APUNTES DE CLASES Y TERAPIAS EN

INSTITUTO DE TERAPIA GUESTALT DE OCCIDENTE (INTEGRO )

Alumno: JUAN CARLOS MARTÍNEZ BERNAL.
Grupo COLIMA 2 (noviembre 2005-agosto 2008)

ÍNDICE DE TEMAS
MIS EXPERIENCIAS EN MAESTRÍA GESTALT INTEGRO…….2
MÉTODO FENOMENOLÓGICO.................................................. 8
TRANSMISIÓN DE LOS MENSAJES ........................................8
EJERCICIO POSTURAS...........................................................9
EJERCICIO ROLES O DOCENA SUCIA ....................................9
CALIBRACIÓN........................................................................10
REFLEJO Y ESPEJEO ...........................................................10
MECANISMOS DE DEFENSA Y PROYECCIÓN ......................11
FUNDAMENTOS DE LA TERAPIA GESTALT ...................... 13
LADOS CORPORALES ............................................................ 14
ALGUNAS FRASES TERAPÉUTICAS ................................... 15
NEUROSIS .............................................................................16
EMOCIONES, SENSACIONES Y SENTIMIENTOS ................. 17
AGRESIÓN ............................................................................19
RELACIÓN DE PAREJA ........................................................20
OBSESIVOS ..........................................................................20
HISTERIA...............................................................................20
FOBIAS..................................................................................20
POLARIDADES......................................................................21
ENSUEÑO DIRIGIDO .............................................................23
SUEÑOS.................................................................................24
HÁBIL FRUSTRACIÓN..........................................................24
CONFRONTACIÓN ................................................................25
EJERCICIO DE SENSIBILIZACIÓN ........................................25
SEXUALIDAD .........................................................................26
MODELO SISTÉMICO DE PALO ALTO ................................27
PALINGÉNESIS (REBIRTHING) ............................................28
PNL........................................................................................30
CUERPO, ENFERMEDAD Y TRANSTORNOS ......................... 30
TIPS VARIOS ..........................................................................32
CIERRE DE UNA SESIÓN .......................................................35
CONSTELACIONES FAMILIARES ...........................................36
PELÍCULAS RECOMENDADAS ................................................ 37
RELACIÓN DE MAESTROS Y MATERIAS EN LA GENERACIÓN DE COLIMA 2 .............38
FOTOGRAFÍAS ..........................................................................39

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 MIS EXPERIENCIAS EN MAESTRÍA GESTALT INTEGRO
Hace unos años, ya había escrito gran parte de mis experiencias y anécdotas de mi estancia en
INTEGRO (INSTITUTO DE TERAPIA GUESTALT DE OCCIDENTE A.C.), desafortunadamente
perdí esos escritos. Y es hasta ahora que me nace retomar el compartirles parte de lo que
experimenté y percibí en ese lugar, en aquél momento y junto aquellos Maestros y estudiantes.

Y aunque tarde, ha llegado el momento de compartir lo mejor de esos apuntes que realicé
durante mi estadía de 2 años y medio en ese Centro (febrero 2006 a agosto 2008), capturando
energía y chispazos geniales de maestros que seguramente estaban en trance muchas veces,
conectados a su ser y a su experiencia de muchos años. Una parte de mí experimentó los
ejercicios y terapias grupales e individuales en el corazón y la mente; otra parte de mí se dio
también su espacio para apuntar y preservar estos tesoros traducidos a textos en papeles ya
arrugados y tan valiosos como si fueran papiros, de eso hice una selección de lo que considero
más importante.

Esta Maestría vivida, se enmarca en un contexto histórico donde confluyen varios eventos,
como lo fueron:
-Ingresar al Instituto a la edad de 33 años.
-Casarme a los 34 años de edad y criar hijos.
-Cursar un Diplomado de Constelaciones Familiares, durante año y medio (2007-2008)
-Estar laborando en un Centro Penitenciario, con todas las presiones y exigencias que eso
conlleva.

De noviembre a diciembre de 2005 cursé el curso propedéutico en la ciudad de Colima, previo a

la Maestría de Terapia Gestalt en INTEGRO.
Aquí, me facilitaron varios ejercicios y una introducción de lo que sería la Maestría. De lo que
más se me quedó grabado es la tarea que me dejó Gustavo, en cuanto a que viera e hiciera un
reporte de la película ‘Mi Encuentro Conmigo’, protagonizada por Bruce Willis. La eligió para mí
sin azar, ahora comprendo. Pues en ese metraje se cuenta la historia de un ejecutivo que
intelectualiza, que reprime sus emociones. Era uno de los primeros chalecos para que yo me
proyectara.

De ahí, enrutado a experimentar la Maestría en el grupo denominado COLIMA 2, alternando

clases en las ciudades de Colima y Guadalajara, el último fin de semana (de viernes a domingo)
de cada mes, hasta completar 8 trimestres.

*En INTEGRO me rompieron la cabeza. Luego me facilitaron integrar esas piezas junto con mi
corazón.
*En INTEGRO busqué a Perls y la Gestalt. Encontré mi corazón, en mi cuerpo y en espejos
*De INTEGRO no me acuerdo del contenido de los libros, me dejó huella lo trabajado en
terapias.

EN EL BOSQUE

Cuando llegamos al Bosque de La Primavera, y nada más bajar del vehículo un impulso me
nació para ir hacia determinado árbol, así lo hice y lo abracé durante unos minutos, y ¡oh¡ que

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se enoja una de las guías, porque lo juzgó como payasada y me apuraron a que regresara al
grupo. Primera censura a mi sentir.

Luego, algo apartados de los demás, 3 ó 4 compañeros y yo observamos en lo alto un águila

que giraba encima de nosotros a unos 40 ó 50 metros de altura, alguien comentó. “¿Será Javier
Castañeda?” Más tarde me revelaron a qué se referían.

En ese Bosque, me tocó ver cómo se teratrapeaban a dos estudiantes que estaban el triple de
intelectuales que yo. Me admiré de la facilidad con que facilitaban esas Maestras, que se notaba
su gran experiencia. Claro que me sirvió ver eso, me proyecté en ellos.

Y finalmente, me chuté la película “Solo contra el mundo”, con temática de la relación padre-hijo.
Se me hizo aburrida. Claro, en ese entonces aún me faltaba sanar mi relación con mi padre.

CON SERGIO

“Sentimiento es: emoción + mi historia”. Sergio X. Vázquez

“El primer gestaltista fue Cristo”. Sergio X. Vázquez
“Dios es la suma de la interacción de todo con todo, incluido lo oscuro”. Sergio X. Vázquez
“Qué bonito haces tú al vestido”. Sergio X. Vázquez
“No puedes cabalgar el camello que ya pasó, ni el camello que no ha llegado”. Sergio X.
Vázquez

Sergio Xavier Vázquez Martínez, el Fundador, Rector, Maestro, Guía, Protector, etcétera, de
INTEGRO, también me facilitó algunas clases, tuve ese honor y privilegio de convivir
brevemente y observarlo facilitar demostraciones y escucharle parte de su sabiduría.

En una ocasión, a los diez minutos de iniciada su clase se le ocurre a una compañera
interrumpirlo para pedirle salir a un asunto. Aparentemente furioso, nos dijo que esta persona
acababa de echar abajo diez minutos de inducción y rompió el ritmo que se estaba ganando en
el grupo, que por favor no lo volviera a hacer.

Otro día, mi curiosidad intelectual se atrevió a preguntarle sobre su relación con Héctor Salama.
Inmediatamente, se giró hacia el Coordinador Gustavo y le comentó algo así: “Gustavo, ahí te
encargo a este muchacho, está siendo demasiado intelectual”.

Más de diez años después de eso, Dr. Sergio, donde quiera que esté, a usted no lo engaño, me
he transformado e integrado en gran parte, y esto lo ven también algunos colegas. INTEGRO es
pieza fundamental de este rompecabezas integrado y que estoy en constante pulsación,
desintegrando e integrando, en ciclos interminables.

Cómo olvidar la vez que nos contó sobre lo que representa INTEGRO, que es parte de una
Misión que estaba destinada para él y Ceci, que a él le habían facilitado ver sus Registros
Akáshicos.

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Y hasta la fecha sigo deseando el poder leer un libro de Sergio, asunto inconcluso que seguirá
abierto toda mi vida. No entendí para qué no lo escribió. Por lo menos, disfrutaré y aplicaré su
‘Diagrama de Sergio’, con fundamento en la PNL.

Descanse en paz, su misión ha sido cumplida a cabalidad durante más de 30 años, y de mí

hacia usted hay gratitud, recuerdos, aprendizaje y mucho sentimiento, eso que me faltó en
aquella ocasión.

CON JAIME

El Maestro Jaime Iribe fue con quien más trabajé mis asuntos. Paraba la mano y me daba
oportunidad de pasar al frente, algunos hasta se encelaban de esto. Él les dijo a los del grupo
que era necesario porque yo era de los que más necesitaba ayuda.

Una vez, terminó su clase y salimos del salón, a mí se me olvidó un suéter en el salón y cuando
iba de regreso a buscarlo noté a Jaime en las escaleras con rostro preocupado y me dijo,
palabras más palabras menos: “¿Estás enojado? No tengo nada contra ti”. Lo que pasa es que
mi mirada es fuerte y por cierto habíamos trabajado sobre mi agresividad, y quizá él pensó que
iba a gritarle o algo así.

Una ocasión, una de sus clases la facilitó en el terreno de una casa en un paraje solitario del
municipio de Cuauhtémoc. Ahí, cada miembro del grupo creó una actividad con un fin
terapéutico, como por ejemplo, una compañera creó una actividad similar o basada en acto de
psicomagia de Alejandro Jodorowsky. Cuando hice este comentario, Jaime se molestó y
empezó a decirme que por leer libros de Jodorowsky no quiere decir que se tenga derecho a
creer que se puede experimentar o a opinar de él. Yo me callé, y a fin de cuentas no pretendía
menospreciar a la compañera, al contrario, me pareció interesante su actividad.

Finalmente, con este Maestro experimenté la materia y práctica de la Entrevista, filmada y

grabada en audio. Experiencia muy rica para mí, sobre todo con las retroalimentaciones y el
verme a mí mismo en el video.

CON FERNANDO GONZÁLEZ

El Maestro que explica con manzanas, me encanta su manera de dar clases.

Recuerdo que una actividad se trataba de explicar un capítulo del libro ESTO ES GUESTALT y
además crear una actividad terapéutica. En mi caso, me tocó el capítulo ‘Resolución’. Al final de
mi exposición, me dijo: “Y te faltó lo más importante, el retorno a casa”. Así es, después de la
figura-fondo y de los opuestos, hay que retornar a uno mismo, a la integración que se incorpora
en nosotros.

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CON JAVIER

En el receso de una de sus clases se me acercó el Maestro Javier Castañeda y me dijo: “¿Te
crees mucho?”. Se refería a que uno de mis defectos o egos en mí es la soberbia, a veces
visible en mi actitud, aunque ya menos, claro está, a diez años de distancia.

Una de las actividades que me impactó en las clases de Javier es cuando nos facilitó el que con
nuestro dedo índice apuntáramos hacia la persona que culpáramos de nuestros problemas; para
luego mover él nuestro dedo apuntando hacia nosotros.

La terapeuta Ruth Díaz, que ha estado en contacto con él, luego me contaría maravillas de este
Maestro, que me parecen admirables.

Hace poco más de un año, en un chat y luego en llamada telefónica intercambié con Javier
algunos puntos de vista y sugerencias que me brindó.

JORGE FIERRO

El Maestro Jorge seguido nos decía: “esto no viene en ningún libro, anoten…”

Precisos e importantes sus momentos en que facilitó tips y prácticas de PNL y Ensueño Dirigido.
Me acuerdo que en una de sus prácticas me identifiqué con una espada. Luego entendí que
representa lo masculino y lo intelectual.

Con él tuve mi última clase grupal en INTEGRO, allá en la casa del compañero Bryant, en el
municipio de Cuauhtémoc.

También, es importante señalar que este Maestro fue elegido por nuestro grupo como el Padrino
de la Generación ‘Colima 2’.

OTROS MAESTROS

Recuerdo nombres y caras como Alfredo Pérez; Imelda Barajas y una sesión en que facilitó la
respiración holotrópica; Yolanda Larios y su facilitación en ejercicios de proyección en
máscaras; Maty Carbajal, Natolio Partida; Miguel Santana; Martín Anguiano; Antonio Martínez
que ya en paz descanse; Trinidad Gerardo Martínez; Pedro Ávalos; Jorge Andujo y su
enseñanza con humor; Félix Alvarado y su fina ironía, Gustavo Solóirzano con sus claroscuros,
entre otros.

Habrá otros Maestros que no menciono su nombre, y no por eso no son importantes. De todos
aprendí, con unos de manera más inconsciente que conciente, y aún así plantaron su semilla en
mi corazón y en mi mente.

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En INTEGRO, tuve de facilitadores también a maestros fumadores, homosexuales, neuróticos,
algunos chamánicos y hasta un narcoléptico. Sin embargo, yo no me empantané en sus
defectos ni aprehendí eso, preferí encontrarme a mí mismo y tomar lo que creí que me serviría.
En cualquier escuela que he estado, los maestros tienen defectos y virtudes, decido valorar las
virtudes. Fritz Perls fumaba, sin embargo, dejó un legado impresionante.

De los Maestros que me tocó la fortuna de que me facilitaran clases, demostraciones y terapia,
varios de ellos ya no laboran en INTEGRO, algunos crearon sus propios Institutos y alguno de
ellos fue expulsado por una situación bochornosa que prefiero reservarme. Por lo que les
aprendí lo que quise después imitar y mejorar, así como lo que no me gustó ni quise repetir.

ESTUDIAR EN INTEGRO

Me di cuenta que las temáticas que en mi currícula le dieron más importancia fueron:

-Modelo de la Escuela de Terapia Gestalt “de las tripas” de California.

-Técnica de la Entrevista en Gestalt.
-Sexualidad y sus variantes.
-El Ensueño Dirigido.
-Principios psicoanalíticos en que se basa y diferencia la Gestalt.
-Prácticas de sensibilización y movimiento.
-Orígenes filosóficos y fundamentos de la Terapia Gestalt.
-Modelo de Comunicación de Palo Alto.
-Palingénesis (Rebirthing)
-Constelaciones Familiares (fundamentos).
-PNL, sobre todo Metamodelo, tercera posición,
Y se me hizo curioso que se estudiara tan poco, relativamente, las aportaciones de Fritz Perls.

En este Instituto no fui ni los demás fueron a competir o a mostrar falsedades. Fuimos a
desnudarnos el alma, a desintegrarnos para luego integrarnos. En cierta manera, se tornaba el
salón como un hospital, sin medicinas ni sueros. Todos nos mostramos los defectos y egos, yo
no me avergüenzo de lo que mostré, para eso pagué y a eso fui. Esto es la gran diferencia con
otras maestrías o especialidades, donde no trabajan sus emociones, solamente reciben
información.

Aunque me gusta leer, la verdad es que yo no podía llevar el ritmo de lectura que nos pedían en
este Instituto. Muchas veces no terminaba el bonche de libros que nos exigían para cierta fecha.
De por sí, esto me parecía incongruente en aquél entonces. Ahora, creo que lo hacían para que
nuestro cerebro conciente llegara saturado y listo para ser abordado por los facilitadores.

Mi Servicio Social lo facilité en la Asociación Colimense de Lucha Contra el Cáncer, donde

durante 2 años atendí pacientes con cáncer y sin cáncer en comunidades de los municipios de
Cihuatlán Jalisco y de Manzanillo, Colima. En cuanto a trámites escolares no le di seguimiento,
sin embargo, las experiencias ahí están.

Falté el último fin de clases en la sede de Guadalajara, el cierre de la generación Colima 2.

Resulta que semanas antes tuve una luxación en el pulgar de mi pie izquierdo, por la cual
estuve incapacitado 2 meses y medio (me operaron para ponerme clavos en dicho pie). Supe
que algunos dudaron de mí y hasta creyeron que había inventado este accidente. Me quedo con
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el hecho de que sucedió, no hay casualidades, hay autosabotajes, de lo ocurrido, soy el autor
inconsciente mas no intelectual. Y sigue inconclusa mi Maestría también porque dejé de pagar
mi deuda económica con el Instituto, que actualmente con los intereses ha de estar más alta
que la altura a donde llegan las fumarolas del volcán de Fuego de Colima. Además, Aunque en
las calificaciones aparecen tres materias donde etiquetan “debe reporte”. Claro que entregué los
reportes, lo que pasa es que a criterio de cada maestro, si él interpretaba que debías repetir la
materia por motivos que ellos llaman “no tomar conciencia, no darse cuenta, intelectualizar
demasiado, etc.”, entonces consideran necesario que el alumno repita (re-experimente) la
materia.

CONCLUSIONES SOBRE EL TRABAJO EN MÍ

En INTEGRO, los maestros me detectaron conflictos con mis figuras parentales, sexualidad,
manejo de cuerpo y emociones, así como demasiada intelectualidad.

12 años después, tanto lo que he trabajado ahí en Terapia Gestalt, como en el Diplomado de
Constelaciones Familiares (como representante y representado en múltiples asuntos) y Gnosis
(que incluye meditaciones, prácticas espirituales y temazcales), menciono que mis avances son
notorios, lo cual coincide con la mayoría de los que me conocen antes y después de haber
cursado esta Maestría. Que me falta aún afinar todavía esas temáticas de conflictos, sí, en eso
estoy, acabando hasta que muera.

AGRADEZCO LOS ESPEJOS DE MIS COMPAÑEROS DE GENERACIÓN ‘COLIMA 2’:

Óscar Cobián; Felipe Cortés; Bryant Scott; Enedelia Rojas; Silvia Montoya; Magdalena
Díaz; Miguel Ángel Larios; Francisco Palacios; Rubí Medina; Eva Figueroa; Mireya
Mares; Bárbara Pagaza; Ma. Esther Rolón; Luis Hernández; Blanca Hernández, Iván
Nava; Iris Centeno; Karla Luévano y Sandra Anguiano.

MIS FRASES, POSTERIORES A ESTA MAESTRÍA:

*Hay terapeutas Gestalt que detestan lo intelectual: caen en la polaridad emotiva.

*Dios, hágase tu voluntad y no la mía. estoy aquí para facilitar, no para forzar.
*La Terapia Gestalt tuvo un padre (Fritz Perls) y una madre (Laura Pons Perls); los demás son
sus descendientes.
*Perls es la figura. La Terapia Gestalt es el gran fondo.
*Fritz Perls, al ver tu imagen y tu legado te reconozco y te honro, aunque no quiero imitarte,
quiero ser mi potencial.
*Básicamente, la Terapia Gestalt busca el cómo y para qué. La Ciencia busca el por qué.
*No me nace retomar el concluir esta Maestría.
*Un Maestro en INTEGRO mencionó que toda la Maestría era un Ciclo de Experiencia Gestalt.
Sí, de acuerdo, y agregaría que toda nuestra vida también lo es.
*Me considero un terapeuta plural, con Maestría Gestalt experimentada y aún no concluida,
integrando lo autodidacta y lo académico.

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DESCRIPCIÓN FENOMENOLÓGICA
Método fenomenológico: Describir el fenómeno que está ocurriendo en ese momento.
¿Qué está sucediendo en tus ojos que están rojos? ¿Qué está sucediendo en tu mano?
Bajó tu tono de voz…¿qué pasó?
Incorrecto (juicio)--------------El sol está sonriente. ¿A quién quieres golpear?
Incorrecto----aconsejar o decidir por el paciente
La DF sirve para describir y explicar lo que me pasa
¿Para qué hago lo que hago y cómo hago lo que hago?
¿Qué te está diciendo tal dolor?
-En Gestalt, el Diagnóstico es fenomenológico.

IMPORTANCIA en la transmisión de mensajes

Verbal 10% Palabras habladas o escritas Es en alto grado consciente y del
hemisferio izquierdo, manipulando
las palabras.
Paraverbal 20% Acentuación, entonación, Tiene una relación compartida con lo
rapidez conciente y con lo inconsciente, con
ambos hemisferios.
No verbal 70% Movimientos, gestos, Está muy relacionado con el
posturas inconsciente y con el hemisferio
derecho. Es la expresión más pura y
genuina de lo que verdaderamente
me está pasando

-Ayudar a los pacientes a ser congruentes con los 3 lenguajes, para tener salud emocional y con
el momento que está viviendo.
-Todo el tiempo enviamos mensajes, aunque estemos dormidos. Siempre hay comunicación.
-Las posturas influyen en la comunicación y en cómo nos sentimos…Buscar la postura
adecuada en el momento adecuado.
-“Nervioso” es una palabra pantalla, puede significar ansiedad, angustia o miedo.

-Deja tu dedo dentro de la nariz…intensifica la sensación y dime…(que intensifique qué…) (tal

vez lo relacionado con abusos) para liberar las emociones (cojín, etc.) entonces nos damos
cuenta lo que necesita y qué hace con esto preguntando qué consecuencias puede tener en su
vida (ecología, pero en la vida real no puede pelearse o no será recibido por los otros).
-¿Cómo le hace para tener angustias, para deprimirse?
-Como no sé explicarme lo que me pasa, mucho menos podré explicarle a mi pareja lo que me
pasa.
-A veces ocupo gritar para que me oigan.

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EJERCICIO “POSTURAS”
Dos filas de participantes, frente a frente a una distancia de 1 metro. Con las siguientes
instrucciones:

1.-Normal. 6.-Uno parado y el otro agachado,

frente a frente.
2.-Tomados de la cintura y cerquita. 7.-Al revés, ahora el otro agachado y
otro parado.
3.-Hablando a corta distancia y 8.-Platicar desde una distancia de 10
mirándonos a los ojos. metros.
4.-Sólo con señas, a 1 metro. 9.-Caminar entre los demás, uno
ignora al otro.
5.-Tocándose nuestras espaldas. 10.-Al revés, ahora el que ignoró será
ignorado.

EJERCICIO “ROLES” O “DOCENA SUCIA”

Una persona voluntaria es llevada lejos del grupo y se le pide que espere unos momentos
mientras se concentra en un problema que comentará al grupo.
Mientras tanto, el instructor asigna roles a cada participante, por ejemplo:
1.-Aconsejar 6.-sermonear 11.-alabar 16.-Lamentarse
2.-Ridiculizar 7.-contradecir 12.-exagerar 17.-atención pero con
mutismo
3.-Dar por su lado 8.-diagnosticar 13.-hacer chistes 18.-autorevelarse
4.-cambiar de 9.-ridiculizar 14.-imitar
tema
5.-ignorar 10.-interrogar 15.- atención
exagerada

Dicho rol lo pondrá en práctica ante el voluntario cuando este le platique su problema frente a
frente.

Reflexionar sobre el ejercicio:

¿Qué tiene que ver contigo cada papel con tus reacciones?
¿Por qué con unas personas se llevó bien y con otras no?

Un rol en ámbito inadecuado no funciona. Por ejemplo, un obsesivo funciona en un

departamento de Calidad pero no como pareja.

TAREA
Identificar 3 roles que cumpla en mis áreas laboral, familiar y como pareja. Y después identificar
de quién aprendí el rol.
Dx-Trabajo-Padre
Chistes-Trabajo-Madre
Imitar-Pareja-Madre
Lamentarse-Trabajo-Madre
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Aconsejar-Familia-Madre

-¿Qué me sucedió en la vida para ser como soy o para hacer actualmente tal cosa?
-Los roles son funcionales o disfuncionales, no malos o buenos
-Todo el tiempo estamos en una postura o en un rol (consciente o inconscientemente).
-Y los pacientes también llegarán en un rol.

CALIBRACIÓN
Capacidad de identificar los cambios personales y los del paciente. Hay evidencias de…Y me
lleva a la empatía.
Calibrar es tantearle el agua a los camotes, que me lleva a ser prudente o imprudente. Estando
en contacto conmigo y con el paciente.
Cuando ponemos atención en lo observado influimos en lo observado.

EJERCICIO “CALIBRACIÓN DE EMOCIONES 1”

En parejas. Uno va a hacer gestos y movimientos expresando una emoción y el otro tratará de
adivinar de cuál emoción se trata.
Tristeza-------Mirada hacia abajo, congoja, mirada perdida, pestañea, suspiro
Coraje---------Mirada hacia arriba, mueca, mano en pie derecho, mano en mejilla derecha
Excitación----manos cruzadas, turbada, sonrisa, se toca el pelo
Alegría--------risas, carcajadas
Culpa----------Cabizbajo, mano en mejilla, mano en pie
Nota: para cambiar de estado tiene que sacudirse y respirar.

EJERCICIO “CALIBRACIÓN DE EMOCIONES 2”

Equipos de 3 (un paciente, un terapeuta y un observador-anotador)
1.-Cierra los ojos y trae el recuerdo de una emoción, por ejemplo, Tristeza, Alegría, Miedo,
Coraje, Amor
2.-Platica brevemente sobre ese momento (3 minutos)
Nota: Todos se rolarán los papeles.

REFLEJO
Es la repetición y reproducción del terapeuta de lo que dijo (verbalmente) y como lo dijo
(paraverbalmente) el paciente y de lo que hizo (conciente o inconscientemente). Y el significado
que tiene.
Ejemplo: Te voy a reflejar cuando me dijiste…

ESPEJEO
Es la repetición y reproducción del terapeuta de las posturas, gestos, respiración y movimientos
(no verbales) del paciente. Y el significado que tiene.
El espejeo cruzado también es útil.
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-Con el reflejo y el espejeo el terapeuta le ayuda al paciente a que se escuche y se vea.
-Gracias al reflejo y al espejeo el paciente se siente acompañado y comprendido, porque se está
en el mismo canal.
-En parejas se observa en ocasiones la mimetización.
-Sincronizarnos con el paciente, acompañarlo.
-Lograr que el paciente conteste con una emoción.
-Que se de cuenta qué está haciendo de su vida
-Perls sabía con quién ser sarcástico y con quién no.

EJERCICIO “REFLEJAR Y ESPEJEAR”

Equipos de 3, un terapeuta, un paciente y un observador-anotador. Nota: Al final todos habrán
asumido los 3 roles.
El terapeuta reflejará y espejeará al paciente. El paciente expondrá un problema.

MECANISMOS DE DEFENSA y PROYECCIÓN

-Fritz Perls enfatizaba el mecanismo oral, mientras que el psicoanálisis enfatiza el mecanismo
anal.
-Técnica de evitación para no tomar conciencia (mecanismos de retroflexión, etc.)
-Los suicidas, drogadictos y psicóticos no tienen recursos de afrontamiento y luchan ante
adversidades de su vida.
-Psicotizan los calladitos.
-No basta con quitar la ganancia secundaria, sino que hay que resignificar lo que hay detrás de
ésta.
-Atentos en donde cascabelea el paciente.
-Entre más dificultad tengas para concentrarte en tu fantasía o en recordar tu sueño, entonces
de ese tamaño es el hueco que tienes en tu personalidad.
-Si no sueltas cocientemente, quedas abierto.
-El apego es un enganche.
-A veces es desinterés y a veces es por neurosis que se nos olvida leer un libro.
-La Gestalt no busca quitar las resistencias, sino entender el significado y trabajarlas para
convertirlas en asistencias.
-El mecanismo de defensa interrumpe el ciclo de experiencia para defender de angustias.
-Autoplástico (hacia adentro): Mimetismo, pasar saliva, golpearse.
-Aloplástico (hacia afuera-externo): Mentir, manipular, liderar, fuga geográfica.
-Enganche: Cortar o impedir que un paciente viva algo porque nos remueve algo personal.
-Etnocentrismo: En mi rancho…
-¿Te das cuenta cómo evades?
-Dime cómo evades…
-Justificación es racionalización.

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PROYECCIÓN
Ejercicio: 1) Describir un objeto. 2) Hablarle de tú al objeto. 3) Yo soy el objeto, sentirme como
él.
-En cada proyección hay una polaridad oculta.
-Cuando le pongo nombre a algo, le transmito mi esencia.
-Ejercicio: Escribe o menciona los objetos que hay en tu habitación y menciona qué valores de ti
representan.

CONFLUENCIA
-Confluencia es adherirse a otro, en parejas, familia, amistades, etc. Es vivir al servicio de otro,
sin claridad en lo propio.
Es cuando el bosque no me deja ver mi árbol.
-La Dependencia es diferente a la Confluencia.

INTROYECCIÓN
-La introyección puede ser conciente o inconciente.
-Las introyecciones en un niño son normales pero en un adulto son anormales.
-Los valores son diferentes a los introyectos.
-No todos los introyectos son inadecuados, algunos hay que actualizarlos y otros tumbarlos.
-Cuando no hay atención del padre biológico, el hijo (a) introyecta la ideología que le dijo su
madre.
-A los introyectos les falta la asimilación, fueron pedazos tragados sin masticar.

RETROFLEXIÓN
-Boomerang
-La masturbación es retroflexión, también las adicciones, suicidio, depresión, el narcisismo, las
fantasías, la sublimación, anorexia, bulimia, adicciones y la proyección.

DEFLEXIÓN
-Mecanismo protector en crisis. Hacer como que no pasa nada.
-La Deflexión la inventaron los Polster, es tocar superficialmente (intelectualizar), no
comprometerse totalmente (sobreísmo y verborrea)

Para asimilar la proyección pon en ti lo que ves en el otro.

-La maduración implica autocontrol y autoapoyo.

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FUNDAMENTOS DE TERAPIA GESTALT
Es una terapia de percepción.
Tres pilares:
-Darse cuenta
-Responsabilidad
-Presente

-Perls critica constructivamente a Freud.

El método hermenéutico es para guiar mi labor como terapeuta.
No se trata de dar los mejores consejos sino de ser acompañador.
Nadie está en dos lugares a la vez (intelecto y centrado en el paciente). Pero sí podemos
alternar estos dos lugares.

-Zona de conciencia externa….sistema sensorial (10 sentidos). Captación de estímulos.

-Zona de conciencia interna…sensaciones, emociones, percepciones y sentimientos.
-Zona intermedia…pensar, fantasear, razonar, discernir, deducir, calcular, enjuiciar, etc.
-CONTACTO: El proceso de contacto es un todo que engloba la conciencia inmediata (awareness), la
respuesta motora y el sentimiento, o sea, una cooperación de los sistemas sensorial, muscular y
vegetativo., y se produce en la frontera dentro del campo del organismo.

Filosofía presocrática: no me baño dos veces en el mismo río.

*Ley de la Prenaz: Lo que no está tan definido hace que el cerebro busque una figura y un
orden.
*Fenómeno Phi: No permite la fragmentación, porque el fenómeno no puede ser descompuesto
para ser estudiado (holismo).Esto se ve en las caricaturas (cartones), televisión y anuncios
luminosos.
-La Gestalt es amoral, importa el contexto.
-En Gestalt no existe el yo, ello y super yo, pero sí reconoce LO consciente, lo inconsciente y lo
subconsciente.
-Somos un organismo total.
-LA FIGURA surge de motivaciones y necesidades que emergen.
-EL FONDO es el contexto donde se percibe la figura.
-La figura y el fondo son relativos, cambiantes y reversibles.
-Toda la vida de una persona sirve de fondo en su momento presente.
-Hay que remover el fondo para resignificar la dualidad figura-fondo que se integrarán.
-Elementos que componen el fondo: la vida anterior, los asuntos inconclusos y el flujo de la
experiencia presente.
-Intensificar la toma de contacto de conciencia para que la figura termine de emerger
-Se necesita aceptar y vivir el caos del fondo para que emerja la nueva figura (la integración).

-No hay reglas infalibles para que algo sea decisivo en el atore o avance de una persona. Lo
que atora a una persona puede hacer avanzar a otra persona.
-Cada trabajo implica una reestructuración.
-Tiempo: aquí y ahora, con todo mi pasado y con todo mi futuro.
-Analogía del metabolismo fisiológico con el metabolismo mental.
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-Holismo: No existe el problema mente-cuerpo.
-La experiencia es orgánicamente total (holística).
-Teoría de campo de Kurt Lewin (contexto)
-Teoría de la Relatividad
-En Gestalt es cómo y para qué. El por qué es una pregunta lineal, aunque se puede usar para
rastrear información.
-Satisfacer una necesidad o meta, cerrar la gestalt.
-Un desatore dura una hora, un día, una semana, un mes o años.
.
-Pensamiento diferencial: es biopsicosocioespiritual. Mi organismo opera en forma diferencial
(sistémico) y no E-R.
-Perls dijo que hay que aprender la técnica y luego tirarla a la basura.

-En el ciclo de experiencia incorporo y desecho. Busco el equilibrio y la integración.

*Ejemplo de Ciclo de Experiencia Gestalt:

1.-Sensación: ganas de orinar, mensaje del cuerpo al cerebro.
2.-Hago Figura: Necesito un baño para orinar.
3.-Movilizo energía: Me muevo hacia un baño para orinar.
4.-Energía en acción: Descargo la orina.
5.-Contacto: Me doy cuenta del acto y resignifico (awareness, integración y resolución)
6.-Reposo: Respiro tranquilo y entro en fase de preparación para otro ciclo.

-En Gestalt, el Reposo no es total, es como un carro parado pero prendido.

LADOS CORPORALES
LADO CORPORAL LADO CORPORAL
DERECHO IZQUIERDO
-LADO MASCULINO -LADO FEMENINO
-DEL PADRE -DE LA MADRE

-YANG -YING
-MOTOR (IMPULSOS) -SENSORIAL
(CAPTADOR)
-DOMINADO POR
HEMISFERIO CEREBRAL -DOMINADO POR
IZQ. HEMISFERIO
CEREBRAL DERECHO
-OJO RACIONAL
-OJO EMOTIVO
-ESTÁ EL MEJOR OÍDO
PARA ESCUCHAR

14
ALGUNAS FRASES TERAPÉUTICAS
-El paciente sí puede y no quiere…El terapeuta le respetará su decisión de no trabajar y que se
responsabilice. Hay gente que en este punto ya no vuelve a terapia.
-El paciente sí quiere y no puede. El terapeuta le facilitará a través de técnicas.
-¿De qué te das cuenta?
-¿Qué vas a hacer con lo que te diste cuenta?
-¿Cómo vas a aplicar eso de lo que te diste cuenta?
-¿Qué quieres hacer con eso que te hace sufrir (usar PNL o Psicomagia)
-Simula que haces lo que mencionas (tirarlo en una bolsa, etc.
- Si te nace escupir hazlo
-¿Cómo le haces para…?
-¿Dónde, en qué lugar de tu cuerpo sientes esa emoción?
¿Con qué te quedas? ¿Qué te hace figura?
-No confiar en la buena voluntad del paciente porque también trae fuerzas de resistencia que a
veces provoca retrocesos.
-Cuando el juicio se impone sin darle opción, entonces aguas.
-¿Acaso te estás protegiendo de algo? (se vale preguntar esto sutilmente).
-¿Qué evidencias tienes de tus sospechas?
-¿Cómo te llegó el pensamiento?
-Qué has visto que siente mal?
-A veces es necesario y muy importante ACOMPAÑAR EN EL SILENCIO al paciente…
-Para “trabajar” no es la regla pasar al frente…
-¿Cuál es tu ganancia?
-¿Para qué?
-¿Cómo te sientes en este momento?
-Elige 4 personas y diles lo que crees…
-¿Qué necesitas en este momento?
-¿Para qué te sirve hacerte la mártir?
-¿Cuáles son las ganancias que obtienes en portarte así?
-¿Qué te ha negado Dios, díselo?
-¿Qué pasó que bajaste el tono de voz?
-¿Qué quieren hacer tus manos?
-¿Cuáles son tus ventajas de vivir así?
-¿Cuándo escuchas eso qué es lo que mueve?

15
NEUROSIS
-Neurosis: Conjunto de respuestas obsoletas para una situación.
-El neurótico no ve lo obvio, por eso hay que dejarlo que evolucione a su ritmo.
-Si identifico que toca tal rol y tal postura entonces me alejo de lo neurótico. Darme Cuenta de
cada momento, aquí y ahora.
-Integrar los 3 lenguajes (verbal, no verbal y paraverbal) ayuda a quitar lo neurótico.
-El neurótico se complica la vida.
-Mientras en el presente tengamos la habilidad de recordar situaciones emocionales pasadas
nos vamos alejando de lo neurótico. Un asunto recordado con serenidad es que es caso
cerrado. Y recordado con coraje o tristeza es que aún falta sanarlo.
-La neurosis es un gran filtro.
-El neurótico todo ve, menos lo obvio.
-Complejo de Maniquí….ser parásito, dependiente, aprovechado, agarrarse de algo o de
alguien.
-El neurótico confunde lo que piensa con lo que siente.
-El neurótico proyecta.
-El sano expresa.
-En el neurótico hay necedad, rigidez, terquedad, desesperación, inestabilidad, no tiene tantas
alternativas y no es creativo.
El neurótico tiene piezas sueltas (holoides o complejos).
El neurótico sobrevalora la razón y no contacta con sus emociones.
No sabe cuáles son sus emociones o necesidades o se la pasa confundiéndolas.
Finge y exagera las emociones, es insatisfecho, infeliz y mentiroso.
Usa mucho el “como si…” (se inventa necesidades).
-Por naturaleza somos neuróticos.
-El neurótico evade y niega.
Correcto: ***Vivo encabronándome, vivo neurotizándome (es un proceso, no una etiqueta)
-Incorrecto------soy un cabrón, soy un neurótico
-Tras la bandera de “chíngame”…
-Yo para sentirme amado de ti necesito .
-Terquedad: cuando daño a otro y a mí mismo.
-El adicto y el neurótico tienden a repetir patrones.
-A mayor defensividad, mayor neurosis.
-El vacío lo llenan los neuróticos con zapatos, comida, sexo, dinero, etc.

16
EMOCIONES, SENSACIONES Y SENTIMIENTOS
El Quantum de afecto es lo que No trabaja el Psicoanaálisis, y de eso nace la Terapia Gestalt.
El dolor es inevitable (un duelo, por ejemplo).
El sufrimiento es opcional (enfermizo, es la prolongación del dolor, es resistirse a una pérdida).
Emoción adecuada en el momento adecuado con la persona adecuada
en la dimensión adecuada ……………………….. Aristóteles
*Al paciente hay que hacerle asistencia de sus lágrimas, emociones y movimientos corporales,
sin forzar, solamente facilitando que fluyan.
-La fe no es un sentimiento, es una creencia.
-Siento que fue algo especial (es un pensamiento, no un sentimiento).
-El dolor es una experiencia natural protectora del organismo.
-Cuando murió el Santo Papa varias personas presentaron duelos provocados por él porque lo
identificaban como un padre (los que carecían de éste), algo similar sucedió con la muerte de
Gustavo Vázquez.
-El cáncer es un rencor anidado. Lupus.
-Identificar qué emociones me hacen figura y saber qué está de fondo.
-El amor es amoral.
-Si en el “contacto” no me transformé, entonces no hubo contacto.
-El Contacto es el espacio intermedio entre yo y el otro, para conocer una referencia de mi
ternura, agresión, etc.
-La venganza se ve como una hinchazón en el pecho o cuello.
-En diabetes temprana hay que preguntar ¿Tú qué sentiste cuando tu madre rechazaba a tu
padre?
-Duelo es lo que muere (cualidades) en nosotros.
-Ponle palabras a tu risa.
-La modificación conductual no funciona porque si sólo se modifica una conducta (excluyendo
las emociones) el trasfondo aparece en otra conducta.
-La música de guitarra estimula brazos, manos y tronco. La música de aire estimula brazos y
manos. Los tambores estimulan las caderas y piernas.

-El llanto aparece más en el dolor, tristeza y frustración.

-¿Qué es lo que te recuerda el llanto?
-Que le hable a su llanto o a su coraje.
-Escucha tus sollozos.
-A veces, el llanto es una evasión y un atolladero.
-El llorar no siempre es por tristeza.
-A veces, las carcajadas son proporcionales a las lloradas que va a tener esa persona.
-Cuando el paciente sienta un nudo en la garganta que lo desanude con un grito.
-¿A quién quieres decirle tus penas?
-Saboreamos más la alegría cuando hemos tocado antes la tristeza.
-Cuando reprimimos emociones sentimos como burbujeos dentro del pecho.
-Tragar saliva: hay una mentira o un acto fallido inconsciente.
-Veo que aprietas la boca ¿qué pasa con eso?
-Cuando aparezca la risa en el paciente confrontarlo y trabajarlo.
17
-Respira hondo, cierra tus ojos, concéntrate en tu coraje
-¿En qué parte de tu cuerpo sientes tu miedo?
-Ese sudor en tus manos con qué sentimiento o emoción te conecta?
-Dale sonido a esa emoción…
¿Te das cuenta que esa tristeza la siente la niña en aquél momento y tú como adulta sientes
otra emoción?
-Ponle un nombre a eso que estás sintiendo, no lo pienses (sin palabras pantalla).
-A lo mejor estoy mal pero ¿Cuando te enojas te ríes?...ojo, hacer esto a la larga hace que se
adormile la capacidad y después no podrá diferenciar una de otra…
-Discúlpame, si no te checa corrígeme…¿acaso te da risa tu tristeza?
-El olfato se relaciona com la fase anal.
-Cuando la persona siente, suele mirar hacia abajo. Cuando piensa, mira hacia arriba.

¿Con quién es tu culpa? ¿dónde sientes la culpa?

-Haz una escultura de tu culpa.
-La culpa pide castigo. Cambia culpa por deuda. A veces, la culpa es un enojo reprimido.
-¿A quién escuchas cuando te estás culpando?
-¿Cómo aprendiste a sentirte culpable?
-En la Gestalt no existe la culpa, hay enojos reprimidos.
-Cambia culpa por deuda.
-Lo que el paciente llama culpa, va ligada a su moral.
-¿A quién escuchas cuando te estás culpando?
-Es más fácil culparse que sentir enojo contra la madre.

-El odio es un amor no logrado.

-El rencor es una ira-coraje no expresado.
Eros……vida…..amor
Thanatos…….muerte…..coraje, odio
La meta de una pulsión es una acción.
Las pulsiones son representaciones que contienen también el quantum de afecto en el Ello.
*Ejercicio: Cómo manifiestas ternura (los hombres) y coraje (las mujeres), dar ejemplos.
-Cuando la tristeza no fluye, se convierte en melancolía.
-Cuando el enojo fluye, se convierte en rencor.
-Las emociones van acompañadas de sensaciones.
-A un bebé hay que hablarle con sensaciones y con el corazón, con lenguaje corporal y
paraverbal (modo de la voz).
-Pon una mano en tu pecho y empieza a hacer contacto con tu tristeza.
-Cuando un paciente está haciendo contacto emocional, no interrumpirlo con preguntas.
GRADOS Y FAMILIAS DE LAS EMOCIONES
IRA ENOJO TRISTEZA DUELO PÁNICO ODIO
FURIA FRUSTRACIÓN MELANCOLÍA SUFRIMIENTO TERROR RENCOR
IRRITABLE DEPRESIÓN MIEDO RESENTIMIENTO
DESILUSIÓN

SORPRESA ASCO
ASOMBRO DESAGRADO
SHOCK

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AGRESIÓN
La agresión es una fuerza o impulso para buscar equilibrio con base en una necesidad.

-El inicio de la agresión se da en la boca.

Etapa prenatal: soy uno con mi madre.
Etapa incisiva: Muerdo.
Etapa motora: Muerdo y mastico.

-No reprimir que el niño chupe cosas, más bien vigilar que no sean objetos peligrosos.
-El ego es la manifestación y el administrador del organismo, buscando el equilibrio incluso usa
la agresión.
-La agresión es una energía biológica.
Destrucción es quitar una estructura.
Aniquilación es exterminar algo.
-La agresión está encaminada a lo positivo y no a lo enfermo. Es una respuesta del organismo
para adaptarse y subsistir.
-¿De qué otra manera quisieras sacar ese coraje?
-Fritz Perls no se acercaba tanto a los pacientes agresivos.
-Algunos se suicidan o terminan como vagabundos cuando la madre o una pareja les retira la
confianza.
-El jinete es la esencia, el caballo es el ego.
-Masaje en mastoideos (mandíbula) para liberar el dolor (con o sin expresión de este) de la ira
acumulada ahí.
-Para liberar el enojo se puede a través de: patadas, puñetazos, manotazos, estrujamientos,
vómitos, gritos, movimientos, etc.
-Un grito personal de fuerza puede ir acompañado de una postura, gesto y/o movimiento. A
veces es útil cuando se ha trabajado duro en terapia, e incluir sacudir las manos, sacudir el
cuerpo, hacerlo en posición cobra o alzando las manos.
-Tenemos 4 dedos de amor y un dedo de odio que señala.
-La agresión a veces se canaliza en la preocupación o en la depresión.
-Saca el coraje golpeando los cojines con las manos y/o con los pies.
-Nota: Los cojines pueden estar en el suelo, junto a la pared o siendo sostenidos por un
ayudante o por el terapeuta.
-Un violador tiene que contactar con su dolor y duelo.
-Dejar que el paciente llegue al máximo de tensión, para que luego se relaje. Como un balazo
al aire, su trayectoria es en curva.
-El perro de arriba equivale al Super-Yo. Aquí está el debeísmo, la culpa, la moral.
-El perro de abajo equivale al Ello.
-El asesino de Cumbres (Monterrey) desplazó su violencia hacia sus sobrinos y no a su novia.
-El suicidio a veces es un sustituto del homicidio.

19
RELACIÓN DE PAREJA
-Confluencia en parejas: el que carga y decide es el que frecuentemente decide la separación.
-Se vale que una pareja exprese lo que sea , pero que lo haga asertivamente (sea más directo
pero sin ser agresivo) y no confunda sentimientos.
-Las diferencias hacen crecer una relación.
-Si los miembros de una pareja fueran iguales uno sobraría.
-En un conflicto (con dos posibilidades) hacerle ver que hay una gama de posibilidades.
-Disfrutar el proceso, aparte de la meta (fluir en el proceso).
-Actualizarse si sigue la persona en conflicto con alguien desde hace un año.
-Colima está entre los primeros estados de separaciones de pareja.
-Entre más conozco a mi pareja más me conozco a mí.
-Por eso se llevan mal la suegra y la nuera.
-Hay que ver qué onda con los padres y madres de cada miembro de la pareja.
-Recomendarles que se bañen juntos para que se contacten entre sí.
-Sufrimiento en pareja:
Creo que él tiene que cumplir mis expectativas
Creo que yo tengo que cumplir sus expectativas.
-Si en una pareja alguien exhibe comportamiento de niño, es porque la otra exhibe
comportamiento de madre.

OBSESIVOS-COMPULSIVOS
Al obsesivo se le dice que respire y que cierre los ojos (se le dificulta ambas cosas).
El trauma obsesivo no es que suceda en la etapa anal sino que hace referencia a esta etapa
(retener o acumular cosas en la mente). Son o muy pulcros o muy sucios, suelen ser adictos y
tienen problemas para evacuar.
-El inconsciente del obsesivo emerge a través de sublimación, formación reactiva y
desplazamiento.
-Los obsesivos a veces son agresivos, desconfiados y muy resistentes.
-Las fantasías guiadas y las proyecciones en cuentos son más útiles para intelectualizadores y
para los que están a la defensiva.
-En la compulsión existen 2 fuerzas opuestas entre sí, en una lucha, pero una se impone.
-En un duelo inconcluso o algo sin cerrar, hay una tendencia a la compulsión (repetición)

HISTERIA
-Con los histéricos, trabajar lo corporal, el kundalini y la sublimación en ayudar al prójimo (esto
se aplica en monjas, por ejemplo).
Es más fácil trabajar con una histérica que con una obsesiva.
La Histérica está en la etapa oral. a veces se refleja la histeria en paro cardiaco o cáncer.
Cuando una histérica está gritando, hay que decirle que le ponga nombre a eso.

20
FOBIAS
-En una Fobia, el objeto es la figura, y hay que encontrar el fondo. Otra manera es hacer
aproximaciones sucesivas usando la imaginación y la metáfora con actos.
-La Fobia está en la etapa fálica, se desplaza a un objeto externo, proyectando hacia afuera un
gozo inconsciente.
-Fobia a culebras: El niño lamió la vulva de una niña y su madre le pegó con un cinturón, de ahí
se originó la fobia.
-Atrás de todo miedo hay un deseo.

POLARIDADES
El Todo integrado es más que la suma de las partes.
Las polaridades son dualidades, complementos, simultáneos y opuestos aunque inseparables.
-Buscar el justo medio en las polaridades (homeostasis).
-En el centro de las polaridades está la indiferencia creativa, la nada, el origen, la integración, el
equilibrio, el tao, el centro de levedad, el vacío fértil.
-La resolución es la integración, el regreso a casa.
-Integrar, armar, ensamblar, dar congruencia, reestructurar.
-Hay que conciliar las polaridades con tercero resolutorio (habrá tensión al integrarlos).
-Si no extrapolamos lo negativo en lo positivo, no habría conciencia.
-Hay que integrar las partes perdidas (escindidas, desintegradas).
-Si quieres conocer a Dios, primero conoce al Diablo.
-Bajar al infierno es oler tu mierda vomitada.
-Las teorías de Campo de Lewin y de la Relatividad determinan las polaridades, tenemos ambas
polaridades.
El punto cero se aplica en todo: familia, política, social, etc.
-El equilibrio no es eterno, hay un bamboleo natural.
-Las técnicas de la silla vacía y la silla caliente se aplican en diálogos de polaridades.
-Hay que desestructurarse, pero sin perder la conciencia.
-Si no “regresamos a casa” es porque quedamos enganchados.
-Thanatos…Desestructurarse…..Crisis……llegar al vacío fértil..Wu wei…….llenar el hueco
sembrando la integración de polaridades…y de aquí surgirá el corazón del cambio terapéutico
con un mundo de posibilidades.
-Ante un paciente muy sensible, hay que dotarlo de intelectualidad (su polaridad, para integrarlo)
-Cuando una persona está en el punto cero es porque aquí y ahora está sana.

PASADO----PUNTO CERO----FUTURO

EN EQUILIBRIO EN DESEQUILIBRIO

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*Cuando acepto y vivo mi polaridad me integro.
Aceptar la compatibilidad de mis polaridades; la sombra es una capacidad opcional (de elección)
Cuando me resisto a ver mi polaridad, trueno.
*¿Segura, Fulana, dime qué diría tu grupo? (es para que proyecte su respuesta)
*A una obesa, mandarla a su’ yo ideal’, a través de imágenes. Luego, a su polaridad (con
imágenes). Después, conciliar las polaridades (abrazo, fusión)
-Un misógino está peleado con su parte femenina.
-¿Qué tanto tu novio se parece a tu mamá?
-En la Sombra está el potencial de la persona, por eso hay que integrar los elementos de ahí.
-Haz una escultura para cada polaridad (amor y odio, tristeza y furia, sentimiento y razón, etc.)
-Dime qué demandas y te diré de qué careces
-Matar es signo de impotencia de no resignificar lo negativo.
-Los psicóticos no logran llenar el vacío fértil.
La figura y el fondo son relativos, cambiantes y reversibles.
Hay que remover el fondo para resignificar la dualidad, y para entonces integrar el fondo y la
figura.
La figura es la necesidad que emerge; el fondo es el contexto para la percepción de esa figura.
Los elementos que componen el Fondo son: la vida anterior, los asuntos inconclusos y el flujo
de la experiencia presente. Es decir, lo inconsciente.
-Hay que armonizar las figuras de experiencias antagónicas (polarizadas).
-No hay reglas infalibles para que algo sea decisivo en el estancamiento o avance de una
persona.
-En la proyección existe una polaridad oculta.
-Hay que identificar la polaridad evidente y también la polaridad negada (hay que inferirla)
-Los mecanismos de defensa actúan polarizadamente.
-El impasse en neuróticos es el vacío fértil, dos polos atorados por una misma fuerza en sentido
contrario.
-El impasse en psicóticos es quedar atorados en sus fantasías y alucinaciones, perdiendo el
contacto con la realidad.
-El impasse del enamorado es idealizar a la pareja.
-El vacío fértil es desestructurarse para luego volver a integrarse, como hacen los estudiantes
en INTEGRO.
-El vacío existencial o estéril es peligroso porque se pierde el sentido de vida, es o puede ser
patológico y peligra la vida de la persona.
-Hay que vivir este vacío fértil, para que lo registre la memoriacelular.
-Masaje en mastoideos (mandíbula) y luego aplicar polaridades energéticas en:
Mandíbula y hombro (lados opuestos)
Mandíbula y lateral de frente (lados opuestos)

La entropía (caos o destrucción) y la neguentropía (construcción) son energías que conviven

juntas buscando un equilibrio, y ganará tarde o temprano la entropía.
22
-Ejercicio en parejas: Decirle un defecto y una cualidad al otro y que éste mencione 3 momentos
de su vida donde se aplica esto. Y viceversa.
-Ejercicio individual: hacer escultura de cansado, luego escultura de descansado, luego
escultura de nada (ni cansado ni descansado).
-Todos reunidos en una línea al centro. El moderador grita: las mujeres den un paso a la
izquierda, fijándose quién se confundió. Luego, un paso a la derecha los hombres, otra vez
quiénes se confundieron y de qué manera. Esto pudiera reflejar algo de la feminidad y
masculinidad de cada persona.
-Ejercicio de silla caliente: Imagina que tu cojín (o silla) es tu parte que sufre, obsérvala en su
dolor (tristeza o coraje). Luego, entra en ella para que sientas eso, y mira desde ahí a tu
persona actual, qué sientes de esto (hacer diálogos).
-Otro Ejercicio de silla caliente: Camina entre el grupo y checa quién se parece a una persona
que te ha tratado mal. Luego, párate frente a ella y háblale lo que le quieres decir. Conviértete
en esa persona y siente como ella, entonces contéstale con palabras.

-Ejercicio: Usar una naranja o una mandarina, partida de tal manera que se manejen dos
mitades con los gajos enteros. Antes de comer cada gajo señalarlo con una etiqueta (valor,
introyecto o creencia). Nota: el gajo que no esté integrado tendrá un sabor diferente al que se
esperaba, como agradable o desagradable (según de la mitad de donde provenga) .
-La Metaposición es importante para integrar las polaridades.
-La solución de los problemas no está en el mismo nivel sino en un nivel superior. De ahí la
utilidad de recurrir a: metaposición, personajes sabios, terapeutas, El Campo, etc.

ENSUEÑO DIRIGIDO
-En los cuentos y ensueños dirigidos, el Dragón representa al Padre, la Bruja a la Madre, el
niño al niño interior.
-El fuego del dragón es la violencia del padre.
-La cueva o agujero representa lo reprimido, los bajos instintos, deseos ocultos, a veces la vida
intrauterina y los recursos primitivos.
-El Ensueño Dirigido es trance pero no es hipnosis. Se recomienda hacerlo desde la edad de 6
años.
-¡Le viste la cara a tu princesa?
-El tesoro es tu esencia.
-El Altar o Santuario es el lugar para entregar tu masculinidad o feminidad.
-La Cabaña: Tradición y educación familiar-cultural.
-El Jarrón simboliza tendencia de la feminidad (no confundir con la homosexualidad), la espada
de lo masculino (lo intelectual, introyectos). Las abolladuras en el jarrón o en la espada es
porque ya “usó o abusó” de esas tendencias.
-Según como esté tu jarrón o la espada (tamaño, defectos o virtudes), así estará tu sexualidad y
genitales, en lo femenino y masculino.
*Yo=casa=Bosque=Objeto=Árbol
23
-La comunicación que dará el Personaje Sabio será directa hacia cada persona, en presente y
de manera propositiva.
-Paciente asociado: en primera persona ve, escucha y siente.
-Paciente disociado: en tercera persona se ve y escucha a sí mismo.

SUEÑOS
-Todos los elementos de un sueño son parte de la personalidad del soñador.
-Cuenta muy despacio tu sueño.
-El insomnio es porque la persona trae asuntos inconclusos y preocupaciones.
-Los sueños no se interpretan en Gestalt porque son proyecciones.
Procedimiento para la proyección de sueños en Gestalt:
1.-Platica tu sueño como le recuerdes (en pasado).
2.-¿Cuándo tuviste el sueño?
3.-¿Qué pasó de relevante en los días anteriores al sueño?
4.-Platica tu sueño en tiempo presente.
5.-Anotar los nombres de los personajes que encuentra de su sueño.
6.-Preguntar cuál personaje elige y que lo describa (hay que metamodelar esto)
7.-¿Qué le dices al personaje elegido?
8.-¿Cómo te quieres hacer tú lo que le dijiste?
9.-¿Qué estás sintiendo sobre lo que le dijiste, chécate?
10.-Adopta la postura que tiene el personaje que elegiste.
11.-“Personaje”, platícame qué tienes, ¿qué le quieres decir a (el paciente)?
(hacer más preguntas al personaje para que éste se las diga al paciente)
12.-Checar si es necesario usar silla vacía o silla caliente según lo que emerja proyectado del
sueño.
13.-¿En qué parte de tu cuerpo sientes a ese personaje elegido?
14.-Si fuera algo o alguien que tiene que dejar ir que lo ponga e un altar imaginario esa energía,
¿Queda en tu cuerpo alguna sensación de esa energía?
¿Hasta ahorita qué has descubierto, de qué te das cuenta?

HÁBIL FRUSTRACIÓN
Técnica para ridiculizar y frustrar las conductas manipulativas y evitativas.
No se recomienda aplicarla en las primeras sesiones. No usar cuando no haya una necesidad
terapéutica.
Se puede aplicar con los niños.
Aplicarla cuando ya tenga insight.
-Hay que frustra al que intelectualiza.
-Una palabra mal dicha puede desbaratar el rapport, el nivel alfa o el trance, por eso hay que
tener mucha habilidad.
Usa sarcasmos (por ejemplo, me estás aburriendo). Es para acorralar al paciente.
-Decirle al paciente: Quédate así (confundida, enojada, angustiada, indecisa, etc.)

24
CONFRONTACIÓN
En Gestalt es llevar al paciente a confrontar su realidad. Es una verificación de la realidad a
través de los 10 sentidos.
-Es hacer conciente la incongruencia del paciente, de manera directa y con reto.

-La confrontación también implica reflejar al confrontado cuando evade o se le nota una
incongruencia verbal o no verbal
-Se le puede decir al confrontado: “cierra los ojos y respira”..

Para trabajar los bloqueos

1.-Identificarlo (explorarlo)…entra en el vacío (a veces lo sienten en el pecho, estómago u otra
parte)
2.-Reconocerlo
3.-Sentirlo (hacer contacto emocional)
4.-Llenarlo (hacerlo fértil sabiendo la necesidad)

-Donde veamos o nos diga el paciente que siente el bloqueo en su cuerpo hay que tocarlo
levemente para desbloquearlo (con esto a veces lloran o explotan). O hacerle movimientos con
mis manos simulando que le saco cosas de esa parte corporal.
-Cuando tomo conciencia me desbloqueo y la energía fluye.
-Para confrontar, primero hay que observar y luego hacerlo en el momento más oportuno (con
una persona con rapport avanzado).

EJERCICIOS DE SENSIBILIZACIÓN
#1 Sentir la lengua.
#2 Para ablandar las corazas: Respirar, bailar, cantar, meditar, gritar, etc.
#3 Tocarse el cuerpo con un globo, pelotita o con las manos.
#4 Para disminuir coraje: jalarse el cuero de el entrecejo y de las cejas. También, masaje en
zona entre nariz y boca, para disminuir el estrés.
#5 Ejercicio del Cap. 5 libro “El cuerpo tiene sus razones”: Para aplanar el vientre: Encorvarse,
juntando la barbilla con el pecho, juntando pies y rodillas, lentamente encorvarse hacia adelante,
sintiendo suavidad.
#6 Ejercicio del Cap. 6 libro “El cuerpo tiene sus razones”: Estimular el punto ‘aspirina’ para
reducir un dolor corporal: Detectar el dolor corporal y entonces estimular la parte localizada bajo
el tobillo, masajear con pulgar, dedo índice y con uñas de estos dedos.
#7 Con música de tambores sensuales (“Drums Nature”), en fila india caminar, ir bailando, en el
centro del lugar gritar como guerrero, bailar como chamán, baile libre, imitar un animal salvaje,
rodar con suavidad, descansar. Retroalimentación.
#8 Postura hacia abajo, como los musulmanes, varios minutos.
#9 En parejas, con música de fondo (donde una mujer se lamenta nostálgica), uno con ojos
cerrados recibe contacto en el rostro de las manos del otro participante (5 minutos), y viceversa.
Luego, el que cierra los ojos se acuesta boca arriba y recibe contacto en los pies de parte de las
manos del otro participante (5 minutos) y viceversa.
#10 Danzar fluyendo con tu energía, libremente.
25
#11 En parejas, moverse con las manos juntas, libremente.
#12 Respirar, unos minutos de manera normal, y otros 5 minutos de manera hiperventilada.
#13 Hacer grupos de 5 ó 6 integrantes, en cada grupo escoger a quien le darán luz con sus
manos los demás miembros de ese grupo, uno a uno, al final lo abrazan.
#14 Con música de fondo, elaborar una figura de arcilla
#15 Juntar partes del cuerpo con otra persona, al ritmo de la música (espaldas, manos,
hombros, brazos, cachetes, etc.)
#16 Caminar descalzo sintiendo los pies, mirando a los ojos a los otros, pisando el suelo de
diversas maneras, notar qué parte de nuestro cuerpo está tensa o relajada, respirar
profundamente.
#17 Bailar a mi propio ritmo, con música sagrada de fondo

-De preferencia elegir música instrumental poco comercial y con poca o ninguna voz.

SEXUALIDAD
-La práctica no define la orientación sexual.
-La disfunción sexual pertenece a una pareja, no a un individuo.
-En terapia, hay que facilitar que el homosexual tenga elementos de fuerza interna.
-Kundalini es la serpiente de energía que recorre nuestro cuerpo en vertical.
Lo afectivo está inmerso en la preferencia sexual.
-Sexo: Macho o hembra.
-A la edad de 9 años ya identifican el objeto de placer.
-La identidad sexual se sella a los 3 años. Es biológica.
-Género: Construcción social de lo que es masculino y femenino.
-El rol de género es el desempeño o expresión social del género.
-La identidad genérica es influida por lo que representa el hombre y la mujer en su cultura.
-Transvestista: Doble identidad de género.
-Transexual: Cambia su identidad de género.
-Bisexual: Preferencia por ambos géneros.
-La Preferencia sexual es la manifestación del rol genérico, según la Escala de Kinsey. No está
determinada por el sexo, sino por el aprendizaje.
-El homosexual puede tener un rol genérico masculino o un rol femenino.
-Ser homosexual (desde hace mucho tiempo) es diferente de Estar como homosexual (al
momento)
-Cuando hay imaginación o deseo erótico con amistades o artistas hay que preguntarse ¿qué
tiene esa persona que yo no tengo?
-En una persona violada hay que tomar en cuenta 3 aspectos:
1.-Tirar la basura (sanar el trauma)
2.-Que tome conciencia de comportamientos relacionados con el patrón de violación
(inconsciente, castraciones, abusos de familiares, parejas, jefes o amistades) y que practique
nuevos comportamientos.
3.-Resignificar el suceso y perdonar al agresor
*Personalidad Borderline: Trevi, D’ Alessio, Niurka, Paulina Rubio, Madonna. Aquí es posible
que haya existido abuso sexual.
26
-EJERCICIO: Cómo le hago para seducir…
-Celibato (no matrimoniarse) es diferente de la castidad (no tener relaciones sexuales).
-Di: No sé si sentí placer cuando…
-El óvulo es el que decide a cuál espermatozoide elige.
-El cuerpo es sabio, cuando hay un aborto hay culpa y rechazo.
-La masculinidad es una actitud, se aprende en nuestra cultura, al igual que la feminidad.
-Masculinidad: vellos, voz grave, bigote y barba, músculos, gustos, trabajos y actividades.
-La Próstata es una glándula que produce el 80% del líquido seminal.
-Las erecciones se empiezan a dar desde que estamos en el útero.
-Las erecciones se relacionan con las vértebras 3 y 4 sacras.
-En el cerebro del hombre, el cuerpo calloso es menos denso (porque no hay estrógenos) y por
eso es menor la interconexión hemisférica.
-Belleza y calentura no se pueden confundir, aunque sí se pueden coordinar.
-Una cosa es que te guste el cuerpo de la otra persona, y otra cosa es que te caliente ese
cuerpo.
-A veces, una mujer proyecta agresión en un hombre y puede inventarle acoso sexual.
-Una personalidad borderline es seductora, por eso es mejor que con estas personalidades se
haga trabajo en grupo o sea atendido por una persona del mismo sexo. Y es pertinente
reflejarles mucho (frases y movimientos), sin confrontarlos porque se disocian o autoagreden.
-Se ha visto que a un homosexual hombre, es mejor que lo trate un terapeuta hombre.
-No está peleado de cuál figura parental (uno o los dos) tomes lo femenino y lo masculino.
-El medicamento ‘Taxil’ provoca a veces priapismo (endurecimiento del pene en tiempo excesivo
que hasta provoca dolor).
-El pedo externado en cierto momento no es casual ni meramente biológico, es una necesidad
interna (proyección) sobre ese tema o situación donde se originó.

MODELO SISTÉMICO DE PALO ALTO

Año 1950, el modelo sistémico supera al modelo de McLuhan.
Afirman que el problema radica en una relación, no en lo intrapsiquico.
Importante el cómo, contexto, la paraverbalidad, el isomorfismo (inferencias de realidades
invisibles). No les importa el origen del problema.
Sintáctica: estructura coherente del discurso.
Semántica: Convencionalidad del signo.
Pragmática: Efectos en conducta humana.
Redundancia: aprendizajes o estrategias que se quedan, son repetitivas.
Analógica: primitiva.
Función
Relación. Relación entre termostato y ser humano.
Cambio
Retroalimentación:
-Positiva: Desviación o desequilibrio tendiente al cambio.
-Negativa: Equilibrio donde no hay muchos cambios, y no necesariamente es malo o deseable.
-Sabiendo el contexto, podemos entender la conducta de un individuo.
27
PALINGÉNESIS ( REBIRTHING O RENACIMIENTO)
-Antes y después de inducción y palingénesis hay que comer ligero, sin carnes o grasas.
*Un taller de Palingénesis recibido en INTEGRO fue así:
-15 minutos de bienvenida y rapport.
-Revisión téorica de los fundamentos del Rebirthing (2 horas)
-Ejercicio: escribir 5 mentiras personales. Luego, transformar esas 5 mentiras en leyes eternas
(afimaciones).
-Elegir una persona que me acompañará en el ejercicio de renacimiento.
-Se dan instrucciones a ambos (quien renacerá y quien lo acompañará).
-Música relajante, respirando normalmente (20 minutos).
-Música relajante de fondo, con respiración nasal en inspiración y exhalación del paciente, sin
retención de aire.
-Asistir al paciente (el que más tarde renacerá). Motivarlo a que suelte su fuerza y se libere de
cualquier atadura u obstáculo, a través de golpes en cojines con manos o pies, gritos, escupir o
vomitar.
-Cuando haya logrado la estabilización, entonces seguirá con su respiración nasal y se moverá
para transitar las paredes del útero (poner cojines adelante y entre las piernas de alguien). Aquí
tomarse el tiempo necesario, hasta que lo logre
-Una vez logrado lo anterior, el acompañante abrazará al renacido, pegándolo hacia su corazón,
mientras le dice palabras de bienvenida, inspiradas con amor, aceptación y confianza.
-Todavía abrazados, el acompañante le lee al renacido sus 5 afirmaciones.
-El acompañante se despide del renacido, recordando que el renacido no puede hablar.
-Ambos descansan.
-30 minutos después, ambos se incorporan lentamente y bailan al ritmo propio la canción “Color
Esperanza” (cantado por Diego Torres), luego, a ritmo de tambores ir bailando o actuando como
si fuera creciendo al tener diferentes edades: 2, 5, 10, 15, 20, 25… hasta llegar a su edad
actual.
-Descansar 30 minutos.
-10 minutos de retroalimentación, entre ambos participantes, sentados frente a frente.
-Pusieron 2 canciones de Andrea Bocelli, mientras ambos participantes se miran a los ojos.
-El renacido agradece a su acompañante, y si le nace abrazarlo pues adelante.
-Todas las parejas del grupo terapéutico se integran abrazados en rueda y mencionan uno a
uno en pocas palabras cómo se sienten en este momento.
-Finalmente, retroalimentación grupal y terapia a quien necesite por haber quedado abierto o
enganchado, para complementar su labor.

*En terapia de palingénesis llevada a cabo por un Maestro a un alumno en una clase de
INTEGRO, sucedió lo siguiente:
-Un alumno, que desea trabajar lo que trae, empieza a comentar que desde niño se sintió
menospreciado por sus hermanos. Empieza a tener problemas en su respiración y no puede
continuar con su historia.
-El Maestro, colocado al lado derecho del alumno, le impone una mano en su plexo solar, luego
la baja a su Hara y de ahí la sube a su corazón, entonces baja la mano al plexo solar y luego al
Hara; la reacción del alumno es de que su respiración vuelve a la normalidad y puede seguir
contando su problema.
28
-El Maestro le dice: ve doblando tus rodillas y te hincas…, luego baja la cabeza hasta tocar con
esta el piso, con las manos hacia adelante. Es momento en que el Maestro impone sus manos
en la columna vertebral y le comenta: déjalo que salga y se intensifique.
-El alumno reacciona llorando, y el Maestro le pregunta: ¿Qué sientes, de qué te estás
acordando?. Responde el alumno que se siente abandonado, entonces el Maestro lo cuestiona:
¿Cómo es que sientes el abandono? ¿De qué manera tú viviste esa infancia de abandono?
Responde el alumno que nació por cesárea, en un parto difícil, que sus hermanos no lo querían.
-El Maestro mueve al alumno a una postura en que éste queda acostado de su lado derecho,
luego le acaricia el corazón (para simular el contacto materno) luego le toca la cabeza, el brazo
izquierdo, la columna vertebral y la mano izquierda.
-Coloca al alumno en posición fetal.
-Coloca a un varón (del grupo) a que proteja al “feto” en su espalda. Luego coloca a otro por el
lado de las piernas del “feto”.
-El Maestro hace 5 segundos de respiración holotrópica (hiperventilada) para que escuche el
“feto”.
-Coloca otros dos varones que se entrelazan formando un túnel que simulará el útero por donde
saldrá el feto.
-El feto lucha por salir y abrirse paso. El Maestro lo motiva a que salga, que vale la pena a pesar
del peligro. Al fin se libera.
-Se coloca a una mujer (elegida entre el grupo) que representando a su madre lo abraza y le
habla dándole la bienvenida, con amor, aceptación y confianza.
-Llega su padre y hermanos (elegidos entre el grupo), que también lo abrazan y le hablan
dándole la bienvenida, con amor, aceptación y confianza.
-Entonces lo dejan descansar en la “cuna” (de cojines). El Maestro aquí lo acaricia en el
corazón, plexo solar y el hara, además de también hablarle en esta bienvenida.

Nota: participaron más hombres como ayudantes porque al alumno le faltó la figura masculina
del padre y de sus hermanos.
Comenta el Maestro que los que nacen por cesárea les cuesta trabajo iniciar un proyecto y son
inseguros, por lo que ocupan terapia de palingénesis en varias ocasiones.

29
PNL
-El 90% de los asuntos trabajados en terapia tienen que solucionarse en gran parte con el
metamodelo.
-Si usas a tope el metamodelo (concretización) te vuelves insoportable. Hay que mediar lo
ambiguo con lo específico. No abusar del por qué.
-El constructo es una representación de la realidad. Y el dibujo-verbo es la comunicación de la
representación.
-El rastreo transderivacional es la mayéutica socrática (qué, cómo, cuándo, cuánto, para qué,
por qué).
-Rapport negativo cuando alguien no nos valora o nos maltrate.
-Voltear hacia abajo…sensaciones.
-Voltear hacia arriba…atención.
-Si cambia tu manera de hablar cambia tu percepción.
-Si cambia tu percepción cambia tu postura.
-Si cambia tu postura cambia tu conducta.
-Cambiar la manera de comunicarme verbalmente es para configurar nuestras creencias y
conductas.
-Cuando el paciente es mujer, su personaje será una Sabia.
-En Línea del Tiempo, ya que el paciente llegue a la impronta que se salga a un lado para que
contemple, vea necesidades y recursos.
-Reencuadre: reenmarcar, resignificar.
-No muchos terapeutas se acuerdan de igualar la respiración y la voz del paciente.
-En colapso de anclajes, verificar en qué % está cada lado, para que estén nivelados antes de
colapsarlos.

CUERPO, ENFERMEDAD Y TRANSTORNOS

-La salud mental es la congruencia de lo que digo con lo que pienso y siento.
-Elaborar una carta a mi cuerpo.
-El loco está loco sólo de una parte de su realidad.
-Escisión (psicosis) es jugar un rol contrario al que siento.
-Los psicóticos no logran llenar el vacío fértil.
-La angustia puede originarse por separación o por intrusión.
-El diabético suele estar amargado, ocupa perdonarse.
-Tu estómago fisiológico es analógico a tu estómago mental
-Los adictos traen invertido el ciclo del sueño.
-Los adictos no tienen límites ni llenadero.
-El adicto es un síntoma familiar.
-Dime cómo zurras y te diré quién eres.
-Eres lo que comes y cómo comes.
-Tartamudez: Pecho comprimido, hay que abrirlo con tapping energético y masajes.
-Experimentar nuestro metabolismo fisiológico como un reflejo de lo que somos.
-La memoria celular está en la zona externa (según la Gestalt).
-Mientras la información no llegue a la memoria celular, no habrá cambio.
-El movimiento corporal activa la memoria celular.

30
-Ojo: no poner a hiperventilar a un epiléptico.
-La mente está en todo el cuerpo, no solamente en el cerebro.
-A veces, una barriga indica masoquismo (que se traga cosas).
-Los mandalas (que son arquetipos) se pueden usar para trabajar con esquizofrénicos.
-Los pies hinchados pueden ser por dificultad para contactar la realidad.
-Anorexia: madre o padre que da poco alimento emocional a su hija/hijo.
-Bulimia: El hijo/hija se come o vomita a la madre/padre.
-Por implosión nos da dolor de cabeza.
-La seguridad y le vínculo se fortalecen con leche materna, no con leche de tienda.
-Investigar cuánto tiempo recibimos leche materna de nuestra madre.
-No basta con quitar la ganancia secundaria, sino que hay que resignificar lo que hay detrás de
ésta.
-El cuello es la zona del cambio, el tránsito entre cabeza y corazón.
-Escisión de la personalidad (desintegración):
Bipolar: Ale Guzmán, Ari Telch.
Narcisismo: Michael Jackson.
Esquizoide: hijo no deseado o por falta de espiritualidad.
-Hueco en pecho y vientre comprimido: se acoraza y no toca los sentimientos.
-Es valioso experimentar la técnica EDP (Perfil de Desarrollo Emocional) de Gloria Simcha
Rubens.
-Cuando aparezca un síntoma, no erradicarlo sino que lo viva para saber con qué lo conecta.
-Dale voz a tu pecho, pie, tos…
-Cuando un paciente traga saliva se le pregunta: ”¿Qué tragaste en este momento?
-Permítete ser y sentir el cáncer.
-Dolor en lumbago: posibles deudas morales.
-Deja que hable tu pierna cojeante.
-El yoga nos desconecta (suprime) del dolor y las emociones.
-No permitir que cualquiera nos truene las vértebras en una terapia, porque si lo hacen mal
podemos quedar paralíticos.
-Los maestros del Kung-Fu desvían el dolor, no lo suprimen
-A veces el paciente no habla porque tiene una regresión y se porta como bebé.
-La mano vieja es la izquierda, que contiene los recursos del pasado.
-Mujer se accidentó con su pareja y luego se separaron. Ella tuvo fracturas en una pierna.
Desde esa pierna que dialogue con la ex pareja.

31
TIPS VARIOS
-El paciente es enviado por Dios.
-El 80% de los pacientes que se reciben en psicoterapia son mujeres.
-La inseguridad a veces se crea por la opulencia económica y a veces por la carencia.
-Muchos niños son maltratados por las madres porque ellos se parecen a sus padres (ex
parejas o parejas de estas)
-Cada chiste refleja el inconsciente de quien lo cuenta.
Analógico: Corporal (sin lenguaje)
Digital: Voz (con lenguaje)
-La voluntad no tiene que ser meramente intelectual, sino que tiene que haber convicción y
Darse Cuenta.
-Si ves al Diablo afuera es porque lo tienes dentro.
-El paciente se verá y se reacomodará con sus propios valores, no con los valores del
terapeuta.
-Identidad: quién soy, qué sé hacer, pared de vanidades con reconocimientos.
-Persona…..Per-sono…a través del sonido.
-Yo soy yo y mis circunstancias.
-La persona siempre toma su mejor opción.
-Perseverancia: fines positivos sin dañarme ni dañar a otros.
-El mejor engaño es el que me hago a mí mismo.
-La terapia es esforzarte en aplicar las 24 horas de cada día lo aprendido.
-Concentración es el uso de todo mi cuerpo, no sólo de mi razón.
-La moda es transitoria en tu búsqueda de identidad y autenticidad.
-A un enemigo, nomás aplicarle la ley, ni más ni menos.
-En la asociación libre interesa lo que sienta y de lo que se da cuenta en ese momento.
-Caso de la suegra de Alfredo Almazán….la suegra tuvo que respetar la autoridad de él porque
estaban en la casa de Alfredo.
-Para llegar al chamanismo, primero me integraré como persona.
-¿Cuál es la intención, sensaciones y la conducta de tu gratitud?
-El doble vínculo es la Ley de Herodes: o te chingas o te jodes.
-Nunca se pierde sin ganar, y nunca se gana sin perder.
-Darse cuenta compromete…
-¿Dónde está tu baja autoestima? y ponla en la silla vacía.
-Cuando el paciente no cree en la silla vacía, podría ser que el terapeuta no está preparado para
ese paciente.
-El chiste del chango que comió hueso de aguacate, y además el juramento Yaqui…artículo “El
rey bebé”…yahoo.com.mx
-Para ancianos les funciona terapias transpersonales y espirituales.
-A los que carecen de madre les cuesta trabajo el contacto emocional.
-Un maestro recomendó el Test de Tzondi.
-Nido Grupal: Todos en el centro pegados con cachetes.
-Del suelo se recomienda levantarse de lado, no de frente.
-El Para qué es lo transpersonal, lo único que me va a sacar de este conflicto o problema, es
algo que me de un sentido, valor o razón de ser.
-Cuando una persona habla en pasado se disocia y no siente.

32
-Respiración holotrópica (hiperventilando): respirar por la boca, sin parar ni retener el aire,
(como los bebés), dejando que pasen las imágenes en la mente.
-Respirar el color violeta…..para perdonar o transmutar.
-Respirar el color rosa…….para amar.
-Terapeutas confluentes (rogerianos) vs. Terapeutas confrontativos (algunos gestálticos)

-Trabajamos con el papá que traemos en la mente, no con el papá físico.

-Los padres reales allá seguirán, los que trabajas son los padres simbólicos.
-Honrar al padre y a la madre (4º mandamiento en La Biblia).
-Los asuntos de padre y madre ocupan trabajarse varias veces (durante meses o años).
-Ejercicio de Silla caliente: Tomas de la mano al paciente y pedirle que nos hable como si
fuéramos su padre (si éste fuera su figura). Luego, soltamos lentamente y preguntamos,
¿qué ves en tus manos?. Que se ponga el paciente en el lugar (silla) del padre, para que
entonces el terapeuta entreviste al “padre”.
-Nota que tu mirada la bajas cuando hablas de tu padre.
-Di: “Tengo a mi padre en mi corazón y me siento…”
-Resignificar lo de mi padre incluye haber hecho algo diferente a lo que él hizo.

-Al dirigir unja visualización no quedarse callado tanto tiempo, no importa que repitamos,
También, hay que dar la inducción de que permanecerán despiertos y que escucharán mi voz,
para evitar que se duerman.
-A la figura parental que me chingue es con quien realmente estoy identificado.
-No se dice sigan respirando, sino “enfoquen su respiración”.
-En un grupo nuevo, las bromas pueden desbaratar la armonía del grupo.
-Si recién ha comido la persona, entonces relajarla de pie.
-Hacer las dinámicas para el hemisferio derecho.
-La utopía es como una estrella, no la alcanzamos pero nos guía.
-¿Qué necesito perdonarme y qué necesito agradecerme?
Hacer una lista en el cuadrante respectivo. Luego, hacer una oración en cada vela,
perdonándose y agradeciéndose lo anotado, además de elaborar nuevas afirmaciones al final.

VELA AZUL VELA VERDE

CUERPO ESPIRITUAL CUERPO FÍSICO
NORTE OESTE

VELA ROJA VELA AMARILLA

CUERPO EMOCIONAL CUERPO MENTAL
SUR ESTE

-¿Quién fue la primera persona que te dijo eso?

-No se pregunta qué se te ocurre hacer, sino qué quisieras hacer.
-¿Qué te está produciendo esto que estamos platicando?
-Quédate sintiendo eso.
-Cuando nos digan que es una historia larga pues que nos cuenten la versión corta.
-Al niño interior hay que darle recursos y terapia (el propio paciente que lo haga)
-La personalidad dura 24 horas (se ve en sueños, actos, pensamientos y sentimientos)
-El fin de la pulsión es la incorporación (fase oral)
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-Jesús y el niño interior. Danos Hoy el pan nuestro de cada día…
-Para que el paciente haga conciencia, puedo reportarle lo que haga o diga (movimientos, lo
verbal, posturas y lo paraverbal).

El paciente va a consulta por:

1.-Perdió la conciencia
2.-Falta de expresión emocional, sensitiva y sentimental
3.-Falta de habilidades sociales

Los pasos para una buena terapia y de una buena confesión (Según el Dr. Sergio Vázquez):
1.-Verbalizar el problema.
2.-Examen de conciencia (especificarlo)
3.-Dolor de mis pecados (Revivirlo)

-Las experiencias modifican las creencias.

-¿Qué quieres soltar que ya no te sirva? ¿cómo lo quieres soltar?
-Cuando surgen varias cosas importantes no explorarlas para no perder de vista el objetivo
terapéutico principal.
-A un paciente que mencionó se le daban muchas responsabilidades, se le aventaron muchas
plumas de aves. Con una pluma sobrante, se le guio para que la usara como varita mágica y
con eso delegara responsabilidades a sus seres más cercanos.

ENTREVISTA PERSONALIZADA
-Cuando la cabeza sobresale en una entrevista es porque está de intelectual esa persona.
-Primeramente buscar que contacte con sus emociones relevantes.
-En la retroalimentación no decir “yo hubiera hecho”, mejor decir: “opino que…”.
-La empatía avanzada es sentir algo que el paciente no lo siente concientemente.

REPORTE DE UNA DINÁMICA

1.-Datos Generales del alumno.
2.-Nombre de la dinámica y procedimiento
3.-¿Qué sentí?
4.- ¿Qué relación tiene con mi historia?
5.- ¿Qué descubro?
6.-Una cita bibliográfica como fuente de la dinámica.

DINÁMICA ‘LOS ENCANTADOS’

(la consensé y apliqué junto con dos compañeros al Grupo)
1.-Recordar y caminar como niño feliz e inocente.
2.- Recordar y caminar como adolescente infeliz que es encantado por los problemas y traumas.
3.-Aquí y ahora como adulto que es desencantado y aprenden a ser feliz.

-Un conglomerado es gente sin un fin común.

-Un equipo es más que un grupo.
-La Sinergia incluye las alianzas junto con la suma de las partes.

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CIERRE DE UNA SESIÓN

-Además de cerrar el ejercicio se tiene que cerrar la sesión.

-Recapitular y resignificar, tanto el terapeuta como el paciente.
-¿Qué te llevas?
-agradecerle
-Darle tareas
-¿A qué te comprometes?
-¿Hay algo más que quisieras decir?
-¿Cómo te quedas, qué sientes en este momento?
-¿Qué quisieras que pase de aquí en adelante?
-¿Qué aprendizaje obtienes de esta experiencia hoy?
-¿Y te das cuenta de…?
-Que se quede con una imagen o ancla.
-Dime algo concreto que harás afuera para empezar tu cambio.
-¿Para qué te servirá eso?

Condiciones necesarias para que un paciente termine su tratamiento terapéutico de manera

satisfactoria:
1.-Cuando el paciente reconoce que posee el saber.
2.-Cuando el paciente abandona la posible dependencia hacia el terapeuta.
3.-Cuando el paciente se da cuenta que él tuvo la solución y no el terapeuta.

-La frase “me doy cuenta que…”, a veces es cliché, fría.

-Personas que tengan lumbalgia o artritis ocupan sentarse en una silla y no en el fomi.

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CONSTELACIONES FAMILIARES
Esto es de un Taller recibido en INTEGRO:
-No hay reglas rígidas, no siempre seguir lo que dice Hellinger.
-Trabajar al lado izquierdo del paciente.
-Si no hay claridad en el objetico o en lo que se desea obtener, entonces no se pude trabajar
con este método.
-El costo de crecer es una conciencia ‘mala’ de sentirse culpable.
-Una persona hace ‘inocencia’ (conciencia buena) cuando decide irse con su familia secundaria.
-Hincado el representante del hijo le pregunta al representante del papá: “¿dónde estás?”
-Para liberarse de un sentimiento adquirido de alguien (transgeneracional), hay que decirle en
físico o al representante de esa persona: “esto es tuyo y a mí no me corresponde, y yo me
quedo con lo mío”.
-El cáncer a veces se relaciona con que no se ha tomado a la madre. Ayuda el honrar a la
madre.
-Un homosexual surge porque el niño no tiene acceso al padre, sólo a la madre, o porque el
niño toma el lugar de su hermana excluida (fallecida).
-Combinar Gestalt con Constelaciones, que golpeé cojines estando hincado.
-Las soluciones no siempre son felices.
-Una exclusión no es definitiva.
-La arrogancia suele ser un patrón transgeneracional.
-Aunque en la constelación se detecten otras problemáticas, hay que centrarse en el consultante
y en lo que afecte o beneficie a éste.
-Un empleado doméstico no forma parte del sistema, a menos que tenga lazos sanguíneos o
lazos afectivos significativos con algún miembro.
-La exclusión de un miembro se da cuando éste atenta contra otro miembro del sistema, más
allá de que lo mate o no.
-Pon tu cabeza en el corazón de tu madre.
-A un representante: realiza tu impulso (muévete a donde te lleve tu impulso).
-Un duelo no se constela, a menos que ocasione sufrimiento.
-El consultante o su representante puede elegir a alguien que represente la emoción que siente,
y esto nos dará una pista.
-Si una figura parental niega el acceso al otro, entonces el hijo se venga de alguna manera,
como en la drogadicción.
-En un aborto espontáneo no hay responsabilidad, en uno provocado sí y hay que asumirlo.
-Coloca a ese familiar a una distancia que lo soportes
-El representante de un bebé se sienta, para simular su estatura.
-Al tocar en los hombros a una persona para elegirla como representante, le estamos facilitando
la apertura de un canal energético para conectarlo al sistema que se está trabajando.
-Trabajar más con el agredido (víctima) que con el agresor.
-Frases de un hijo que se siente agredido por su padre: sólo soy tu hijo…, tu primer hijo varón…,
yo soy el chico…, te necesito papá…, me haces mucha falta…, recíbeme como tu hijo…, por
favor, papi… necesito que me aceptes…, que me dejes ser…, que me dejes crecer…, necesito
de tu fuerza, papi…, para ser grande, para ser hombre…, gracias papá por darme fuerza, la
necesito para poder ser lo que necesito ser.

36
PELÍCULAS RECOMENDADAS EN INTEGRO GESTALT
PELÍCULA ACTÚAN TEMATICA
LO MEJOR DE MI NICOLE CÁNCER Y SENTIDO DE
VIDA KIDMAN VIDA
DOGVILLE NICOLE COMUNICACIÓN CONFUSA
KIDMAN
LA VIDA EN ROSA TRANSGÉNERO Y
CONFUSIÓN SEXUAL
CLAROSCURO PSICOSIS Y PADRE
AUTORITARIO
SOLO CONTRA EL RELACIÓN PADRE-HIJO
MUNDO
LA GUERRA DE PROBLEMAS DE
LOS ROSES COMUNICACIÓN
¿QUIÉN TEME A ELIZABETH RELACIÓN
VIRGINIA WOLF? TAYLOR DIUSFUNCIONAL DE
PAREJA
TIEMPO DE
CEREZAS
KET ALMAN
HERMANOS
PORRIANI
QUÉ DIGO
DESPUÉS DE
DECIR TE QUIERO

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 RELACIÓN DE MAESTROS EN INTEGRO QUE ME
HAN DADO CLASES
PRIMER TRIMESTRE
Sergio Vázquez Orígenes filosóficos de la Terapia
Gestalt
Martín Anguiano Sensibilización y Terapia de Movimiento
Antonio Martínez Principios psicoanalíticos de la Terapia
Gestalt
SEGUNDO TRIMESTRE
Jorge Andujo *Seminario Básico de Terapia Gestalt
Fernando González Psicopatología dinámica de Terapia
Gestalt
Natolio Partida Fundamentos científicos de la Terapia
Gestalt
TERCER TRIMESTRE
Trinidad Gerardo Martínez Teoría de la comunicación
Maty Carbajal y Félix El despertar de la sexualidad
Alvarado
Imelda Barajas Seminario avanzado de la Terapia
Gestalt
CUARTO TRIMESTRE
Pedro Ávalos Huízar Enfoques en la vivencia de la
sexualidad
Jorge Fierro y Jaime Iribe Habilidades de la comunicación
Jaime Iribe Práctica de la entrevista
Miguel Santana Seminario de investigación cualitativa I
QUINTO TRIMESTRE
Seminario de investigación cualitativa II
Félix Alvarado Sexualidad, Terapia y responsabilidad
SEXTO TRIMESTRE
Alfredo Pérez Terapia creativa
Yolanda Larios Creatividad
Fernando González Docencia superior
SÉPTIMO TRIMESTRE
Jorge Fierro Seminario de estrategias creadoras de
la Terapia Gestalt
Supervisión colectiva de casos
OCTAVO TRIMESTRE
Jorge Fierro Tratamiento multivisual de casos

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 DR. SERGIO X. VÁZQUEZ MARTÍNEZ
FUNDADOR, MAESTRO, DOCTOR Y RECTOR DE INTEGRO

39
VARIOS DE MIS MAESTROS QUE ME FACILITARON
CLASES Y TERAPIAS EN INTEGRO

40
Grupo Colima 2

41
42
CURSO PROPEDÉUTICO NOV-DIC 2005

43
 JUAN CARLOS MARTÍNEZ BERNAL
Maestría inconclusa en Terapia Gestalt

*Este escrito lo publiqué el 11-enero-2017 en mi Blog WWW.BERNAL27.BLOGSPOT.COM

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