Anda di halaman 1dari 3

DIARE

Diare adalah buang air besar dalam bentuk cair lebih dari tiga kali dalam sehari,
biasanya disertai sakit dan kejang perut.

Jenis Diare:
 Diare akut berlangsung < 7 hari
 Diare kronik berlangsung > 14 hari
 Disentri, diare disertai dengan darah dah lendir.

Gejala Diare:
- Frekuensi buang air besar melebihi normal
- Kotoran encer / cair
- Sakit / kejang perut, pada beberapa kasus
- Demam dan muntah, pada beberapa kasus

Gejala pada anak :


• Dehidrasi ringan/sedang; gelisah, rewel, mata cekung, mulut kering, sangat
haus, kulit kering
• Dehidrasi berat, lesu, tak sadar, mata sangat cekung, mulut sangat kering,
malas/tidak bisa minum, kulit sangat kering

Penyebab
- Ansietas/cemas
- Keracunan makanan
- Infeksi virus dari usus
- Alergi terhadap makanan tertentu, e.g tidak tahan susu
- Peradangan usus, e.g: kholera, disentri,bakteri lain, virus dsb
- Kekurangan gizi e.g: kelaparan, kekurangan zat putih telur.

Hal Yang Dapat Dilakukan


 Minum banyak cairan (air, sari buah, sup bening).
 Hindari alkohol, kopi, teh, susu.
 Minum cairan rehidrasi oral-oralit/larutan gula garam
 Cuci tangan dengan baik setiap habis buang air besar dan sebelum
menyiapkan makanan.
 Tutuplah makanan untuk mencegah kontaminasi dari lalat, kecoa dan
tikus.
 Simpanlah sisa makanan di dalam kulkas.
 Gunakan air bersih untuk memasak
 Air minum harus direbus terlebih dahulu
 Jaga kebersihan lingkungan

Perhatian:
Bila diare berlanjut lebih dari dua hari, bila terjadi dehidrasi, kotoran
berdarah, atau terus-menerus kejang perut periksakan ke dokter (diare
pada anak-anak/bayi sebaiknya segera dibawa ke dokter)

Sariawan
Sariawan adalah peradangan yang terjadi pada lapisan mukosa mulut. Nyeri dapat
dirasakan pada pipi, gusi, bagian dalam bibir, atau lidah.

Penyebab Sariawan:

1. Terinfeksi bakteri, virus atau jamur


2. Stres
3. Perubahan hormon dan reaksi alergi
4. Asam pada makanan seperti jeruk, lemon, nanas, dan tomat
5. Penggunaan pasta gigi atau pembilas mulut yang mengandung natrium
lauril
6. Kekurangan vitamin B12, zat besi, folat dan seng
7. Bracket atau gigi ortodentik yang lepas
8. Penggunaan gigi palsu yang tidak pas

Tanda Sariawan
1. Ada area putih / kuning yang dikelilingi lingkaran kemerahan di bagian
dalam bibir atau pipi
2. Rewel saat menyusu
3. Tidak mau makan / bicara
4. Tidak demam

Cara mengatasi:
1. Biasanya akan hilang sendiri dalam 7-10 hari
2. Jangan berikan makanan panas, pedas, jeruk, tomat
3. Hindari menyentuh sariawan agar infeksi tidak
4. Kompres sariawan dengan es
5. Berkumur dengan air garam sebagai antiseptik
Perhatian:

Segera ke dokter jika sariawan disertai demam, tidak hilang dalam 2 minggu,
ruam, & ada pembengkakan kelenjar getah bening.