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CURSO DE SHIATSU TRADICIONAL

Apostila do Curso de Shiatsu

PARTE - II

Orientação:

Francisco Genuino
Terapeuta holistico
CRT: 41344

www.genuino.terapiaholistica.net
(84) 3081-2324
NIRVANA – FORMAÇÃO DE TERAPEUTAS
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Técnicas
O Shiatsu utiliza a pressão dos dedos e mãos e técnicas manipulatórias para ajustar
a estrutura física do corpo e as energias inatas de modo a evitar enfermidades e manter
um bom estado físico e psíquico, defende o especialista.
Através das manipulações, há uma intensa estimulação energética que irá atuar
sobre o sistema nervoso. O Shiatsu provoca no organismo do indivíduo um estado de
equilíbrio energético e físico, proporcionando, assim, a cura de certas doenças sem o
uso de medicamentos.
A pressão aplica-se sobre pontos e meridianos de acupuntura, a fim de restabelecer
o fluxo energético e corrigir disfunções internas do organismo.
Acredita-se que todas as pessoas possuem o dom da cura pelo toque e reagem
quando são tocadas. A massagem é uma habilidade natural que as pessoas
reaprendem.
O Shiatsu é caracterizado por sua grande simplicidade, utilizando técnicas que
devolvem o apertar, o tamborilar com os dedos, o pressionar e puxar, de preferência
influenciando os músculos e os sistemas circulatórios.
As filosofias de tradição oriental descrevem o mundo com parâmetros energéticos.
Todas as coisas são consideradas manifestações da força vital universal chamada Ki
pelos japoneses ou Chi pelos chineses.
Chi é a substância primária e força motivadora da vida.
Geralmente, é traduzida como energia, mas o Chi também é um sinônimo de
respiração nas línguas japonesa e chinesa. Na terapia chinesa, a harmonia do Chi no
corpo humano é considerada essencial para a saúde.
Os caminhos ou linhas por onde passa a energia chi são chamados meridianos.

Como funciona

O Shiatsu libera a energia bloqueada no corpo pela massagem ou pressão profunda


e com a estimulação do ponto para circular o fluxo de energia quando a está estagnado.
Para quem está recebendo o Shiatsu a impressão é que muito pouco está acontecendo,
apenas uma pressão leve e relaxada em vários pontos do corpo com a mão e o polegar,
um leve toque dos cotovelos ou uma simples rotação de um dos membros.
A sessão dura em média cerca de uma hora, e todas as faixas etárias podem se
beneficiar com essa terapia, sendo que para alguns casos é contra indicada.

Indicações

São inúmeros os benefícios do Shiatsu, algumas delas são:

Melhora a circulação do sangue e dos vasos linfáticos.

Produz relaxamento e alívio do estresse.

Melhora a respiração.

Ajuda a manter a saúde e previne doenças.


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Bom auxiliar no tratamento de problemas respiratórios, digestivos, circulatórios,
musculares, cardíacos, neurológicos, renais, distúrbios menstruais, dores de cabeça,
lombalgia, cervicalgia, nervo ciático, etc.

Retarda o envelhecimento.

Pode ser auto-aplicado, produzindo relaxamento até mesmo em ambiente de trabalho


com auto- massagem (do-in).

Melhora a concentração de quem recebe e de quem aplica.

Contra-indicações e Precauções

O Shiatsu é indicado para muitos problemas, mas também possui algumas contra-
indicações:
� senso.
Quase todas as pessoas podem receber shiatsu. As situações em que não deve ser aplicado
são de casos extremos - portanto óbvias.
� -lo. Informe-se sobre
sua saúde, se ela tem algum problema físico ou doença, se está tomando algum
medicamento, se sofreu alguma cirurgia recentemente, ou se há qualquer coisa que ela
gostaria de lhe comunicar antes de começarem
� har o canal
do baço pâncreas, que possui pontos perigosos para elas. Para gravidez, não aplique força
demais nos ombros. Evite os pontos IG – BP, bem como os canais Yin (Baço, Rim e Fígado)
abaixo dos joelhos.
� para elas pode ser usada uma escovinha de
cabelo de bebês, escovando na direção do canal, ou então, aplicar outra técnica, como a
Shantala ou o Tui-Na infantil.

podem e devem receber shiatsu, mas precisamos ser cuidadosos e suaves.

muita cautela ou mesmo não fazer a pressão.
� disseminação da
doença para outras áreas do corpo e de preferência só fazer com prescrição médica.


� mente sobre articulações com artrite ou reumatismo.

Alguns quadros psicopatológicos em que o paciente não suporta ser tocado, existem
outras técnicas para isso, como a terapia Reichiana, que deve ser feita por profissionais
habilitados que conheçam a técnica.
Não trabalhe em pessoas com enfermidades sérias, doenças contagiosas, infecções
graves ou doenças de pele.
Não devemos pressionar sobre cortes, machucados, queimaduras, inchações,
manchas roxas provocadas por pancada ou qualquer tipo de escoriação.
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Não pressione sobre varizes, úlceras, ou em qualquer outra situação em que uma
pressão externa possa provocar hemorragia interna.
Se seu paciente usa lentes de contato, faça com que ele as retire.
Não trabalhe em pessoas com o estômago muito cheio, ou com muita fome.
Mulheres que utilizam o DIU – tomar cuidado na região próximo ao útero.

Benefícios

As melhorias produzidas pelo Shiatsu ajudam a elevar o nível de energia do paciente,


regulam e fortalecem o funcionamento dos órgãos, fazendo com que haja um maior estímulo
das resistências naturais do organismo aos mecanismos desencadeadores das doenças.

O corpo armazena emoções, sentimentos e reflete nosso estado emocional. Quando


tocamos uma área onde a energia está bloqueada, não só chamamos a atenção do paciente
para ela, mas ajudamos o bloqueio a se dissolver.

Essa técnica é muito eficiente na eliminação de dores em geral, tensão emocional,


ansiedade, medo, depressão, distúrbios digestivos, bloqueios sexuais, ejaculação precoce,
frigidez, impotência, pressão alta, pressão baixa etc.

Shiatsu é terapia de re-equilíbrio físico e energético. Fortalece o sistema imune e, se


praticado constantemente, se torna cuidado médico preventivo.

A terapia de um modo geral é essencial para o corpo humano. Os gregos, persas e


chineses praticavam a terapia corporal como uma arte espiritual.

Agora, assim como naquela época, a massagem constitui não só uma terapia
poderosa para recuperação de tensão e fadiga, como uma ferramenta poderosa de medicina
preventiva, mantendo as pessoas saudáveis.

A pressão dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e aliviando a


congestão ao longo do corpo. A terapia age como um "limpador mecânico" da circulação
sanguínea, estimulando e acelerando a eliminação de desperdícios e escombros tóxicos.

O Shiatsu especialmente aumenta o número de células de sangue vermelhas, em


casos de anemia. Ela também pode compensar, em parte, por falta de exercício, a contração
muscular em pessoas que por causa de doença ou da idade são forçadas a permanecer
inativas.

Nestes casos, a massagem juntamente com o shiatsu ajuda a devolver sangue


venoso ao coração e assim facilita a tensão neste órgão vital.

O Shiatsu melhora o tônus muscular e ajuda a prevenir a atrofia muscular, que é o


resultado da inatividade forçada. A pessoa não precisa estar doente para desfrutar de um
tratamento de Shiatsu.
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A massagem com Shiatsu ajuda a manter a saúde boa e não tem nenhum efeito
colateral prejudicial.

Noções Básicas da Prática do Shiatsu

Nesta apostila mostraremos a base da prática do Shiatsu, focalizando a manipulação


seqüenciada de todos os meridianos e áreas importantes, sem especificar sua
aplicação em relação a um determinado processo patológico. Esta prática de caráter
essencialmente preventivo visa proporcionar um equilíbrio energético pelo aumento ou
diminuição do fluxo de energia, ou então, liberando ou retendo a energia de acordo com
os dados obtidos através da sensibilidade do toque e de manifestações da pele, dos
músculos e da sensibilidade nervosa do paciente (hipereresia-hipoestesia, pele quente -
pele fria, hipertensão - hipotensão muscular, hipertrofia - atrofia muscular), provocando
relaxamento e bem estar.
Embora muitas das informações fornecidas nesta apostila dêem ao iniciante todos os
recursos técnicos básicos para a manipulação terapêutica preventiva, esta não deve ser
confundida com a aplicação terapêutica específica, onde pode haver disfunções mais
sérias e lesões que somente sob o exame clínico-médico podem ser avaliadas e
submetidas ao tratamento adequado, fugindo ao nosso objetivo.
Antes de começarmos com a parte prática propriamente dita, especificaremos
algumas normas para o terapeuta e para a aplicação.

Normas para o Terapeuta

1. Tenha sempre as mãos limpas e as unhas bem aparadas, para evitar ferir o cliente.
2. Desenvolva um estado de tranqüilidade e concentração antes de iniciar a prática.
3. Domine completamente as técnicas antes de tentar aplicá-las.
4. Evite falar desnecessariamente durante a aplicação.
5. Observe atentamente as reações do paciente e as contra-indicações.
6. No caso de não haver o efeito desejado, ou de um resultado negativo, recorra a um
praticante mais experiente para melhor se orientar, em vez de inventar manobras ou de
fazer tentativas erradas.
7. Conscientize-se de que as práticas de manipulação não o tornarão apto a tratar
indiscriminadamente qualquer doença, e que por mais conhecimento que possa ter o
terapeuta, não estará livre de um insucesso.

Normas para a Prática

1. Executar as manobras básicas com a postura do tronco ereta, ainda que inclinando para
frente. (nunca flexionado).
2. Reconhecer anatomicamente as áreas adequadas das aplicações.
3. Utilizar um grau de pressão adequada à sensibilidade do paciente com o efeito desejado,
mantendo um ritmo constante.
4. Evitar a manipulação muito prolongada ou de duração insuficiente.
5. Manter quase sempre os braços esticados porém sem tensão, para melhor pressionar,
utilizando o peso do corpo.
6. Não praticar em posição sentada e sim, de preferência, em pé ou com o apoio do joelho.
7. Procurar usar o chão acolchoado ou uma mesa adequada a sua estatura (mais ou menos
na altura dos joelhos do terapeuta).
8. Utilizar preferencialmente as mãos e em particular o polegar.
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Shiatsu - Ambiente

. Uma sessão de shiatsu pode ocorrer com os dois participantes vestidos


confortavelmente.
. Não é necessário ficar sem roupa ou não se exige nenhuma roupa especial ideal é de
algodão.
. Há casos em que é necessário associar o shiatsu com outras técnicas terapêuticas,
dependendo da avaliação energética feita previamente.
. Criar um ambiente aconchegante e aparelhado para proporcionar temperatura
adequada ao conforto da pessoa atendida é indispensável.
. Luz amena, minimização de ruídos, bem como privacidade, inclusive do cliente para
com o terapeuta.
. O cliente deve ser inquirido quanto ao uso de óleos aromáticos e músicas, para que
se tenha certeza de que serão aceitos e de que estejam em conformidade com cada caso.

Manipulação dos Meridianos

A pressão é aplicada com grau variado de intensidade, de acordo com a


sensibilidade do paciente e o efeito desejado, segundo as regras de tonificação e
sedação.
O praticante não deve ater-se somente a localização dos pontos (TSUBO) e sim
aplicar a pressão alternadamente sobre a extensão do meridiano, observando apenas
seu trajeto e a direção do fluxo energético. No Shiatsu, trabalha-se geralmente o
meridiano, ou segmento de meridiano como um todo.
Por vezes é necessário reforçar a aplicação para conseguirmos um efeito mais
intenso. Deve-se então, trabalhar determinado ponto, observando sua localização. No
entanto, quanto à localização do ponto, cabe notar que esta não necessita ser tão
precisa quanto na acupuntura, pois o diâmetro da polpa do polegar (por volta de um ou
dois cm) é consideravelmente mais amplo que o diâmetro das agulhas (da ordem de
décimo de milímetro) e o efeito da pressão pelo polegar se espalha à região
circunvizinha, o que não ocorre na acupuntura, onde a aplicação da agulha deve ser
feita dentro de um raio de 2,5 mm ao redor da localização anatômica do ponto, para
surtir efeito.
As manobras sobre as áreas que não correspondem a um meridiano específico se
assemelham à manipulação dos meridianos, sendo que , neste caso, não há direção de
fluxo energético a ser seguida. Indicamos, contudo, nas figuras, as direções mais
comumente observadas nestas manobras.
Nas manobras de tração e descompressão das áreas articulares é comum ocorrer
um estalo devido a uma ligeira distensão dos ligamentos articulares. Isto é normal, mas
não force a articulação só para provocar o ruído, pois poderá traumatizar a área. O
importante nestas manobras é provocar uma descompressão na área, provocando um
relaxamento dos grupos musculares e uma melhor vascularização, não sendo
necessário, para tanto, que ocorra o estalo.
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Seqüência das Manipulações

Nesta seqüência básica o cliente deve ficar primeiramente em decúbito ventral


(barriga para baixo) com os braços estendidos ao longo do corpo, depois em decúbito
dorsal (barriga para cima) se for necessário e por último na posição sentada.

O praticante se coloca a esquerda do cliente. Nas regiões dos pés, do pescoço e da


face o praticante se coloca junto aos pés ou junto a cabeça, tendo o cliente diante de si.
Para manipular o braço esquerdo do cliente, em decúbito dorsal, o praticante se coloca
à direita do cliente. Com o cliente na posição sentada, o praticante se coloca por trás do
paciente.

Decúbito Ventral

Região do Tórax: o cliente deita-se de barriga para baixo, braços ao lado do corpo.

1- Preparação, acomodação da região torácica e da coluna vertebral.


Na posição indicada, com as mãos cruzadas e sobrepostas, o praticante apóia
suavemente o peso de seu corpo sobre a coluna do paciente, distribuindo igualmente a
pressão pela superfície da mão que está em contato com a coluna. Inicie a manobra na
região torácica logo abaixo do pescoço, e prossiga até a região sacro-coccígea. A
pressão deve ser mais leve na região lombar.

2- Percussão ao longo do meridiano vaso governador:


Coloque a mão esquerda perpendicularmente à coluna do paciente de modo que
coluna fique entre os dedos médio e indicador (e a palma fique em contato com o corpo
do paciente). Percuta com a mão direita sobre a esquerda, usando a posição da mão
que percute que deve estar relaxada. Esta manobra é ascendente, seguindo a corrente
energética desse meridiano, começando na região lombar e indo até as primeiras
vértebras torácicas.
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3. Praticar deslizamentos, pressão, amassamento, percussão, pinçamento, utilizando


a palma das mãos, polegar, ponta dos dedos. E a uma pequena distância sobre ou na
lateral do corpo do Cliente, Utilizando o shiatsu juntamente com técnicas de massagem,
percorre-se todo o tronco, desde o pescoço até as nádegas. Realize o mesmo
procedimento com o dorso das mãos encostando superficialmente em sua pele.
Perceba assim variações de textura e temperatura de uma região para outra.

4. Friccione as mãos e realize um deslizamento superficial. Em seguida, realize um


deslizamento de profundidade média “lendo” a sua condição óssea muscular, no
sentido das linhas da bexiga, sobre o VG, iniciando na altura dos ombros e terminando
no osso sacro.

5. Realize fricção vertical e circular, com a polpa dos quatro dedos ou polegares, ou
com a eminência das mãos sobre nódulos localizados e partes endurecidas e nos
músculos para-vertebrais.

6. Realize fricção circular com a ponta dos dedos ou do polegar sobre as vértebras,
começando no cóccix e subindo até a sétima cervical. Localizar e massagear a parte da
vértebra e o espaço intravertebral. Trata-se de um segmento do vaso governador.

7. Posição em cima do paciente, fazer deslizamentos:


- na borda superior da escápula, do centro para as laterais.
- na borda interna da escápula, e cima para baixo.
- nos espaços intercostais, do centro para as laterais, encaixando os dedos nos
espaços.
- Pode-se fazer Pae-Tui (deslizamento com pressão).

8. Flexione o braço do massageado para trás para salientar a escápula e realize


movimentos de deslizamento e deslocamento suave com a ponta dos dedos e polegar,
entrando por baixo das escápula, contornado-a. Repetir no outro lado; podendo também
fazer pinçamento no pescoço e pressão com o polegar.

9. Com as palmas das mãos sobrepostas, fazer pressão sobre a coluna, do cóccix
até a base do pescoço (não realizar em casos de descalcificação generalizada e
osteoporose).

10. Deslizamento sobre o tronco de cima para baixo e ao chegar no sacro com os
polegares, fazer pressão e deslizamento para fora.

11. Com as eminências das mãos apoiar na parte superior do ilíaco e empurrar para
baixo, abrindo o espaço lombar.

12. Usando toda a mão (as duas), deslizar com profundidade média na região
lombar, do centro para as laterais.
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13. Fazer um balanço na cintura pélvica com as mãos apoiadas nas laterais e
também uma percussão.

14. Fazer uma rápida fricção circular com as eminências das mãos, nas laterais da
bacia, num Movimento leve.

15. Fazer fricção nos orifícios do osso sacro e fricção – pressão nas suas bordas
laterais e superior.

16. Fazer pressão subseqüente com os polegares nos centros das nádegas
descendo em direção ao centro da coxa (este movimento pode ser realizado cm os
joelhos).

17. Amassamento, pinçamento e pressão com o polegar nos glúteos, seguindo do


quadril descendo por toda perna (meridiano de B e ciático). Explore alguns
alongamentos com cautela.

18. Faça uma seqüência rápida de massagem nos pés usando amassamento,
pressão, rotação e percussão.

19. Decúbito dorsal (barriga parta cima). Pressionar pontos importantes do pé com os
polegares e com a mão toda fazer tração, com pressão óssea e rotação. Use a
criatividade observando as figuras. Na parte interna da perna, seguir p trajeto dos
meridianos Yin BP, F e R, usando técnicas de pressão, amassamento s e
deslizamentos.

20. Sobre a coxa e lateral externa, fazer movimentos descendentes, seguindo os


meridianos Yang E e VB. Utilizando pressão com os polegares e eminência.Utilize
alguns alongamentos e rotações da coxa, podendo também dobrar a perna na lateral e
utilizar manobras com o joelho descendo o meridiano do VB com cautela.

21. Na região abdominal fazer movimentos circulares, com deslizamento no sentido


horário.

22. Na região torácica fazer leves pressões com a parte ulnar e pressão com o
polegar ou ponta dos dedos nos pontos VC 17 e P1 (ter cautela se estiver
massageando uma mulher em relação aos seios), finalizando com deslizamento em
direção dos braços.

23. Nos braços seguir trajetos Yin tronco-mão, e Yang mão-pescoço e cabeça,
explorando diversas manobras: com pressão óssea, deslizamento, pressão com o
polegar, dando atenção especial a pontos importantes (CS, IG, TA,C ). Nas mãos fazer
rotação dos dedos e punho e alguns alongamentos do braço.
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24. Região do pescoço e cabeça: Na região do pescoço, fazer deslizamentos suaves


ascendentes e alongamentos para todos os lados (com cautela), focando a respiração.
Na região do rosto e topo da cabeça, usar deslizamentos laterais, verticais e circulares
em toda área e pressão com polegares e pontas dos dedos em pontos importantes (IG,
VB, B, TA, ID, E, E1, VG, VB, pontos atrás da orelha TA e área temporoparietal VB). Na
região dos olhos e do nariz, fazer deslizamentos e pressão moderada com a ponta dos
dedos.

25. Friccionar as mãos rapidamente, aquecendo-as e apoiando-as sobre olhos e


face, deixando por alguns instantes relaxadamente, ou também, posicionando-se na
lateral fazendo polaridade, mão esquerda na cabeça e mão direita no hara.
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HOLOPUNTURA

A Holopuntura possibilita ao Terapeuta Holístico trabalhar resgatando a simplicidade


original das técnicas milenares da Terapia Tradicional Chinesa (Acupuntura) e das
Reflexoterapias (Aurículoterapia inclusa). O enfoque através dos Cinco Movimentos
Chineses e a detecção dos desequilíbrios e respectivas micro-regiões a serem estimuladas,
graças à reação ao toque e/ou à Pulsologia de Nogier, torna a terapêutica muito mais
dinâmica e perfeitamente adaptável a cada atendimento. A isso se soma a grande vantagem
de que esta abordagem está em total conformidade à legislação brasileira e às NTSV –
Normas Técnicas Setoriais Voluntárias da Terapia Holística.

As tradições milenares chinesas trouxeram aos nossos dias a teoria dos, assim traduzidos,
"meridianos", que são caminhos de energia que circulam junto ao corpo e que refletem nosso
estado holístico (físico, emocional, social, etc). Em tese, são infinitos. Contudo, como nosso
objetivo é ser pratico, trabalharemos com 12 principais.

Meridianos nos cinco movimentos chineses

Em termos de 5 Movimentos Chineses, temos os meridianos FOGO: coração, intestino


delgado, circulação e sexo, triplo aquecedor. Eles são responsáveis pela "temperatura" de
nossas emoções, entre outras coisas.

Como meridianos TERRA, temos o do baço-pâncreas e do estômago. Respondem pela


nossa reflexão, pelos pensamentos.

Já os meridianos MADEIRA são os do Fígado e da Vesícula Biliar. Atuam na exteriorização


das emoções, especialmente, a raiva.

Temos os meridianos METAL: Pulmão e Intestino Grosso. Agem na interiorização de nossas


emoções, tanto na serenidade, quanto na tristeza, baixa-estima.

E Rim e Bexiga, como meridianos do movimento ÁGUA. Assim como as águas se adaptam
ao meio e buscam aprofundar, assim estes meridianos lidam com aquilo que nos é de
importância vital, tal como medo, sobrevivência, sexo.
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Atentem que os nomes dos meridianos, em sua versão ocidental, correspondem aos nomes
de certos órgãos e vísceras. Mas, a verdade é que não correspondem APENAS a estes
órgãos, mas sim, a inúmeras funções que a ciência jamais atribuiria a estas "partes".

Por exemplo: a raiva, na visão dos 5 movimentos, tem relação com o meridiano de fígado.
Mas, certamente que a ciência jamais vai associar raiva com o órgão fígado. Felizmente, não
temos que dar satisfações aos cientistas e podemos nos valer de mais de 5 mil anos de
tradições.

Mas, em termos PRÁTICOS, como saber quais meridianos estão carentes de equilíbrio?
Bom, como Terapeutas Holísticos, JAMAIS nos valeremos de "tabelinhas doenças-pontos-
de-acupuntura". Os TERAPEUTAS HOLÍSTICOS, tratam das PESSOAS (jamais de
"doenças") e de seus desequilíbrios "energéticos".

Para saber qual(is) meridiano(s) precisa(m) de tratamento basta "perguntar" aos próprios
meridianos. E para fazer isto, basta tocar em determinados pontos, os chamamos PONTOS
DE ALARME, e saber do cliente se os mesmos estão (ou não) doloridos ao toque.

Claro, todo ponto de alarme é relativamente dolorido. Mas, na prática, notarão 1 ou 2 que
estarão MUITO sensíveis. Ou seja, como trabalharemos com 12 meridianos, teremos 12
pontos de alarme a tocar, durante a avaliação. Quando se adquire prática, esse é um
procedimento de 1 a 2 minutos. Uma vez detectado QUAL o ponto de alarme mais sensível,
trabalharemos em seu meridiano correspondente.Para tanto, temos que localizar em seu
trajeto, qual o ponto que está aberto a receber estímulos. E, para sabermos isso, bastará
tocarmos por seu trajeto, até detectarmos com o ponto que estiver mais sensível ao toque.
Ou seja, de novo, "perguntamos" ao meridiano.Uma vez localizado (são bi-laterais, um de
cada lado do corpo, simetricamente), basta estimular por cerca de 1 minuto. Para estimular,
pode-se fazer uso do toque (apertar com os polegares e circular sobre o ponto), pode-se
aplicar agulhas, imãs, cores, enfim, uma infinidade de estímulos possíveis, todos igualmente
eficientes. Uma vez feito o estímulo, basta voltar a tocar no ponto de alarme correspondente
e terão uma "surpresa": ele não está mais sensível ao toque.

Ou, se ainda estiver, é muito pouco. Pode-se "reforçar" a aplicação, atuando agora no
meridiano que estava em "2o lugar" em sensibilidade ao toque em seu ponto de alarme. Ou
seja, da mesma forma: toque pelo trajeto do meridiano, até localizar um ponto sensível, que
será justamente o que necessita de estimulação.
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E pode voltar a conferir nos pontos de alarme que estarão todos "normais", sem a
sensibilidade de antes em relação ao toque. Ou seja, esse método substitui tanto a
pulsologia chinesa (que só seria necessária se você fosse tratar o imperador, pois este não
pode ser tocado) e também elimina a necessidade de "tabelinhas de pontos"...

E nem terão que trabalhar em muitas regiões: os pontos de alarme, ficam todos na parte
frontal do corpo. E os pontos dos 5 movimentos, estão localizados entre os dedos das mãos
até o cotovelo, e dos dedos dos pés, até o joelhos.Como puderam observar, os pontos de
alarme tendem a ser sobre os órgãos dos quais recebem o nome ocidental. É o caso do
estômago, baço-pâncreas, fígado, rim, intestinos grosso e delgado.

O QUANTO de pressão aplicar para testar seu grau de sensibilidade, aí é questão de


prática. Há clientes que um toque muito leve já basta para conseguir testar os pontos.
Outros, necessitam de maior pressão, pois tem menor sensibilidade.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

CANÇADO, Juraci. DO-IN - O Livro dos Primeiros Socorros – 1º Volume. 26ª Edição,
São Paulo, Editora Ground, 1990.

CANÇADO, Juraci. DO-IN - O Livro dos Primeiros Socorros – 2º Volume. 12ª Edição,
São Paulo, Editora Ground, 1990

CHING, Nei. O Livro de Ouro da Medicina Chinesa. 1ª Edição, Rio de Janeiro, Editora
Domínio Público Editora, 1989

LUNDBERG, Paul. O Livro do Shiatsu – Vitalidade e saúde por meio da arte do toque.
Cingapura. Editora Manole Ltda. 1998.

VIEIRA FILHO, HENRIQUE - Holopuntura – a Quintessência Da União de Técnicas, CEA


Comunidade de Estudos Avançados em Terapia Holistica, 2005.

VIEIRA FILHO, HENRIQUE - O Microcosmo Sagrado. São Paulo, Lumina Editorial, 1998.
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EXERCÍCIOS

DE

AUTOCURA
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PONTOS

DE

ALARME
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