Anda di halaman 1dari 2

TUGAS GUIDEN IMEGERY

Disusun oleh :
Jumi apritasari
1826010074.P

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN


SEKOLAH TINGGI ILMU KEPERAWATAN STIKES
TRI MANDIRI SAKTI BENGKULU
2019
Teks Guide imagery

Sebelumnya ditanyakan terlebih dahulu tempat apa atau suasana apa yang disukai pasien, dan
ditanyakan juga hal-hal yang tidak disukai atau yang ditakuti oleh pasien.

Teks guide imagery kali ini bagi pasien (wanita) yang menyukai suasana pantai dengan diiringi
lagu.

Pertama, tarik nafas dulu. Tarik nafas dari hidung keluarkan dari mulut. Tarik nafas lagi
keluarkan lagi, rileks....rileks...rileks

Sekarang, pejamkan mata ibu, ibu lakukan apa yang saya ucapkan. ibu rasakan darah ibu
mengalir, ibu mengikuti peredaran darah ibu mulai dari jantung ke kepala ibu, keparu-paru,ke
organ-organ didalam perut ibu, ke kaki kiri ibu lalu ke kaki kanan, ke tangan kanan dan tangan
kiri ibu.

Sekarang, ibu rasakan ibu sedang berada dipantai, dipantai yang sangat ibu sukai. Pasir yang
putih, air laut yang biru dan langit yang cerah. Ibu mencium aroma khas pantai dan ibu sangat
menyukainya. Semilir angin sangat terasa, angin tersebut menyejukan, sangat sejuk, ibu juga
mersakan pasir yang hangat....ibu merasa senang,merasa rileks. Lalu ibu mendekati air laut,
berjalan terus mendekati air laut, ibu bermain air laut tersebut, lalu ibu lihat keatas warna langit
sangat indah, cerah sekali, burung-burung berterbangan dan suara-suara burung tersebut
membuat ibu semakin senang. Langit berubah warna pertanda senja, ibu melihat langit dan ibu
melit matahari tenggelam yang sangat indah, ibu bahagia melihat sunset tersebut, ibu merasa
rileks.....rileks....rileks...dan rileks...

Pada itungan ketiga ibu bisa membuka mata ibu, satu......dua.....tiga.....