SATUAN ACARA PENYULUHAN

MOBILISASI PADA IBU POST PARTUM

Pokok Bahasan: Mobilisasi Dini Pada Ibu Post Partum

Hari/Tanggal : Sabtu 09 Desember 201

Pukul : 09!"0 #ita s/d 11!00 #ita
Sasaran : Ibu Post Partum $ormal Dan Se%tio &aesarTem'at:
(uang $i)as *antai II+ (S,D! H! Mo%h! -nsari Saleh
Ban.armasin

A. Tujuan
1! Tu.uan ,mum
Setelah mengikuti 'endidikan kesehatan+ ibu ang melahirkan
se%ara normal dan se%tio %aesaria+ ibu dan keluargan a da'at mengetahui+
mengerti+ memahami+ dan menera'kan bagaimana 'ergerakan setelah
melahirkan!

2! Tu.uan husus
a! Peserta da'at mengerti dan memahami 'ergerakan 'aska 'ersalinan
s'ontan dan se%tio %aesaria
b! Peserta da'at mengerti dan memahami tu.uan 'ergerakan
%! Peserta da'at mengerti dan memahami man)aat 'ergerakan
d! Peserta da'at mengerti dan memahami kerugian bila tidak
melakukan 'ergerakan
e! Peserta da'at mengerti dan memahami rentang gerak dalam
'ergerakan
)! Peserta da'at mengerti dan memahami taha' taha' mobilisasi
'ergerakan3 dini
g! Peserta da'at mengerti dan memahami 'elaksanaan mobilisasi dini

B. Sasaran
Ibu Post Partum $ormal dan Se%tio &aesaria

C. Garis Besar Materi

1! Pengertian mobilisasi Pergerakan3 'as%a S& dan s'ontan
2! Tu.uan Mobilisasi
"! Man)aat mobilisasi
4! erugian Bila Tidak Melakukan Mobilisasi!
5! (entang 6erak Dalam Mobilisasi
7! Taha'8Taha' Mobilisasi Dini
 ! Pelaksanaan Mobilisasi Dini

D. Pelaksanaan e!iatan

N" #aktu e!iatan Pen$ulu%an e!iatan Peserta

1 " menit Pe&'ukaan Men.a ab salam+
mendengarkan dengan
a! Mengu%a'kan salam dan seksama
terima kasih atas kedatangan
'ara 'eserta!
b! Mem'erkenalkan diri dan
a'erse'si!
2 "0 menit Pelaksanaan e!iatan Mendengarkan dan
Pen$ulu%an mem'erhatikan
a. Men am'aikan materi
tentang 'engertian mobilisasi
Pergerakan3 'as%a S&
b. Men am'aikan tu.uan
Mobilisasi
c. Men.elaskan man)aat
mobilisasi
d. Men.elaskan kerugian tidak
melakukan mobilisasi
e. Men.elaskan rentang gerakdalam
mobilisasi
f. Men.elaskan 'elaksanaan
mobilisasi dini
" 10 m enit E(aluasi )an Penutu* Peserta mem'erhatikan
a! Memberikan kesem'atan dan memberikan
'ada 'eserta untuk bertan a 'ertan aan .ika ada ang
.ika terda'at hal8hal ang belum .elas serta
belum .elas! men.a ab 'ertan aan
b! Men im'ulkan atau ang diberikan ke'ada
merangkum hasil 'en uluhan 'eserta saat e aluasi!
Men.a ab salam
c. Menge aluasi hasil
kegiatan dan meminta salah
satu dari 'eserta
untukmen.elaskan
kembali %ara
'elaksanaan mobilisasis dini
dan
d! meminta
Memberimaa) salambila ada
kesalahan

E. Met")e
1! &eramah
 2! Tan a ;a ab

+. Me)ia
1! *ea)let

G. Pen!"r!anisasian el"&*"k
1! Moderator ;ob Des%ri'tion3 : <irginius Mario Beda
2! Presentator ;ob Des%ri'tion3 : *oren=a -udia
"! >bser er ;ob Des%ri'tion3 : Tri &hristina
4! ?asilitator ;ob Des%ri'tion3 : $otri

H. Settin! Te&*at

Tem'at tidur
Moderator Tem'at tidurTem'at
Tem'at tidur tidur
Presentator
Tem'at tidur Tem'at tidur

Pintu Masuk
I. Analisis Lin!kun!an
1! (uangan : $i)as *antai II Mutiara II3
2! Peserta : Ibu8ibu Post Partum
"! Media : *ea)let
,. Ren-ana E(aluasi
1 Struktur
a! Persia'an Media
Menggunakan *ea)let se.umlah 20 lembar
b! Persia'an alat
Mi%ro'on
%! Persia'an Materi
Persia'an materi ang dilakukan adalah terkait 'en%arian literature
mengenai to'ik 'en uluhan ang akan disam'aikan dan
mem'ersia'kan media se'erti untuk 'en a.ian materi dan lea)let untuk
'eserta!
d! Peserta
Ibu8ibu 'ost 'artum se%ara normal dan se%tio %aesaria di ruang
$i)as lantai II+ (S,D! Dr! H! Mo%h! -nsari Saleh Ban.armasin
2! Proses Pen uluhan
Proses 'en uluhan ang akan dilaksanakan adalah sebagai berikut :
a! Setelah membuka a%ara 'en uluhan+ Pen a.i men am'aikan materi
dengan .elas dan mudah di'ahami 'eserta!
b! emudian 'en a.i memberikan kesem'atan untuk sesi tan a .a ab+
moderator memberikan kesem'atan " 'eserta untuk bertan a!
 %! Selan.utn a 'en a.i men.a ab 'ertan aan dari 'eserta!
d! Moderator men im'ulkan hasil tan a .a ab antara 'en a.i dan 'eserta
dan menutu' a%ara 'en uluhan!
"! Hasil Pen uluhan
Hasil 'en uluhan ang dihara'kan 'eserta antusias terhada'
'en uluhan ang disam'aikan dan 'eserta memahami tentang materi ang
disam'aikan dan da'at menga'likasikan dalam kehidu'an sehari8hari!

. Materi Pen$ulu%an
1! Pengertian
Mobilisasi adalah suatu 'ergerakan dan 'osisi ang akan melakukan suatu
akti itas / kegiatan Sar ono+ 20113!
Mobilisasi ibu 'ost 'artum adalah suatu 'ergerakan+ 'osisi atau adan a
kegiatan ang dilakukan ibu setelah bebera'a .am melahirkan
dengan
'ersalinan &aesar Mo%htar+ 20093!

2! Tu.uan Mobilisasi
a! Membantu .alann a 'en embuhan 'enderita / ibu ang sudah
melahirkan!
b! ,ntuk menghindari ter.adin a in)eksi 'ada bekas luka sa atan setelah
o'erasi seksio sesaria!
%! Mengurangi resiko ter.adin a konsti'asi!
d! Mengurangi ter.adin a dekubitus+ kekakuan atau 'enegangan otot
otot di seluruh tubuh!
e! Mengatasi ter.adin a gangguan sirkulasi darah+ 'erna)asan+ 'eristaltikmau'un
berkemih!

"! Man)aat Mobilisasi

a! Penderita merasa lebih sehat dan kuat dengan earl ambulation!
13 Dengan bergerak+ otot otot 'erut dan 'anggul akan kembali
normal sehingga otot 'erutn a men.adi kuat kembali dan da'at
mengurangi rasa sakit dengan demikian ibu merasa sehat dan
membantu mem'eroleh kekuatan+ mem'er%e'at kesembuhan!
23 ?aal usus dan kandung ken%ing lebih baik!
 "3 Dengan bergerak akan merangsang 'eristalti% usus kembali
normal!
43 -kti)itas ini .uga membantu mem'er%e'at organ8organ tubuh
beker.a se'erti semula!
b! Mobilisasi dini memungkinkan kita menga.arkan segera untuk ibu
mera at anakn a! Perubahan ang ter.adi 'ada ibu 'as%a o'erasi akan
%e'at 'ulih misaln a kontraksi uterus+ dengan demikian ibu akan %e'at
merasa sehat dan bisa mera at anakn a dengan %e'at!
%! Men%egah ter.adin a trombosis dan tromboemboli!
Dengan mobilisasi sirkulasi darah normal/lan%ar sehingga resiko
ter.adin a trombosis dan tromboemboli da'at dihindarkan!
4! erugian Bila Tidak Melakukan Mobilisasi!
a! Peningkatan suhu tubuh
arena adan a in olusi uterus ang tidak baik sehingga sisa darah
tidak da'at dikeluarkan dan men ebabkan in)eksi dan salah satu dari
tanda in)eksi adalah 'eningkatan suhu tubuh!
b! Perdarahan ang abnormal
Dengan mobilisasi dini kontraksi uterus akan baik sehingga )undus
uteri keras+ maka resiko 'erdarahan ang abnormal da'at dihindarkan+
karena kontraksi membentuk 'en em'itan 'embuluh darah ang
terbuka
%! In olusi uterus ang tidak baik
Tidak dilakukan mobilisasi se%ara dini akan menghambat 'engeluaran
darah dan sisa 'lasenta sehingga men ebabkan
terganggun a kontraksi uterus!

5! (entang 6erak Dalam Mobilisasi

a! (entang gerak 'asi)
(entang gerak 'asi) ini berguna untuk men.aga kelenturan otot8otot
dan 'ersendian dengan menggerakkan otot orang lain se%ara 'asi)misalna
'era at mengangkat dan menggerakkan kaki 'asien
b! (entang gerak akti)
Hal ini untuk melatih kelenturan dan kekuatan otot serta sendi dengan
%ara menggunakan otot8ototn a se%ara akti) misaln a berbaring 'asien
menggerakkan kakin a!
%! (entang gerak )ungsional
Berguna untuk mem'erkuat otot8otot dan sendi dengan melakukan
akti)itas ang di'erlukan!
7! Taha'an8Taha'an Mobilisasi
 a! Pada Ibu dengan 'ersalinan normal
13 Miring ke kanan8kiri
23 Menggerakkan kaki
"3 Duduk
43 Berdiri atau turun dari tem'at tidur
53 e kamar mandi
b! Pada ibu dengan 'ersalianan o'erasi &aesar 13
Hari ke 1 :
*akukan miring ke kanan dan ke kiri ang da'at dimulai se.ak 7810
.am setelah 'enderita / ibu sadar! *atihan 'erna)asan da'at
dilakukan ibu sambil tidur terlentang sedini mungkin setelah sadar
23 Hari ke 2 :
Ibu da'at duduk 5 menit dan minta untuk berna)as dalam8dalam
lalu menghembuskann a disertai batuk8batuk ke%il ang gunan a
untuk melonggarkan 'erna)asan dan sekaligus menumbuhkan
ke'er%a aan 'ada diri ibu/'enderita bah a ia mulai 'ulih!
emudian 'osisi tidur terlentang men.adi setengah duduk!
"3 Hari ke " sam'ai 5
Selan.utn a se%ara berturut8turut+ hari demi hari 'enderita/ibu ang
sudah melahirkan dian.urkan bela.ar duduk selama sehari+ bela.ar
ber.alan kemudian ber.alan sendiri 'ada hari ke " sam'ai 5 hari
setelah o'erasi!

! Hal8 Hal Penting Tentang Mobilisasi :

a! Ibu harus 'un a ke akinan untuk da'at melakukan mobilisas dengan
%e'at!
b! Mobilisasi ang dilakukan sesegera mungkin dengan %ara8%ara ang
benar da'at mem'er%e'at 'roses 'emulihan kondisi tubuh se%ara
umum!
%! 6erakan tubuh sa.a tidak akan men ebabkan .ahitan le'as atau robek!
Dalam dunia kedokteran modern sekarang ini+ kasus se'erti itu .arang
ter.adi karena .ahitan dibuat sangat kuat!
d! Buang air ke%il harus dilatih karena biasan a setelah melalui 'roses
'ersalinan normal+ ibu takut .alan lahirn a sakit dan akhirn a susah
buang air ke%il!
e! Mobilisasi harus dilakukan bertaha' su'a a semua s stem sirkulasi
dalam tubuh bias men esuaikan diri untuk da'at ber)ungsi normal
kembali!
)! ;antung 'erlu aktu untuk men esuaikan diri+ karena 'embuluh darah
harus @beker.a keras@ selama masa 'emulihan! Mobilisasi ang
berlebihan bisa membebani ker.a .antung!
A! Pelaksanaan Mobilisasi Dini Pada Ibu Dengan Persalinan Se%ara $ormal
Bebera'a hal ang 'erlu -nda 'erhatikan adalah:
a! *atihan 'erna'asan da'at dilakukan dalam 'osisi terlentang
b! ontraksikan otot bokong -nda selama duduk
 %! etika duduk+ 'ilih dasar kursi kuat ang tidak terlalu em'uk agar
bisa menahan oto 'anggul -nda3
d! ,sahakan tidak duduk atau berdiri terlalu lama
e! *akukan latihan kegel! Tidak 'erlu kha atir dengan .ahitan di agina+
karena senam ini .ustru menguatkan 'erineum otot8otot di se'utar
agina3 dan mem'er%e'at 'en embuhan di daerah di sekitarn a!
Minggu kedua setelah melahirkan atau 182 hari kemudian+ setelah badan
lebih )it dari sebelumn a+ lakukan gerakan berikut:
a! Dalam 'osisi telentang+ ambil na'as+ tarik satu kaki hingga menekuksambil
buang na'as dari mulut+ sementara kaki satun a teta' lurus!
Tekuk kaki ang lurus sambil ambil na'as+ dan luruskan kaki ang
menekuk sambil buang na'as! *akukan bergantian!
b! Dalam 'osisi telentang+ tekuk kedua kaki! *etakkan tangan di sam'ing
badan! -mbil na'as+ angkat 'antat ke atas hingga rata dengan dada!
Buang na'as+ sambil kembali ke 'osisi semula!
Minggu ketiga setelah melahirkan+ atau dua minggu setelah melahirkan+
ibu bisa melakukan gerakan8gerakan ini namun sebelumn a %ek otot 'erut
dahulu! -'akah sudah ra'at atau belum dengan menekankan dua .ari ke
'erut3 atau konsultasikan gerakan ini 'ada dokter sebelumn a!
a! Saat B- ! *akukan tahan B- + keluarkan+ tahan kembali! *akukan
hal ini setia' kali B- sam'ai B- selesai!
b! Tidur telentang! Tekuk kedua kaki+ angkat tangan+ ambil na'as sambil
.ulurkan tangan ke arah lutut hingga badan terangkat! Buang na'as+
turun dan kembali ke 'osisi a al!
%! Tidur telentang! Tekuk kedua kaki+ ambil na'as+ .ulurkan satu tangan
kanan ke arah lutut kiri tangan kiri di sam'ing badan3 hingga badan
bagian kanan terangkat+ buang na'as+ kembali ke a al! *akukan
gerakan ang sama untuk sisi sebelah kiri!
d! Minggu keem'at atau 15 hari setelah melahirkan+ ibu bisa melakukan+
Senam atau olahraga a'a sa.a untuk membentuk tubuh!

9! Pelaksanaan Mobilisasi Dini Pada Ibu Dengan Persalinan >'erasi &aesar a!

Hari ke 1 :
13 Berbaring miring ke kanan dan ke kiri ang da'at dimulai se.ak
7810 .am setelah 'enderita / ibu sadar
23 *atihan 'erna)asan da'at dilakukan ibu sambil tidur terlentang
sedini mungkin setelah sadar!
a! Hari ke 2 :
 13 Ibu da'at duduk 5 menit dan minta untuk berna)as dalam8dalam
lalu menghembuskann a disertai batuk8 batuk ke%il ang gunan a
untuk melonggarkan 'erna)asan dan sekaligus menumbuhkan
ke'er%a aan 'ada diri ibu/'enderita bah a ia mulai 'ulih!
23 emudian 'osisi tidur terlentang dirubah men.adi setengah duduk"3
Selan.utn a se%ara berturut8turut+ hari demi hari 'enderita/ibu
ang sudah melahirkan dian.urkanbela.ar duduk selama sehari+
b! Hari ke " sam'ai 5
13 Bela.ar ber.alan kemudian ber.alan sendiri 'ada hari setelah
o'erasi!
23 Mobilisasi se%ara teratur dan bertaha' serta diikuti dengan
istirahat da'at membantu 'en embuhan ibu!

L. Da tar Pustaka
htt':// !anak8ibu!%om/'anduan/'emulihan8'aska8kelahiran8'ersalinan8
normal diakses 'ada tanggal 04 Desember 201
htt's:// !a%ademia!edu/9A11049/MobilisasiCPostCPartumC*ea)let diakses
'ada tanggal 04 Desember 201
Mo%htar+ (ustam! 2009! Sinopsis Obstetri, Edisi 2, Jilid 2. ;akarta : 6&
Mans.oer+ -! 2011! Asuhan Keperawatan Maternitas! ;akarta: Salemba
Medika
Mo%htar+ (ustam! 2009! Sinopsis Obstetri, Edisi 2, Jilid 2. ;akarta : 6&
Sai)uddin+ -B! 200A! Buku panduan praktis pelayanan kesehatan maternal
dan neonatal. ;akarta: Ea asan Bina Pustaka
Sar ono+ Pra irohar.o+! 2011! Ilmu Kandun an, !etakan ke"#! ;akarta : PT
6ramedi