Anda di halaman 1dari 2

Penjagaan kesihatan pergigian penting  Jangan sekali-kali mencelup puting

untuk mencegah kerosakan gigi dan botol susu ke dalam gula atau manisan.
penyakit gusi di kalangan kanak-kanak.  Elakkan minum minuman berkarbonat
dan jus buah-buahan bergula kerana
kandungan gulanya tinggi.
1) Penjagaaan kebersihan gigi yang baik :
3. Pemeriksaan pergigian secara berkala :
 Berus gigi sehingga bersih setiap hari
terutama selepas makan dan sebelum  Bawalah anak anda berjumpa doktor
tidur malam. pergigian atau jururawat untuk
 Guna ubat gigi berfluorida untuk kanak- pemeriksaan seawal usia untuk
kanak semasa memberus gigi. Picitkan membiasakan mereka dengan suasana
ubat gigi sebesar biji kacang soya sahaja klinik pergigian.
untuk anak yang berumur 2 tahun ke  Dapatkan pemeriksaan pergigian
atas. sekurang-kurangnya sekali setahun tetapi
 Selia atau bantu anak anda memberus gigi bagi mereka yang berisiko tinggi
sehingga mereka berumur 6 hingga 8 mendapat kerosakan gigi ( karies gigi ),
tahun. pemeriksaan lebih kerap mungkin
 Berkumur-kumur dengan segera selepas diperlukan.
makan atau minum jika tidak  Segera dapatkan nasihat dan
berkesempatan memberus gigi. pemeriksaan dari doktor pergigian jika
 Jangan berkongsi berus gigi. berlaku kecederaan gigi atau mengalami
 Tukar berus gigi jika bulu berusnya mula masalah pergigian.
kembang.

2. Makan secara sihat :

 Makan makanan yang seimbang.


Lebihkan buah-buahan dan sayur-
sayuran segar.
 Elakkan menambah gula ke dalam
Jaga lah gigi
minuman kanak-kanak. Sekiranya
menggunakan botol susu, pastikan
minuman tersebut tidak mengandungi
anda
gula.
2) Pastikan mulut dan gigi anak
dibersihkan setiap hari.
 Gunakan tuala kecil untuk membersihkan
mulut bayi semasa mandi. Gunakan berus
gigi yang sesuaiapabila giginya muncul.
Jadikan sebagai amalan membersihkan
mulut bayi dengan air setiap kali
perbuatan selepas menyusu atau makan.
Langkah-langkah awal yang harus
diambil untuk memastikan 3) Periksa gigi anak dengan kerap.
kesihatan pergigian yang baik  Kenali gigi anak anda dari awal apabila
giginya dalam keadaan sihat. ‘Angkat
1) Pupuk tabiat pemakanan sihat dari bibirnya’ setiap bulan. Ini adalah prosedur
kecil. yang ringkas untuk memastikan bahawa
 Jangan biarkan anak tertidur dengan giginya bersih dan tiada tanda-tanda awal
botol yang mengandungi susu atau air penyakit pergigian.
manis di dalam mulutnya. Penyusuan ibu  Perhatikan tanda-tanda awal karies gigi.
adalah yang terbaik untuk bayi. Sekiranya Ini merupakan garisan/ tompok-tompok
botol susu terpaksa digunakan, tabiat ini putih bersebelahan garisan gusinya.
harus diberhentikan apabila anak meningkat
umur 12 hingga14 bulan. Ini adalah kerana
semakin banyak gigi tumbuh dalam mulut 4) Periksalah gigi di klinik pergigian
bayi pada masa itu. Gigi akan terdedah apabila mencapai umur satu tahun.
kepada risiko karies gigi ketika anak mula  Lawatan yang pertama ke klinik pergigian
berumur 6 bulan apabila gigi desidus yang harus dijadikan sesuatu peristiwa yang
pertama muncul dalam mulut bayi. manis – tanpa perasaan sakit atau takut.
 Pilih makanan yang kurang Jadikan anggota kesihatan pergigian
mengandungi gula. Galakkan pengambilan sahabat karib dalam penjagaan kesihatan
snek yang sihat seperti buah-buahan dan pergigian sepanjang hayat.
sayur-sayuran untuk menggantikan konfeksi
dan biskut. Pupuk tabiat pemakanan yang
sihat.