CHARLA PSICOLÓGICA

“RECONOZCO MIS EMOCIONES”

I. DATOS GENERALES:
- Denominación : “Reconozco mis emociones”
- Institución educativa : I.E. Nº 80010 "Ricardo Palma"
- Dirigido a : Alumnos 4° de primaria, sección “A”
- Tiempo de duración : 45 minutos
- Fecha de ejecución : 5 de abril de 2019.
- Lugar : Aula del cuarto grado “A” de primaria.
- Responsable : César Rojas Guevara – PPP. IV
- Asesora : María Del Carmen Gonzales Sánchez.
- Supervisora : Mercedes Friorella Gavidia Samame.

II. FUNDAMENTACIÓN
El desarrollo de la inteligencia emocional es un tema que cada vez despierta
mayor interés en el ámbito familiar y académico. Tanto los padres y madres,
como los docentes, demandan herramientas y estrategias para favorecer y
facilitar el desarrollo de la inteligencia emocional de sus hijos y alumnos.

La inteligencia emocional se desarrolla en los niños(as) desde las etapas más

tempranas. Somos seres sociales, y como tales, nacemos en un entorno y en un
vínculo con las personas que nos han traído al mundo y/o que se hacen cargo de
nuestra crianza. Las palabras, las miradas, las canciones, los abrazos, las
caricias… todo ello va configurando el mundo emocional y satisfacer nuestras
necesidades afectivas (Gómez, 2016). La educación emocional está basada en
la Inteligencia Emocional y se refiere a un grupo distinto de capacidades mentales
en los que las personas son capaces de: Percibir, evaluar y expresar sus
emociones; utilizar las emociones para facilitar el pensamiento; entender los
 antecedentes y consecuencias de las emociones y regular las emociones en uno
mismo y en los demás. Todas estas capacidades pueden y deben aprenderlas
los niños en su desarrollo, y deberían ser competencias emocionales obligatorias
tanto en las familias como en las escuelas. Las competencias emocionales de los
niños son necesarias para conocer sus propias emociones y las de los demás,
para que sean capaces de regular sus emociones y expresarlas con asertividad,
contribuyendo a una buena adaptación social y académica (Roldan, 2018).

Para ello, se ha realizado la charla denominada “Reconozco mis emociones” que

va dirigido a los alumnos del cuarto grado “A” de primaria de la I. E. N.º 80010
"Ricardo Palma" orientada a que los estudiantes sean capaces de reconocer,
regular y manejar sus estados emocionales. Además, permitirá que los
estudiantes aprendan a relacionarse mejor con sus compañeras y compañeros,
y descubrir la importancia de protegerte y prevenir situaciones de riesgo.

III. OBJETIVO
 Desarrollar la capacidad de reconocer, comprender y expresar las emociones
propias y de los demás

IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN

La presente charla sobre “Reconozco mis emociones” se llevará a cabo con los
estudiantes del cuarto grado “A” de primaria de la I.E. Nº 80010 "Ricardo
Palma", de ambos sexos, de 9 a 12 años. Se ha observado que algunos
estudiantes presentan dificultades para reconocer sus emociones y como
regularlas ante determinadas situaciones, se percibe en los alumnos la falta
respeto entre compañeros, ya que tienden a molestarse y fastidiarse con un
lenguaje inadecuado, expresado mediante apodos que tiene que ver con la
apariencia física, lenguaje soez, insultos, acompañados de manotazos,
patadas, jaladas de cabello comportamiento que influye negativamente en su
proceso de enseñanza y aprendizaje así como en sus relaciones
interpersonales.
V. ACTITUDES DEL FACILITADOR(A)
EI facilitador en el proceso de enseñanza y aprendizaje, el facilitador pone en
práctica cualidades personales, tales como:

 Es una persona que establece empatía y flexible con sus estudiantes, que
motiva a sus alumnos durante todo el proceso enseñanza. El facilitador es
sensible a las necesidades de sus alumnos.

 Es sensible al aprendizaje de sus alumnos, dando retroalimentación

oportuna y a tiempo, llevando al estudiante a que reflexione sobre lo que
está haciendo, clarificando conceptos o dudas que surjan. La sensibilidad
por parte del facilitador dentro de la retroalimentación es motivacional y
formativo, usados para orientar el trabajo del alumno guiándolo hacia una
autoevaluación, que lo llevará a su propia producción intelectual.

 Tiene facilidad de comunicación y es organizado, provee instrucciones

claras en las actividades que se realicen. Es organizado en su trabajo, da
lineamientos acerca de lo que espera de los alumnos y forma grupos para
trabajar colaborativamente, orienta a los alumnos que no están
comprendiendo las actividades. Es un educador que siempre está atento a
las necesidades, curiosidades y/o confusiones de los alumnos.

 Es amigable, creativo, entusiasta y motivador utilizando recursos y

estrategias apropiados al grupo de alumnos. Su creatividad se evidencia en
la selección de herramientas que utiliza para las sesiones de aprendizaje y
para que sus alumnos trabajen en las actividades asignadas. La motivación
se la siente en el tono de sus intervenciones, en los comentarios de ánimo,
o en las preguntas que genere para producir más curiosidad en los alumnos.

 Es respetuoso con sus estudiantes y demuestra un lenguaje asertivo;

es tolerante con las frustraciones de los alumnos especialmente si está
relacionada con las actividades que se está realizando.
VI. METODOLOGIA:

Se partirá de un enfoque constructivista utilizando una metodología de

participación activa, con el fin de construir aprendizajes significativos y
funcionales acerca de la pubertad. La actividad se realizará de forma colectiva y
mediante técnicas grupales para lograr los objetivos trazados como:

 Lluvia de ideas: es una herramienta de trabajo grupal permite que los

participantes generen ideas originales con respecto a la temática o
problema tratado, aprovechando la capacidad creativa de los participantes.
 Exposición temática: realizada a través de la exposición oral breve acerca
la expresión de las emociones, realizada por el facilitador con la finalidad
informar y reflexionar sobre la temática tratada y aclarar aquellos aspectos
que no hayan sido comprendidos acerca del tema objeto de estudio,
contribuyendo en su proceso de enseñanza y aprendizaje.
 Dinámica de grupos: Son un conjunto de procedimientos y procesos con
una estructura lógica, que se utilizan para facilitar el funcionamiento de
un grupo para el logro de un objetivo concreto.
 Retroalimentación: esta técnica permitirá identificar los logros y aspectos
por mejorar acerca de la temática tratada. Los estudiantes participantes
expresan sus opiniones con los aciertos y errores acerca del conocimiento
previamente aprendido, el cual son clarificados y reforzados por el facilitador
 VII. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN:

FASES ACTIVIDADES MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

Bienvenida ante los alumnos dando a conocer el tema de la sesión
“Reconozco mis emociones” así como el objetivo: Desarrollar la
PRESENTACIÓN capacidad de reconocer, comprender y expresar las emociones propias Ninguno 5 min.
y de los demás.
El facilitador inicia la sesión entregando seis fichas impresas sobre
DINAMICA “Emociones en emojis”. Los alumnos(as) se sentarán en círculo. Luego
el facilitador les comentará historias relacionadas con las emociones,
“Emociones con cada alumno(a), se pasará las fichas de los emojis y cuando el facilitador
emojis” diga STOP, los alumnos(as) que tengan las fichas emojis identificarán la Fichas emojis 15 min.
emoción y se le preguntará por ejemplo acorde a la emoción ¿En qué
momento te sentiste alegre? La dinámica termina cuando todos hayan Practicante de
participado. psicología
César E.
El facilitador brinda una breve explicación acerca de la expresión de las Rojas Guevara
DESARROLLO emociones. Luego, el facilitador continúa realizando la dinámica con las
DEL TEMA fichas emojis con la diferencia que los alumnos(as) que tengan las fichas
“Expresando mis emojis expresarán en que situaciones han experimentado dicha emoción Fichas emojis 20 min.
emociones en y de qué manera han reaccionado o lo han sentido. La dinámica termina
emojis” cuando todos hayan participado.
¿Cómo nos hemos sentido con esta dinámica?
Se realiza la retroalimentación con los estudiantes a través de opiniones
CIERRE sobre la expresión de las emociones, preguntando ¿Qué hemos Ninguno 5 min.
aprendido en esta sesión? ¿Para qué nos sirve lo aprendido? y se dan
las conclusiones respectivas.
 VIII. RECURSOS:
8.1. Recursos Humanos:
- Alumnos del centro educativo (17)
- Practicante de Psicología (01)

8.2. Recursos Materiales:

- Fichas emojis en emociones

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Roldan, J. (2018). La importancia de la educación emocional infantil. Recuperado
de https://www.etapainfantil.com/importancia-educacion-emocional-infantil

Gómez, L. (2016). Promover la inteligencia emocional en los niños. Recuperado de

https://gestionandohijos.com/promover-la-inteligencia-emocional-en-los-
ninos/

Enciclopedia de Características (2017). "Emociones". Recuperado

de: https://www.caracteristicas.co/emociones/

Plano informativo (18 de abril de 2019). Lista de las diez emociones más comunes.
Recuperado de http://planoinformativo.com/417943/lista-de-las-diez-
emociones-mas-comunes-salud

Asociación Española Contra el Cáncer (2016). Las emociones: comprenderlas para

vivir mejor Recuperado de http://sauce.pntic.mec.es/falcon/emociones.pdf

_____________________________
CESAR ERNESTO ROJAS GUEVARA
Practicante
Prácticas Pre Profesionales
Universidad César Vallejo
_____________________________
MARIA DEL CARMEN GONZALES SANCHEZ
Asesora
Prácticas Pre Profesionales
Universidad César Vallejo
ANEXO: MARCO TEÓRICO
LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES

Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún

peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su
alcance para controlar la situación. Por lo tanto, las emociones son mecanismos
que nos ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados que
funcionan de manera automática, son impulsos para actuar. Cada emoción prepara
al organismo para una clase distinta de respuesta; por ejemplo, el miedo provoca
un aumento del latido cardiaco que hace que llegue más sangre a los músculos
favoreciendo la respuesta de huida. Es por ello que, cada persona experimenta una
emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, su
aprendizaje y de la situación concreta. Algunas de las reacciones fisiológicas y
comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que
otras pueden adquirirse. Unas se aprenden por experiencia directa, como el miedo
o la ira, pero la mayoría de las veces se aprende por observación de las personas
de nuestro entorno, de ahí la importancia de los padres y los profesores como
modelo ante sus hijos y alumnos (Asociación Española Contra el Cáncer, 2016).

Las emociones son propias del ser humano. Se clasifican en positivas y negativas
en función de su contribución al bienestar o al malestar, pero todas ellas, tanto las
de carácter positivo como las de carácter negativo, cumplen funciones importantes
para la vida. No obstante, todas las emociones son válidas. No existen emociones
buenas o malas. Las emociones son energía y la única energía que es negativa es
la energía estancada. Por esta razón, es necesario expresar las emociones
negativas retenidas que pueden desencadenar problemas mayores. (Asociación
Española Contra el Cáncer, 2016).
A. Clasificación de las emociones
Según Enciclopedia de Características (2017). Las emociones humanas pueden
clasificarse en:
 Primarias o básicas. Aquellas más elementales y vinculadas con respuestas
inmediatas a un estímulo, como pueden ser la tristeza, la felicidad, la
sorpresa, el asco, el miedo y la ira.
 Secundarias. Aquellas más elaboradas y que surgen a partir de las
emociones básicas, como pueden ser la alegría o la satisfacción, más
cercanas a sentimientos en la medida en que gozan de una mayor
elaboración psíquica.
Otra posible clasificación es: Positivas. Las emociones que apuntan al bienestar
del individuo y al placer. Negativas. Aquellas que tienden al sufrimiento y al dolor.

B. Tipos de emociones
Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza,
miedo, ira, etc. Son conocidas por todos nosotros, pero no por ello dejan de tener
complejidad. Aunque todos hemos sentido la ansiedad o el nerviosismo, no todos
somos conscientes de que un mal manejo de estas emociones puede acarrear
un bloqueo o incluso la enfermedad. Ante ello, según Plano informativo (2019),
los psicólogos han trabajado en identificar y definir muchas emociones
principales que los seres humanos experimentan, las diez emociones comunes
son

 Alegría: La alegría es el estado de ánimo caracterizado por el amor, estar

contento, la satisfacción o el placer.
 Confianza: La confianza tiene varias formas, incluyendo predisposición a ser
vulnerable a las acciones de otro y una creencia razonable por parte del que
confía (la persona que ofrece confianza) al confiado (la persona que recibe la
confianza) de que se comportará de manera benéfica con el que confía.
 Miedo: El miedo es la respuesta emocional a la percepción de una amenaza
externa que puede incluir frecuencia cardíaca acelerada, apertura de los ojos,
contracción muscular y sudoración excesiva.
 Sorpresa: La sorpresa es un estímulo emocional basado en la
experimentación de un evento inesperado. La sorpresa puede ser agradable,
desagradable o neutral.
 Tristeza: La tristeza se caracteriza por sentimientos de pérdida, de decepción
o impotencia. Muchos psicólogos la consideran el opuesto básico a la alegría.
 Asco: El asco es una reacción a algo que se percibe como ofensivo, sucio o
incomible. Los seres humanos pueden sentir asco por objetos físicos, como la
basura, o por acciones, opiniones o ideas que encuentran ofensivas.
 Furia: El enojo es la emoción más difícil de categorizar, pero a menudo se
describe como el sentimiento que uno experimenta para frenar una acción o
eliminar una amenaza externa percibida. Algunos psicólogos argumentan que
el miedo precipita enojo, mientras que otros dicen que un individuo se enfurece
sin experimentar miedo primero.
 Anticipación: La anticipación es un sentimiento placentero que se
experimenta al esperar por una experiencia o evento positivo próximo.
 Amor: experimentado como sentimientos fuertes de unión y atracción, es una
combinación de alegría y confianza.
 Remordimiento: Caracterizado por sentimientos de arrepentimiento y a veces
vergüenza, el remordimiento también es considerado una emoción avanzada.
Los psicólogos creen que el remordimiento es una combinación de sorpresa y
asco.
ANEXO: FOTOGRAFÍAS

En las fotografías se observa que los alumnos están realizando la dinámica

emociones en emojis.
 CHARLA PSICOLÓGICA
“VALORO MIS CUALIDADES”

I. DATOS GENERALES:
- Denominación : “Valoro mis cualidades”
- Institución educativa : I.E. Nº 80010 "Ricardo Palma"
- Dirigido a : Alumnos 4° de primaria, sección “A”
- Tiempo de duración : 45 minutos
- Fecha de ejecución : 29 de marzo de 2019.
- Lugar : Aula del cuarto grado “A” de primaria.
- Responsable : César Rojas Guevara – PPP. IV
- Asesora : María Del Carmen Gonzales Sánchez
- Supervisora : Mercedes Friorella Gavidia Samame.

II. FUNDAMENTACIÓN
Las personas somos muy valiosas y con cualidades personales que nos
caracterizan y diferencian de los demás, cualidades que se convierten en un punto
de referencia en nuestras relaciones interpersonales, con ellas aprendemos o
incluso nos sentimos bien o mejor. Es por ello, que descubrir nuestras cualidades
y de los demás es positivo no solo porque podemos disfrutarlas, sino porque
también se desarrolla en nosotros la capacidad para demostrar lo bueno de
nosotros. Lo que sentimos o lo que pensamos carecía de sentido si no lo
trasmitimos a otras personas; trasmitir y compartir, engrandece cualquier hecho o
acontecimiento. Sólo las personas débiles sufren con las virtudes de otros
(Martínez, 2010).

Todas las personas tenemos cualidades que son nuestros súperpoderes, porque
nos hacen sentirnos bien. Tenemos cualidades similares y diferentes, las cuales
nos permiten ayudar a nuestro prójimo (Rivera, 2018).
 Para ello, se ha realizado la charla denominada “Valoro mis cualidades” “que va
dirigido a los estudiantes del cuarto grado “A” de primaria de la Institución
Educativa N.º 80010 "Ricardo Palma" orientada a promover sus cualidades
personales, por ende, su puesta en práctica, con la finalidad de que los estudiantes
reconozcan y valoren sus cualidades personales las que caracterizan a cada uno
de los estudiantes. Es decir que, los niños reconozcan sus características y
cualidades les va ayudando a construir un buen autoconcepto y logrando un
adecuado desarrollo emocional sabiéndose único y valioso.

De modo que, para su ejecución se ha considerado como material didáctico de

apoyo el Cuadernillo de Tutoría cuarto grado Educación Primaria 2019,
desarrollado por el Ministerio de Educación, material didáctico que tiene como
finalidad que los estudiantes conozcan mejor sus cualidades, reconozcan sus
gustos y preferencias, ayudarles a darse cuenta qué sienten y qué deben hacer
para regular sus emociones. Además, permitirá que los estudiantes aprendan a
relacionarse mejor con sus compañeras y compañeros, y descubrir la importancia
de protegerte y prevenir situaciones que pueden ser peligrosas y de riesgo para
ellos (Rivera, 2018).

III. OBJETIVO
 Reconocer y valorar las cualidades personales las que caracterizan a cada
uno de los estudiantes.

IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN

La presente charla sobre “Valorando mis cualidades” se llevará a cabo con los
estudiantes del cuarto grado “A” de primaria de la I.E. Nº 80010 "Ricardo
Palma", de ambos sexos, de 9 a 12 años. Se ha observado que el
comportamiento de algunos estudiantes se ve caracterizada por la falta de
conocimiento personal de sus cualidades, la falta respeto entre compañeros, ya
que tienden a molestarse y fastidiarse con un lenguaje inadecuado, expresado
mediante apodos que tiene que ver con la apariencia física, lenguaje soez,
 insultos, acompañados de manotazos, patadas, jaladas de cabello
comportamiento que influye negativamente en su proceso de enseñanza y
aprendizaje así como en sus relaciones interpersonales.

V. ACTITUDES DEL FACILITADOR(A)

EI facilitador en el proceso de enseñanza y aprendizaje, el facilitador pone en
práctica cualidades personales, tales como:

 Es una persona que establece empatía y flexible con sus estudiantes, que
motiva a sus alumnos durante todo el proceso enseñanza. El facilitador es
sensible a las necesidades de sus alumnos.

 Es sensible al aprendizaje de sus alumnos, dando retroalimentación

oportuna y a tiempo, llevando al estudiante a que reflexione sobre lo que
está haciendo, clarificando conceptos o dudas que surjan. La sensibilidad
por parte del facilitador dentro de la retroalimentación es motivacional y
formativo, usados para orientar el trabajo del alumno guiándolo hacia una
autoevaluación, que lo llevará a su propia producción intelectual.

 Tiene facilidad de comunicación y es organizado, provee instrucciones

claras en las actividades que se realicen. Es organizado en su trabajo, da
lineamientos acerca de lo que espera de los alumnos y forma grupos para
trabajar colaborativamente, orienta a los alumnos que no están
comprendiendo las actividades. Es un educador que siempre está atento a
las necesidades, curiosidades y/o confusiones de los alumnos.

 Es amigable, creativo, entusiasta y motivador utilizando recursos y

estrategias apropiados al grupo de alumnos. Su creatividad se evidencia en
la selección de herramientas que utiliza para las sesiones de aprendizaje y
para que sus alumnos trabajen en las actividades asignadas. La motivación
se la siente en el tono de sus intervenciones, en los comentarios de ánimo,
o en las preguntas que genere para producir más curiosidad en los alumnos.
  Es respetuoso con sus estudiantes y demuestra un lenguaje asertivo;
es tolerante con las frustraciones de los alumnos especialmente si está
relacionada con las actividades que se está realizando.

VI. METODOLOGIA:

Se partirá de un enfoque constructivista utilizando una metodología de

participación activa, con el fin de construir aprendizajes significativos y
funcionales acerca de la pubertad. La actividad se realizará de forma colectiva y
mediante técnicas grupales para lograr los objetivos trazados como:

 Lluvia de ideas: es una herramienta de trabajo grupal permite que los

participantes generen ideas originales con respecto a la temática o
problema tratado, aprovechando la capacidad creativa de los participantes.
 Exposición temática: realizada a través de la exposición oral breve acerca
del valor de las cualidades personales, realizada por el facilitador con la
finalidad informar y reflexionar sobre la temática tratada y aclarar aquellos
aspectos que no hayan sido comprendidos acerca del tema objeto de
estudio, contribuyendo en su proceso de enseñanza y aprendizaje.
 Dinámica de grupos: Son un conjunto de procedimientos y procesos con
una estructura lógica, que se utilizan para facilitar el funcionamiento de
un grupo para el logro de un objetivo concreto.
 Retroalimentación: esta técnica permitirá identificar los logros y aspectos
por mejorar acerca de la temática tratada. Los estudiantes participantes
expresan sus opiniones con los aciertos y errores acerca del conocimiento
previamente aprendido, el cual son clarificados y reforzados por el facilitador
 VII. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN:

FASES ACTIVIDADES MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

Bienvenida ante los alumnos dando a conocer el tema de la sesión
PRESENTACIÓN “Valoro mis cualidades” así como el objetivo: Reconocer y valorar las Ninguno 5 min.
cualidades las que caracterizan a cada uno de los estudiantes.
El facilitador motiva el inicio de la sesión diciendo: cada uno de nosotros Cuadernillo de
DINAMICA tenemos cualidades personales que nos caracterizan que nos hacen Tutoría grado
únicos y diferentes a los demás, por ejemplo, algunos tenemos Grado
“Descubro qué cualidades para cantar, bailar, el deporte, estudiar, etc. Luego el Educación 10 min.
soy bueno o facilitador solicita a los estudiantes revisar la ficha “Descubro qué soy Primaria 2019.
buena” bueno o buena” del cuadernillo de Tutoría (Ver anexo), Asimismo se
solicitará la participación verbal a los estudiantes. Lapiceros Practicante de
psicología
Seguidamente, el facilitador brinda una breve explicación acerca de las Cuadernillo de César E.
DESARROLLO cualidades personales. Luego, se desarrollará el en subgrupo Tutoría grado Rojas Guevara
DEL TEMA “Reconozco que las personas somos únicas y valiosas” en subgrupos de Grado 20 min.
“Somos únicos y y a través de la historia “Sonia y Zoila” y se desarrollaran las preguntas Educación
valiosos” planteadas (Ver anexo cuadernillo de tutoría) para su realización. Primaria 2019.

Se realiza la retroalimentación con los estudiantes a través de opiniones

CIERRE y comentarios sobre “Mural de mis cualidades” y se dan las conclusiones Ninguno 10 min.
“Mural de mis respectivas. ¿Qué hemos aprendido en esta sesión? ¿Para qué nos
cualidades” sirve lo aprendido?
 VIII. RECURSOS:
8.1. Recursos Humanos:
- Alumnos del centro educativo (17)
- Practicante de Psicología (01)

8.2. Recursos Materiales:

- Plumones, Pizarra, Lapiceros.
- Cuadernillo de Tutoría cuarto grado Educación Primaria 2019

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

ejemplode.com (2017). Ejemplo de Cualidades. Recuperado de
https://www.ejemplode.com/53-conocimientos_basicos/4549-
ejemplo_de_cualidades.html

Pérez, J. y Gardey, A. (2009). Definición de cualidades. RECUPERADO DE

https://definicion.de/cualidades/

Rivera Rojas, Sylvia (2018). Cuadernillo de Tutoría cuarto grado Educación Primaria
2019. Ministerio de Educación 2019. Recuperado
dehttp://repositorio.minedu.gob.pe/handle/MINEDU/6285

Martínez Estebanez, E. (2010). Vivir los valores 2. Recuperado de

https://books.google.com.pe/books?id=LyutV2mrTCQC&pg=PA14&dq=valor
ar+las+cualidades&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwiktq_c8t7hAhUCmlkKHVVp
BsMQ6AEIJzAA#v=onepage&q=valorar%20las%20cualidades&f=false

_____________________________
CESAR ERNESTO ROJAS GUEVARA
Practicante
Prácticas Pre Profesionales
Universidad César Vallejo
_____________________________
MARIA DEL CARMEN GONZALES SANCHEZ
Asesora
Prácticas Pre Profesionales
Universidad César Vallejo
ANEXO: MARCO TEÓRICO

LAS CUALIDADES PERSONALES

Las cualidades son las características que distinguen y definen a las personas, los
seres vivos en general y las cosas. Una cualidad puede ser una característica
natural e innata o algo adquirido con el paso del tiempo. Cuando el concepto está
vinculado a los seres humanos, las cualidades suelen ser positivas (Pérez y Gardey,
2009). En este sentido cuando se habla de cualidades se puede hacer referencia
aspectos o propiedades buenas o de valorización positiva.

Las cualidades humanas se relacionan con las capacidades, rasgos de personalidad, de

carácter o de comportamiento que definen a una persona en específico o a los seres
humanos en general. Se pueden referir tanto a aspectos naturales como a aspectos
aprendidos culturalmente. Cuando se habla de cualidades en seres humanos normalmente
se hace referencia a rasgos positivos; en este sentido, lo contrario a una cualidad sería un
defecto. Las cualidades humanas se dividen en tres: cualidades físicas o corporales,
cualidades psicomotrices y psicológicas o de comportamiento (ejemplode.com, 2017).

A. Las cualidades humanas físicas son aquellas que se relacionan con las
capacidades corporales y que en conjunto conforman lo que se conoce como
“condición física” de una persona. Éstas pueden desarrollarse y mejorarse con
el tiempo. Las cualidades físicas son: Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad.
B. Las cualidades humanas psicomotrices son aquellas que se relacionan con una
combinación entre las funciones motrices o de movilidad y las psicológicas. Las
tres cualidades psicomotrices son: Coordinación, agilidad y equilibrio.
C. Las cualidades humanas psicológicas o de comportamiento son aquéllas que
se relacionan con las costumbres, los hábitos, las emociones y la personalidad
de un individuo. Se habla de cualidades en sentido positivo. Algunos ejemplos
de este tipo de cualidades son la simpatía, la responsabilidad, el compromiso y
el respeto.
ANEXO: FOTOGRAFÍAS

En las fotografías se observa que los alumnos están realizando la dinámica “la
historia deSonia y Zoila” y “El mural de mis cualidades”