Mandala no Reiki

Esta técnica tibetana foi

introduzida nas práticas do Reiki,
com o objetivo de desenvolver um
fluxo contínuo de energia para
que determinado objetivo se
concretize, como por exemplo
uma cura ou proteção, com a
ajuda de cristais dispostos numa
forma específica. Este método
não faz parte dos ensinamentos
originais de Mikao Usui. Para criar
uma Mandala de Cristais, são
obviamente necessários alguns
cristais.
Caso se esteja a iniciar no
maravilhoso mundo dos cristais,
existe já muita literatura dedicada
à seleção e cuidados com os
mesmos, sendo aconselhável ler
alguns livros para se sentir mais à
vontade com o seu
manuseamento e com a criação
de uma relação com as pedras
que vier a adquirir.
De qualquer forma e em traços
muito gerais, uma vez tendo
escolhido os seus cristais, é
necessário limpá-los e purifica-los
(ver textos em anexo sobre
limpeza dos cristais). Depois de
limpos, programam-se e
purificam-se com o Dai-Ko-Myo
(ou com o Sei-Heki e Cho-ku-Rei
caso seja praticante de Grau II),
de modo a que a sua energia
somente seja utilizada para o bem
supremo da(s) pessoa(s)
envolvida(s) na Mandala que for
efetuar. Encontre seguidamente
um local, de preferência
sossegado, para colocar a sua
mandala de cristais.
Decida então, o modelo que
pretende usar para a mandala.
Pode ser em forma de cruz, de
pentágono (figura de cinco lados)
ou outra de sua preferência.
Alguns Mestres usam, um modelo
de oito lados, mas eu tenho
preferência pelos de cinco lados.
Uma vez tendo elegido o seu
modelo para a Mandala, escolha
os cristais que a vão constituir; dê
uma atenção especial à Força
Central ou Cristal Mestre que vai
utilizar. Olhe bem para os seus
cristais e deixe que um deles lhe
"diga" que pretende ser o mestre
da sua mandala. Se a sua
afinidade com as suas pedras
ainda não permite estabelecer
algum tipo de comunicação,
escolha você o cristal mestre
tendo em conta que este deve ser
poderoso.
Enquanto as pedras constituintes
do modelo podem ser de qualquer
tipo (por exemplo quartzo rosa,
ametista, ou outra), para o cristal
mestre escolha por exemplo, uma
pirâmide ou uma bola de cristal.
Caso seja complicado conseguir
um destes cristais, porque são
caros ou difíceis de encontrar,
escolha aquele que mais gostar
para ser o cristal mestre da sua
mandala.
Coloca-se então os cristais em
pontos simétricos de forma a
fazer o modelo escolhido, o qual
poderá ter como diâmetro cerca
de 30 cm. Caso utilize cristais
laser (com uma ponta terminada)
direcione as pontas para o centro
da mandala. De seguida,
carregam-se os cristais com Reiki
individualmente.
Pode-se aplicar diretamente o
Reiki, em cada cristal, utilizando o
método concha. O cristal mestre
deve ser o último a ser energizado
e a ser colocado no seu lugar, ou
seja, no centro da mandala.
Depois, programa-se através
duma oração, a mandala para o
seu uso específico; pode ser por
exemplo para uma cura, para
proteção, para alcançar
determinado objetivo, etc. Pode-
se usar também, a fotografia da
pessoa que necessita de cura ou
proteção, ou escrever num papel
a sua intenção, desenhando lá os
quatro símbolos do Reiki.

EXEMPLOS:
"Estou perfeitamente protegido
de qualquer energia dissonante
ou negativa" ou "A Sr.ª X é curada
da doença Y em todos os nível do
seu ser" ou "Encontro o emprego
que serve o meu propósito
supremo"
Seguidamente envia-se Reiki para
toda a mandala de cristais
fazendo ligações entre todas as
pedras. Começa-se pelo exterior,
no sentido horário e percorre-se
todas as pedras até ao cristal
mestre no centro. Pode-se
continuar a afirmar a intenção
enquanto se faz este processo,
com cada pedra. O Processo está
concluído. Resta energizar a
mandala de cristais, com cerca de
10 minutos de Reiki todos os dias,
até que o objetivo se concretize.
Após o envio diário, agradeça
sempre aos Cristais e ao Reiki.

O SELO DE SALOMÃO
O Selo de Salomão é assim
chamado devido a uma estrela de
seis pontas, formada a partir de
dois triângulos entrelaçados,
frequentemente usada nos textos
de magia medieval atribuídos ao
rei Salomão. O símbolo
representa a interação dos quatro
elementos e a união entre o céu e
a terra. O Selo de Salomão pode
ser usado sempre que haja
necessidade de relaxar, física e
mentalmente.
Renova as energias do corpo e
dissipa o stress. Também pode
usar-se numa parte específica do
corpo que necessite de ser
tratada. Dependendo de onde
reside o problema, poderá
necessitar de ter algumas pedras
sobre o corpo e outras fora dele.
Isso não importa - desde que as
pedras formem a estrela
necessária e permaneçam dentro
do campo energético,
funcionarão.

1. Vai precisar de seis pontas de

cristal de rocha, que devem ser
regularmente dispostas em
estrela em redor do corpo: aos
pés, à cabeça, ao nível dos
ombros e dos joelhos. Quando as
pontas estiverem voltadas para
fora ocorrerá uma libertação do
excesso de energia. Quando
viradas para o corpo, haverá um
efeito de carga, revigorante.
2. Comece com as pontas
voltadas para fora durante cerca
de cinco minutos e depois inverta
as pedras para que o corpo seja
inundado de energia nova durante
um ou dois minutos. Se sentir
qualquer desconforto quando as
pedras estiverem na primeira
posição, experimente começar
com a outra.
3. Para tratar uma parte do corpo,
coloque as seis pedras de quartzo,
com as pontas viradas para fora,
em volta dessa zona durante
algum tempo e depois volte os
cristais, nos mesmos lugares,
com as pontas para dentro. Por
vezes é adequado pôr outro cristal
no meio das pontas de quartzo,
para que atue como alvo para a
energia curativa.
4. Pode escolher intuitivamente a
pedra para o centro da estrela ou
selecionar uma de acordo com o
código de cores usando, por
exemplo, verde para acalmar,
ativando com vermelho ou
arrefecendo com azul.

EXPLORAR OS SEUS CRISTAIS

Quando adquirir um novo cristal,
é boa ideia dedicar algum tempo
à sua exploração. Isto é útil para
desenvolver a sua sensibilidade
ao campo de energia subtil.

1. Examine o seu cristal de todos

os ângulos possíveis; depois feche
os olhos e segure-o com ambas as
mãos durante um ou dois
minutos. Note quaisquer
impressões em pensamentos que
possam ter.
2. Segure o cristal perto do seu
plexo solar e, enquanto expira,
imagine o ar passando sobre a
extremidade da pedra. Em
seguida, ao inspirar, imagine o ar
entrando através do cristal,
diretamente para o seu abdómen.
Continue este ciclo para formar
um circuito de energia e depois
relaxe.
3. Sente-se tranquilamente de
olhos fechados e depois abra-os e
olhe para o cristal à sua frente.
Feche os olhos passados alguns
minutos e, em seguida, pegue no
cristal. Note quaisquer alterações
no modo como se sente.
4. Segure a pedra com a mão
esquerda, pouse-a e apanhe-a
com a direita. Repita várias vezes.
5. Coloque o cristal nos seus
chakras - os mais sensíveis são,
em geral, o plexo solar, o coração
e o chakra do terceiro olho.
6. Coloque o cristal junto do corpo
enquanto se deita. Como o sente
nos diferentes lados do corpo?
Perto da cabeça? Perto dos pés?

UM EXERCÍCIO DE
VISUALIZAÇÃO PARA
EXPLORAR UM CRISTAL
Para este exercício de
visualização escolha um dos seus
cristais favoritos, um que já
conheça bastante bem.
1. Sente-se numa posição
descontraída, segurando a pedra
com as duas mãos. Leve alguns
momentos para relaxar e se
concentrar no cristal que tem nas
mãos.
2. Devagar, deixe a sua
consciência flutuar, descendo até
ao cristal até chegar a um ponto
em que pareça encontrar
repouso.
3. No olho da sua mente,
identifique o modo como sente o
cristal. É quente ou húmido? Frio
ou seco? Liso ou áspero? Demore
um ou dois minutos explorando a
energia do cristal através do seu
tato interior.
4. Agora relaxe novamente e
volte a sua atenção para qualquer
tipo de som dentro do cristal, quer
lhe pareça um tom, pulsação ou
melodia. É agudo ou grave?
Simples ou complexo? Escute os
sons do cristal por uns momentos
e depois volte a relaxar.
5. Respire profundamente
algumas vezes e depois imagine
que mala a energia do cristal
pelas narinas. Que cheiro e que
sabor tem o cristal? Consegue
identificá-los?
6. Relaxe novamente e em
seguida abra os seus olhos
interiores. Imagine o aspeto da
estrutura e da energia do seu
cristal: o tipo de luz, as imagens,
as paisagens, cenas e figuras que
possa estar relacionado consigo.
Não tente analisar o que vê; deixe
apenas correr as imagens diante
dos seus olhos.
7. Agora atente mais uma vez no
gosto do cristal, no seu cheiro,
nos sons e no toque. Muito
gradualmente, vá desviando a sua
consciência do cristal,
transferindo-a para: o seu corpo e
para o mundo à sua volta. Tome
notas para que se lembre das
suas experiências.

(Segure o cristal perto do seu

plexo solar e imagine que o ar que
respira entra no seu corpo através
da pedra).

MEDITAR COM OS CRISTAIS

Há muito que o cristal de rocha é
usado como auxiliar da meditação
e contemplação. Fitar o cristal
transparente possui um efeito
muito calmante sobre a mente -
estamos a olhar para uma matéria
sólida que possui uma ordem e
estabilidade extraordinárias. A
contemplação do cristal pode
ajudar a resolver problemas.

Se tem algum problema ou

preocupação em especial, pense
durante um ou dois minutos nessa
situação e em seguida olhe
fixamente para o interior do
cristal. Não se preocupe com os
pensamentos: limite-se a deixá-
los ir e vir. Á medida que a sua
mente acalma, poderá acontecer
que encontre uma solução ou que,
mais tarde, lhe venha à cabeça
uma ideia.
Sentar-se tranquilamente com os
seus cristais pode dar-lhe um
maior conhecimento do modo
como eles funcionam e de como
os pode usar como ferramentas
terapêuticas, bem como
desenvolver a sua sensibilidade
às energias. Sente-se
confortavelmente e fite um
cristal. Demore-se a olhá-lo de
perto e em pormenor e depois
relaxe a sua concentração. Dê
atenção ao que possa estar a
sentir e às características dos
seus pensamentos.
São calmos ou agitados? Contém
uma determinada emoção em
recordação? Note quaisquer
sensações corporais. Passado
mais ou menos um minuto afaste
o cristal de si e escolha outro.
Repita o processo e compare as
experiências. Quando tiver
terminado, sente-se de olhos
fechados por uns momentos e
respire lenta e profundamente.
Segure um quartzo defumado na
mão esquerda e um cristal de
rocha na direita. Sente-se
tranquilamente de olhos fechados
ou fixando suavemente outro
cristal. Passados alguns
momentos, troque os cristais de
mão: Que diferença sente?
Quando tiver encontrado uma
combinação confortável e eficaz,
sente-se todos os dias por alguns
minutos com os seus cristais.
Coloque ou segure o cristal a uma
distância confortável de modo a
poder, com facilidade, olhar fixa e
profundamente a pedra. Não se
preocupe com os pensamentos ou
em "fazer tudo certo". Limite-se a
relaxar e a fitar a pedra. Passados
alguns minutos feche suavemente
os olhos. Se sentir tensão ou
pressão em algum sitio, respire
lenta e profundamente algumas
vezes e, conscientemente, relaxe
de novo.

Se desejar, repita este processo

várias vezes. Quando decidir
terminar o exercício de
meditação, espere um pouco
antes de retomar a sua atividade
diária. Se tiver dificuldades em
ficar quieto com um cristal, use a
sua criatividade e faça um padrão
ou mandala com as suas pedras.
Esta forma de contemplação ativa
pode ser tão reveladora e
relaxante como "não fazer nada".
Se tiver espaço, pode ser
interessante fazer uma grande
mandala de pedras no chão e ficar
durante algum tempo sentado no
seu centro.
 CURAR SEGURANDO OS
CRISTAIS
Sempre que desejamos o bem a
alguém existe um fluxo de
energia terapêutica natural. Este
fluxo pode ser concentrado e
intensificado usando um cristal de
quartzo em combinação com
pensamentos orientados.
Seguem-se alguns exercícios que
utilizam técnicas simples de
imaginação e visualização, que
dirigem a energia para onde ela é
necessária. Um cristal de quartzo
dirigirá o fluxo de energia para o
corpo ou para longe dele,
dependendo de para onde a ponta
está virada. Pode segurar-se uma
pedra adicional na mão que
"absorve" ou "recebe".
Isto ajudará a dirigir com grande
clareza a energia curativa na sua
mente e, se escolher o tipo
adequado de pedra, os efeitos
serão acentuados. Por exemplo,
usar um quartzo rutilado
concentrará as energias
relacionadas com a regeneração
de tecidos e nervos, enquanto um
quartzo rosa diminuirá o stress
emocional e acariciará a
hiperatividade. Uma pequena
esfera de cristal é uma forma útil
para a receção de energias, uma
vez que armazena e transmite a
energia de um modo suave e
homogéneo.
Se possui uma zona com excesso
de energia, esta identifica-se
muitas vezes por uma sensação
de congestão, calor, dor, tensão,
irritação, frustração ou ira. Pouse
a palma da mão esquerda sobre
essa zona e segure o cristal na
mão direita, com a ponta longe de
si, dirigida para o chão. Enquanto
respira profunda e regularmente,
comece a relaxar e imagine toda
a energia em excesso libertando-
se do seu corpo e saindo pelo
cristal em direção à terra, onde
pode ficar em equilíbrio. Mover o
cristal em círculos pode ajudá-lo a
imaginar o processo com maior
clareza.
Quando tiver necessidade de
recarregar a sua vitalidade, ou
precisar de energia curativa
adicional, pegue no cristal com a
mão direita, apontando-o para a
zona em questão. Mantenha a
mão esquerda afastada do corpo,
com a palma para cima. Enquanto
respira profunda e regularmente,
imagine as energias curativas do
universo entrando pela sua mão
voltada para cima, passando
através do cristal e entrando no
seu corpo.

1. Pode também aplicar o método

do cristal na mão a outra pessoa.
Para dissipar a energia
indesejada, libertar tensões e
ajudar a relaxar, mantenha a mão
"recetora" junto a estas e, com o
quartzo na mão "diretora", deixe
escoar o excesso para a terra.
Pode achar que mover o quartzo
em pequenos círculos ajuda a
acelerar o processo. Tente tanto
no sentido dos ponteiros do
relógio como no oposto para ver
qual é melhor.
2. Quando terminar, é boa ideia
recarregar a aura com energia
revitalizadora, portanto segure
agora o cristal com a mão
"diretora" e com a ponta voltada
para o corpo. Mantenha a outra
mão, a "recetora", com a palma
para cima e deixe que a energia
universal de vida flua através do
cristal em direção à zona
previamente limpa.

Outro método curativo eficaz é

passar um cristal através dos
corpos subtis. Comece pelos pés e
suba lentamente pelo corpo
descrevendo círculos cada vez
maiores, voltando sempre ao
ponto de partida, entre os pés.
Quando tiver traçado o maior dos
círculos, que atinge o topo da
cabeça, reduza gradualmente o
tamanho destes movimentos e
volte ao ponto de partida, entre
os pés, certificando-se de que se
concentra nesse ponto com
algumas rotações adicionais para
ajudar a "ancorar" a energia de
uma forma prática. Esta é uma
excelente maneira de limpar a
fundo a aura de outra pessoa e
remover as tensões.

Experimente estes exercícios com

as duas mãos e veja como se
sente. Em geral, os dextros
consideram que a mão esquerda
é mais absorvente, ou "recetora",
e que a direita dirige o fluxo de
energia que sai. Se é esquerdino,
poderá achar melhor o esquema
contrário.
Autor: Sérgio Silveira, fundador
da Anastácia Centro Terapias
Alternativas e Presidente da APRE
Associação Portuguesa de Reiki
Essencial. Texto escrito no dia 14
de Março de 2009. Direitos de
autor protegidos pela lei
internacional. Em caso de
descobrir textos deste site que
tenham sido copiados, e não
tenham a sua origem no final,
faça o favor de nos contactar para
o e-mail.