Revisado por:
Jazmina De los Ángeles Jiménez Torres
19-3-2019
ÍNDICE DE CONTENIDO
2.3 Diafragma.............................................................................................................. 21
2.3.1 El diafragma: un músculo indispensable para cantar .................................................... 21
3 Conclusiones .................................................................................................... 24
4 Bibliografía ........................................................................................................ 25
5 Glosario ............................................................................................................. 26
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I. Musculatura del cuello
1.1. Generalidades
1- Posterior o nuca
2- Anterior
- Regiones laterales
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Los músculos del cuello se pueden dividir en dos grandes grupos: los músculos de
la región anterior (por delante de los cuerpos vertebrales) y los músculos de la
región posterior (o músculos de la nuca), los cuales se encuentran por detrás de
las vértebras en relación con las apófisis vertebrales.
Son los músculos más profundos del cuello y guardan relación directa con los
cuerpos vertebrales, apoyándose sobre su cara anterior. Por delante de estos
discurren de atrás hacia adelante el esófago y la tráquea, además de los grandes
vasos del cuello.
Este grupo está compuesto por tres músculos principales: largo del cuello, recto
anterior menor y recto anterior mayor, todos ellos flexores de la columna cervical
(inclinan la cabeza hacia adelante).
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1.2.2. Grupo profundo lateral
Guardan relación directa con las apófisis transversas de las vértebras cervicales y
forman lo que podría considerarse la pared lateral del cuello.
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1.2.3. Músculos infrahioideos
Son más superficiales que los anteriores, se ubican en la línea media de la cara
anterior del cuello y discurren desde el hueso hioides hasta sus inserciones en el
esternón.
Los músculos de este grupo se dividen en dos planos, uno profundo donde se
ubican los músculos esternotiroideo y el tirohioideo, mientras el plano superficial
incluye los músculos esternocleidohioideo y omohioideo.
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1.2.4. Músculos suprahioideos
Estos músculos se dividen en tres planos: uno profundo constituido por el músculo
genihioideo, uno medio donde se encuentra el milohioideo y uno superficial que
incluye los músculos digástrico y estilohioideo.
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Cuando se contraen de manera simultánea los esternocleidomastoideos de ambos
lados, ayudan a flexionar la cabeza, mientras que cuando lo hacen de manera
unilateral rotan la cabeza hacia el lado contrario; es decir, la contracción del
esternocleidomastoideo derecho rota la cabeza hacia la izquierda y vicerversa.
Este grupo está constituido por un solo músculo conocido como platisma o músculo
cutáneo del cuello.
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Se inserta en los planos profundos en la aponeurosis cervical y en los planos
superficiales directo en la piel de la cual lo separa una delgada capa de grasa.
Está en contacto directo con el cráneo y las apófisis de las vértebras cervicales e
incluye al recto posterior menor, recto posterior mayor, oblicuo mayor, oblicuo
menor, transverso espinoso e interespinosos. Todos estos son músculos planos,
cortos y muy potentes con un rango de movilidad bastante limitado
Plano de los complejos
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1.3.2. Plano de los esplenios
Son los más superficiales de los músculos de la región posterior del cuello e
incluyen dos músculos que cubren por completo los planos más profundos: el
esplenio y el angular.
La función del esplenio es la extensión del cuello (cuando lo hacen los esplenios de
cada lado de manera simultánea) o inclinar la cabeza hacia su lado, cuando se
contraen de forma unilateral.
Por su parte, el angular sube el ángulo de la escápula cuando toma su punto fijo en
el cuello e inclina la cabeza hacia su lado cuando el punto fijo es la inserción
escapular.
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1.3.3. Trapecio
Cuando toma su punto fijo en la cintura escapular, el trapecio inclina la cabeza hacia
el mismo lado que se contrajo y ayuda en los movimientos de rotación.
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Tiroaritenoideo Algunas de sus fibras se extienden
hasta la epiglotis formando el músculo
tiroepiglótico. Es aductor de los
pliegues vocales.
Aritenoideo transverso Aductor de los pliegues vocales
Aritenoideo oblicuo Es aductor de los pliegues vocales
Además de la acción de acercar los pliegues vocales hay dos músculos intrínsecos
que son los responsables de los cambios en el tono fundamental de la voz: el
cricotiroideo y el vocal. Las variaciones finas del tono de la voz se deben al músculo
vocal. Este músculo, que se encuentra en el interior del pliegue vocal al contraerse
provoca un aumento del volumen de los pliegues vocales y modifica de este modo
sus vibraciones.
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II. Musculatura del tórax
2.1. Generalidades
El tórax es la parte del cuerpo humano que está entre la base del cuello y
el diafragma.
Tiene forma de cono truncado o pirámide y su pared está formada por los arcos
costales (costillas) y los músculos intercostales, que se unen anteriormente al
hueso esternón por medio de cartílagos y posteriormente a la columna vertebral. La
función principal de esta formación osteocartilaginosa, es la de proteger los órganos
internos de los traumatismos mecánicos, que de otra manera podrían lesionarlos.
1 Espacio medio de la caja torácica, entre las dos pleuras, la columna vertebral y el esternón.
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La caja torácica tiene la particularidad de ser expansible, permitiendo la inspiración
(inhalación). Además, su último par de costillas son flotantes, ya que están unidas
sólo a las vértebras, en la parte posterior, lo que permite su ensanchamiento en
el embarazo.
La musculatura del Tórax permite que podamos realizar el proceso elemental de la
respiración. Los Músculos del Tórax, tienen participación en la formación de la caja
torácica2.
2Cavidad de los vertebrados limitada por las costillas, la columna vertebral y el esternón, en la cual
están alojados el corazón, los pulmones y otros órganos.
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2.2 Funciones de las partes del Tórax:
Intercostales Externos:
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Pectorales Mayor:
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Dorsal Ancho:
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Oblicuo Mayor:
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Aponeurosis del recto del abdomen
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Pectoral Menor
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Serrato Anterior
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2.3 Diafragma
Muchas veces hemos escuchado el dicho de “cantar con la barriga”. La razón por la
cual este dicho existe es porque hay alguna cosa que permite que esto sea así, y
esta cosa es un músculo llamado diafragma.
El diafragma es un músculo abombado, que nos puede recordar a un paracaídas y
que separa la cavidad torácica (donde se encuentran los pulmones) con
la cavidad abdominal (donde se encuentran los intestinos, el estómago…)
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¿Qué función realiza el diafragma en el proceso respiratorio?
Los pulmones no constan de una musculatura propia para efectuar los procesos
de inspiración y espiración, por lo tanto precisan de la ayuda de los músculos
intercostales y del diafragma, para llevar a cabo el proceso de la respiración. Estos
músculos se encargan de agrandar y disminuir la capacidad torácica, para que los
pulmones puedan abrirse o cerrarse.
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En el proceso de inspiración, el diafragma se contrae, es decir, se aplana y permite
que los pulmones se abran, recogiendo el aire del exterior y almacenándolo.
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3 Conclusiones
Referido al cuello:
Referido al Diafragma:
3. Controlar la respiración usando el diafragma deberá ser uno de los objetivos que
hemos de tener en cuenta a la hora de cantar, no solo porque es la manera más
cómoda y aconsejable para realizar voces guturales3 (o todo tipo de canto en
general) sino porque nos ahorraremos problemas respiratorios y posibles
problemas de afonía.
3
La voz gutural son los sonidos graves o similares a gruñidos que se producen al tocar con la parte
detrás del velo del paladar el dorso de la lengua, o aproximándose al velo creando una constricción
dentro de la cual el aire que se espire transitará
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5. Según estudios se sabe que el diafragma es también un órgano sensible a los
efectos de emociones, angustias o preocupaciones excesivas, por lo tanto
debemos cuidarlo muy bien. Es común que ante una situación difícil o penosa
sintamos que “se nos cierra el estómago”, y si prestamos atención
comprobaremos que también se nos corta la respiración a la altura del esternón
y el aire no llega al abdomen.
4 Bibliografía
Julián, P. P. (2011). Los fonemas como recurso expresivo en el canto lírico. México.
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5 Glosario
Tórax: Parte superior del tronco del ser humano y de los animales vertebrados,
situada entre el cuello y el abdomen, en la que se encuentran el corazón, los
pulmones y otros órganos.
Caja toráxica: Cavidad de los vertebrados limitada por las costillas, la columna
vertebral y el esternón y en la cual están alojados el corazón, los pulmones y otros
órganos
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