Cuando el hombre tiene un problema lógicamente buscara la solución mas eficaz para
resolverlo, y es cuan do nos fijamos en lo que nos rodea. El medio natural ha serviudo de
inspiración desde el comienzo para el hombre, este nos ha ayudado a generar ideas
revolucionarias para la mejora de la calidad de vida. Y con usar a la naturaleza como
inspiración, nos referimos no solo a su aspecto, sino a como esta hace “eso” que nosotros
necesitamos hacer para poder solucionar el problema en cuestión. Es por ello que es necesario
hacer un estudio detallado sobre “eso” para poder imitarlo y llegar a una respuesta. “Eso”
puede ser, un proceso quimico, un mecanismo de defensa, una secreción, un movimiento, una
forma de comunicación, entre otros, y es que no hay límites para lo nuevo.
Aun asi nos falta aprender mucho y es que imitando a la natrualeza, apenas podemos compeitr
con ella pero nunca superarla, eso se debe a que cada cosa que ella hace no solo tiene un
propósito, sino que también toma en cuenta la ejecución del proceso . Si analizamos, las
plantas, los animales y hasta el mismo hombre realizan procesos biológicos que no requieren
un gasto de energía significativo. Por ejm, el movimiento de nuestros musculos, estos se
relajan y contraen repetidas veces y solo requerimos una cantidad mínima de caloría. O la
araña que secreta un material flexible más resistente que el acero y no necesita temperaturas
extremas para producirlo.
No solo eso, también los organismo despues de haber finalizado su ciclo, la naturaleza les da
otro propósito, servir como fuente de enérgia a otros organismos, en otras palabras se
produce un residuo útil. En cambio, los procedimientos industriales requieren grandes
cantidades de energía y producen desechos que con el paso del tiempo se acumulan y nos
afectan negativamente.
En la era actual hay muchos factores negativos muy alejados a la vejez que influyen en nuestro
proceso cognitivo, como lo son el estrés, la ansiedad, la falta de descanso y ejercicio, la baja
ingesta de alimentos balanceados, entre otros. Como solución a este problema usualmente se
usan los fármacos que prometen despertar nuestro cerebro y asi que trabaje adecuadamente,
sin embargo solo es una solución momentánea , ya que al dejar de ser ingeridos el problema
cognitivo surge y nuestro cerebro se siente cansado. Sin embargo hay expertos que han
propuesto una solución que permita mantener una capacidad optima cerebral por mucho
mas tiempo a pesar de los factores y años que se nos crucen. Lo que sugiere el psicólogo
Shlomo Breznitz, es que el cerebro al ejecutar rutina tras rutina actua de manera automática y
esto le impide reaccionar ante los cambios. Un cerebro ágil necesita de solo una cosa,
aprender. Un aprendizaje activo es el ejercicio que necesitamos para estar lucidez incluso en la
vejez. Como por ejemplo, aprender un idioma nuevo, hacer un deporte diferente, tocar algún
instrumento y muchas cosas mas, para el aprendizaje no hay limite. Si una mente está abierta
al cambio esta actuara sin ningún inconveniente y logrará la recepción de nuevos
conocimientos.
¿ Por qué llegamos tarde? La impuntualidad
Como diferenciar a una persona impuntual de una puntual, pues bueno hay que considerar de
que para las personas puntuales la puntualidad forma parte de su vida, es decir , es su filosofía,
en cambio una persona impuntual no considera la puntualidad algo necesario que influya en su
dia a dia.
Impuntualidad
Causas : Desorden, exceso de compromisos, falta de empatía hacia los demás, baja
autoestima, causar molestia a otros.
Consecuencias:
Llevar reloj, si eres una persona olvidadiza es necesario el uso de alarmas y anotar tus tareas
del dia en una agena, haz planes posibles y no recargues la agenda, levantarse al momento que
suene la alarma en lugar de postergarla, calcula el tiempo que lleva cada tarea, analiza en que
pierdes tiempo y ponte un tiempo limite, llegar diez minutos antes, tener un solo lugar donde
dejas los objetos que usualmente necesitas al momento de salir a la calle, planifica y anticípate
ante los imprevistos, aprende a decir no ( no hagas favores que te quieten tiempo que no
tienes)