completamente incorporado.
Repite este proceso con el segundo tercio, y el tercero.
• 40g cacao en polvo sin azúcar
Accesorios:
Batidora flexible
312 313
TURRÓN DE
YEMA
Preparación:
- Turrón:
Raciones: 1Kg
• Pon en el bol el agua y el azúcar, programa a 115°C durante
10 minutos. Apaga, coloca el gancho de amasar, mezcla a
Ingredientes: velocidad 1 de remover. Añade la almendra, la ralladura de
limón y la canela, mezcla durante 2 minutos. Añade las yemas
- Turrón: y sigue mezclando a velocidad 1 hasta obtener una masa
• 550g de almendra en polvo homogénea. Coloca en moldes y deja enfriar 12 horas.
• Ralladura de 1 limón
• 275g de azúcar - Yema:
• 100g de agua • Bate con las varillas los huevos con la leche (30ml) y la
Maizena hasta que forme espuma. Reserva en un bol. Pon
• 6 yemas de huevo
el azúcar y la leche (70ml) en el bol y hierve con la batidora
• 1g de canela en polvo flexible a velocidad 1. Cuando hierva la leche, añade el
preparado a base de huevos y retira antes de que hierva de
- Yema: nuevo. Retira y deja enfriar.
• 100ml de leche (70 + 30 ml.)
• 150g de azúcar - Acabados:
• 2 huevos • Unta las tabletas de turrón con una fina capa de yema por un
• 20g de Maizena lado, espolvorea con el azúcar y quema con una pala de hierro
caliente al rojo vivo o soplete de pastelero. Unta por el otro
lado y nuevamente quema.
Tiempo de preparación: 20 mins (sin contar los
tiempos de reposo y enfriado)
Accesorios:
316 317
BIZCOCHO
GENOVÉS
Preparación:
- Masa: • Una vez hayas retirado las yemas, mezcla las claras de huevo
• 4 huevos junto con el azúcar durante 4 minutos con la batidora de
• 120g de azúcar varillas a velocidad 6. Cuando esté listo, incorpora las yemas
previamente montadas con la espátula con movimientos
• 30g de mantequilla fundida pero tibia
envolventes, para que no se reduzca la mezcla.
• 120g de harina tamizada
Accesorios:
Batidora de
varillas
318 319
COMPOTA DE
MANZANA Y
ALBAHACA Preparación:
• 1,4kg de manzana golden peladas y cortadas en • Deja enfriar, quita la gasa con la albahaca.
dados grandes*
• 100g de azúcar *Se pueden utilizar otras variedades de manzana y en función
• 2 cucharadas de zumo de limón a nuestros gustos personales y las cualidades organolépticas, la
• 10g de albahaca (dentro de una gasa) cantidad de azúcar puede variar.
Accesorios:
Batidora flexible
320 321
CONFITURA,
FRESONES, VINAGRE
Y VAINILLA Preparación:
Raciones: 1kg
• Junta los fresones con el azúcar, la vainilla y el vinagre, y
deja que marinen durante una noche. Programa 60 minutos a
Ingredientes: 105°C en posición 3 de remover con la batidora flexible.
Accesorios:
Batidora flexible
322 323
COOKIES
Preparación:
• 5g de extracto vainilla
• 1 huevo • Amasa poco, añade el chocolate, mezcla y reserva al menos
1 hora en la nevera. Forma bolas de 15g aproximadamente
• 200g de harina tamizada
cada una y coloca en una bandeja de horno, dejando la
• 5g de bicarbonato distancia de una pieza imaginaria entre cada una. Cuece
• 150g de chocolate al 50% de cacao, picado en el horno precalentado a 200°C durante 8 minutos
grueso aproximadamente. Retira y deja enfriar en la bandeja.
Accesorios:
Procesador Batidora de
de alimentos varillas
Disco de corte Batidora
grueso flexible
324 325
COULIS DE
FRAMBUESA
Preparación:
Accesorios:
Batidora de
vaso
Gancho de
amasar
326 327
CREMA
INGLESA
Preparación:
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
328 329
CREMA
PASTELERA
Preparación:
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
330 331
CRUMBLE
Preparación:
Raciones: 400g
• Coloca todos los ingredientes en el bol y mezcla con la
batidora K a velocidad media, hasta conseguir grumos de
Ingredientes: masa de tamaño y forma irregular.
Accesorios:
Batidora K
332 333
FOCACCIA
Preparación:
- Cobertura:
• Precalienta el horno a 250°C. Estira la masa sobre una
• 1 tomate superficie ligeramente enharinada. Humedece con agua los
• 80g de queso de vaca cremoso del Pirineo bordes de la masa. Extiende el pesto sobre la primera mitad
• 50g de pesto (ver receta) de la masa. Añade las lonchas de tomate, los cortes de jamón
y el queso.
334 335
GALLETAS CON
PEPITAS DE
CHOCOLATE Preparación:
Accesorios:
Batidora flexible
336 337
GALLETAS DE
AVENA
Preparación:
Accesorios:
Batidora
de varillas
Batidora
flexible
338 339
GALLETAS
ESPECIADAS
SIN GLUTEN Preparación:
Ingredientes:
• Vierte todos los ingredientes en el bol con 70ml de agua.
Accesorios:
Batidora K
340 341
MAGDALENAS
Preparación:
• 70g de azúcar
• 65g de harina de trigo fuerza normal • Vierte la mezcla en un recipiente y cúbrela, para evitar que
se seque. Deja reposar 12 horas en la nevera.
• 3g de levadura química
• 1/2 vaina de vainilla
• Precalienta el horno a 210°C. Vierte la masa en los moldes
• Una pizca sal
previamente untados con mantequilla y harina. Tras unos
minutos de cocción, la parte perimetral de las magdalenas se
Tiempo de preparación: 20 mins eleva un poco. En este punto, apaga el horno y deja crecer la
magdalena.
Tiempo de cocción: 15 mins
• Una vez suba, programa el horno a 190°C y completa la
Tiempo de refrigeración: 12 horas cocción durante diez minutos. Las magdalenas tienen que
quedar doradas por fuera.
Accesorios:
Batidora de
varillas
Batidora flexible
342 343
MAGDALENAS
SALADAS
Preparación:
- Elaboración de la masa:
- Masa: • En un bol con la batidora de varillas, junta el azúcar, la sal y
• 100g de mantequilla los huevos. Bate a velocidad 5 durante 2 minutos y al máximo
• 2 huevos durante 3 minutos.
• 40g de azúcar
• Una pizca de sal • Mezcla la levadura con la harina e incorpora con
• 6g de impulsor movimientos envolventes a la mezcla anterior de hueco y
azúcar. Una vez este la masa homogénea incorpora la mezcla
• 100g de harina
que tienes reservada de sobrasada y olivas con movimientos
envolventes.
- Sabores:
• 30g de olivas negras picadas • Una vez tengas la mezcla homogénea incorpora la
• 50g de sobrasada triturada mantequilla previamente reservada y mézclala hasta que esté
• 30g de queso emmental cortado en dados totalmente adherida por la mezcla. Introduce toda la mezcla
pequeños en una manga pastelera para repartir de manera uniforme
sobre los papeles de las magdalenas.
Tiempo de cocción: 15 mins • Una vez esté repartida la masa coloca encima de cada
magdalena los dados de emmental previamente reservados y
espolvorea un poco de orégano. Precalienta el horno durante
Tiempo total: 30 mins 5 minutos a 180ºC. Hornea durante 15 minutos a 180ºC. El
tiempo puede oscilar en función al tamaño de la magdalena.
Accesorios:
Batidora de
varillas
Procesador de
alimentos
344 345
MALVAVISCOS
Preparación:
• 250g de azúcar en polvo • Vierte las claras de huevo en el bol. Coloca la batidora de
• 50g de hojas de gelatina varillas. En una cazuela, calienta el azúcar y el agua hasta
• 6 claras de huevo 120°C. Cuando la mezcla azucarada llegue a los 110°C, es el
momento de empezar a montar las claras de huevo en el bol
• 50ml de agua
a velocidad 2. Cuando el jarabe de azúcar logre los 120°C,
• 25ml de agua de rosas viértelo sobre las claras de huevo a medio montar. Bate hasta
que esté muy firme. Añade la gelatina reblandecida y el agua
- Para el recubrimiento de rosas.
• 50g de fécula de patata
• 50g de azúcar lustre • Vierte el malvavisco en la plata. Deja que repose 12 horas
a temperatura ambiente. Esparce un poco de recubrimiento
antes de girarlo cabeza abajo y desmolda sobre una superficie
Tiempo de preparación: 15 mins
llana. Córtalo a cubos con un cuchillo ligeramente aceitado.
Moja los cubos de malvavisco en el recubrimiento.
Tiempo de reposo: 12 horas
Accesorios:
Batidora de
varillas
346 347
MASA BRISA
Preparación:
Accesorios:
Batidora K
348 349
MASA CHOUX
Preparación:
Ingredientes:
• Instala la batidora flexible y añade la harina, mezcla a
velocidad 1 de remover durante 2 minutos a 120°C. Deja
• 125ml de leche entibiar y sin temperatura y a velocidad 1 de remover.
• 125ml de agua
• 3g de sal • Añade los huevos de uno en uno y añádelos cuando el
• 5g de azúcar anterior haya sido absorbido por la masa.
• 100g de mantequilla
• 150g de harina - Nota: El número de huevos, depende del tamaño de éstos
• 3-4 huevos y de la textura deseada para la preparación; a más huevo,
más blanda, y más aumenta de volumen pero no se puede
deformar.
Tiempo de preparación: 20 mins
Accesorios:
Batidora flexible
350 351
MASA DE PIZZA
Preparación:
Accesorios:
Gancho de
amasar
352 353
MASA
QUEBRADA
Preparación:
Accesorios:
Batidora K
354 355
MASA SABLÉE
Preparación:
Accesorios:
Batidora K
356 357
MASA SUCRÉE
Preparación:
Accesorios:
Batidora
de varillas
Batidora flexible
358 359
MERENGUE
ITALIANO
Preparación:
Accesorios:
Batidora de
varillas
360 361
MERENGUE
SUIZO
Preparación:
Ingredientes:
• Reserva.
• 370g de azúcar
• 130g de claras
Accesorios:
Batidora de
varillas
362 363
MERMELADA
DE PERAS AL
MOSCATEL Preparación:
Raciones: 1kg
• Corta la manzana y las peras peladas con el procesador de
alimentos. Junta el limón, el azúcar, las peras, las manzanas y
Ingredientes: el moscatel, y marina una noche. Cubre con papel film.
• 100g de manzana golden cortado grueso • Añade las especias en el bol con el resto de ingredientes y
• 1kg de peras peladas y cortado grueso cuece a 105°C durante 90 minutos. El tiempo puede oscilar,
• 2 cucharadas de zumo de limón según la cantidad de agua de las peras. Si quieres una textura
• 700g de azúcar moreno (se puede poner fina, coloca en el batidora de vaso y tritura durante 1 minuto a
menos azúcar si la pera es muy dulce) máxima velocidad.
Accesorios:
Procesador Batidora
de alimentos flexible
Disco de corte Batidora de
grueso vaso
364 365
PAN DE CEREALES Y
SEMILLAS EN MOLDE
Preparación:
Accesorios:
Gancho de
amasar
366 367
PAN DE LECHE
Preparación:
Accesorios:
Gancho de
amasar
368 369
PAN DE MOLDE
INGLÉS
Preparación:
Accesorios:
Gancho de
amasar
370 371
PAN DE PUEBLO
Preparación:
• 50g de harina de trigo • Precalienta el horno a 220ºC con función vapor o con una
• 12g de levadura fresca bandeja con agua en la parte inferior y hornea los panecillos
• 135ml de agua en la zona central del horno hasta que estén bien dorados.
• 5g de sal
• Tarda unos 20 a 25 minutos. Deja enfriar completamente
antes de comer.
Tiempo de preparación: 40 mins
(sin fermentado)
Accesorios:
Gancho de
amasar
372 373
PAN SIN
GLUTEN
Preparación:
• 340ml de agua
• Deja enfriar sobre una rejilla.
Accesorios:
Batidora K
374 375
BEBIDAS
Granizado
de sandía 378-379
Smoothie
energético 382-383
376 377
BATIDO DETOX
Preparación:
Raciones: 1 persona • Lava y corta en trozos el apio y el pepino, sin pelarlos. Pela y
corta la piña. Lava el cilantro. Vierte todos los ingredientes en
la batidora de vaso e instálala en el robot.
Ingredientes:
Accesorios:
Batidora de vaso
378 379
GRANIZADO DE
SANDÍA
Preparación:
• 1 plátano
• Vierte la mezcla en un bol y colócalo en el congelador. Raspa
• 500ml de zumo de piña
la mezcla con regularidad usando un tenedor, hasta conseguir
• 400ml de leche de coco
la textura de un granizado.
• El zumo de 1 lima
• 200ml de ron blanco
• Sirve el granizado en vasos previamente puestos en el
• 2 cucharaditas de extracto de vainilla congelador, esparciendo una pequeña cantidad de jarabe de
• 1 cucharadita de canela en polvo granadina.
•1/2 cucharadita de nuez
Accesorios:
Batidora de vaso
380 381
PIÑA COLADA
Preparación:
• 1 plátano
• Refrigéralo durante 30 minutos.
• 500ml de zumo de piña
• 400ml de leche de coco
• Mézclalo con un par de cubitos de hielo picado en la batidora
• El zumo de 1 lima
de vaso. Suaviza la piña colada con la batidora antes de
• 200ml de ron blanco
servirla con el hielo picado.
• 2 cucharaditas de extracto de vainilla
• 1 cucharadita de canela en polvo
•1/2 cucharadita de nuez
Accesorios:
Batidora de vaso
382 383
SMOOTHIE
ENERGÉTICO
Preparación:
Raciones: 2 personas • Pela los plátanos y córtalos en rodajas. Lava y escurre las
fresas. Tuesta las almendras laminadas durante 1 minuto en
una sartén caliente.
Ingredientes:
Accesorios:
Batidora de vaso
384 385
SMOOTHIE
MATINAL
Preparación:
Raciones: 1 persona • Lava y corta la cola de las fresas. Pela y corta el plátano a
rodajas. Vierte en la batidora de vaso las fresas, las rodajas
de plátano, el yogur, el zumo de limón, el jarabe de agave, y el
Ingredientes:
germen de trigo.
• 100g de fresas
• Coloca la batidora de vaso. Pulsa 3 veces el botón (P). Ajusta
• 1/2 plátano
la velocidad a 3. Mezcla durante 1 minuto.
• 1 yogur natural con bífidus
• 1 cucharada de zumo de lima
• Viértelo en un vaso. Esparce el muesli y las bayas de goji.
• 1 cucharada de jarabe de ágave
• 1 cucharada de germen de trigo
• 1 cucharada de muesli con las bayas
• 1 cucharada de bayas de goji
Accesorios:
Batidora de vaso
386 387