Anda di halaman 1dari 3

PENGERTIAN ASMA  Perubahan cuaca yang mendadak AKIBAT

1. Rasa berat di dada, sulit nafas, sukar


bicara
2. Gangguan tidur pada malam hari

 Polusi Udara

ASMA adalah Penyakit jalan nafas berupa


kesukaran bernafas (sesak nafas) karena
terjadi penyempitan saluran nafas. 3. Gangguan aktifitas

PENYEBAB
PENCEGAHAN
 Alergi (tidak tahan) misal : debu, udara, TANDA DAN GEJALA
serbuk bunga, dll. 1. Makan-makanan yang bergizi
1. Sesak nafas, dada terasa sakit
2. Berkeringat

 Virus 2. Banyak minum air putih + 8 gelas perhari

3. Nafas berbunyi (mengi) saat bernafas

 Emosi berlebihan 3. Istirahat yang cukup


4. Olah raga secara teratur  Hindari stres atau emosi

5. Hindari tempat yang berpolusi  Ciptakan lingkungan yang bersih


 Hindari memelihara binatang atau hewan
peliharaan di dalam rumah

6. Hindari asap rokok

CARA INHALASI DIRUMAH


CARA PERAWATANNYA 1. Sediakan air hangat di baskom (isi air
2/3 nya) dan teteskan minyak angin 2-5
 Minum air hangat tetes
2. Gunakan handuk untuk menutup
kepala (agar uap air terhirup)
3. Dekatkan kepala ke baskom, hirup uap
atau ambil nafas dalam
4. Lakukan sampai nafas terasa lega
 Lakukan batuk efektif, lakukan inhalasi Disusun Oleh :
 Lakukan olah raga secara teratur Nur Fadlilah

PROGRAM PROFESI NERS


FIK UNMUH SURABAYA
2018