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Colegio Nacional de Educación Profesional Técnica

MANUAL DE
AUTOGESTIÓN DEL
APRENDIZAJE

CUAUTITLAN 1IZCALLI 31 DE JULIO DEL AÑO 2009


MIRIAM GALICIA PEÑALOZA

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MISION CONALEP

Formar capital humano de clase mundial en el campo tecnológico


para el desarrollo del Estado de México

VISION CONALEP

Somos la mejor opción de formación técnica, capacitación y


servicios tecnológicos del país

POLITICA DE CALIDAD

En el CONALEP Estado de México estamos comprometidos con la


formación de profesionales técnicos de alto nivel comparativo,
formados en valores cívicos, institucionales y de desarrollo humano
sustentable, con el fin de satisfacer los requisitos de nuestros
clientes y mejorar continuamente la eficacia del sistema de gestión
de calidad

VALORES CONALEP

1.- Respeto a la persona


2.- Compromiso con la sociedad
3.- Responsabilidad
4.- Comunicación
5.- Cooperación
6.- Mentalidad Positiva
7.- Calidad

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REGLAMENTO DEL AULA PARA EL MODULO DE
AUTOGESION DEL APRENDIZAJE
1. No se permite ingerir ningún tipo de alimento dentro del aula (golosinas, tortas,
chicle, frituras, frutas, etc)
2. Se podrá beber exclusivamente agua dentro del aula (con excepción de café, atole,
refresco, jugo, etc)
3. En hora de clases ni dentro del aula se permite el uso de aparatos electrónicos
como: IPOD, Celulares, MP3, MP4, PSP, Cámara digital ni de video.
4. A las alumnas no se les permite el uso de cosméticos,(rímel, enchinados, polvo,
gloss, lápiz, delineador, pinzas de depilar, sombras, corrector, peines, espejos, etc)
en caso de recogerles algún cosmético no se les regresara el mismo.
5. Los alumnos deben de venir bien peinados, no podrán usar gel, cepillo, ni espejo
para su arreglo personal dentro del aula.
6. No se podrá utilizar el celular, para llamadas ni mensajes.
7. Para la salida al baño se utilizara una tarjeta de color________para las mujeres y
otra de color _______ para los hombres.
8. No se permitirá la salida del alumno a orientación, a la papelería, cafetería o algún
otro servicio dentro del plantel en hora de clases
9. Si la clase es a la primera hora existirá tolerancia solo de 5 minutos, después de los
5 minutos el alumno entrara con falta.
10. No se permitirá faltas de respeto dentro o fuera del aula( empujones, groserías,
jalones, burlas, etc) incluyendo administrativos, docentes, intendencia, compañeros
etc.
11. En caso de que el grupo salga a receso no se permitirá tolerancia.
12. El material para la evaluación del alumno se pedirá con una semana de anticipación.
13. El portafolio de evidencias se revisara cada clase.
14. Se utilizara un cuaderno profesional rayado o cuadriculado exclusivamente para el
modulo
15. Tanto el cuaderno como el portafolio de evidencia ira forrado de color________ y
plástico.
16. Los alumnos se sentaran en orden alfabético desde el inicio hasta el final de
semestre.
17. La evaluación del alumno se realizara en forma continua (diariamente).
18. Queda prohibido todo tipo de visitas al aula (amigos, novios, padres de familia,
vecinos,etc)

_________________________ _________________________
FIRMA DEL ALUMNO FIRMA DEL PADRE O TUTOR

_________________________
FIRMA DEL PSP

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AUTOGESTIÓN

Es el sistema de organización de una empresa según el cual los trabajadores participan en todas
las decisiones

APRENDIZAJE

Es el proceso mediante el cual se adquiere la capacidad de responder adecuadamente a una


situación

AUTOGESTIÓN DEL APRENDIZAJE

Se refiere al proceso mediante el cual estudiantes activan y sostienen, procesan, conductas


información y afectos que están orientados sistemáticamente hacia el cumplimiento de objetivos ,
donde ellos toman parte de su propio aprendizaje

ESTILOS DE APRENDIZAJE

Es el modo personal en que la información se procesa. Tiende a centrarse en las fortalezas de la


persona y no en sus debilidades. No existe correcto o incorrecto estilo de aprendizaje. Ningún
modo de aprender es mejor que otro y que la clave para un aprendizaje efectivo es ser
competente en cada modo cuando se requiera.

Son rasgos cognitivos, afectivos y fisiológicos, que sirven como indicadores relativamente
estables, de cómo los aprendices perciben, interaccionan y responden a un ambiente de
aprendizaje.

Es el conjunto de hábitos, formas o estilos de cada persona para actuar o pensar en cada
situación.

Se caracterizan según la utilización más o menos frecuente de un cierto conjunto de estrategias.


Un mismo individuo puede aplicar distintas estrategias, pertenecientes teóricamente a distintos
estilos de aprendizaje, si se ve frente a tareas o experiencias distintas.

NOTA Los alumnos aprenden con más efectividad cuando se les enseña con sus estilos de aprendizaje
predominante. Es decir, que todos los maestros debemos conocer cuáles son los estilos de aprendizaje de
cada alumno y del grupo en general para que, a partir de ellos, podamos desarrollar sesiones de aprendizaje
eficaces y que conduzcan al logro de aprendizajes en cada uno de ellos

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 UNIDAD DE APRENDIZAJE

Regulación de la dimensión socio-afectiva

 COMPETENCIA ESPECÍFICA

Aplica estrategias para manejar sus emociones y


motivaciones, en situaciones de aprendizaje cooperativo y
colaborativo que le permitan lograr sus objetivos y metas de
aprendizaje.

 RESULTADO DE APRENDIZAJE

Desarrolla pautas de cooperación social, estableciendo y


manteniendo relaciones interpersonales positivas con sus
maestros y compañeros de grupo.

 EVIDENCIA A RECOPILAR

Planea en un grupo pequeño, un proyecto sencillo y creativo,


que sea de su interés y que pueda concretarse antes de
terminar la Unidad de Aprendizaje No. 1, utilizando estrategias
de aprendizaje colaborativo.

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HEMISFERIOS DE APRENDIZAJE DEL CEREBRO

IZQUIERDO DERECHO
Lógico Intuitivo
Analítico Percepción
Verbal Holístico
Realista Global
Lineal Descriptivo
Racional Concreto
Objetivo Operativo
Intelectual Atemporal
Deduce No verbal
Explicito Creativo
Convergente Aleatorio
Sucesivo Cualitativo
Intelecto Analógico
Secuencial Subjetivo
Detallista Sentimental
Explicativo Imaginativo
Escritura Fantasioso
Función de la mano derecha Implícito
Centro del habla Talento musical
Función de la mano Izquierda

El cerebro tiene dos hemisferio, si uno se afecta, el otro puede llegar a suplir la y
cumplirla

Nuestro cerebro está dividido en dos hemisferios el derecho y el izquierdo que están unidos y comunicados
por medio del cuerpo calloso.

Tener dos hemisferios es importante para un órgano tan importante como el cerebro, porque en ocasiones,
si hay una lesión en un hemisferio del cerebro que afecte alguna función, el otro hemisferio puede llegar
suplirla y cumplirla.

Los dos hemisferios no son idénticos. Comparten algunas funciones como las del pensamiento y la
regulación de la temperatura del cuerpo, pero también realizan otras diferentes.

Un dato muy curioso es que nuestro cerebro trabaja en cruz, es decir el hemisferio derecho coordina las
funciones motoras o sea las del movimiento del lado izquierdo del cuerpo y el hemisferio izquierdo controla
las del lado derecho.

Las personas que tienen alguna limitación en movimiento o sensibilidad en una de sus extremidades del
lado derecho, es porque la lesión cerebral ocurrió en el lado izquierdo de su cerebro o al revés.

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INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
Es un modelo propuesto por Howard Gardner en el que la inteligencia no es vista como algo unitario, que
agrupa diferentes capacidades específicas con distinto nivel de generalidad, sino como un conjunto de
inteligencias múltiples, distintas e independientes.

Gardner define la inteligencia como la "capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean
valiosos en una o más culturas".

TIPOS DE INTELIGENCIAS
 Inteligencia lingüística o verbal: Es la capacidad de pensar en palabras y de utilizar el
lenguaje para comprender, expresar y apreciar significados complejos. Esta relacionada con la
lectura, la escritura, el razonamiento abstracto y el habla simbólica. Esta capacidad para utilizar
eficazmente las palabras, ya sean en el habla, la lectura o la escritura, esta más desarrollada por
lo general en periodistas, abogados, docentes, escritores y políticos entre otros.

 Inteligencia espacial: Esta relacionada con lo visual, con la percepción de las cosas, y consiste
en la habilidad de formar modelos mentales en tres dimensiones. Esta asociada a las
habilidades de reconocer y elaborar imágenes visuales, crear imágenes mentales, razonar
acerca del espacio y sus dimensiones, etc. Es la inteligencia desarrollada por los ingenieros,
arquitectos, escultores, fotógrafos, etc

 Inteligencia lógica-matemática: Es la capacidad de razonamiento lógico, que se utiliza para


resolver problemas de lógica y matemáticas. Esta asociada a las habilidades de comprender y
resolver cálculos numéricos, problemas de lógica y conceptos abstractos. Es la inteligencia
desarrollada en todas las disciplinas científicas.

 Inteligencia musical: Es la capacidad que permite expresarse mediante formas musicales, ya


sea dirigiendo, componiendo o ejecutando un instrumento, incluida por supuesto la voz humana.
Este tipo de inteligencia esta desarrollada en músicos, compositores, cantantes y bailarines.

 Inteligencia corporal-cinestésica: Es la capacidad de utilizar el propio cuerpo controlando sus


movimientos. Involucra la destreza psicomotriz, uniendo el cuerpo y la mente para lograr el

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perfeccionamiento del desempeño físico. Incluye habilidades físicas específicas como la
coordinación, la destreza, la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la velocidad.

 Inteligencia intrapersonal: Es el tipo de inteligencia que refiere a la autocomprensión, a


entenderse a sí mismo. Esta relacionada a emociones y sentimientos como la motivación, la
capacidad de decisión, la ética personal, la integridad, la empatía y el altruismo.

 Inteligencia interpersonal: Es la que permite entender y comprender a los demás y


comunicarse con ellos. Para desarrollar relaciones satisfactorias es necesario tener en cuenta el
temperamento, los objetivos, las motivaciones y las habilidades del otro. Comprender estas
características, poder verlas y manejarlas permite establecer y mantener relaciones sociales y
asumir diversos roles dentro de los grupos.

 Inteligencia naturalista: Es la utilizada para observar y estudiar la naturaleza, reconociendo


distinciones y semejanzas entre grupos. Abarca las habilidades para observar, identificar y
clasificar miembros de un grupo o especie, reconocer secuencias y formular hipótesis.

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TRABAJO COLABORATIVO
Es el proceso intencional de un grupo para alcanzar objetivos específicos, más herramientas diseñadas
para dar soporte y facilitar el trabajo.

En el marco de una organización, el trabajo en grupo con soporte tecnológico se presenta como un conjunto
de estrategias tendientes a maximizar los resultados y minimizar la pérdida de tiempo e información en
beneficio de los objetivos organizacionales.

El mayor desafío es lograr la motivación y participación activa del recurso humano. Además deben tenerse
en cuenta los aspectos tecnológico, económico y las políticas de la organización. Trabajo colaborativo o
groupware son palabras para designar el entorno en el cual todos los participantes del proyecto trabajan,
colaboran y se ayudan para la realización del proyecto.

TRABAJO
COLABORATIVO
(Definiciones)

Las partes se
Adquisición comprometen Situación en que
Construcción de a trabajar
de destrezas y algo juntos.
2 o más persona
consenso a través
actitudes que Colaboración aprenden o
de cooperación
ocurren por Comunicación y intentan
de miembros
interacción negociación claves. aprender algo
del grupo
grupal en forma conjunta
.

Se comparte
En cooperación Grupo decide
autoridad y se
interacción está
acepta respon- cómo
diseñada para
sabilidad realizar tarea,
logro de meta
de acciones procedimientos,
por un grupo que
grupales división trabajo,
trabaja junto.
tareas a realizar.

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TRABAJO COOPERATIVO
¿ Que es el trabajo cooperativo?

Cooperar es algo que va más allá de “estar juntos y juntas”, colaborando en actividades que, muchas veces,
podían ser individuales (independientemente de la conveniencia o la bondad de colaborar en este tipo de
tareas).

Debemos tratar de conocer qué implicaciones y fases tiene un trabajo cooperativo para que llegue
realmente a ser un proyecto más compartido.

Es la forma ideal de enfrentar retos, porque se comparten experiencias, se organizan y planean las
actividades en equipo con visión y metas comunes, se potencian las cualidades de cada individuo al
sumarlas con el grupo.

No es fácil llegar a acuerdos y parece conveniente fijar determinadas reglas:

1º.- Oír todas las propuestas, tratando de saber el porqué la otra persona está diciendo o
planteando algo.

2º.- Establecer preferencias: es más importante ser eficaz para llegar a un acuerdo, que exponer las
razones y quedarse en estas como un fin. La eficacia dependerá del objetivo que se persiga. La
razón, las razones que podamos tener, deben ser un instrumento que ayude a la comunicación pero
no su finalidad.

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3º.-Explicitar el proyecto común: es necesario disponer de un proyecto común a desarrollar, que se
convierte en el referente y en base a lo que se medirá la eficacia

4º.- Llegar a acuerdos viables en pos de ese proyecto común (el tan esperado consenso deberá
transformarse muchas veces en estos).

TRABAJO COOPERATIVO VS COLABORATIVO


Tienen algunas características que los diferencian notoriamente. Cada paradigma representa un extremo
del proceso de enseñanza – aprendizaje que va de ser altamente estructurado por el profesor (cooperativo)
hasta dejar la responsabilidad del aprendizaje principalmente en el estudiante (colaborativo).

APRENDIZAJE COLABORATIVO
El aprendizaje colaborativo puede definirse como el conjunto de métodos de instrucción o entrenamiento
para uso en grupos, así como de estrategias para propiciar el desarrollo de habilidades mixtas
(aprendizaje y desarrollo personal y social.) En el aprendizaje colaborativo cada miembro del grupo
es responsable de su propio aprendizaje, así como el de los restantes miembros del grupo.

Los elementos básicos que deben estar presentes en los grupos de trabajo colaborativo son:

¨ la interdependencia positiva.
¨ la responsabilidad individual.
¨ la interacción promotora.
¨ el uso apropiado de destrezas sociales.
¨ el procesamiento del grupo.

Estos elementos componen un régimen, que de seguirse rigurosamente, producirá las condiciones para
una colaboración efectiva.

Este método se basa en que los miembros de un grupo trabajan juntos para obtener objetivos comunes.
Todos los estudios realizados hasta la fecha sugieren que el logro y la retención es mayor en actividades
que son organizadas colaborativamente por sobre aquéllas que privilegian una estructura individual o
competitiva.

. Es necesario generar condiciones que aseguren el logro de los aprendizajes. Existen cinco factores
necesarios para la generación de un trabajo colaborativo eficiente:

 Responsabilidad individual: Cada miembro debe ser responsable de su propio trabajo, rol y
esfuerzo por aprender.
 Apoyo mutuo: Además de hacerse cargo de su propio aprendizaje, cada miembro debe hacerse
responsable de ayudar al resto del grupo.

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 Interdependencia positiva: El objetivo más importante de la actividad es el objetivo grupal. sí el
éxito de una determinada tarea se dará únicamente después de la interacción del grupo y el logro
de todos los objetivos individuales.
 Interacción social cara a cara: Las decisiones son producto de la discusión entre los miembros del
grupo por lo que el éxito dependerá de las habilidades del grupo para intercambiar opiniones,
negociar y, a través de un consenso, construir una respuesta.
 Formación de pequeños grupos de trabajo: Para el logro de una comunicación efectiva y
participación de todos los miembros, es necesario trabajar en grupos pequeños de idealmente tres
integrantes. Los grupos pequeños ofrecen una especial oportunidad para un aprendizaje activo y
conversación sustantivas.

El rol del docente dentro de este tipo de trabajo es central, tanto en la planificación de la actividad como en
la supervisión y realización de la misma. Esta última es la tarea más importante y ardua del docente, ya que
implica un cambio en la conceptualizacion del propio rol que adopta en el salón de clases Dentro de la
realización de una actividad colaborativa, la idea es que la atención y realización de la tarea se centre en los
estudiantes más que en el profesor, ejerciendo este último un rol de monitoreo del aprendizaje de sus
alumnos.

APRENDIZAJE COOPERATIVO

El aprendizaje cooperativo como estrategia metodológica en la enseñanza, permite a los educadores darse cuenta de la
importancia de la interacción que se establece entre el alumno y los contenidos o materiales de aprendizaje y también
plantear diversas estrategias cognitivas para orientar dicha interacción eficazmente. No obstante, de igual o mayor
importancia son las interacciones que establece el alumno con las personas que lo rodean, por lo cual no puede dejarse
de lado el análisis de la influencia educativa que ejerce el docente y los compañeros de clases.

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Cuando se participa en grupos de trabajo, de estudio, de carácter social o de cualquier otra naturaleza, se observa que
hay personas que se distinguen por las ideas que aportan y por las acciones que realizan en beneficio de la labor que
debe desarrollar el grupo. También se observa que hay personas que hacen lo posible por obstaculizar el trabajo
encontrándole a todo dificultades y defectos.

En la actividad cooperativa son muy importantes las actitudes y las cualidades favorables del carácter y de la
personalidad, pues el buen éxito de la acción cooperativa se apoya en las manifestaciones positivas que permiten
alcanzar en la mejor forma posible los objetivos propuestos.

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COMPROMISOS PARA TRABAJAR EN EQUIPO
 Escuchar con Atención (Empatía), debo tratar de entender, comprender lo que quieren decir los
demás compañeros, ser sensible a sus gestos, voz y puntos de vista.
 Mi puntualidad y mi asistencia es importante, por lo tanto soy una persona del grupo que debe
llegar a la hora y no faltar porque mis aportes son importantes.

 Debo ser discreto, todos los del grupo deben realizar comentarios en el grupo y así lograremos
confianza.

 Debo respetar las opiniones de los demás aunque difieran de las mías, es decir cada
experiencia es válida y las opiniones de cada uno merece respeto.

 Yo soy responsable de mí. Debo ser responsable de lo que recibo y doy al grupo.

 Yo hablaré de lo que pienso, siento y necesito hacer, es decir yo me hago cargo


responsablemente de mis acciones

 Yo debo expresar lo que me pasa. Debo hacer sentir en el grupo lo que me está ocurriendo.

INTERACCIÓN CARA A CARA

Esta existe entre los estudiantes cuando:

 Oralmente se explican entre ellos como resolver problemas


 Discuten entre ellos la naturaleza de los conceptos y estrategias que están siendo aprendidas
 Enseñan su conocimiento a sus compañeros
 Se explican uno al otro las conexiones entre lo aprendido en el presente y lo aprendido en el pasado

Esta interacción cara a cara es constructiva en el sentido que los estudiantes ayudan, asisten, motivan y
apoyan los esfuerzos de otros al aprender.

Al usar los medios de comunicación, los individuos crean nuevas maneras de acción e interacción que
difieren, en ciertos aspectos, de las interacciones cara-a-cara que caracterizan a la mayoría de los
encuentros cotidianos y le dan un contenido importante a la visibilidad que se genera en este contexto.

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COMUNICACIÓN
QUE ES LA COMUNICACIÓN

Comunicación .- Es el envío, recepción y comprensión de mensajes

PROCESO DE COMUNICACIÓN

RUIDO

CANAL
EMISOR RECEPTOR
MENSAJE

RETROALIMENTACIÓN ENTORNO

Para que tenga lugar una comunicación eficaz, debe de haber seis componentes:

1.- UN EMISOR
2.- UN MENSAJE
3.- UN CANAL
4.- UN RECEPTOR

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5.- UN ENTORNO
6.- UNA RETROALIMENTACIÓN

Además un séptimo componente que es el RUIDO


El RUIDO afecta todo el proceso de comunicación.
- Es una persona
- Envía mensajes hablados, escritos,
no verbales o con lenguaje de señas
EMISOR - Envía mensajes a otras personas
- Con credibilidad y autoridad

- Tiene un propósito o idea que se va


a transmitir.
- Tiene factores que influyen en
la manera en como se recibe un
mensaje.
- Claridad
MENSAJE - La agudeza del receptor
- La complejidad
- Longitud del mensaje
- Manera en como se organiza la
información

- Varios canales o medios.


- Los mensajes sean escritos por lo
general o hablados, o una
combinación de ambos.
CANAL - Los mensajes orales van
acompañados de algún tipo de
señal no verbal, (Una sonrisa, un
ademan con la mano o un guiño)

- Es importante para una


comunicación completa solo
cuando la otra parte de recibir el
RECEPTOR mensaje y lo comprende en forma
apropiada.
- Las distracciones se dan en la
percepción

- Mensajes enviados por el receptor


al emisor
- Sin retroalimentación es difícil
saber si un mensaje ha sido
RETROALIMENTACIÓN recibido y comprendido.
- El receptor emprende las acciones
que pretendía el emisor, el
mensaje ha sido recibido en forma
satisfactoria.

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- Intercambio de mensajes entre
dos personas.
- Los dos comunicadores son
alternamente receptores y
emisores.

- Actitudes y la atmosfera dependen


de la cultura de la organización.
- Alto nivel es la confianza y el
ENTORNO respeto ya que es fácil transmitir
mensajes controvertidos y
polémicos.

- Es un distractor
- Es cualquier cosa que interrumpa
la comunicación
RUIDO - Es la actitud y emoción del
receptor
Es el estrés, el miedo, las actitudes
negativas y la poca motivación

El código puede ser.

 Lingüístico: es el código más completo, ya que la lengua oral o escrita puede ser comprendida por
un número mayor de personas que otros tipos de códigos.

 No lingüístico: los gestos, sonidos y señales constituyen este tipo de código, el cual es menos
preciso que el anterior.

De acuerdo a la intención del emisor, los mensajes pueden clasificarse en: expresivos, informativos
y apelativos.

TIPOS DE COMUNICACIÓN
Los dos primeros tipos de comunicación son la comunicación verbal y escrita. La
comunicación verbal o el diálogo representa una conversación recíproca entre las dos partes. Sin
embargo, los formatos, tanto verbal como escrita de comunicación dependen de la lengua
humana. El lenguaje humano puede ser descrito como un sistema de símbolos y reglas de la
gramática por los parámetros de que los símbolos son manipulados. El idioma es aprendido en el
derecho de la raza humana a través de la infancia. La mayoría de los lenguajes humanos los
patrones de uso del sonido de los símbolos, que permiten la comunicación con los demás. Hay
miles de lenguajes humanos que comparten ciertas propiedades.

El tercer tipo de comunicación es la comunicación no verbal. Esta categoría de la


comunicación incluye la comunicación a través de enviar y recibir mensajes sin palabras, que se
transmiten a través de expresiones faciales, contacto visual, gestos, posturas o el lenguaje

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corporal. De hecho, la comunicación verbal también puede contener elementos no verbales
denominadas paralenguaje que forman parte de la calidad de voz, la entonación, el estrés, la
emoción y el estilo de hablar. Del mismo modo, los elementos no verbales desempeñan un papel
clave en los textos escritos, así como en la forma de estilo de escritura y la disposición espacial de
las palabras. Juntos, estos tres grupos constituyen la base de la comunicación. Según la
investigación, el 55 por ciento de la comunicación está determinado por el lenguaje corporal, el 38
por ciento por el tono de la voz y el 7 por ciento por el contenido o las palabras utilizadas en el
proceso de comunicación.

El cuarto tipo de comunicación es la comunicación visual. Como el nombre sugiere, este tipo
de comunicación es a través de ayudas visuales. Este método de transmisión de ideas y la
información se relaciona principalmente con dos imágenes tridimensionales que incluyen signos,
tipografía, dibujo, diseño gráfico, ilustración, el color y los recursos electrónicos. Esta forma de
comunicación con efecto visual enfatiza en el concepto de que un mensaje visual con texto tiene
un mayor poder de informar, educar o persuadir a una persona. Las formas más comunes para
presentar la información visual son de vídeo y televisión. Aquí, la atención se centra en la
presentación del texto, imágenes, diagramas y fotografías integradas en una pantalla de
ordenador. Esta categoría de comunicación es ampliamente utilizado por los diseñadores gráficos.

Tipos de comunicación, según el contexto:


A grandes rasgos se pueden señalar tres tipos de comunicación, esta diferenciación es
dependiendo de las características de los receptores:

1. Comunicación interpersonal.
2. Comunicación masiva.
3. Comunicación organizacional

1) La comunicación interpersonal es aquella que se realiza generalmente cara a cara,


entre dos individuos o un grupo reducido de personas. Conversaciones cotidianas entre
familiares, o también cartas entre amigos ( comunicación escrita)-
2) La comunicación masiva está representada principalmente en los medios dedifusión de
información: radio, televisión, periódicos, revistas , INTERNET, entre otros. El mensaje es
enviado por un emisor y no hay respuesta inmediata , hay miles de receptores: viendo,
oyendo o leyendo los mensajes.

Algunos medios de comunicación de masas

3) Comunicación Organizacional:La comunicación organizacional es aquella que instauran


las instituciones y forman parte de su cultura o de sus normas. En las empresas existe la
comunicación formal e informal.

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ASERTIVIDAD

Manifestar
Triunfar en Inglés Expresar con fuerza
el respeto to
mutuo assert Afirmar positivamente
No ganarle
al otro Segura

ASERTIVIDAD Plenamente
Castellano
aserto
(latín)
Promuevee Asertiva

Dignidad
Habilidad
Y el Autorrespeto

Transmitir Recibir

Mensajes

Sentimientos
Creencias
Opiniones propias

Honesta
Oportuna
Respetuosa

La Relación no asertiva:

La conducta no asertiva nos hace perder seguridad en la solución de conflictos que consiste en no
comunicarse o hacerlo de manera débil, hablando con demasiada suavidad o timidez, ocultando lo que se
piense o siente siendo indirecto en el mensaje rodeando el tema o disculpándose.

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Algunas estrategias para hacer mas eficaces las respuestas asertivas

Tener un buen concepto de sí mismo. Mucha gente no es asertiva porque carece de autoestima. Es
importante recordarse a sí mismo que se es tan importante como los demás y tomar en serio las propias
necesidades.

Planificar los mensajes. Conseguir que todos los hechos y puntos estén aclarados con antelación,
confeccionando notas de referencia si la situación lo permite. Esto ahorra tiempo, produce confianza y
puede disminuir la intimidación por parte de los demás.

Ser educado. Enfadarse provoca confusión en uno mismo y hace que los demás vean al individuo débil,
histérico y con una baja credibilidad. Hay que recordar que se deben tomar en consideración los puntos de
vista de los demás y comunicarles que se entiende su punto de vista. Negar o ser testarudo no suele
funcionar a largo plazo. Es mejor guardar la calma y educada, pero firmemente, exponer la opinión propia.

Guardar las disculpas para cuando sean necesarias. No se debe pedir excusas, a menos que sea necesario
hacerlo. Si se reservan las disculpas para cuando sean apropiadas, no se disminuirá ni su valor ni el propio,
y los demás tomarán al individuo en serio para otros asuntos.

No arrinconar a los demás. El hecho de hacer esto habitualmente provocará cólera y resentimiento, lo cual
siempre dificulta las relaciones. Si uno se quiere asegurar la cooperación de los demás, siempre se les debe
proporcionar, cuando sea posible, una salida (con suerte, la salida que uno desea) y se deben esbozar las
consecuencias constructivas de tal alternativa para los demás y para uno mismo.

Nunca recurrir a las amenazas. Si se responde a cualquier injusticia con fuertes amenazas, la credibilidad y
la cooperación que se pretenden desaparecerán. Una afirmación tranquila de los pasos que se está
dispuesto a seguir es mucho más eficaz. También si se afirma que se seguirán una serie de pasos, hay que
asegurarse de hacerlo, para que así las respuestas de uno sean tomadas en serio en el futuro.

Aceptar la derrota cuando sea necesario. La aserción comporta comprensión cuando las acciones
subsiguientes no son constructivas, aceptando la derrota con elegancia, en buenos términos con el otro. Los
malos sentimientos saldrán más tarde. Si se le ve aceptar situaciones cortésmente tras una discusión, la
gente le respetará más. A nadie le gusta ser un mal perdedor.

EXPRESAR SENTIMIENTOS
COMUNICACIÓN Dar y recibir cumplidos
Hacer peticiones
ASERTIVA Expresar amor y afecto
Iniciar y mantener conversaciones
Expresar coraje justificado y descontento

FUNDAMENTO
AUTOAFIRMARSE
Expresar derechos legítimos
Decir NO
Expresar opiniones personales
AUTOCONFIANZA

AUTOCONOCIMIENTO
AUTO-ACEPTACIÓN
AUTOESTIMA
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LOS MENSAJES SOCIALES QUE HEMOS RECIBIDO

Atreves de nuestra educación hemos recibido mensajes que pueden ser la causa de comportamientos no
asertivos.

- Nunca debes defraudar a tus padres.


- Tú eres el culpable de lo mal que se siente el otro: Mira lo que sufre por ti.
- Piensa primero en los demás
- Aguanta no te quejes.
- Eres un ejemplo para tus hermanos.
- Que bueno eres, nunca te enojas.
- Tú nunca le dices a nadie te felicito.
- Siempre se puede contar contigo.

HABILIDADES PARA COMUNICARSE

CLASIFICACIÓN DE RESPUESTAS

COMUNICACIÓN ASERTIVA COMUNICACIÓN


COMUNICACIÓN PASIVA AGRESIVA
Expresión inefectiva de Expresión de pensamientos, Expresión de pensamientos,
pensamientos, sentimientos y sentimientos y creencias en sentimientos y creencias de
creencias permitiendo que otros forma directa y apropiada, sin forma hostil y dominante,
violen nuestros derechos violar los derechos de los violando los derechos de los
demás. demás.
Autoestima: Me siento inferior a Autoestima: Me siento igual a Autoestima: Me siento superior a
otros, mis derechos no cuentan otros, todos somos importantes. otros e impongo mis derechos,
soy más importante.
Conducta he huida o permisiva Conducta de cooperación y Conducta de combatir.
negociación

Se necesita para tener relaciones honestas y sanas. Conducta Asertiva es ser directo, honesto y
respetuoso, mientras se interactua con los demas.

ASERTIVIDAD.”SABER RECIBIR LOS MENSAJES DE OTROS”


Seis actitudes ante los mensjaes de los demás.

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1.- ACTITUD EVALUATIVA:
Hacer una evaluación moral o juicio de valor con respecto a la información que nos da la otra persona.
“Etiquetar”

2.- ACTITUD INTERPRETATIVA.


Interpretar lo que dice la otra persona: nos aleja de lo que verdaderamente nos deseaba decir.

3.-ACTITUD TRANQUILIZANTE:
Actitud de “compasión” de hacer menos lo que nos dice la otra persona. Evitar enfrentarse con el problema.

4.-ACTITUD INVESTIGADORA:
Se pretende saber mas, hacerle al psicólogo. Puede denotar poco respeto hacia lo que nos dice la otra
persona.

5.-ACTITUD DE BUSQUEDA DE SOLUCION


Proponer alternativas para que la otra persona busque soluciones y se haga responsable de ellas.

6.-ACTITUD EMPATICA O DE ESCUCHA COMPRENSIVA:


- Esfuerzo por reflejar y esclarecer lo que la otra persona me comunica, sin deformar la vivencia de lo
que me expresa.

Técnicas verbales asertivas


Son el conjunto de formas de aplicar verbalmente esta estrategia. Su elección dependerá de la situación a la
que nos enfrentemos, así como de nuestras intenciones y la de nuestros interlocutores.

Disco rayado
Consiste en la repetición de una frase que exprese claramente lo que deseamos de la otra persona. Esta
conducta asertiva nos permite insistir en nuestros deseos sin caer en trampas verbales o artimañas
manipuladoras del interlocutor y sin dejarnos desviar del tema que nos importa, hasta lograr nuestro
objetivo.

Por ejemplo, ante la insistencia de un vendedor de enciclopedias nos limitaremos a decir: «gracias, pero no
me interesa». El vendedor seguramente dirá que hoy en día es muy importante estar bien informado. En vez
de responderle a su comentario, responderemos nuevamente: «gracias, pero no me interesa». El vendedor
no se dará por vencido e insistirá: pero para sus hijos es muy importante tener información a mano en todo
momento y no depender del ordenador e internet. Nosotros responderemos nuevamente «gracias, pero no
me interesa». Y así sucesivamente cuantas veces sean necesarias. El vendedor se dará cuenta de que no
podrá convencernos porque no entramos en su juego. Generalmente no es necesario repetir la frase más de
tres o cuatro veces, eso sí, siempre con educación.

Banco de niebla

Otra técnica es el Banco de Niebla, que consiste en encontrar algún punto limitado de verdad en el que
puedes estar de acuerdo con lo que tu antagonista está diciendo. Dicho expresamente, puedes estar de
acuerdo en parte o de acuerdo en principio. Se trata de reconocer que se está de acuerdo en que la otra
persona tiene motivos (que no tienen por qué parecernos razonables) para mantener su postura pero sin
dejar de expresar que mantendremos la nuestra, puesto que también tenemos motivos para hacerlo. De
este modo demostraremos tener una actitud razonable al mismo tiempo que haremos ver a la otra persona
que nuestra intención no es atacar su postura sino demostrar la nuestra. Esta técnica está especialmente
indicada para afrontar críticas manipulativas. Para llevar a cabo el banco de niebla se debe tener en cuenta
lo siguiente:
 no discutir acerca las razones parciales que quizás sean aceptables.

22
 reconocer cualquier verdad contenida en las declaraciones de la otra persona, pero sin aceptar lo
que propone.
 aceptar la posibilidad de que las cosas pueden ser como se nos presentan, utilizando expresiones
como: “es posible que...”, "quizás tengas razón en que"... “puede ser que...”.
 es conveniente reflejar o parafrasear los puntos clave de la postura mantenida por la otra persona y
tras ello añadir una frase que exprese que nuestra opinión no ha cambiado (“...pero lo siento, no
puedo hacer eso”, “...pero no, gracias”, “...pero yo creo que no es así”, etc.).

LOS ROLES EN LA INTERACCIÓN EN GRUPO


Papeles desempeñados por los integrantes del grupo o equipo

- 1.- COLONIZADOR.- Es creativo, imaginativo y poco ortodoxo (resuelve problemas difíciles) Su


aspecto negativo es que ignora los detalles específicos y le resulta difícil comunicarse de manera
eficiente.

- 2.- COORDINADOR.- Es maduro, confiado, es un líder natural, esclarece metas favorece en la toma
de decisiones y delega de manera eficaz. Su aspecto negativo es que otras personas del grupo lo
pueden considerar como una persona manipuladora y controladora.

- 3.- INVESTIGADOR DE RECURSOS.- Es extrovertido, entusiasta, se comunica libremente, explora


nuevas oportunidades. Su aspecto negativo es cuando se muestra optimista en exceso y pierde el
interés una vez que haya pasado el entusiasmo inicial.

- 4.- FORMADOR.- Es una persona desafiante, dinámico y prospera bajo presión supera obstáculos
con determinación y valor. Su aspecto negativo es que puede provocársele con facilidad y tiende a
ignorar los sentimientos de los demás.

- 5.- VIGILANTE-EVALUADOR.- Tiene buen carácter, le gusta pensar estratégicamente (analizar el


panorama completo y a largo plazo) y hace juicios acertados, juzga de manera acertada. Su
aspecto negativo es que carece de fuerza y de la capacidad de inspirar a los demás.

- 6.- TRABAJADOR DE EQUIPO.- Esta persona es cooperadora, concede gran importancia a las
relaciones y es sensible y diplomático, sabe escuchar y establece relaciones le disgusta las
confrontaciones y trata de evitar las fricciones. Su aspecto negativo es que puede mostrarse
indeciso durante una situación urgente o momento de crisis.

- 7.- EJECUTOR.- Es disciplinado, confiable, conservador, y eficiente Ataca con rapidez las ideas
para convertirlas en acciones prácticas. Su aspecto negativo es que puede ser inflexible y tratar de
ver nuevas oportunidades, no.

- 8.- DETALLISTA.- Es concienzudo y muestra ansiedad por terminar el trabajo, tiene buen ojo para el
detalle y posee habilidad especial para detectar errores, se cuenta con el para terminar un proyecto
o trabajo y entregarlo a tiempo. Su aspecto negativo es que puede preocuparse en exceso y
mostrarse renuente a delegar.

- 9.- ESPECIALISTA.- Tiene un propósito definido y no necesita de nadie para ponerse en marcha es
dedicada y brinda un gran cumulo de conocimientos y habilidades. Su aspecto negativo es que

23
puede verse atrapada en un nicho y mostrar poco o ningún interés en otros aspectos, pierde el
tiempo en tecnicismos.

ESTRUCTURA DEL PROYECTO

PORTADA

Nombre de la institución
Nombre del PSP
Nombre de los integrantes de Equipo
Nombre del Proyecto
Grupo
Carrera
Fecha de entrega

INDICE

El titulo del contenido del proyecto con número de páginas

INTRODUCCIÓN

Mínimo una cuartilla

OBJETIVO

Cual es el fin de llevar acabo dicho proyecto

DESARROLLO

4 cuartillas como mínimo

PLANEACION

Incluirán los roles de los integrantes del equipo y las actividades que se van a realizar durante el
proyecto, Recursos necesarios, Cronograma y programación de actividades en el caso de realzar
carteles o folletos o algún tipo de material, se tendrá que adjuntar el bosquejo del mismo

Se deberá incluir las responsabilidades que cada integrante tuvo en su proyecto (roles de equipo)

CONCLUSION

Mínimo una cuartilla

BIBLOIGRAFIA

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Mínimo 5 fuentes excepto de internet

NOTA
- El trabajo se entregara a computadora con el tipo de letra Arial 11, Justificado e
Interlineado
- Junto Con el trabajo se entregara el siguiente cuestionario por cada integrante de equipo.
EN LA EJECUCION DEL TRABAJO
INSTRUCCIONES : Aparte del trabajo escrito por persona entregar este cuestionario sin
que sus compañeros vean el resultado final del mismo.

- ¿Quién lideró la actividad?

- ¿Se trabajo con igual dedicación?

- ¿Alguien enseño a otro?

- ¿Alguien aprendió por otro?

- ¿Lograron cada uno cumplir con su papel dentro


del equipo?

- ¿A alguien le incomodó el trabajo en grupo?

- ¿Se aplico alguna estrategia para conseguir el


objetivo?

- Comentarios finales

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ACTIVIDADES
Comunicación

Objetivo: Establecer buena comunicación con los compañeros.

Instrucción. El grupo se divide en dos equipos, Se pide al grupo en general que a partir del momento que se
indique el salón debe estar en completo silencio todo tipo de comunicación se hará con mímica.

Un equipo le hará al otro mímica y viceversa, para que el equipo contrario pueda adivinar el nombre de la
película que se desea adivinar.

Nombre de películas

101 Dálmatas
Aladino
La Conversación
La Fuga
La Furia de la Montaña
La Gran Estafa
Mad Max III
Masacre en el Barrio Japones
Matar o Morir
Máxima Velocidad
Miami Vice
Misión Imposible
Rescate en el Tiempo
Resident Evil
Duro de Matar 4
El Alamo

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El Atentado
El Centinela
El Chacal
El Club de la Pelea
El Coleccionista de Huesos
El Color del Crimen
El Contrato
El Culpable
El Discípulo
El Duelo
El Experimento Filadelfia
El Hombre de la Máscara de Hierro
El Negociador
El Patriota
El Plan Perfecto
Asertividad

Instrucciones : Los alumnos escribirán en cada cuadro como reaccionarían en cada situación que se les
presenta en los tres tipos de comunicación

¿ Te has encontrado en alguna de las siguientes situación?

SITUACION COMUNICACIÓN COMUNICACIÓN COMUNICACIÓN


PASIVA ASERTIVA AGRESIVA
1.- Un amigo te ha
traicionado revelando
algún secreto tuyo
2.- El compañero de
habitación no coopera
con limpieza
3.- Un empleado en un
comercio atiende primero
a una persona que llegó
después de usted.
4.- Un amigo o amiga te
llama todos los días a
altas horas de la noche.
5.- El chofer del
transporte publico donde
viajas te cobra más de lo
acostumbrado de pasaje.
6.-Prestaste una suma de
dinero de importancia a
una persona que parece
habérsele olvidado.
7.- Estas en un
restaurante muy elegante
y la carne que pediste
esta cruda.

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8.- Estas hablando con
otra persona que de
pronto interrumpe la
conversación para
dirigirse a un tercero.
9.- Una persona se burla
constantemente de usted.
10.-Alguien patea
constantemente el
respaldo de tu butaca en
el cine.

PRUEBA DE TRES MINUTOS

1.- Lea todo antes de hacer cualquier cosa.


2.- Ponga su nombre en la parte superior derecha de la hoja.
3.- encierre en un circulo la palabra NOMBRE del enunciado No. 2
4.- Dibuja 5 pequeños cuadros en la parte superior izquierda de esta hoja.
5.- Ponga una ¨X¨ dentro de cada cuadro.
6.- Firme con su nombre debajo del titulo de esta hoja.
7.- Ponga un circulo alrededor de cada cuadro
8.- Despues del título escriba: sí, sí, sí
9.- Ponga un círculo alrededor del enunciado 7
10.- Ponga una X en la parte inferior de esta hoja.
11.- Trace un triangulo alrededor de la X que acaba de hacer
12.- En la parte de atrás de esta hoja, multiplica 703 x 65
13.- Trace un rectángulo alrededor de la palabra HOJA en el enunciado 6
14.- Diga fuerte su primer nombre cuando llegue a este punto
15.-Si usted piensa que ha seguido las instrucciones cuidadosamente hasta este punto en
la prueba, diga fuerte : YO SI
16.-En la parte de atrás del papel, sume 8850 y 9850
17.-Ponga un circulo alrededor de su respuesta y ponga un cuadro alrededor del circulo
18.- Cuente en voz alta, en orden decreciente del 10 al 1
19.-Perfore tres hoyos en el margen superior con la punta del lapiz
20.-Si usted es la primera persona que llega a este punto, diga en voz alta las palabras:
YO SOY LA PRIMERA PERSONA EN LLEGAR A ESTE PUNTO Y SOY LIDER EN
SEGUIR LAS INSTRUCCIONES
21.-Subraye todos los números en esta hoja.

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22.-Diga gritando: ESTOY CERCA DEL FINAL Y HE SEGUIDO LAS INSTRUCCIONES
23.-Ahora que ya termino de leer cuidadosamente el texto, haga solamente lo indicado en
los párrafos 1 y 2 y guarde completo silencio.

CARICIAS POR ESCRITO

OBJETIVO:
- Propicia el manejo creativo de la comunicación verbal escrita.
- Permite el intercambio emocional gratificante. I
- Ayuda el fortalecimiento de la autoimagen de los participantes.

TAMAÑO DE GRUPO: 18 personas.

TIEMPO REQUERIDO: 35 minutos.

MATERIAL: Hojas tamaño carta y lápices, mesas de trabajo.

LUGAR: Un lugar suficientemente amplio e iluminado.

DESARROLLO:
- Se solicita a los alumnos que tomen dos o tres hojas carta y las doblen en ocho
pedazos, cortándolas posteriormente lo mejor que puedan.
- En cada uno de los pedazos tienen que escribir por el inverso, uno a uno, los
nombres de sus compañeros.
- Por el reverso, escriben en dos líneas o renglones, un pensamiento, buen deseo,
verso, o una combinación de estos, dirigido al compañero designado en cada
pedazo de papel.
- Al terminar son entregados a los destinatarios en propia mano.
- Se forman subgrupos de 4 ó 5 personas para discutir la experiencia.

29
- Cada subgrupo nombra a un reportero para ofrecer en reunión plenaria sus
experiencias.

COLLAGE
OBJETIVO:

- Facilitar la comunicación en pequeños grupos.


- Expresión de tensiones, intereses y motivaciones personales.

TAMAÑO DE GRUPO: Ilimitado, de cinco a seis personas.

TIEMPO REQUERIDO: Setenta y cinco minutos.

MATERIAL: Un cartoncillo para cada participante.


Papel, tijeras, pegamento, revistas y plumones para cada subgrupo.

LUGAR: Un salón suficientemente iluminado, amplio y con mesas de trabajo.

DESARROLLO:

- El profesor les pide a los alumnos que realicen un collage, donde exprese ¿Quién
soy? Con recortes pegados al cartoncillo, cada participante debe contestar a la
pregunta: ¿Quién soy? (Tiempo ilimitado a criterio del instructor).

- El profesor divide al grupo en equipos.

- Cada uno de los integrantes del equipo interpreta el "COLLAGE" de cada


participante. Sólo cuando 4 o 5 compañeros han expresado su punto de vista, el
autor explica o aclara su obra.

- Una vez que los equipos han terminado se hace una mesa redonda general con el
objeto de evaluar la experiencia y de aflorar los sentimientos de los participantes.

30
 UNIDAD DE APRENDIZAJE

Regulación de la dimensión socio-afectiva

 COMPETENCIA ESPECÍFICA

Aplica estrategias para manejar sus emociones y


motivaciones, en situaciones de aprendizaje cooperativo y
colaborativo que le permitan lograr sus objetivos y metas de
aprendizaje.

 RESULTADO DE APRENDIZAJE

Moviliza estrategias de automotivación, identificando sus


emociones, motivaciones y valoraciones en situaciones de
aprendizaje cooperativo y colaborativo.
.

 EVIDENCIA A RECOPILAR

Desarrollara de manera colaborativa el proyecto planeado en


la actividad 1.1.1 con su grupo y elabora un informe que
contenga los apartados descritos en la rubrica.

31
IDENTIFICACIÓN DE LAS EMOCIONES

ETIMOLOGIA

Etimológicamente, el término emoción viene del latín emotĭo, -ōnis que significa el impulso que induce la
acción. En psicología se define como aquel sentimiento o percepción de los elementos y relaciones de la
realidad o la imaginación, que se expresa físicamente mediante alguna función fisiológica como reacciones
faciales o pulso cardíaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad, el llanto. Las emociones
son materia de estudio de la psicología, las neurociencias, y más recientemente la inteligencia artificial.

Las emociones son reacciones psíquicas y orgánicas en pro o en contra de algo o de alguien.

Se manifiestan en plano psíquico y biológico.

Las emociones mueven a las personas o por lo menos inician favorablemente o desfavorablemente hacia el
objeto que origino el estímulo.

32
CARACTERISTICAS DE LAS EMOCIONES

 Reacciones fisiológicas externas.

Es cuando cambia de color el rostro, (pálido o rojo), sudor en las manos y en la ara, aceleración de las
palpitaciones cardiacas, alteración del tono de voz , movimientos bruscos y sin objeto, tensión de los
músculos, respiración agitada, etc.

 Reacciones fisiológicas internas.

La más importante de estas reacciones es la secreción de ciertas sustancias como la adrenalina que
proviene de las capsulas suprarrenales y que origina los síntomas típicos del miedo al precipitarse en el
torrente sanguíneo. Es lo que produce el sudor, el enrojecimiento del rostro y todas las reacciones
fisiológicas externas.

33
 La experiencia subjetiva de la emoción

Este es el aspecto más importante y consiste en una reacción en pro o en contra de un objeto, estar
emocionado significa pues tomar una postura vital respecto a un objeto.

El miedo por ejemplo es una actitud de rechazo y de defensa que provoca la preservación personal ante lo
que considera un peligro. La ira es una postura agresiva que prepara el ataque ante una invasión del ámbito
propio.

EL SIGNIFICADO DE LAS EMOCIONES

El miedo.- es captado como la reacción ante un peligro, cuando un individuo interpreta un estímulo como
peligroso y amenazante en forma inminente para él, experimenta la emoción que así se denomina.

El coraje, enojo o ira.- significa que un estímulo ha sido interpretado como frustración injusticia, intromisión
en la vida personal, una persona en contacto con un objeto rechazado, experimentara tal excitación.

La tristeza.- Es producida por pensamiento de perdida. Así la depresión de de un sujeto se debe a una
exagerada interpretación de los estímulos recibidos en el sentido de continuas perdidas personales.

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La alegría.- es producida por pensamientos de ganancia.

La vergüenza.- es producida por pensamientos de acción contraria a las leyes.

Los celos.- son por pensamientos de sospecha de una posible infidelidad.

El resentimiento es una emoción de rabia que sentimos como resultado de que hos han hecho algo malo ya
sea real o imaginario.

El resentimiento es:

 Sentirse amargado y no poder expresar amor.


 Culpar a otra persona por su problema. Usted culpa a los demas para no mirarse a si mismo

 Rabia no resuelta por eventos negativos que ocurrieron en el pasado

 Falta de perdón , la inhabilidad de perdonar y liberarse de un agravio

 Sentirse victimizado por no haber resuelto un problema

 Sentirse ofendido pero en silencio cuando creemos que una persona nos ha ignorado u ofendido

 La raíz de la depresión

Como superar el resentimiento

1. El primer paso fundamental para superar el resentimiento es mirarse a uno mismo. De esta manera
podemos sentir todo el dolor por habernos sentido que no somos lo suficientemente buenos, no
dignos de amor y otros sentimientos. Para evitar sentir todo este dolor, resentimos.

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2. Debemos estar dispuestos a sentir el dolor. Llorar y liberarlo.

3. Tome conciencia que la persona que lo agravio vive con otro estado de conciencia y tiene una
manera partícula de ver la vida. Por lo tanto esta persona sufre por sus limitaciones.

4. Pregúntese si esta dispuesto a perdonar esta persona. Recuerde que el perdón es un acto de amor
hacia usted mismo, no hacia la otra persona. El perdón es una elección. Libérese del resentimiento
que no le sirve para nada, solamente para destruirse a usted mismo.

ANALOGÍA HIDRÁULICA DE LAS EMOCIONES

Reprimir una No tener Expresión interior La emoción Subrayar el error


emoción conciencia de sustituta cometido por
una emoción ciertas normas
sociales
Significa negarla En toda emoción Reprimir su Suele ser Algunas de las
no tomar se distinguen dos expresión o sea exagerada y sin emociones las
conciencia de aspectos 1.- El expresar las aparente tachan de malas
ella y no fisiológico: que emociones de explicación o negativas. 1.-
expresarla son los cambios manera que no lógica. La represión de
exteriormente visibles en el molesten o las emociones,
organismo y el dañen a los 2.- La expresión
2.- Psicológico: demás. El inmoderada o
es la toma de expresarla, ni dañina de ello
conciencia de la siquiera en forma ejemplo: cuando
emoción. diferida produce alguien se enoja
daños. no conviene
reprimir el enojo
pero tampoco
insultar o atacar
al que causo el
enojo.

DIFERENCIAS ENTRE EMOCIONES, SENTIMIENTOS, SENTIMENTALISMO ETC.

Las emociones son agitaciones del ánimo producidas por ideas, recuerdos, apetitos, deseos, sentimientos o
pasiones.

Las emociones: son estados afectivos de mayor o menor intensidad y de corta duración. Se manifiestan por
una conmoción orgánica más o menos visible, Conmoción afectiva de carácter intenso.

Agitación del animo acompañada de fuerte conmoción somática.

Sentimientos: Tendencias o impulsos, estados anímicos. (orgánicos)

Sentimiento: Estado afectivo de baja intensidad y larga duración.

Los sentimientos son impresiones que causan el ánimo las cosas espirituales. Son también estados de
ánimo. Vienen de los sentidos.

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Pasión: Estado efectivo muy intenso y de larga duración.

Shock Emocional: Estado afectivo de intenso de muy corta duración.

Difusión: estado en el que hay un rompimiento con la realidad.

IMPULSIVILIDAD
¿Qué es la impulsividad?

La impulsividad es un rasgo de personalidad caracterizado por una desinhibición conductual y que se


define por la predisposición a reaccionar de forma súbitas, no planificadas a estímulos internos o externos
sin considerar las consecuencias negativas de estas reacciones para si mismo o para otros.

Elementos de la conducta impulsiva

La definición implica:

o Predisposición (patrón de conducta) pero que puede fluctuar.


o Rapidez/Inmediatez (segundos a minutos).
o No planificado (diferente que el pobre juicio).
o Sin consideración al riesgo (distinto a la búsquda de sensaciones).
o Las acciones no se llevan a cabo por la ganacia secundarias

La pérdida de control se produce porque “una cierta cantidad de alcohol desencadena una reacción o
cadena de reacciones que le impiden o dificultan al sujeto ser firme en su intención de tomar sólo una o dos
copas y le llevan acontinuar bebiendo más y más” }

AUTOCONCEPTO

¿Qué es el autoconcepto?

Es el concepto que tenemos de nosotros mismos.

ES LA IMAGEN QUE UNA PERSONA TIENE DE LO QUE ELLA MISMA ES Y VALE. COMPRENDE
TAMBIEN LA AUTOESTIMA DE LA PERSONA

¿De qué depende?.

37
En nuestro autoconcepto intervienen varios componentes que están interrelacionados entre sí: la variación
de uno, afecta a los otros .

- Nivel cognitivo - intelectual: constituye las ideas, opiniones, creencias, percepciones y el


procesamiento de la información exterior. Basamos nuestro autoconcepto en experiencias pasadas,
creencias y convencimiento sobre nuestra persona.
- Nivel emocional afectivo: es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Implica un
sentimiento de lo agradable o desagradable que vemos en nosotros.
- Nivel conductual: es la decisión de actuar, de llevar a la práctica un comportamiento consecuente.

Cuando se habla de autoconcepto se hace referencia al conjunto de sentimientos, percepciones y


valoraciones que un individuo tiene sobre sí mismo en cuanto persona. Percepciones relativas a uno mismo
y que aluden a las propias características y capacidades, al concepto de uno mismo en relación con los
demás y el medio, a los valores, metas, ideales, percibidos positiva o negativamente por el sujeto. Se hace
referencia a las dimensiones básicas que definen a la persona, como son: habilidades, rasgos físicos,
rasgos emocionales y afectivos... En suma, es la imagen y valoración que tiene un individuo de sí mismo,
contemplando el conjunto de características y experiencias por las que pasa.

El autoconcepto es uno de los más importantes resultados del proceso socializador y educativo.
Proporciona pautas para interpretar la experiencia; es el marco de referencia sobre la base del cual se
organizan todas las experiencias. El significado y valor de la realidad dependen, en gran parte, de cómo la
persona se ve a sí misma; según el concepto que de sí misma tenga la persona interpretará la realidad. Es
necesario tener un autoconcepto positivo para una conveniente adaptación del sujeto, para la felicidad
personal y para un funcionamiento eficaz

AUTOESTIMA
La autoestima es la concepción afectiva que tenemos sobre nuestra propia persona partiendo de nuestro
conocimiento del propio auto concepto es decir saber quienes somos cuanto nos queremos y cuanto nos
valoramos. Es la confianza plena y consciente de los propios actos a partir del reconocimiento como un ser
útil. Es la valoración que uno tiene de si mismo. Positiva o Negativa. Se forma a través de un proceso de
asimilación y reflexión mediante el cual interioriza las opiniones de las personas socialmente significativas
(padres, maestros, compañeros...) y los utiliza como criterios para su propia conducta.

38
La Escuela

Es fundamental que los padres y maestros o docentes en quienes los padres confíen, sean capaces de
transmitir valores claros. Es muy importante que se les enseñe a los niños, el significado de esos valores.
Los maestros deben conocer el ambiente y aceptarlo si quieren ayudar a los niños a que vean estos dentro
del mismo. En todos los ambientes el niño tiene las mismas necesidades básicas de amor y seguridad, el
derecho de ser una persona de valor y tener la oportunidad de triunfar.

La gente hace cosas para nosotros. Pueden ser cosas simpáticas y agradables. Pueden ser cosas
desoladoras. Pueden ser cosas alentadoras y estimulantes. Pueden ser cosas que restauran nuestro
equilibrio, acrecientan nuestra fe y fortalecen nuestras convicciones: pueden darnos nuevas perspectivas y
nuevo coraje, pero pueden sumergirnos, también en la desesperación, el temor y el pesimismo."

Características de la autoestima positiva

 Cree firmemente en ciertos valores y principios, está dispuesto a defenderlos aún cuando encuentre
fuerte oposiciones colectivas, y se siente lo suficientemente segura como para modificar esos valores y
principios si nuevas experiencias indican que estaba equivocada.
 Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio juicio, y sin sentirme culpable
cuando a otros le parece mal lo que halla hecho.
 No emplea demasiado tiempo preocupándose por lo que halla ocurrido en el pasado, ni por lo que
pueda ocurrir en el futuro.
 Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar por
los fracasos y dificultades que experimente.
 Se considera y realmente se siente igual, como persona, a cualquier otra persona aunque reconoce
diferencias en talentos específicos, prestigio profesional o posición económica.
 Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos para aquellos
con quienes se asocia.
 No se deja manipular por los demás, aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y
conveniente.
 Reconoce y acepta en sí mismo una variedad de sentimientos e inclinaciones tanto positivas como
negativas y está dispuesta a revelarlas a otra persona si le parece que vale la pena.
 Es capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar, jugar, descansar, caminar, estar con
amigos, etc.
 Es sensible a las necesidades de los otros, respeta las normas de convivencia generalmente
aceptadas, reconoce sinceramente que no tiene derecho a mejorar o divertirse a costa de los demás.

LENGUAJE

Se llama lenguaje a cualquier tipo de código semiótico estructurado, para el que existe un contexto de uso y
ciertos principios combinatorios formales. Existen muchos contextos tanto naturales como artificiales donde
aparecen animales.

 El lenguaje humano se basa en la capacidad de los seres humanos para comunicarse por medio de
signos. Principalmente lo hacemos utilizando el signo lingüístico. Aun así, hay diversos tipos de
lenguaje. El lenguaje humano puede estudiarse en cuanto a su desarrollo desde dos puntos de vista

39
complementarios: la ontogenia, que remite al proceso de adquisición del lenguaje por el ser
humano, y la filogenia
 El lenguaje animal se basa en el uso de señales sonoras, visuales y olfativas a modo de signos para
referirse a un referente o un significado diferente de dichas señales. Dentro del lenguaje animal
están los gritos de alarma, el lenguaje de las abejas, etc.

 Los lenguajes formales son construcciones artificiales humanas, que se usan en matemática y otras
disciplinas formales, incluyendo lenguajes de programación. Estas construcciones tienen
estructuras internas que comparten con el lenguaje humano natural, por lo que pueden ser en parte
analizados con los mismos conceptos que éste.

 El lenguaje es una capacidad o facultad extremadamente desarrollada en el ser humano; un


sistema de comunicación más especializado que los de otras especies animales, a la vez fisiológico
y psíquico, que pertenece tanto al dominio individual como al social y que nos capacita para
abstraer, conceptualizar y comunicar. Según Ferdinand Saussure, en el lenguaje humano
estructurado debe diferenciarse entre lengua y habla:

a) Lengua (langue): llamada también idioma, especialmente para usos extralingüísticos. Es un


modelo general y constante para todos los miembros de una colectividad lingüística. Los humanos
crean un número infinito de comunicaciones a partir de un número finito de elementos, por ejemplo
a través de esquemas o mapas conceptuales. La representación de dicha capacidad es lo que se
conoce como lengua, es decir el código. Una definición convencional de lengua es la de "signos
lingüísticos que sirve a los miembros de una comunidad de hablantes para comunicarse".
b) Habla (parole): materialización o recreación momentánea de ese modelo en cada miembro de la
colectividad lingüística. Es un acto individual y voluntario en el que a través de actos de fonación y
escritura, el hablante utiliza la lengua para comunicarse. Son las diversas manifestaciones de habla
las que hacen evolucionar a la lengua.

AUTOMOTIVACIÓN
Automotivación es el motor interior que nos impulsa hacia lo que queremos. La motivación personal es la
base esencial para conseguir lo que deseamos.

Si no estamos motivados, repetimos hábitos, vivimos dormidos, y así no hay cambio posible. Si estamos
motivados, actuamos, nos movemos, sentimos una demanda interna que nos hace crear oportunidades y
estar abiertos a lo nuevo.

Las ganas, el querer, los deseos propios son los elementos de motivación personales que nos estimulan a
vivir con mayor gozo y felicidad.

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Clave de la automotivación y motivación personal: el yo

La automotivación es el movernos desde nosotros mismos. La automotivación hace énfasis en el YO como


sujeto. Muchas veces actuamos para otros, sin que nosotros queramos realmente hacer algo, y ahí surge la
desmotivación.

El desarrollo personal y la superación de los problemas de relación, profesión, pareja, miedo, angustia,
depresión, autoestima, complejos de inferioridad… sólo es posible en la medida en que el individuo está
motivado, y participa libre y comprometidamente en su proceso de sanación y evolución.

La motivación personal te lleva a experimentar y a vivir la vida conscientemente. Motivarse es aprender a


dirigir tu poder personal, transformando tu presente y realidad actual.

La automotivación te lleva al autoconocimiento

El autoconocimiento personal a todos los niveles es imprescindible para saber qué nos motiva, qué es lo
que queremos realmente. Si no sabemos cómo somos ni qué queremos, ¿dónde vamos a buscar nuestra
felicidad o bienestar?

No es lo mismo lo que somos que lo que hemos aprendido o lo que nos han enseñado o inculcado; en
numerosas ocasiones, lo que queremos no corresponde con lo que los demás quisieron para nosotros.
Distinguirlo ayuda a clarificar y encontrar nuestro camino.

La automotivación te lleva al autoconocimiento, el cual impulsa aún más la motivación personal.

Qué conlleva tener motivación personal

La automotivación tiene como fondo las siguientes claves fundamentales:

 Descubrirte, conocerte, experimentarte, mirarte y verte -> proceso de Autodescubrimiento


 Conectar con el verdadero Yo, con el fondo auténtico. Ser uno mismo -> Autorrealización

 Disolver nuestros conflictos, superar o afrontar miedos, etc. Aceptarse -> Terapia Gestalt

 Contactar con tus emociones y hacerlas partícipe en la vida cotidiana

 Ser consciente, darse cuenta. Conocer y comprender tus experiencias

 Aprender a mirar bien

 Afrontar tu vida y tu ser haciéndote responsable desde la propia libertad. Atreverse a cambiar y
tomar decisiones

Y también corregir actitudes o hábitos que no favorecen el bienestar, aprender nuevos recursos, expresar
desde el cuerpo, etc.

41
MOTIVO
Es el objeto que atrae o impulsa al sujeto, es la razón consiente dada por el individuo para justificar su
conducta, es el estado de tensión interna en el individuo que despierta, mantiene y dirige la conducta hacia
una meta.

MOTIVACION
NUTTIN.- La motivación es un proceso propositivo, es decir que tiene como finalidad facilitar la relación del
individuo con su ambiente

MASLOW.- es todo aquello que causa o explica un acto humano.

Según Maslow la motivación del hombre esta en función de sus necesidades, las cuales quedan
jerarquizadas en la pirámide.

El principal factor de la motivación reside en el ambiente y por lo tanto, en el estimulo que recibe y refuerza
la conducta recién ejecutada. El castigo no es un factor motivante.

Según Maslow existen dos tipos de motivación

Intrínseca Extrínseca
Nace de fuentes internas como la curiosidad, el interés y el Proviene de contingencias
disfrute de impulsos innatos como el dominio y el externas. Ejemplo un estudiante
crecimiento. Esto es cuando no se necesita presiones ni realiza una tarea particular para
incentivos externos para hacerlo. Dicha motivación la siente agradar a alguien .
un estudiante que pasa las horas leyendo un libro porque lo
disfruta o le interesa.

42
MCCLELLAND.-Dice que el motivo o la necesidad de logro como una orientación general hacia alcanzar
cierto estándar de excelencia.

LOS FACTORES DE LA MOTIVACION HUMANA

El dinamismo El horizonte El reforzamiento Las coerciones El auto concepto


personal axiológico positivo de la
conducta
Coincide con la Es el conjunto de Los premios y Amenazas, Una persona que
energía psíquica valores demás estímulos castigos, y cree tener ciertas
indiferenciada asimilados por la utilizados demás tipos de cualidades actúa
con la persona orientan la presión son en función de su
intencionalidad conducta en eficaces pero no creencia. Si cree
ontológica en su determinada eficiente no tenerlas
aspecto dinámico dirección ningún esfuerzo
realizara para
utilizarlas.

Diferencia entre Motivación y Satisfacción

Se puede definir a la motivación como el impulso y el esfuerzo para satisfacer un deseo o meta. En cambio,
la satisfacción esta referida al gusto que se experimenta una vez cumplido el deseo.

Podemos decir entonces que la motivación es anterior al resultado, puesto que esta implica un impulso para
conseguirlo; mientras que la satisfacción es posterior al resultado, ya que es el resultado experimentado.

ESTRATEGIAS
Las estrategias de aprendizaje son el conjunto de actividades, técnicas y medios que se planifican de
acuerdo con las necesidades de la población a la cual van dirigidas estas estrategias y su finalidad es hacer
más efectivo el proceso de aprendizaje.

DIFERENCIA ENTRE UNA TECNICA Y UNA ESTRATEGIA

TECNICA ESTRATEGIA

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Es una actividad especifica que llevan acabo Se considera una guía de las acciones que hay
los alumnos cuando aprenden. que seguir.
Ejemplo: repetir, subrayar, esquematizar, Por tanto son siempre consientes e
realizar preguntas, deducir, inducir, etc. intencionales dirigidas a un objetivo relacionado
Pueden ser utilizadas de forma mecánica. con el aprendizaje.

ESTRATEGIA TECNICA
Es el uso reflexivo de los procedimientos Es la comprensión y utilización o aplicación de
los procedimientos.

Ejemplo: un Equipo de futbol de primeras figuras jugando futbol sin orden, sin un entrenador de categoría
que los coordine.

La técnica la tiene cada jugador de futbol para poder jugar


La estrategia la tiene el entrenador para poder guiarlos para que hagan un buen juego.

La Estrategia de aprendizaje es el proceso mediante el cual el alumno elige, coordina y aplica los
procedimientos para conseguir un fin relacionado con el aprendizaje.

CLASIFICACION DE LAS ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE.

 Estas ayudan al alumno a elaborar y organizar los contenidos para que resulte más fácil el
aprendizaje (procesar la información)

1.- Estrategias de ensayo


2.- Estrategias de elaboración
3.- Estrategias de organización

 Esta estrategia esta destinada a controlar la actividad mental del alumno para dirigir el aprendizaje.

4.- Estrategias de control de la comprensión.

 Esta estrategia es de apoyo al aprendizaje para que este produzca en las mejores condiciones
posibles.

5.- Estrategias de apoyo o afectivas

44
El siguiente esquema representa gráficamente los distintos tipos de estrategias.

Oportunidad de experimentar la
Animar la propiedad y voz en el
construcción del conocimiento.
proceso de aprendizaje
Oportunidad de experimentar y
Animar el uso de formas de Ambiente apreciar múltiples perspectivas
representación múltiples
Promover el uso de la de Incluir el aprendizaje en
contextos reales y relevantes.
autoconciencia del proceso de
construcción del conocimiento. aprendizaj Incluir el aprendizaje de la
experiencia social
e

ESTABLECIMIENTO DE LA META O EL OBJETIVO


Y SU DIFERENCIA.
OBJETIVO

45
-OBJETIVOS GENERALES

Los objetivos generales son un conjunto de enunciados que representan los comportamientos mas
complejos y los contenidos mas amplios que se pretende que logren los estudiantes al finalizar una carrera
o algún proyecto.

Los criterios de formulación de un objetivo general fundamentalmente son:

1.- que exprese comportamientos complejos que permitan derivaciones posteriores.


2.- que se refiera a contenidos amplios.
Ejemplo. El estudiante evaluara las causas que intervienen en la concentración, localización, crecimiento y
distribución de los núcleos de la población nacional.

-OBJETIVOS PARTICULARES

Se derivan de los objetivos generales y sirven de base para la formulación de objetivos específicos; por esta
razón reciben el nombre de intermedios.

Los objetivos particulares vendrían a ser aquellos que corresponden a los diferentes cursos que integran
ese plan pero si se refieren a un curso o materia serian los que corresponden a las unidades didácticas que
comprende el curso.

Los criterios de formulación de objetivos particulares son:

1.- que expliquen la o las conductas a lograr


2.- Que enuncien el contenido de la unidad temática
Ejemplo. El alumno analizara los avances y retrocesos que tuvo en el conocimiento cientifico durante el
proyecto.

-OBJETIVOIS ESPECIFICOS U OPERACIONALES.

Son aquellos que se derivan de los objetivos particulares y siempre están referidos a pequeñas unidades de
aprendizaje que se llegan a dominar gradual y sucesivamente. Para redactar u objetivo especifico
correctamente se sugiere los criterios de formulación:

1.- Hacer explicito:

1.1.- quien efectuara la conducta solicitada


1.2.- La conducta o comportamiento final utilizando un verbo activo y que posea significado univoco en tales
términos y tan detalladamente que cualquier persona que lo lea entienda su propósito de la misma manera.
1.3.- El contenido a través del cual se lograra el objetivo
1.4.- Las circunstancias que delimitan la ejecución de la conducta.
1.5.- El criterio de ejecución aceptable es decir describir que tan buena debe ser la ejecución del
estudiante.
2.- Clasificar la conducta o comportamiento por su complejidad de acuerdo a alguna taxonomia.

46
Entre los verbos que se recomienda no utilizar en la formulacion de un objetivo especifico son:
 saber
 Conocer
 Entender
 Apreciar
 Aprender
 Disfrutar
 Creer.

META

Son los fines hacia los cuales nos dirigimos, los resultados que queremos alcanzar.

Una meta es un pequeño objetivo que lleva a conseguir el objetivo como tal. La meta se puede entender
como la expresión de un objetivo en términos cuantitativos y cualitativos.

Las metas son como los procesos que se deben seguir y terminar para poder llegar al objetivo. Todo
objetivo está compuesto por una serie de metas, que unidas y alcanzadas conforman el objetivo.

DIFERENCIA ENTRE OBJETIVO Y META

De la anterior definición de la expresión meta, podemos concluir que el objetivo es la sumatoria de todas las
metas. Es el resultado final de una serie de metas y procesos.

El objetivo es la cristalización de un plan de acción o de trabajo el cual está conformado por metas.

Un objetivo es por ejemplo construir un ordenador o computador. Para eso es preciso construir una serie de
partes como por ejemplo el disco duro, el procesador, la memora Ram, y la meta será construir cada una de
esas partes.

TECNICA DE LA TELARAÑA
OBJETIVO

Que los alumnos identifiquen las estrategias para poder expresar las emociones que en su interior no
pueden expresar.

47
MATERIAL

1 o dos bolas de estambre grande


Espacio amplio

TIEMPO

Aproximadamente 70 a 90 minutos o depende del grupo.

PASOS

1.- El psp invita a los alumnos a formar un círculo.

2.- El psp comienza la técnica lanzando la bola de estambre a alguno de los participantes sin soltar la punta.

3.- EL que recibe la bola tiene que presentarse por su nombre y compartir alguna emoción que le inquiete,
Cuando termina, lanza a su vez la bola a otra persona, sin soltar el hilo. Así sucesivamente hasta que todos
los participantes queden enlazados en una especie de telaraña.

4.- El psps al final proporciona una reflexión sobre el símbolo de la telaraña; solidaridad, unión, importancia
de cada persona, como afecta al grupo si alguien suelta el hilo. (abandona el grupo o no cumple con su
parte. ) y los invita a expresarse sobre lo aprendió o sintió durante la técnica.

ACTIVIDADES
ETIQUETAS

48
Objetivo: El alumno conocerá sus cualidades o cosas que les gusta de el o ella y sus defectos o cosas que
no le gustan de el o ella que la demás personas ven en el.

Material: hoja( blanca o color)


Diurex
Pluma o lapiz.

Instrucción. El alumno dividirá la hoja en dos partes en forma horizontal sin romperla
+ -

De un lado pondrán un signo de + y del otro lado un signo – y se la pegaran en la parte de su espalda.
Cada alumno colocara en otro un pequeño comentario no máximo de 5 palabras.
NOTA : INDICAR AL ALUMNO QUE SIN GROCERIAS

Al ultimo que todos hayan escrito en sus compañeros algún comentario o cosa se sentaran a reflexionar
realmente como es la imagen que damos a los demás, a veces sin darnos cuenta. Y anotaran su conclusión
en parte trasera de la hoja.

Después la colocaran en su portafolio de evidencias

INTERESES Y METAS PERSONALES


Circula la palabra si cuando el enunciado describa mis intereses. Circulare no para el caso contrario

 Me gusta estar solo SI NO

49
 Saber mucho es mi objetivo interno SI NO
 Cumplir con la religión es lo mas importante SI NO
 Arreglar cosas es fácil para mi SI NO
 Mi deseo es dejar de estudiar y trabajar SI NO
 Hacer rompecabezas me complace SI NO
 Jugar deportes organizados es lo mejor SI NO
 Me complace saber de historia y Geografia SI NO
 Matematicas es la ciencia del futuro SI NO
 No me pierdo los deportes por televisión SI NO
 Ir a la universidad es uno de mis objetivos SI NO
 La computación me gusta SI NO
 Ayudare a mis padres SI NO
 Coleccionar es mi pasa tiempo SI NO
 Cumplir con las tradiciones me alegra SI NO
 Hacer me gusta mas que saber SI NO
 Lo mas importante es estar con la gente SI NO
 Estudiar no sirve para nada SI NO
 Apenas pueda comprare un coche SI NO
 Las fiestas me encantan SI NO

¿Qué tienen en común las cosas que me interesan?


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________

¿Qué tienen en común las cosas que no me interesan?


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________

Puedo decir que mis intereses están inclinados hacia


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________

Realmente creo que no me interesan


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________

Realmente creo que no me interesa


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________

Piensa y contesta :

Si yo tengo interés por hacer algo y me doy cuenta de que tengo habilidad para hacerlo ¿Qué
siento?
______________________________________________________________________________

50
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

Yo quiero hacer algo, pero no tengo las cualidades necesarias: ante esto hay dos posibilidades
que son
1.-____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2._____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

De acuerdo con mis intereses, en el futuro me veo así. Dibuja, recorta y pega.

SITUACIONES QUE ME HACEN SENTIR MAL

Hay cosas o situaciones que nos hace sentir mal o a disgusto. Vamos a identificar algunas de ellas.

51
Cuando te hayan sucedido o estés de acuerdo tacha sí para el caso contrario tacha no

 A veces cuento algo que me pidieron que no dijera SI NO


 Cuando tengo miedo, digo mentiras SI NO
 Una mentira me lleva a decir otra SI NO
 Les pegue a mis hermanos SI NO
 Firme unos exámenes en el lugar de mis padres SI NO
 No dije la verdad y castigaron injustamente a otros. SI NO
 Fui poco solidario SI NO
 Sentí celos injustamente SI NO
 Tome unos útiles que no eran míos SI NO
 Pido dinero en la calle para comprarme cosas SI NO
 Dije palabras para herir a una persona SI NO
 Firme un recado en lugar de mis papas SI NO
 Quede mal por no cumplir mi palabra SI NO
 En general soy una buena persona SI NO
 Hice mal mis obligaciones de la casa SI NO
 Me siento malo SI NO
 No soy aceptado por el grupo SI NO
 No soy reconocido SI NO
 Me siento tonto y torpe. SI NO

Pensamientos que me han causado culpa:


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________

De los pensamientos anteriores ¿puedo hacer algo para cambiar mi forma de sentir?
1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________

Para el futuro, antes de actuar debo pensar en


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________
4.-____________________________________________________________________________
5.-____________________________________________________________________________
6.-____________________________________________________________________________

No puedo cambiar por ahora y debo aceptar


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________
4.-____________________________________________________________________________
5.-____________________________________________________________________________
6.-____________________________________________________________________________

Piensa:

- La culpa, cuando no se resuelve, afecta mi persona.


- Hay que reconocer nuestras culpas y entender porque sucedieron

52
Escribe tres pensamientos mas sobre las culpas
1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________

Realiza los siguientes dibujos que se te piden

Dibujo de una persona con culpas

______________________________________________________________________________

Dibujo de una persona sin culpas

PENSAMIENTO SOBRE SÍ MISMO

Tacha si cuando estés de acuerdo y tacha no en el caso contrario.

53
 Nadie me quiere SI NO
 Qué torpe soy SI NO
 Todo esta sucio. Me voy a enfermar SI NO
 Siempre estoy en problemas SI NO
 Pobre de mí SI NO
 Nadie me entiende . SI NO
 Qué raro soy SI NO
 Qué tonto soy SI NO
 Todo me tiene que pasar a mi SI NO
 No valgo nada SI NO
 Qué mala suerte SI NO
 Nadie me busca SI NO
 Tengo miedo de la gente SI NO
 Todos son malos SI NO
 Todos dicen mentiras SI NO
 La gente engaña SI NO
 Me quieren quitar mis cosas SI NO
 Nunca aprenderé nada SI NO
 Todos se aprovechan de mí SI NO
 No puedo SI NO

Otros pensamientos que no están en el cuestionario y que se me vienen a la cabeza muy seguido son:
1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________
4.-____________________________________________________________________________

Pensamientos que me hacen sentir mal


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________
4.-____________________________________________________________________________

Pensamientos que me hacen sentir bien


1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________
4.-____________________________________________________________________________

Piensa y contesta y coloca una plomita en el paréntesis si es cierto o en falso


Cierto Falso
 Hay pensamientos que me hacen sentir bien ( ) ( )
 Los pensamientos frecuentes son importantes porque
están dentro de mí ( ) ( )
Hay pensamientos frecuentes que me ayudarán
A construir mi vida ( ) ( )
Cuando un pensamiento frecuente me hace sentir mal
Debo platicarlo con mis padres o con mis maestros ( ) ( )

Elabora tres enunciados sobre pensamientos negativos.


1.-____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

54
3.-____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Mi plan para combatir pensamientos negativos

1.- Diré ¡basta! No más___________________________________(pensamiento negativo)


Construiré, hare algo: no daré vueltas al pensamiento; al contrario___________________________
______________________________________________________________________________

2.- De acuerdo a mis intereses me pondré a hacer algo, haré_______________________________


_______________________________________________________________________________

Realiza un dibujo de una personas con Realiza un dibujo donde tu te veas así
Pensamientos negativos con pensamientos constructivos

RECORDANDO AL PATITO FEO

Crack, crack, crack, tronaron los cascarones de los patitos, Crack, crack, tronó un rato después el
último cascaron. Cuando los aptitos lo vieron estirar sus largas patas y su cuello, se rieron y
burlaron de el.

El patito feo quiso olvidar los comentarios. Se unió a ellos. ¡Que desagrado! Le decían.

Sus ojos se empañaron y él se repetía ¡Qué feo soy!, ¡Qué feo! Los patitos lo rechazaban y
picotearon

¡No lo querían! El patito feo se ocultó entre los carrizales muy triste.

LECTURA DEL PATITO FEO


Seguía repitiéndose ¡Qué feo soy, que feo! Pasaron los días y el patito creció. Estaba fuerte su
plumaje brillaba con el sol. Se fue a nadar a la laguna y miró su reflejo en el agua, era garboso,
elegante. Pero el seguía repitiéndose ¡Qué feo soy! ¡Qué feo!

55
¡Era un cisne!
Ipsa Rivas Ortuño
ACTIVIDAD VERBAL

Analiza las siguientes frases y colorea el recuadro si consideras que sí o en el caso contrario que sea no,
según sea tu caso. Esto es para que te conozcas cada día más.

56
SI NO

Me gusta mi estructura
Mis ojos son bonitos
Me agrada mi risa
Me gusta mi pelo
Estoy en el peso ideal
Estoy pasado (a) de peso y me molesta
Me gusta mi cuerpo
Bailo bien
Mis piernas son bonitas
Me gustan mis dientes
Para los deportes soy de los mejores
Soy saludable.
Me gusta mi boca
Uso lentes y no me molesta
Acepto mis defectos físicos
Estoy contento de ser como soy
Me gusta mí físico
Reconozco que cuando me arreglo me gusto más
Me visto como a mí me gusta.

NUMERO DE RESPUESTAS EN SI __________


NUMERO DE RESPUESTAS EN NO ___________

UNA MAYORIA DE RESPUESTAS SI QUIERE DECIR QUE TIENES UNA VISIÓN POSITIVA DE TI MISMO

Después del contestar el cuestionario puedo decir:

Caracteristicas que Cosas que no me gustan Cosas que no me gustan


Me gustan de mi y puedo cambiar y no puedo cambiar

______________________ ______________________ ______________________


______________________ ______________________ ______________________
______________________ ______________________ ______________________
______________________ ______________________ ______________________
______________________ ______________________ ______________________

Las características que mas me gustan de mí:_________________________________________________


______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________

La característica que menos me gusta de mi y puedo cambiar:____________________________________


______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________

La característica que menos me gusta de mí y debo aceptar es:_________________________________


______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________

Saber mis características físicas es bueno porque: _____________________________________________


______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________

57
El cuerpo es la envoltura de otras características que tengo y que son mas humanas, como:__________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________

Lee las siguientes frases y escribe tres más:

 Tengo ciertas características físicas que son mías exclusivamente


 Algunas características mías me gustan otras no tanto.
 Tengo que trabajar para aceptar lo que me gusta de mí
1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________

Mi programa de aceptación, aquí y ahora es.

1.-____________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________
3.-____________________________________________________________________________
4.-____________________________________________________________________________
5.-____________________________________________________________________________
6.-____________________________________________________________________________
7.-____________________________________________________________________________
8.-____________________________________________________________________________
9.-____________________________________________________________________________
10.-___________________________________________________________________________
11.-___________________________________________________________________________
12.-___________________________________________________________________________

58
 UNIDAD DE APRENDIZAJE

Desarrollo de habilidades para el aprendizaje autónomo

 COMPETENCIA ESPECÍFICA

Desarrollar habilidades para el aprendizaje al aplicar


estrategias a diversas problemáticas de la vida académica y
social, para transformar la información en conocimiento de
manera autónoma.

 RESULTADO DE APRENDIZAJE

Desarrolla su proceso de memorización, movilizando y


transformando contenidos.

 EVIDENCIA A RECOPILAR

Obtiene, moviliza y transforma contenidos al construir un


mapa conceptual de un tema que le interese, con medición del PSP
y en pequeños grupos, aplicando estrategias de planificación,
regulación y evolución.

INTRODUCCIÓN A LAS FUENTES DE INFORMACIÓN

59
En el ámbito periodístico se habla de fuente de información en el sentido más amplio
de la palabra.

Es decir, se considera fuente tanto al individuo que facilita alguna pista o alguna información para ponerse
detrás de la noticia o investigación, como a las diferentes instituciones que por medio de sus gabinetes de
prensa dan información a los distintos medios de comunicación; también se considera fuente al área
geográfica determinada que es generador de noticias o información por sus peculiaridades en ese
momento, dando lugar a acontecimientos noticiables o artículos destacados.

Con ello queremos señalar que en periodismo el concepto de fuente de información no siempre es el mismo
que el considerado en documentación, ya que debemos hablar de fuentes de información documentales.

Denominamos, por tanto, "fuentes documentales o fuentes de la documentación tanto al origen de la


información que se pone a disposición de los usuarios de los Centros de Documentación, como a los
documentos que se utilizan para analizar dicha información y a los organismos que los proporcionan".

FUENTES DE INFORMACIÓN AUDIOVISUAL

Especificando aún más, nos encontramos con las fuentes de información audiovisual,
las cuales, debe quedar claro, no son seleccionadas ni adquiridas con criterios documentales, sino
periodísticos. Atendiendo al carácter y características de la información audiovisual de actualidad, se
determinará la entrada de este material en la empresa audiovisual.

Estas imágenes pasarán al centro de documentación con posterioridad y nunca antes, por lo que la
selección de las imágenes en el Centro de Documentación vendrátras la adquisición, y en muchos casos,
tras la utilización. Las características tenidas en cuenta en las imágenes audiovisuales para mensajes en
informativos son: "La novedad.

Proximidad. Periodicidad-continuidad. Objetividad, veracidad, imparcialidad".

60
Dichos criterios quedan muy alejados de las características que, desde el punto de vista documental, se le
pueden solicitar a la información contenida en las imágenes en movimiento para un centro de
documentación de estas empresas informativas.

Documentación Audiovisual: Ciencia que tiene por objeto el estudio del proceso de comunicación de las
fuentes audiovisuales para la obtención de nuevo conocimiento aplicado a la investigación y el trabajo
audiovisual.

Documento audiovisual: documento científico que es, participa por consiguiente de las mismas notas de
información y de fuente informativa y se integra igualmente en el proceso informativo - documental: emisor
(documentalista audiovisual), canal o medio de transmisión (soporte audiovisual), mensaje (documento
audiovisual), receptor o usuario del mensaje (del documento audiovisual).

FUENTES DE INFORMACION BIBLIOGRAFICAS

Remiten a fuentes escritas Hacen referencia a otras fuentes que hay que consultar

La relación entre los textos y su ordenación dan origen a los distintos tipos de bibliografía, entre otros:

 Generales
 Temática
 Especializadas
 Primarias
 Forma de recabar información
 Secundarias
 Alfabética
 Cronológica
 Por su ordenación Sistemática
 Geográfica
 Temática
 Descriptivas
 Descripción de los asientos Analíticas
 Críticas
 Retrospectivas
 Cobertura cronológica
 En cursos
 Monografías
 Publicaciones periódicas
 Naturaleza de los documentos Artículos
 Publicaciones oficiales
 Incunables
 Bibliografías

Catálogos

61
Presentan la relación de una serie de textos que pueden encontrarse en lugares determinados.
 Bibliotecas
 Destacar
 Comerciales

Bibliotecas

Recogen descripciones según normativa de documentos de una o varias bibliotecas con la indicación del
lugar en el que se encuentran.
 Ficha
 Pueden ser Informatizados (en línea o CD)
 Impresos

FUENTES HEMEROGRÁFICA

Es la de publicación periódica: sus documentos son los periódicos y revistas. Se recopilan en hemerotecas.

FUENTE EPIGRÁFICA

Es la que se manifiesta en espacios públicos, formando parte de la arquitectura o de monumentos: sus


documentos son las inscripciones estudiadas por la epigrafía.

FUENTE ARCHIVÍSTA

Es la no publicada, sino restringida para su propio uso por quien la produjo (el autor o fuente). Sus
documentos a veces se destruyen, o si se considera que su conservación es pertinente, quedan
depositados en un archivo para su recopilación. Puede ser tanto un archivo privado como un archivo
público: archivo de empresa, archivo institucional, archivo eclesiástico (archivo parroquial, archivo episcopal,
Archivo Secreto Vaticano), archivo municipal, archivo provincial, archivo estatal, etc.

FUENTE GRÁFICA

62
Son cuyos documentos son la fotografía y las imágenes, históricamente anteriores, creadas por las artes
visuales: tanto las reproducibles (grabado, cartel) como las que producen obras individuales, más
habitualmente consideradas obras de arte (pintura, escultura, dibujo); que no obstante, también pueden ser
objeto de réplica). Se recopilan en fototecas (archivos fotográficos), y en todo tipo de museos, que cuando
son especializados se denominan pinacotecas, gliptotecas, etc.

CONFIABILIDAD DE LAS FUENTES


Al realizar una investigación, es importante que tener en cuenta el valor y confiabilidad de las fuentes.

El valor se refiere a la relevancia que pueda tener una fuente de información. La confiabilidad se refiere a
qué tanto podemos creer en la información que nos brinda.

El valor es relativo al tema. Por ejemplo, si alguien está haciendo una investigación histórica es probable
que le interesen más las fuentes antiguas que las actuales, pero puede que otra persona con otro tema de
investigación no le parezcan valiosas.

La confiabilidad se vuelve cada vez más relevante debido a que en la actualidad comunicar y publicar
información está al alcance de cualquier persona, independientemente del nivel de conocimientos o ética
que tenga.

Hay diversos criterios para considerar el valor y confiabilidad de las fuentes, como son:

 Actualidad (fecha de publicación)

 Objetividad. Se refiere a que la información no sea tendenciosa, cargada de los sentimientos o


juicios del autor para persuadir al lector.

 La clase de fuentes (primarias, secundarias, terciarias) influye en la confiabilidad y el valor. Las


primarias se conocen también como fuentes de primera mano o fuentes directas y son más
confiables porque proveen datos de quienes directamente presenciaron un hecho o generaron
alguna idea. Las secundarias o terciarias (fuentes indirectas) son aquellas que se refieren a una
fuente que no se ha consultado directamente, sino a través de otras obras que los citan. Ejemplo.
Una Fuente de primera mano: una obra de Freud. Una de segundo, un libro que cita las palabras de
Freud y una tercera sería aquel que cita al que citó a Freud.

ATENCIÓN

63
Gracias a la atención podemos ser capaces de darnos cuenta, La atención nos sirve para prestar oídos a la
explicación del profesor.

La atención ha sido definida de varias maneras.


 El proceso de responder preferencialmente ante algún estímulo o un rango de estímulos.
 Una actividad de la consciencia, por lo cual los fenómenos adquieren mayor claridad y nitidez
 Un enfoque de las energías psíquicas en un sentido determinado.
 La facultad de fijar el espíritu sobre un objeto o una idea determinada.
 Un estado de claridad sensorial que posee un foco y un margen.

La atención es un proceso indispensable para el procesamiento de la información y la adaptación del


individuo al entorno, claro esta basándose en las experiencias previas. Entre los procesos asociados a la
atención tenemos la percepción, la memoria a corto y largo plazo y la atención misma. Por ser la atención
un proceso cognitivo ligado en gran medida a un proceso de percepción, debemos evitar las sobrecargas de
estímulos por rasgos generales, rasgos específicos, la ubicación de los objetos en el campo visual; un
punto de referencia que nos permite manipular el nivel de atención hacia un aprendizaje es la "motivación",
así como, las expectativas en la aplicación de las actividades que promueven un aprendizaje.

TIPOS DE ATENCIÖN

a) La atención espontanea: es aquella que se genera sin la participación directa de la voluntad de la


persona. Esta influida por las tendencias, inclinaciones, educación, cultura, y experiencia. Por
ejemplo un peleador se dejara atraer por el nombre de un boxeador famoso como Julio cesar
Chávez.
b) La atención voluntaria que como lo indica su nombre esta dirigida por las propias decisiones
consientes de la persona. Cuando una materia resulta poco atractiva, pero sabes que es
indispensable para lograr mayores conocimientos que serán una base importante en la formación.
c) La atención pasiva o involuntaria. Es cuando el estimulo se impone a la consciencia. Este es caso
de una luz muy brillante de un ruido intempestuoso o de una punzada de cosquillas.
d) La atención espontanea adquirida. Es decir aquella que en principio fue producida por la voluntad
pero que al cabo de una serie de ensayos gracias al aprendizaje ha provocado que ahora se haga
por gusto o naturalmente.

La atención es un proceso complejo en el que, como mínimo, se pueden distinguir dos situaciones:

a) Un objeto reclama o llama nuestra atención


b) Nosotros prestamos, centramos y mantenemos nuestra atención sobre el objeto.

En el primer caso, la atención es controlada desde el exterior por algo que la desencadena: es un
control, por así decir, que va de abajo arriba, o de fuera hacia adentro. Mientras que en el segundo
caso, el control lo ejercitamos nosotros desde dentro de nuestro cerebro; el control va de arriba abajo, o
de dentro hacia fuera.

64
En cualquier caso, los códigos o representaciones que se activan en forma de percepciones, imágenes,
ideas, sentimientos y acciones, parece que residen en la corteza cerebral, dentro de las columnas
neuronales que la constituyen. Para ello, tiene que haber una activación de unas columnas que
identifiquen el evento relacionado con la atención, y la desactivación de otras columnas; de esta
manera, permanecerá nítida y resaltada la actividad de aquellas columnas corticales que estén
relacionadas con el evento.

¿Quién realiza esta selección de unas columnas corticales en detrimento de otras? Posiblemente el
tálamo, que se caracteriza por poseer circuitos que proyecta recíprocamente hacia prácticamente toda
la corteza, formando bucles tálamo-corticales.

¿Y quién desencadena esta acción seleccionadora del tálamo? O bien los impulsos que llegan desde el
exterior, o bien el control ejecutivo presente en la corteza prefrontal y relacionado con los mecanismos
de memoria a corto plazo.

Así, pues, para que haya atención, es preciso que los estímulos externos accedan bien al cerebro, y
éste los procese adecuadamente en las áreas responsables de recibirlos y de integrarlos. Como
acabamos de ver, estas áreas se encuentran distribuidas por diversas zonas de la corteza cerebral.
Además, la información debe ser rápidamente retenida, evaluada y contrastada para decidir si vale la
pena mantener esa atención.

Todo esto requiere la actividad precisa de muchas redes neuronales interconectadas mediante sus
sinapsis

DISTRACCIÓN

La distracción es la estrategia de focalizar la atención en un estímulo diferente al dolor o a las emociones


negativas que lo acompañan.

La distracción puede ser mental, por ejemplo contando, cantando mentalmente, rezando o aseverando "yo
puedo", o con recursos externos por ejemplo, escuchando música como un soporte a la relajación , mirando
televisión, hablando con familiares y amigos, o escuchando a alguien leer.

Los ejercicios de distracción casi siempre incluyen acciones repetitivas o actividad cognoscitiva, como
masajes rítmicos o el uso de un punto visual focalizado. La distracción puede ser utilizada como medida
única para manejar el dolor leve o como un adyuvante de los analgésicos para manejar periodos cortos de
dolor severo, como el dolor producido por un procedimiento.

PROCESO DE COMPRENSION
65
La comprensión es un proceso de creación mental por el que, partiendo de ciertos datos aportados por un
emisor, el receptor crea una imagen del mensaje que se le quiere transmitir. Para ello es necesario dar un
significado a los datos que recibimos. Cuando utilizamos el termino "datos" nos estamos refiriendo a
cualquier información que pueda ser utilizada para llegar a comprender un mensaje. Los datos pueden ser
de diferente tipo: palabras, conceptos, relaciones, implicaciones, formatos, estructuras, pueden ser
lingüísticos, culturales, sociales, etc.

El proceso de comprensión, contrariamente a lo que habitualmente se cree, no es un proceso pasivo. Por el


contrario, es un proceso que exige por parte del receptor tanta o más actividad que el proceso de expresión.
Básicamente, podríamos decir que el proceso de comprensión consiste en aislar, identificar y unir de forma
coherente unos datos externos con los datos de que disponemos. El proceso de comprensión en si, es el
mismo en todos los casos aunque variarán los medios y los datos que tendremos que utilizar para llevarlo a
cabo. Un ejemplo nos ayudará a comprender esta idea: cuando un mimo hace una representación somos
capaces de comprender el mensaje que nos quiere transmitir aunque no utilice palabras, cuando leemos
una carta somos capaces de comprenderla aunque no veamos la expresión de la cara del remitente, cuando
un amigo nos describe su lugar de vacaciones somos capaces de imaginarlo aunque no lo hayamos visto
nunca, ...

Queda claro que si bien la labor que tenemos que realizar para comprender en cada una de las situaciones
es la misma, la diferencia estribará en los medios y los datos que tendremos que manipular para poder
llegar a hacerlo.

Es importante resaltar la necesidad que tiene el ser humano de comprender y por lo tanto de contar con una
hipótesis sobre cualquier acontecimiento. Ante cualquier mensaje o situación realizamos una interpretación,
la más adecuada y acorde posible a los datos disponibles en ese momento. Esto no quiere decir que sea la
"correcta" pero si es suficiente para saciar nuestra necesidad de interpretar la realidad que nos rodea. Es
inevitable e imposible no realizar interpretaciones. Todo es interpretado, aunque las interpretaciones estén
continuamente variando y completándose. El proceso de creación de interpretaciones es la mayoría de las
veces inconsciente aunque a veces pueda ser controlado conscientemente. La necesidad de realizar el
proceso conscientemente es mayor cuando aprendemos una segunda lengua ya que algunos de los
procesos que realizamos en nuestra primera lengua se ven anulados cuando los tenemos que llevar a cabo
en la segunda.

66
DISTRACTORES DURANTE EL ESTUDIO

En esta información encontrarás la importancia de tener buenas condiciones físicas y de higiene a la hora
de estudiar. Uno de los factores que influyen en tu rendimiento escolar y en tus tareas académicas son las
condiciones y lugares en los que estudias.

El 1.27% de la población en México es universitaria ¡valórate! y continúa en este espacio, ya que es común
que los alumnos deserten debido a distracciones personales y culturales.

TIPOS DE DISTRACTORES:

 Distractores auditivos y visuales.


 Desorganización.
 Chatear.
 Leer revistas.

Cuando decidas estudiar evita las distracciones y prepara las condiciones adecuadas.

SUGERENCIAS PARA TENER UN BUEN LUGAR PARA ESTUDIAR:

Condiciones Ambientales:

Tener lugar y un horario fijo de estudio.


Ponte cómodo en una silla frente a tu escritorio o mesa.
Una buena iluminación, te mantendrá despierto.
Procura una ventilación adecuada.
Elimina ruidos o elige música suave que te relaje.
Organiza y selecciona el material que vas a estudiar.
Organiza tus instrumentos de estudio.

AUTOEVALUACIÓN

1.- ¿Cuentas con un lugar apropiado para estudiar?


SI______ NO______

2.- La televisión me impide estudiar.


SI______ NO______

3.- ¿Organizo mi cuarto?


SI______ NO______

4.- ¿Tengo la suficiente iluminación?


SI______ NO______

NOTA: Si tu respuesta a tres o más preguntas fue Si, lo que debes de hacer
enseguida, identificar cual es y proponerte a mejorar tus condiciones de estudio.

67
ACTIVIDADES
FUENTES DE INFORMACION
De las siguientes fuentes de información el alumnos escogerá una y la realizara de forma que
sus compañeros puedan accesar a ese tipo de fuente. El contenido de la fuente será cultural,
informativo o de semblanza .

1. Libros
2. Mapas
3. Periódico
4. Diapositivas
5. Diccionarios
6. Películas
9. Páginas web
10. Directorios
11. Folletos
18. Ponencias
19. Música digitalizada
20. Revistas

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE CONCENTRACIÓN


Estos son ejercicios prácticos bastante recomendables y sencillos para fomentar un tipo de concentración
instantánea.

El método es sencillo, se trata de coger las imágenes que a continuación expongo. Todas son ilusiones
ópticas con dos sentidos generalmente bastante claros.

Por ejemplo en esta que ahora pongo pueden ver dos cosas, un pato y un conejo

Bien ahora toma la hoja y ponla frente a ti, imagina que en tu caso lo primero que ves al mirar la imagen es
el conejo, debes poner concentración para dejar de ver un conejo, debes ver un pato.

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Aquí les presento algunas imágenes de concentración ( las pueden ampliar)

Un esquimal y un rostro un rostro de una mujer y un saxofonista

OTRO EJERCICIO ES EL QUE SE MUESTRA A CONTINUACIÓN

¿CUANTOS ROSTROS VES EN EL DIBUJO?

11 ROSTROS

69
La flor interna

Para este ejercicio necesitas una flor. Con los ojos entreabiertos, mira la flor durante unos
segundos. Mientras estás concentrándote, trata de sentir que tú eres esa flor. Al mismo
tiempo, trata de sentir que la flor está creciendo en lo más íntimo de tu corazón. Siente
que eres la flor y que estás creciendo dentro de tu corazón.

Entonces, poco a poco intenta concentrarte en un pétalo en particular de la flor. Siente


que ese pétalo que has escogido es la forma-semilla de tu realidad-existencia. Después
de algunos minutos concéntrate otra vez en la flor entera y siente que ésta es la Realidad
Universal. De esta manera ve adelante y atrás, concentrándote primero en el pétalo –la
forma-semilla de tu realidad– y luego en la flor entera –la Realidad Universal. Mientras lo
haces, procura por favor no dejar que ningún pensamiento entre en tu mente. Procura
hacer tu mente absolutamente calmada, silenciosa y tranquila.

Después de algún tiempo, por favor cierra los ojos e intenta ver la flor, en la que te has
concentrado, dentro de tu corazón. Entonces, de la misma manera que te concentrabas
en la flor física, concéntrate gentilmente en la flor dentro de tu corazón, con los ojos
cerrados.

70
MAPAS CONCEPTUALES

Los mapas conceptuales o mapas de conceptos son un medio para visualizar ideas o conceptos y las
relaciones jerárquicas entre los mismos.

Con la elaboración de estos mapas se aprovecha la gran capacidad humana para reconocer pautas en las
imágenes visuales, con lo que se facilitan el aprendizaje y el recuerdo de lo aprendido.

Desde luego que no se trata de memorizar los mapas y reproducirlos con todos sus detalles, sino de usarlos
para organizar el contenido del material de estudio y que su aprendizaje sea exitoso.

La técnica de elaboración de mapas conceptuales es un medio didáctico poderoso para organizar


información, sintetizarla y presentarla gráficamente.

Es muy útil también puesto que nos permite apreciar el conjunto de la información que contiene un texto y
las relaciones entre sus componentes, lo que facilita su comprensión, que es el camino más satisfactorio y
efectivo para el aprendizaje.

Otra utilidad es que pueden servir para relatar oralmente o para redactar textos en los que se maneje lógica
y ordenadamente cierta información; de ahí que sean considerables como organizadores de contenido de
gran valor para diversas actividades académicas y de la vida práctica.

TÉCNICA DE CONSTRUCCIÓN DE LOS MAPAS CONCEPTUALES

Es muy sencilla pero compleja a la vez, porque requiere realizar varias operaciones mentales. Se puede
utilizar didácticamente para desarrollar ideas y mostrar las relaciones que hay entre ellas.

La técnica, simplificada para usarla con propósitos didácticos, consta de los siguientes pasos.

1. Leer cuidadosamente el texto y entenderlo claramente. En caso de haber palabras que los alumnos no
comprendan o no conozcan, habrá que consultarlas en el diccionario y comprobar cómo funcionan en el
contexto en que se encuentran.

2. Localizar y subrayar las ideas o palabras más importantes palabras clave con las que se construirá el
mapa; por lo general, son nombres o sustantivos.

3. Determinar la jerarquización de dichas ideas o palabras clave.

4. Establecer las relaciones entre ellas

5. Utilizar correctamente la simbología:

a) Ideas o conceptos: cada una se presenta escribiéndola encerrada en un óvalo o en un rectángulo; es


preferible utilizar óvalos.

b) Conectores: la conexión o relación entre dos ideas se representa por medio de una línea inclinada,
vertical u horizontal llamada conector o línea ramal que une ambas ideas.

71
c) Flechas: se pueden utilizar en los conectores para mostrar que la relación de significado entre las ideas o
conceptos unidos se expresa primordialmente en un solo sentido; también se usan para acentuar la
direccionalidad de las relaciones, cuando se considera indispensable.

d) Descriptores: son la palabra o palabras (1, 2 ó 3) que describen la conexión; se escriben cerca de los
conectores o sobre ellos. Estos descriptores sirven para "etiquetar" las relaciones. Tiene gran
importancia elegir la palabra correcta; o sea, la que mejor caracterice la relación de que se trate, de
acuerdo con el matiz de significado que debe darse con precisión.

TIPOS DE MAPAS CONCEPTUALES

Según su estructura, los podemos clasificar en:

 Mapa jerárquico: a partir del concepto principal (situado en la parte superior) va


descendiendo verticalmente según el orden de importancia.
 Mapa en araña: sitúa el tema principal en el centro y dibuja los temas subordinados a su
alrededor de manera radial.
 Mapa en diagrama de flujo: organiza la información de manera lineal o bidimensional, pero
indicando el flujo recomendado para la lectura, la forma de seguir la información o las
decisiones que hay que adoptar, según se va avanzando en su lectura y comprensión.
 Mapa sistémico: la información se extiende de un modo semejante al modelo anterior pero
con la adición de entradas y salidas

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Recomendaciones

• Es conveniente revisar su mapa varias veces para comprobar si las conexiones son verdaderamente
importantes. Al revisarlo es necesario que tome en cuenta lo siguiente:

• Hay ocasiones en que es indispensable o conveniente ubicar juntos dos subtemas o aspectos específicos
que lo requieran para no tener que "encimar" o superponer las líneas de conexión que deban figurar
cruzadas en el mapa.

• Las ideas pueden estar correctamente representadas en mapas de varias maneras diferentes. De hecho,
es poco usual que dos personas construyan mapas idénticos y partir de un mismo texto; por eso no
puede haber un modelo único de mapa conceptual aplicable a cualquier texto.

• No obstante que su mapa no sea igual que los de sus compañeros, aunque todos hayan manejado la
misma información, estará correcto si comprende las ideas o conceptos más importantes que aparecen
en el texto, adecuadamente jerarquizados y con las relaciones entre ello bien caracterizadas.

• El mapa conceptual también puede estar correctamente construido si tiene significado para quien lo realiza
y le ayuda a entender el material analizado.

• Un mapa conceptual será suficiente claro si cualquiera de sus términos —ideas o descriptores— fuera
eliminado y pudiera ser repuesto siguiendo la lógica del mismo.

• En todo caso, es necesario construir varias veces el mapa de un mismo texto para suprimir los defectos
que hubiesen aparecido en la primera versión; por lo general, en la segunda versión aparecen las
relaciones en forma más clara y explícita.

Además de la claridad, en una segunda e incluso en una tercera o cuarta versiones, se ganará en limpieza y
corrección; se mejorará la distribución y se evitarán los "amontonamientos". Un mapa conceptual es más
claro si está bien distribuido y presentado armónica y equilibradamente.

En caso del mapa de araña siempre se va a manejar como las manecillas del reloj de derecha a izquierda.

Mapa mental
Un mapa mental es un diagrama usado para representar las palabras, ideas, tareas, u otros conceptos
ligados y dispuestos radialmente alrededor de una palabra clave o de una idea central. Se utiliza para la
generación, visualización, estructura, y clasificación taxonómica de las ideas, y como ayuda interna para el
estudio, organización, solución de problemas, toma de decisiones y escritura.

Es un diagrama de representación semántica de las conexiones entre las porciones de información.


Presentando estas conexiones de una manera gráfica radial, no lineal, estimula un acercamiento reflexivo
para cualquier tarea de organización de datos, eliminando el estímulo inicial de establecer un marco
conceptual intrínseco apropiado o relevante al trabajo específico. Un mapa mental es similar a una red
semántica o modelo cognoscitivo pero sin restricciones formales en las clases de enlaces usados. Los
elementos se arreglan intuitivamente según la importancia de los conceptos y se organizan en las
agrupaciones, las ramas, o las áreas. La formulación gráfica puede ayudar a la memoria.

Diferencias respecto al Mapa conceptual

El mapa mental es un diagrama que se construye de manera personal o grupal, sistematizada utilizando
palabras clave, colores, lógica, ritmo visual, números e imágenes. El mapa mental reúne solo los puntos
importantes de un tema e indica de forma sencilla la manera en que estos se relacionan entre sí. El mapa

73
conceptual se centra en conceptos, se estructura de manera jerárquica, iniciando con el-los conceptos
gruesos a los particulares, con conectores específicos (proposiciones). Un mapa mental no tiene una
estructura o un orden preestablecido, puede constar de una palabra o imagen central o concepto, en torno a
la palabra central se dibujan de 5 a 10 ideas principales que se refieren a aquella palabra. Entonces a partir
de cada una de las palabras derivadas, se dibujan a su vez de 5 a 10 ideas principales que se refieren a
cada una de esas palabras. Para muchas personas las dos técnicas pueden parecer similares, pero gran
parte de su diferencia estriba en la capacidad visual del mapa mental y las conexiones que realiza.

El mapa mental busca y exige imágenes para su construcción. Las imágenes y dibujos tienen varias
funciones, algunas nemotécnicas, otra para reducir las palabras manteniendo un concepto o idea compleja y
también para buscar nuevas conexiones. Se sabe que las imágenes conectan rápidamente con otras ideas
afines, por lo que parte de la potencia del mapa mental está en su capacidad visual de generar nuevas
conexiones y retener las ideas con el hemisferio visual del cerebro.

También podemos agregar en pocas palabras que, un mapa mental es una forma de equilibrar las ideas con
dibujos, números,...y muchísimas otras cosas.

EJEMPLO DE MAPA MENTAL

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Red semántica

Un ejemplo de red semántica

Una red semántica o esquema de representación en Red es una forma de representación de conocimiento
lingüístico en la que los conceptos y sus interrelaciones se representan mediante un grafo. En caso de que
no existan ciclos, estas redes pueden ser visualizadas como árboles. Las redes semánticas son usadas,
entre otras cosas, para representar mapas conceptuales y mentales.

En un grafo o red semántica los elementos semánticos se representan por nodos. Dos elementos
semánticos entre los que se admite se da la relación semántica que representa la red, estarán unidos
mediante una línea, flecha o enlace o arista. Cierto tipo de relaciones no simétricas requieren grafos
dirigidos que usan flechas en lugar de líneas.

Mapa semántico o constelación


El mapa semántico es una representación visual de un concepto particular; es decir, es una estructuración
de la información en categorías, representada gráficamente, puede ayudar a los estudiantes a activar y
desarrollar su conocimiento previo estableciendo relaciones posibles dentro de un tema dado. El mapa
semántico es una técnica que permite que el alumno tome conciencia de la relación de las palabras entre sí.

75
En general, se inicia con una lluvia de ideas durante la cual los estudiantes realizan asociaciones con una
palabra dada. Luego, el profesor los ayuda a clasificarlas semánticamente en la pizarra, permitiendo que los
alumnos recuperen el conocimiento previo almacenado. Ellos aprenden significados de nuevas palabras,
ven palabras conocidas desde otras perspectivas y perciben relaciones entre las palabras

Cuadro sinóptico
Un cuadro sinóptico es una forma de organizar gráficos e ideas o textos ampliamente utilizados como
recursos instruccionales y se definen como representaciones visuales que comunican la estructura lógica
del material educativo.(Ambruster, 1994; Trowbride y Wandersee, 1998; West, Farmery Wolf, 1991). Son
estrategias para organizar la información nueva a aprender, son de mucha utilidad cuando se trata de
resumir en forma esquemática un gran contenido de conocimientos.

El cuadro sinóptico proporciona una estructura global coherente de una temática y sus múltiples relaciones.
Pueden utilizarse como estrategias de enseñanza tanto en la clase magistral como en los textos. Esta
herramienta indica cómo se ordena un texto y sus elementos principales, permite visualizar una
representación esquemática de la información, lo cual aclara su comprensión y facilita la percepción y el
recuerdo de las relaciones entre las ideas.

Los cuadros sinópticos pueden presentarse por medio de llaves y tomar forma de diagramas o pueden estar
compuestos por filas y columnas a manera de tablas.puedes utilizarlos para trabajos e informes de la
escuela.

76
MEMORIZACION DE CONTENIDOS

SIGNIFICADO DE MEMORIA

En un sentido general, memoria es la capacidad que tiene el hombre de registrar, almacenar y en un


momento dado, reproducir determinada información. Pero no almacenamos todo, sino que seleccionamos lo
importante, para conservarlo y el resto lo omitimos.

La memoria es una de las condiciones necesarias para que produzca el aprendizaje.

El aprendizaje se produce cuando cambia el contenido de la memoria una vez que el estímulo ha sido
expuesto.

La información que no se registra objetivamente y no se asocia en forma significativa al contenido previo


de la memoria de largo plazo, no produce resultados, se queda fuera del proceso y por lo tanto, se olvida
rápidamente.

Para poder registrar y asociar, necesitaremos un método. De lo contrario, dependeremos del azar.

TECNICAS HABITUALES DE MEMORIZACION

La técnica más utilizada para la memoria o adquirir información es la repetición pasiva.

Ejemplo: queremos retener una lista de palabras. la leemos y releemos, pensando que con este simple
hecho, de repetir el procedimiento, las palabras se grabarán en nuestra memoria.

Este método no produce resultados satisfactorios, pues no tiene en cuenta la capacidad asociativa propia
del cerebro. Esta es la que nos va a garantizar una buena memorización.

Una metodología de la calidad del proceso intelectual. Calidad es una meta, un objetivo alcanzable, un
esfuerzo con titulo de mejorar. La calidad se practica, parte del supuesto de que siempre existe una mejor
manera de realizar una tarea.

TIPOS DE MEMORIA

Las investigaciones actuales sostienen que existen varios tipos de memoria:

1. almacén de memoria sensorial (A.I.S.)


2. memoria de corto plazo (M.C.P.)
3. memoria de largo plazo (M.L.P).

Almacén de memoria sensorial: es a memoria más fugaz, la del instante. Mientras leemos, se retiene una
palabra, el tiempo necesario para comprender la siguiente.

Memoria de corto plazo: es la comprensión del lenguaje, en las operaciones aritméticas, se necesita un
almacenamiento temporal de información.

77
Esta se esfuma en menos de un minuto. Es el tiempo que recordamos un teléfono, que nos acaban de decir,
antes de anotarlo o de olvidarlo.

Memoria de largo plazo: es la que se encarga, principalmente, de almacenar información importante, no


sólo para el presente, sino también para el futuro.

Es fundamental aprender a transferir contenidos de la memoria de corto plazo a la de largo plazo.


Teniendo en cuenta que la primera se borra en un minuto aproximadamente, si lo que detectamos nos
interesa, debernos producir la comunicación entre los dos sistemas.

Para hacerlo, contamos con un poderoso aliado, la memoria, habitualmente se encarga de su


autoorganización, con los siguientes aportes que debemos efectuarle:
1 interés en lo que estamos observando
2. registro multisensorial de la experiencia
3 comprender la situación en todo momento
4. repasar lo incorporado a las pocas horas y repetir periódicamente ese repaso.

Hay que distinguir la memoria utilitaria, que usamos para obtener resultados, de otra más constitutiva de
nuestro ser, o de largo plazo. Aquella que llevó a Piaget a afirmar: “Somos lo que recordamos”.

OTRA CLASIFICACIÓN DE MEMORIA

En ésta distinguimos tres tipos: memoria de reconocimiento, de reconstrucción y de evocación.

1. Memoria de reconocimiento: es la capaz de reproducir una imagen en el sujeto, cuando se presenta un


estímulo conocido. Se produce una comparación entre lo que existía almacenado y lo que se percibe.

Ejemplo: luego ( de las primeras mamadas, el bebé reconoce el pezón de la madre, a través del tacto.

2. Memoria de reconstrucción: es la evocación de un objeto que no está presente o de un hecho pasado, a


través de un gesto corporal.

Ejemplo: la reproducción de un objeto, dibujándolo.

Esta acción pone en juego los esquemas que están localizados en él hemisferio derecho del cerebro (dibujo,
imitación, etcétera).

3. Memoria de evocación: es el proceso de búsqueda de información a través de una reconstrucción interior


(de tipo mental) de las imágenes o palabras almacenadas.

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Fases de la memoria
La memoria actúa por medio de fases las cuales son:

Fijación. Esta consiste en que aquellos contenidos captados mediante las sensaciones,
imaginación, sentimientos, pensamientos y el aprendizaje sean almacenados en la mente. Influirán
en la fijación y registro tanto en los factores fisiológicos como en los psicológicos, por ejemplo: El
estado físico, al prestar atención, las veces en que se repita la materia o información. Ejemplo: La
cantidad de veces en que uno repasa una materia para una prueba.
Codificación. El recuerdo se adquiere, es codificado, ya que nuestro sistema nervioso no puede
almacenar palabras e imágenes, estos son convertidos en un código que es reconocible por
nuestras neuronas. Influyen tanto las estimulaciones externas como las internas. Ejemplo: La
navidad es recordada por el viejito pascuero.

Conservación. Almacenamiento de recuerdos, pasando estos a ser partes del preconsciente y del
inconsciente del individuo. Al paso del tiempo y al incorporarse nuevos recuerdos es posible que se
pierdan algunos recuerdos ya almacenados. Ejemplo: Recordar la forma y el color de su ropa
favorita a los 11 años.

Evocación. Permanencia de los recuerdos en la memoria, los cuales son activados por un estímulo,
el cual los hace revivir. Ejemplo: Revivir a través de una imagen el día que aprendió a andar en
bicicleta.

Locación. Relacionado con la evocación, es el trabajo de localizar datos, que a uno le piden, entre
millones de los mismos, o sea buscar y ubicar información en la memoria, la cual es para responder
a las inquietudes. Ejemplo: Responder a una pregunta como: ¿Dónde vives? O ¿Cuál es tu
teléfono?

Reconocimiento. Después de la evocación los recuerdos deben ser reconocidos como tales, o sea,
se debe estar atenta a ellos para identificarlos como contenidos ya antes almacenados. Ejemplo:
Estudiar una materia y acordarse de haberla estudiado y luego reconocerla y acordarse de su
contenido.

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ACTIVIDADES
Mida su memoria de largo plazo con el siguiente Test:

Test de antecedentes: Conteste las siguientes preguntas

1 - ¿En qué año murió Kennedy?


2. ¿ En qué año nació su padre?
3. ¿Cuándo se derrumbó el muro de Berlín?
4. ¿En qué año se produjo el alunizaje?
5. ¿Cuándo cumple años su madre?
6. ¿Dónde se encuentra la Torre Eiffel?
7. ¿Cuántos pisos tiene su casa o edificio?
8. ¿De qué color es la Puerta de entrada de su casa?
9. ¿En qué año terminó la Segunda Guerra Mundial?
10. ¿Cuál es el océano de mayor superficie?

Anote en un papel las respuestas y luego verifíquelas.

TELEFONO DESCOMPUESTO

Los alumnos se formaran en dos filas para comenzar el juego

Sugerencias de frases:

- Las partes más famosas del cuerpo humano han sido: El Talón de Aquiles, la nariz de Cleopatra, las
piernas de la Mistinguette, la palma de Mallorca, el pie de Atleta, la mano de bleque, el ojo del amo,
la cara de Piedra, el pelo de zonzo, la Garganta del Diablo, el ojo de la tormenta, la nuez de Adán y
el culo del mundo
- No voy a dejar de hablarle sólo porque no me esté escuchando. Me gusta escucharme a mí mismo.
Es uno de mis mayores placeres. A menudo mantengo largas conversaciones conmigo mismo, y soy
tan inteligente que a veces no entiendo ni una palabra de lo que digo.
- Lo que importa, sobre todo mientras se es joven, no es cultivar la memoria, sino despertar el espíritu
crítico y el análisis; pues sólo así se puede llegar a comprender el significado real de un hecho en
vez de racionalizarlo.
- Es tan vana la esperanza de que se llegará sin trabajo y sin molestia a la posesión del saber y la
experiencia, cuya unión produce la sabiduría, como contar con una cosecha donde no se ha
sembrado ningún grano.
- Cuando el ojo no está bloqueado, el resultado es la vista.
Cuando el oído no está bloqueado, el resultado es poder escuchar.
Y cuando la mente no está bloqueada, el resultado es la verdad.

- La palabra tiene mucho de aritmética: divide cuando se utiliza como navaja, para lesionar; resta
cuandos e usa con ligereza para censurar; suma cuando se emplea para dialogar, y multiplica
cuando se da con generosidad para servir

80
Hojas de imágenes oragizadas

1 2 3 4 5

6 7 8 9 10

11 12 13 14 15

16 17 18 19 20

1.- Pato donald 11.-Igor


2.- Chopin 12.-torre de pisa
3.- Corazon 13.-Oso acostado en un corazon

81
4.-Niño con una sandia 14.-Pegee y rene
5.-Bandera 15.-Ursula
6.-Piolin 16.-Flor con mariposa
7.-Calavera 17.-Napoleon
8.-Monalisa 18.-Atardecer
9.-Cascadas del niagara 19.-reloj
10.-Torre eiffel 20.-pluma

En los siguientes cuadros realiza una red semántica,


un cuadro sinóptico, un mapa semántico y un mapa
conceptual jerárquico del tema de tu preferencia.

82
SOPA DE LETRAS

M S C U A D R O S I N O P T I C O C O M
E A S O S O L O D E A L G U I E N L I S
M J Q J F I J A C I O N P O D E M O S A
O H R Y A D Y U D A R E C O N C E P T O
R V G S I E A M U C H V S D C V S M V A
I C L N O A S W Q R T O Y U I O P A C A
A L O L A S E N C U E C N T R A S P I D
A A C D M E M O R I Z A C I O N J A E E
C S A G I L O C A L I C F E C N R M S C
O D C C S F Z A C I O I R L O T O E C U
R E I O R O I F G P N O I A N E L N O A
T M O D Q T Y C B N M N O C C S O T J E
O A N I I M A P A C O N C E P T U A L M
P S L S D M A S I C B U S C A R L L S E
L O P U Y T R W E R I C O D R I R E Q M
A N P Ñ M O L N L K S O J H G F D S A O
Z I P R O C E S O E C F N T G B Y H N R
O T M N B V C X Z S D F O Q A Z W S X I
H F G U T A N F R A P O I N W Q Z X C A
M E M O R I A A L A R G O P L A Z O V B

MEMORIA
CONCEPTO
IDEAS
MEMORIA A LA LARGO PLAZO
MEMORIA A CORTO PLAZO
CODIFICACION

83
MAPA CONCEPTUAL
MAPA MENTAL
EVOCACION
FIJACION
LOCACION
CUADRO SINOPTICO
PROCESO
MEMORIZACION

- Que los alumnos realicen un crucigrama en blanco


individualmente con algún tema visto en clase o algún tema de
agrado de todo el grupo,

Ya que elaboraron el crucigrama en blanco se cambiara entre


compañeros para poder responder el de otro y asi
sucesivamente

- Realizaran una sopa de letras en blanco individualmente con


algún tema visto en clase o algún tema de agrado de todo el
grupo

Ya que elaboraron la sopa de letras en blanco se cambiara entre


compañeros para poder responder el de otro y asi
sucesivamente

84
 UNIDAD DE APRENDIZAJE

Desarrollo de habilidades para el aprendizaje autónomo

 COMPETENCIA ESPECÍFICA

Desarrollar habilidades para el aprendizaje al aplicar


estrategias a diversas problemáticas de la vida académica y
social, para transformar la información en conocimiento de
manera autónoma.

 RESULTADO DE APRENDIZAJE

Desarrolla su proceso de lenguaje, expresando la información.

 EVIDENCIA A RECOPILAR

Folleto monográfico. .

85
PROCESO DE LENGUAJE

Lenguaje

Capacidad humana con la que todos nacemos que nos permite aprender y utilizar al menos un sistema de
comunicación.

¿Dónde se Elabora?

86
El lenguaje es predominantemente una función del hemisferio izquierdo. Pero también el Hemisferio
derecho tiene un poco de lenguaje. Una de las cosas que se descubrieron más tempranamente sobre el
cerebro fueron los centros del lenguaje: el área de Broca y el área de Wernicke, que es donde entendemos
el significado del lenguaje, otra parte importante es el giro angular que sirve como conexión entre los
centros del lenguaje, el cortex visual y el cortex motor.

Tipos de lenguaje

 Oral (hablar)
 Escrito
 Táctil
 Auditivo (Entender lo que se escucha)
 Visual
 Lenguaje interno o lenguaje para sí mismo
 Lenguajes Artificiales (programas)

Lenguaje y comunicación:

Los niños pueden comunicarse mucho tiempo antes de que sean capaces de utilizar las palabras habladas;
si bien el lenguaje oral no es el único método de comunicación, si se puede considerar como el más
importante, ya que permite a los seres humanos intercambiar información, ideas, actitudes y emociones.

Elementos y reglas de lenguaje:

Para cumplir sus funciones con precisión, el lenguaje contiene un conjunto finito de elementos que se
utilizan de acuerdo con un conjunto de reglas.
Los elementos básicos del lenguaje son:

a) Fonemas: Es la mínima unidad de sonido en el lenguaje


b) Morfemas: Es la menor unidad del significado
c) Sintaxis: Son las reglas por medio de las cuales los fonemas se combinan para formar expresiones
validas.
d) Semántica: Trata del significado de las palabras y oraciones
e) Pragmática: Es el uso de lo practico del lenguaje para comunicarse con otros en diversos contexto
sociales.

87
Piaget destaca la prominencia racional del lenguaje y lo asume como uno de los diversos aspectos que
integran la superestructura de la mente humana. El lenguaje es visto como un instrumento de la capacidad
cognoscitiva y afectiva del individuo, lo que indica que el conocimiento lingüístico que el niño posee
depende de su conocimiento del mundo.

Su estudio y sus teorías se basan en las funciones que tendría el lenguaje en el niño. Para Piaget las frases
dichas por los niños se clasifican en dos grandes grupo: las del lenguaje egocéntrico y las del lenguaje
socializado; estas a su vez se dividen en las siguientes categorías:

 Lenguaje Egocéntrico: Repetición o Ecolalia.


El monólogo.
El monólogo colectivo.
 Lenguaje Socializado: La información adaptada.
La crítica.
Las órdenes, ruegos y amenazas.
Las preguntas.
Las respuestas.

LENGUAJE EGOCÉNTRICO:

Se caracteriza porque el niño no se ocupa de saber a quién habla ni si es escuchado. Es egocéntrico,


porque el niño habla más que de sí mismo, pero sobre todo porque no trata de ponerse en el punta de vista
de su interlocutor.

El niño sólo le pide un interés aparente, aunque se haga evidente la ilusión de que es oído y comprendido.

1. Repetición o Ecolalia:

El niño repite sílabas o palabras que ha escuchado aunque no tengan gran sentido para él, las repite
por el placer de hablar, sin preocuparse por dirigirlas a alguien. Desde el punto de vista social, la
imitación parece ser una confusión entre el yo y el no-yo, de tal manera que el niño se identifica con
el objeto imitado, sin saber que está imitando; se repite creyendo que se expresa una idea propia.

2. El monólogo:

El niño habla para sí, como si pensase en voz alta. No se dirige a nadie, por lo que estas palabras
carecen de función social y sólo sirven para acompañar o reemplazar la acción. La palabra para el

88
niño está mucho más ligada a la acción que en el adulto. De aquí se desprenden dos consecuencias
importantes: primero, el niño está obligado a hablar mientras actúa, incluso cuando está sólo, para
acompañar su acción; segundo, el niño puede utilizar la palabra para producir lo que la acción no
puede realizar por sí misma, creando una realidad con la palabra (fabulación) o actuando por la
palabra, sin contacto con las personas ni con las cosas (lenguaje mágico).

3. Monólogo en pareja o colectivo:

Cada niño asocia al otro su acción o a su pensamiento momentáneo, pero sin preocuparse por ser
oído o comprendido realmente. El punto de vista del interlocutor es irrelevante; el interlocutor sólo
funciona como incitante, ya que se suma al placer de hablar por hablar el de monologar ante otros.
Se supone que en el monólogo colectivo todo el mundo escucha, pero las frases dichas son sólo
expresiones en voz alta del pensamiento de los integrantes del grupo, sin ambiciones de intentar
comunicar nada a nadie.

LENGUAJE SOCIALIZADO:

1. La Información Adaptada:

El niño busca comunicar realmente su pensamiento, informándole al interlocutor algo que le pueda
interesar y que influya en su conducta, lo que puede llevar al intercambio, la discusión o la
colaboración. La información está dirigida a un interlocutor en particular, el cual no puede ser
intercambiable con el primero que llega, si el interlocutor no comprende, el niño insiste hasta que
logra ser entendido.

2. La crítica y la Burla:

Son las observaciones sobre el trabajo o la conducta de los demás, específicas con respecto a un
interlocutor, que tienen como fin afirmar la superioridad del yo y denigrar al otro; su función más que
comunicar el pensamiento es satisfacer necesidades no intelectuales, como la combatividad o el
amor propio. Contienen por lo general, juicios de valor muy subjetivos.

3. Las órdenes, ruegos y amenazas:

El lenguaje del niño tiene, principalmente, un fin lúdico. Por lo tanto, el intercambio intelectual
representado en la información adaptada es mínimo y el resto del lenguaje socializado se ocupa,
principalmente, en esta categoría. Si bien las órdenes y amenazas son fáciles de reconocer, es
relevante hacer algunas distinciones. Se les denomina "ruegos" a todos los pedidos hechos en forma
no interrogativa, dejando los pedidos hechos en forma interrogativa en la categoría preguntas.

4. Las Preguntas:

La mayoría de las preguntas de niño a niño piden una respuesta así que se les puede considerar
dentro del lenguaje socializado, pero hay que tener cuidado con aquellas preguntas que no exigen
una respuesta del otro, ya que el niño se le da solo; estas preguntas constituirían monólogo.

5. Las respuestas:

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Son las respuestas dadas a las preguntas propiamente dichas (con signo de interrogación) y a las órdenes,
y no las respuestas dadas a lo largo de los diálogos, que corresponderían a la categoría de "información
adaptada". Las respuestas no forman parte del lenguaje espontáneo del niño: bastaría que los compañeros
o adultos hicieran más preguntas para que el niño respondiera más, elevando el porcentaje del lenguaje
socializado.

EXPOSICIÓN

Una exposición es un acto de convocatoria, generalmente público, en el que se exhiben ideas, colecciones
de objetos de diversa temática (tales como: obras de arte, hallazgos arqueológicos, instrumentos de diversa
índole, maquetas de experimentos científicos, maquetas varias, negro etc), que gozan de interés de un
determinado segmento cívico o militar o bien es masivo o popular. Una exposición permanente, organizada
y estructurada generalmente histórica o costumbrista constituye una institución llamada museo.

Exposición, es también referido al acto en el que una persona habla, expone o desarrolla un relato ante un
auditorio.

La Exposición oral

Es la exhibición relatada , explicación y desarrollo de un tema con el propósito de informar rigurosa y


objetivamente sobre él. En la exposición hay tres partes: la introducción, el desarrollo y la conclusión.

La exposición oral sirve para:

 Explicar un tema en un auditorio


 Explicar muy profundamente sobre el tema

Técnicas para preparación:

 Buscar mucha información y ordenarla

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 Sugerible una cartelera de ayuda visual o textual La exposición oral no debe confundirse con la
lectura en voz alta de un texto escrito previamente.

 La exposición oral tiene gran importancia en diversos ámbitos. En el plano académico está presente
en las explicaciones que dan los profesores en clase, en las conclusiones de un trabajo que un
alumno comunica a sus compañeros, en la conferencia que sobre un determinado tema pronuncia
un experto.

 También en el terreno político la exposición oral ocupa un lugar destacado: intervenciones en el


parlamento, debates, discursos electorales.

 Y lo mismo ocurre en el ámbito judicial, donde las alocuciones del defensor o del fiscal
desempeñan una función básica, o en el empresarial, en el que con frecuencia hay que defender un
proyecto, presentar un nuevo producto o exponer los resultados obtenidos en una campaña. La
relevancia que la exposición de carácter oral adquiere en todos estos escenarios hace de ella una
herramienta comunicativa esencial.

 A través de la exposición el hablante tiene generalmente el propósito de informar a sus


interlocutores; otras veces, en cambio, la exposición se realiza con el objeto de convencer y hasta
de mover a la acción.

Partes de la exposición.

 Introducción.

Se presenta el tema. Se despierta el interés y se explica de lo que trata y las partes.

 Desarrollo.

Se exponen todas las ideas despacio y con claridad. Se pueden utilizar carteles, transparencias, etc.

 Conclusión.

Resumen de las ideas más importantes y conclusión final.

EL INFORME

¿QUÉ ES ?

El informe de investigación, es, en general, un escrito en el que se presentan los resultados de un estudio
sobre un tema cualquiera.

Puede ser de varios tipos pero fundamentalmente de dos:

El de investigación, esto es, el producto de la búsqueda y análisis de información en fuentes diversas.


Podríamos decir que es una especie de trabajo monográfico, pero mucho más breve y cuyas fuentes de
información y esquema podrían ser facilitados por el profesor o la profesora.

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El de síntesis, es decir, la recopilación debidamente organizada de diferentes posiciones y aspectos
relacionados con un tema determinado.

¿ PARA QUÉ SIRVE ?

Sirve para:

Transmitir los resultados de una investigación, de un debate, de una lectura, etc. a otras personas.

Que las personas que lo lean puedan hacer uso de sus resultados.

Dar a quien lo lea la oportunidad de ampliar su información y verificar la fiabilidad de sus resultados.

¿ CÓMO SE HACE ?

En la elaboración del informe de investigación podríamos distinguir seis momentos claves:

1. La selección del tema y de las fuentes de información.

Una vez que has decidido el tema y lo has definido con claridad, deberías acudir a la biblioteca en internet o
cualquier otro tipo de fuentes a donde puedas acudir o a alguna persona que conozca del tema como
profesor o investigador

2. La delimitación de su contenido

Después de haber leído sobre el tema y haberte hecho una idea clara del mismo, debes acotarlo, teniendo
en cuenta que debería ser más breve y profundo, que amplio y banal. Por ejemplo, podríamos delimitar la
investigación sobre el tema del divorcio a los efectos negativos en los hijos o el de la adopción a los
problemas que encuentra una pareja a la hora de adoptar un niño.

No es fácil delimitar el tema y tener clara la finalidad del informe desde el comienzo. Normalmente, es
preciso leer bastante antes de poder hacerlo. Si el informe es de síntesis, la finalidad será simplemente
aportar información sobre un tema determinado, como p.ej. los últimos hallazgos científicos sobre el sueño.
Una vez que están claros el campo y la finalidad se realiza un esquema de trabajo y de exposición, que
servirá a la vez para tomar notas de forma organizada.

3. La toma de notas de las distintas fuentes de información

Al tomar notas debes tener en cuenta lo siguiente:

Escribe en una sola cara de una hoja

Anota sólo un tipo de información, de una sola fuente, en cada una de las hojas.

Identifica la fuente y la página en cada una de las notas

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Coloca comillas en toda información que anotes textualmente de cualquier fuente

Incluye en la parte de arriba de la página el apartado del esquema al que pertenece la información

4. La planificación del informe

Haz un boceto de cómo vas a enfocar el tema, la cuestión sobre la que va a girar, la hipótesis que se va a
desarrollar.

Debes establecer la cuestión o cuestiones a las que vas a responder en el informe, el enfoque que le vas a
dar, la importancia del tema, su actualidad, el origen de la polémica, el interés que puede tener para ti o para
otro

5. La recopilación de las fuentes de información utilizadas

Haz un listado (bibliografía) con todas las referencias documentales que hayas utilizado; para ello, fíjate en
la ficha que te entregamos para comentar los libros leídos, discos escuchados, películas vistas, etc.

6. La redacción del informe

Una vez que has terminado de leer y de tomar notas estas preparado para redactar el informe, que debe
constar de las cinco partes básicas siguientes:

Una página de título, en la que constará el título del informe, tu nombre y apellidos, la asignatura y el curso y
la fecha: día, mes y año. Todos los datos estarán bien centrados y con una estética agradable y clara.

Una página de introducción, que incluirá:

Un párrafo introductorio que atraiga el interés del lector

El enfoque del tema, la cuestión sobre la que va a girar el informe

El plan de desarrollo del informe


El cuerpo del informe, en el que se expondrán todos los datos de que se disponga, que desarrollarán los
aspectos que conducen a la consecución del objetivo del informe, puntos de vista, argumentos a favor o en
contra.

Un párrafo de conclusión, que podría consistir en una síntesis, la valoración de los datos que has obtenido,
las conclusiones a las que has llegado, posibles cuestiones que queden por resolver...

Una página final, con una relación completa de la documentación utilizada, con referencias normalizadas.

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TRIPTICO
Un tríptico es un folleto informativo doblado en tres partes, por lo regular es del tamaño de una
hoja de papel tamaño carta, contiene la información del evento e institución que lo organiza y las
fechas, en la cara frontal, en las tres del centro de la hoja vienen los invitados especiales, el
contenido de conferencias, horarios, ponentes, recesos, datos de la inauguración y clausura, en la
parte posterior se dejan los datos para inscripción e informes. si tienes el office abre el publisher y
buscas documentos en casi en blanco, buscas el modelo de una hoja dividida en tres partes y lo
consulta.

La forma de distribución de los trípticos es variada siendo muy habitual el mailing al domicilio de
los clientes. También se distribuye por medio de buzoneo o se coloca sobre los mostradores de
venta o en muebles expositores.

La disposición de la información suele ser la siguiente:

 En la portada se imprime el eslogan o frase de la campaña así como el logotipo


identificativo de la empresa.
 En el interior se despliega el argumentario de ventas exponiendo ventajas competitivas del
producto o servicio, generalmente, apoyadas por fotografías o gráficos. El juego de tres
láminas que se van desplegando permite ir exponiendo los argumentos en un orden
determinado de modo que vaya creciendo el interés del cliente.

 Por último, la contraportada se reserva para colocar el logotipo de la empresa y datos de


utilidad como localización, teléfono de contacto, etc.

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DIPTICO
Un díptico comercial es un impreso formado por una lámina de papel o cartulina que se dobla en
dos partes. Constituye un elemento publicitario para comunicar ideas sencillas sobre un producto,
servicio, empresa, evento, etc.

La forma de distribución de los dípticos es variada, siendo muy habitual el mailing al domicilio de
los clientes. También se distribuye por medio de buzoneo o se coloca sobre los mostradores de
venta o en muebles expositores.

La disposición de la información suele ser la siguiente:

 En la portada se imprime el eslogan o frase de la campaña así como el logotipo


identificativo de la empresa.
 En el interior se despliega el argumentario de ventas exponiendo las ventajas competitivas
del producto o servicio, generalmente, apoyadas por fotografías o gráficos.

 Por último, la contraportada se reserva para colocar el logotipo de la empresa y datos de


utilidad como localización, teléfono de contacto, etc

FOLLETO
El folleto es una forma sencilla de dar publicidad a una compañía, producto o servicio. Su forma
de distribución es variada: situándolo en el propio punto de venta, mediante envío por correo o
buzoneo o incluyéndolo dentro de otra publicación.

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Las cadenas de distribución se sirven regularmente de folletos para dar a conocer a los clientes de
la zona las ofertas de la semana, del mes o del año

Para la confección efectiva de un folleto publicitario, se recomienda.

 Imprimir títulos y subtítulos claros y atractivos.


 Realizar argumentaciones completas. Explicar densamente los beneficios del producto o
servicio y hacer un resumen de los mismos.

 Incluir un buen número de fotografías en las que aparezcan los productos así como
demostraciones de su funcionamiento. Adjuntar pies de foto explicativos.

 Acompañar el texto y las fotografías con diagramas o dibujos.

 Realizar un recorrido lógico por los diferentes productos y argumentaciones.

EXPRESIÓN DE MEDIOS AUDIOVISUALES

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ACTIVIDADES
Cada alumno pasara a decir el trabalenguas que quiera.

El suelo está entarabicuadriculado Cuantas planchas?

El suelo está entarabicuadriculado, Quiero y no quiero querer a quien no queriendo


¿quién lo desentarabicuadriculará? quiero,
El buen desentarabicuadriculador he querido sin querer y estoy sin querer queriendo,
que lo desentarabicuadricule, si porque te quiero quieres que te quiera mucho
buen desentarabicuadriculador será. más,
te quiero más que me quieres
¿Qué más quieres quieres más?
Fábulas ¿Te gusto?

Fábulas fabulosas hay en fabulosos fabularios, Si tu gusto gustase del gusto que gusta mi gusto, mi
fabuladores y fabulistas hacen fábulas fabulosas; gusto gustase del gusto que gusta tu gusto, pero
pero la fabulosidad de las fábulas del fabulista como tu gusto no gusta del gusto que gusta mi
no son fabulosas si no hace un fabulario de fábulas gusto, tu gusto no gusta del gusto que gusta mi
gusto ¿Te gusto?

La perra de Parra La cabra

Parra tenía una perra, Yo tengo una cabra


perra tenía una parra etica, peretica, perimpimpletica, peluda, pelada,
pero la perra de parra perimpimplada, que tuvo un cabrito
rompió la parra de guerra. etico, peretico, perimpimpletico, peludo, pelado,
Oiga compadre Guerra, perimpimplado si la cabra no hubiera sido
¿Por qué pega con la porra a la perra? etica, peretica, perimpimpletica, peluda, pelada,
Si la perra de parra perimpimplada el cabro no hubiera sido
no hubiera roto la parra de guerra, etico, peretico, perimpimpletico, peludo, pelado,
yo no hubiera pegado con la porra a la perra perimpimplado...
El dicho El arzobispo de constantinopla

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El arzobispo de constantinopla,
Me han dicho que tú has dicho un dicho que yo he se quiere desarzobispoconstantinopolitanizar,
dicho. el desarzobispadorconstantinapolitanizador
Ese dicho está mal dicho, pues si yo lo hubiera que lo desarzobispoconstantinopolitanice,
dicho, buen desarzobispadorconstantinapolitanizador será.
estaría mejor dicho que el dicho que a mí me han
dicho
que tú has dicho que yo he dicho.
La Parra El cielo esta parangaricutirimicuarizado

Un podador podaba una parra, El cielo esta parangaricutirimicuarizado


otro podador que por allí pasaba, quien lo desparangaricutirimicuarizara
al primer podador le preguntó: el desparangaricutirimicuarizador
-¿Qué podas, podador? que lo desparangaricutirimicuarize buen
Ni podo mi parra ni tu parra podo: desparangaricutirimicuarizador será
podo la para de mi tío Porro.

GIMNASIA CEREBRAL

En un papel bond se colocara la siguiente ficha, para que los alumnos la repitan y utilizen su lenguaje

¿De que color es cada palabra?


Mencione los colores en los que están impresas cada una de esas palabras. ¿Alguna dificultad?
¿Tardó más de lo habitual?

--Realizar las siguientes lecturas en voz alta, incluyendo los puntos, comas etc..

INSULTO AL VACIO

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Una historia más de Gandhi: otro de sus merotes discípulo, quienes después de haber sido su agresor,
había decidido propagar las bondades del pensamiento de su líder el resto de su vida.

En efecto, solía contar a sus amigos la lección aprendida sobre el perdón; no obstante con Gandhi, se había
ejercitado para expresarse con alegría, y de este modo, cuando al discípulo le preguntaban como
hacía para no reaccionar de manera violenta antes las agresiones y las presiones, reunía a los discípulos y
los llevaba a un cementerio. Allí, en ese sombrío lugar, les pedía que gritaran al aire, con todas las fuerzas
de sus pulmones, cualquier clase de insulto y agravios, a los muertos.

Luego de hacerlo, le indicaba que gritaran asimismo toda clase de halagos y de felicidades. Era muy
divertido ver en el campo santo a todos aquellos hombre y mujeres que parecían un grupo de locos.
Luego se sentaban y al hombre mirando hacia la lápida de mármol les decia: parece que es necesario
aprender de los muertos. Como ellos, hay que ser indiferentes tanto a las ofensas como a los elogios.
De esa indiferencia, pueden florecer otras virtudes como la bondad y la compasión…

Gandhi siempre fue fiel a ests precepto, mientras recibia insulto y luego elogios de los ingleses..
¿SABIAS QUE DE ESTA CONDUCTA NACIO LA "LA RESISTENCIA PACIFICA" CON LA CUAL PUDO
INDEPENDIZARSE SU PAIS?

¿Qué SERIA DE NUESTRA VIDA SI SEGUIMOS ESA POTENTE Y SENCILLA FILOSOFIA?

MATRIOSKA

El viejo Seguei había nacido al sur de la ribera oriental del Volga, cerca de la región del Caúcaso. Como sus
padres, y los padres de sus padres, y aún incluso los padres de éstos, el viejo Serguei había dedicado su
vida a transformar la madera. Como ya habrán imaginado, era carpintero.

Fabricaba desde muebles a hermosos juguetes, caballos de cartón y móviles, pasando por silbatos tallados
y hasta instrumentos musicales.

Cada semana, salía a recoger la madera necesaria para sus jornadas de trabajo. La seleccionaba de forma
precisa, y de una sola ojeada sabía para qué podría ser utilizada. Aquella noche había caído una abundante
nevada. Sin embargo, cuando los primeros rayos perezosos de sol comenzaron a despertar, y pese al frío
que helaba hasta el aliento, Seguei salió de la cabaña y recorrió lentamente el camino hacia el bosque.

El suelo y las hojas de los árboles aparecían completamente pintados por la inmaculada nevada y aún
incluso los rayos del sol, que empezaban a despuntar, reflejaban y lo deslumbraban con su luz blanquecina.
Serguei recorrió un largo camino y no encontró más que pequeños maderos y troncones que, como mucho,
le servirían para azuzar la estufa de la casa.

Aquel no parecía que fuera a ser un día productivo porque los empleados de los grandes aserraderos no
habían dejado ningún tronco olvidado o podrido. De pronto, en un claro del bosque, el viejo Serguei se fijó
en un montón de nieve que sobresalía en el llano. Se acercó pensando que se trataría de un animal
agazapado y al agacharse vio el más hermoso de los troncos que nunca antes había recogido. La madera,
blanquecina, parecía brillar bajo los primeros rayos, y del grueso del tronco surgía un halo de vida, casi tan
intenso como el de los oseznos al nacer.

Serguei cogió con todas sus fuerzas el tronco en sus manos y lo llevó a casa. Pero, así, con aquella fuerza
que desprendía, el viejo Serguei no sabía qué fabricar con él. Debía ser, sin duda, algo muy especial.

Durante los siguientes dos días, con sus respectivas noches, Serguei no podía comer, ni dormir, ni trabajar.
Tal era su obsesión por aquel tronco. Finalmente, una mañana, cuando había caído rendido por el
cansancio, despertó y decidió, sin más, que fabricaría una muñeca. Aquel mismo día puso el tronco sobre la
mesa de trabajo y empezó a tallarla suave y delicadamente. El trabajo, arduo, duró más de una semana, y

102
cuando la terminó Serguei se sintió tan orgulloso de su obra que decidió no ponerla en venta y la guardó
consigo... sin, duda, para que lo acompañara en su soledad.

Le puso por nombre Matrioska.

Cada mañana, Serguei se levantaba y la saludaba cortésmente antes de iniciar sus tareas:
-Buenos días, Matrioska.

Un día tras otro repetía la misma cantinela, hasta que, de pronto, una mañana, un tenue susurro le
respondió: - podría fabricarse. Entonces el viejo Serguei tuvo una gran idea. Fabricó un pequeño muñeco, y
antes de terminarlo, le dibujó unos enormes bigotes y lo puso ante el espejo diciéndole: -Mira Ka,... tú tienes
bigotes. Eres un hombre, o sea, recuerda que no puedes tener un hijo o una hija de dentro de ti.

Después abrió a Oska. Puso a Ka dentro de Oska. Cerró a Oska, abrió a Trioska. Puso a Oska dentro de
Trioska. Cerró a Trioska, abrió a Matrioska. Puso a Trioska dentro de Matrioska y cerró a Matrioska.

Y esta es la historia de Seguei y su muñeca Matrioska. Un día Matrioska desapareció y nunca la han vuelto
a encontrar. Estará en alguna tienda de antigüedades o en la estantería de alguna vieja librería. Si la
encuentran no duden nunca en darle el mayor cariño, porque ella no dudó en hacer el mayor de los
sacrificios por alcanzar algo tan importante como la maternidad.

EVIDENCIA
Los alumnos realizaran un tríptico, díptico o folleto, en equipo y de
forma individual sobre algún tema social.

Se entregara de forma individual especificando en una cuartilla o


en un trabajo escrito, como fue la planeación dentro del equipo, el
trabajo colaborativo realizando una crítica constructiva cada una de
los integrantes.

Realizaran una exposición en equipo de la información del tríptico a


sus compañeros de la institución, puede intercalarse entre los
compañeros de otros salones.

Al final los alumnos tendrán los trípticos de sus compañeros o una


pequeña reseña de las exposiciones.

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 UNIDAD DE APRENDIZAJE

Desarrollo de habilidades para el aprendizaje autónomo

 COMPETENCIA ESPECÍFICA

Desarrollar habilidades para el aprendizaje al aplicar


estrategias a diversas problemáticas de la vida académica y
social, para transformar la información en conocimiento de
manera autónoma.

 RESULTADO DE APRENDIZAJE

Desarrolla su pensamiento, reflexionando sobre los procesos


que utiliza al planificar, regular y autoevaluar la solución de
problemas

 EVIDENCIA A RECOPILAR

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Resuelve un problema planteado por el PSP, a nivel individual
y elabora un diagrama de decisiones, evaluando la pertinencia
de las decisiones tomadas, antes, durante y al finalizar la
actividad, con el fin de planificar, regular y evaluar la
resolución de situaciones problemática.

EL PENSAMIENTO

El pensamiento es un fenómeno psicológico racional, objetivo y externo derivado del pensar para la solución
de problemas.

El pensamiento es la actividad y creación de la mente; dícese de todo aquello que es traído a existencia
mediante la actividad del intelecto. El término es comúnmente utilizado como forma genérica que define
todos los productos que la mente puede generar incluyendo las actividades racionales del intelecto o las
abstracciones de la imaginación; todo aquello que sea de naturaleza mental es considerado
pensamiento, bien sean estos abstractos, racionales, creativos, artísticos, etc.

Definiciones

- Imagen: son las representaciones virtuales que tienen todos los seres humanos desde su
concepción acerca del proceso psicológico racional, subjetivo e interno de conocer, comprender,
juzgar y razonar los procesos, objetivos y hechos.
- Pensamiento: fenómeno psicológico racional, objetivo y externo derivado del pensar para la solución
de problemas que nos aquejan día tras día.
- Lenguaje: es la función de expresión del pensamiento en forma escrita para la comunicación y el
entendimiento de los seres humanos. Nos plantea dos definiciones de pensamiento, una de las
cuales se relaciona directamente con la resolución de problemas.

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El proceso de pensamiento es un medio de planificar la acción y de superar los obstáculos entre lo que hay
y lo que se proyecta". "El pensamiento se podría definir como imágenes, ensoñaciones o esa voz interior
que nos acompaña durante el día y en la noche en forma de sueños. La estructura del pensamiento o los
patrones cognitivos son el andamiaje mental sobre el que conceptualizamos nuestra experiencia o nuestra
realidad.

Características

 El pensar lógico se caracteriza porque opera mediante conceptos y razonamientos.


 Existen patrones que tienen un comienzo en el pensamiento y hace que el pensamiento tenga un
final, esto sucede en milésimas de segundos, a su vez miles de comienzos y finales hacen de esto
un pensamiento lógico; esto depende del medio de afuera y para estar en contacto con ello
dependemos de los cinco sentidos.
 El pensar siempre responde a una motivación, que puede estar originada en el ambiente natural,
social o cultural, o en el sujeto pensante.
 El pensar es una resolución de problemas. La necesidad exige satisfacción.
 El proceso del pensar lógico siempre sigue una determinada dirección. Esta dirección va en busca
de una conclusión o de la solución de un problema, no sigue propiamente una línea recta sino más
bien zigzagueante con avances, paradas, rodeos y hasta retrocesos.
 El proceso de pensar se presenta como una totalidad coherente y organizada, en lo que respecta a
sus diversos aspectos, modalidades, elementos y etapas.
 El pensamiento es simplemente el arte de ordenar las matemáticas, y expresarlas a través del
sistema lingüístico.
 Las personas poseen una tendencia al equilibrio, una especie de impulso hacia el crecimiento, la
salud y el ajuste. Existen una serie de condiciones que impiden y bloquean esta tendencia, el
aprendizaje de un concepto negativo de sí mismo, es quizás una de las condiciones bloqueadoras
más importantes. Un concepto equivocado o negativo de sí mismo deriva de experiencias de
desaprobación o ambivalencia hacia el sujeto en las etapas tempranas de su vida.

Clasificación

 Pensamiento deductivo: va de lo general a lo particular. Es una forma de razonamiento de la que se


desprende una conclusión a partir de una o varias premisas.
 Pensamiento inductivo: es el proceso inverso del pensamiento deductivo, es el que va de lo
particular a lo general. La base es, la figuración de que si algo es cierto en algunas ocasiones, lo
será en otras similares aunque no se puedan observar.
 Pensamiento analítico: realiza la separación del todo en partes que son identificadas o
categorizadas.
 Pensamiento de síntesis: es la reunión de un todo por la conjunción de sus partes.
 Pensamiento creativo: aquel que se utiliza en la creación o modificación de algo, introduciendo
novedades, es decir, la producción de nuevas ideas para desarrollar o modificar algo existente.
 Pensamiento sistémico: es una visión compleja de múltiples elementos con sus diversas
interrelaciones. Sistémico deriva de la palabra sistema, lo que nos indica que debemos ver las
cosas de forma interrelacionada.
 Pensamiento crítico: examina la estructura de los razonamientos sobre cuestiones de la vida diaria,
y tiene una doble vertiente analítica y evaluativa. Intenta superar el aspecto mecánico del estudio de
la lógica. Es evaluar el conocimiento, decidiendo lo que uno realmente cree y por qué. Se esfuerza
por tener consistencia en los conocimientos que acepta y entre el conocimiento y la acción.

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 Pensamiento interrogativo: es el pensamiento con el que se hacen preguntas, identificando lo que a
uno le interesa saber sobre un tema determinado.

Relación entre el pensamiento y el lenguaje

 El pensamiento no sólo se refleja en el lenguaje, sino que lo determina.


 El pensamiento precisa el lenguaje.
 El lenguaje transmite los conceptos, juicios y raciocinios del pensamiento.
 El pensamiento se conserva y se fija a través del lenguaje.
 El lenguaje ayuda al pensamiento a hacerse cada vez más concreto.
 El pensamiento es la pasión del ser racional, del que procura descubrir hasta lo más mínimo y lo
convierte en un conocimiento.
 El pensamiento involucra una estructura conocida como "la estructura del pensamiento".
 El lenguaje es simplemente un manejo de símbolos (codificación), el pensamiento es un
acondicionador del lenguaje.
 El pensamiento es el límite a la acción inconsciente, generada en la mayoría de los casos por
mensajes errados o mal interpretados.

Operaciones racionales

 Análisis- División mental es decir el pensamiento se divide en dos formas izquierda y derecha. El
lado derecho puede pensar todo lo negativo y el izquierdo todo lo positivo.
 Síntesis-Se reúne todo lo mental para luego ser analizado o recordado.
 Comparación- Establece semejanzas y diferencias entre los distintos objetos y fenómenos de la
realidad.
 Generalización- Proceso en el que se establece lo común de un conjunto de objetos, fenómenos y
relaciones.
 Abstracción- Operación que consiste en mostrar mentalmente ciertos rasgos, generalmente
ocultados por la persona, distinguiéndose de rasgos y anexos accidentales, primarios y
prescindiendo de aquellos pensamientos.

El pensamiento es importante no solo por su velocidad, sino por la complejidad de elementos que es capaz
de manipular.

Para ello requiere del manejo de múltiples ideas interactuando entre sí, que son capaces de proporcionar un
significado lógico diferente a la mera suma de las partes, bajo la forma de un juicio.

Un juicio es un conjunto de ideas con significado.

En la actualidad a partir de los estudios sobre las diferencias entre los hemisferios cerebrales se ha puesto
en claro que el pensamiento también puede funcionar de manera adecuada sin recurrir por fuerza a ellos, tal
es el caso del llamado pensamiento intuitivo.

El pensamiento en el lenguaje común ha adquirido varios significados que son.

a) Parafrasear, soñar despierto (estaba pensando en que Juan me invitaba a salir) este soñar
despierto si bien puede llegar a contener ideas se tata más bien, según de la acción de la
imaginación, basada en las sensaciones que podemos evocar de nuestra memoria y que
fueron previamente captados por nuestros órganos de los sentidos y que a su vez pueden
dar lugar en su momento a actos creativos.

b) Hacer remembranza (recordar pensando en lo agradable que fueron las ultimas vacaciones)
en este caso mas que pensar hacíamos uso de nuestra memoria discursiva.

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c) Creer estar convencido de algo (pienso que los padres deben comprender mas a sus hijos)
en este caso evidentemente se hace referencia a los sistemas de creencias de las
personas.

d) Poner atención (Piensa bien lo que haces) esto se debe a la operación de la atención que
permite a la persona tener consciencia refleja de su comportamiento.

RAZONAMIENTO

Hablando de razonamiento podría definirse como un conjunto de operaciones cognoscitivas que


nos permiten como personas expresar alguna opinión, algún juicio, alguna conclusión.

El término razonamiento, se entiende como la ocasión en que el alumno o el sujeto llega a


conclusiones lógicas a partir de datos que dispone sobre una situación determinada.

Esto es, la persona hace acopio de información, teniéndola a su disposición o aprendiéndola, a


través de operaciones cognitivas la organiza, reelabora, establece relaciones entre los datos que
posee, y así llega a conclusiones.

Estas organizaciones, reelaboraciones y relaciones de los datos y del conocimiento que de ellos se obtiene
pueden seguir el camino llano y franco de poner en práctica una operación cognitiva como puede ser
clasificar, o puede ser entendido como la necesidad de aplicar una estrategia cognitiva, una secuencia de
pasos para llegar a un fin determinado.

El ejemplo claro que encontramos es cuando operamos a través de la deducción, con completa ignorancia
de las reglas lógicas a las cuales se hizo alusión anteriormente. Partimos de un conocimiento inicial, al cual
intentaremos justificar dentro de nuestro campo de conocimiento. Continuamos con el conocimiento
sustentado en aquello que consideramos principios o normas.

Pongamos un ejemplo de lo anterior: "El señor que se encuentra parado en la esquina tiene media hora ahí.
Los ladrones espían a sus victimas para poder dar el "golpe". Entonces ese señor es un ladrón: llamaré a la
policía". Un estudioso de la lógica y de la construcción del conocimiento argumentaría que empleamos un
método de manera deficiente, porque partimos de supuestos y generalizaciones al vapor.

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La diferencia se encuentra en lo sistemático que queramos entender que es el razonamiento; podría
anticiparse la distinción de un razonamiento empírico y un razonamiento sistemático o formalizado. Un
raciocinio aprendido a través de elaborar juicios y opiniones en la vida diaria; o uno conformado a lo largo a
través del estudio de diversas materias "académicas", en las escuelas dónde concurrimos en nuestra
juventud. En ambos casos se llega a conclusiones, a generar conocimiento nuevo, a elaborar premisas que
orientan nuestras acciones y las de otros.

Razonamiento inductivo y procesos cognitivos

Razonamiento inductivo : Es desarrollo de reglas, ideas o conceptos generales a partir de grupos


específicos de ejemplos

 Analogías (El sujeto debe obtener una relación de igualdad a partir de análisis de
estímulos)
 Completar series (El sujeto se enfrenta a un grupo de estímulos que forma una "ley" o
"principio" que debe descubrir).
TAREAS
 Elaboración de categorías (Dado un conjunto de objetos , eventos,... inferir el criterio o
principio que los agrupo)
 Resolución de problemas de matrices (Entre varias opciones, elegir la única opción
correcta que complete la matriz)

 Codificación (Crear representaciones mentales de los estímulos a procesar)


 Comparación (Análisis de estímulos destinado a evidenciar semejanzas y diferencias)
 Inferencia (Definir relaciones entre estímulos a partir de análisis comparativo)
 Evaluación (Valorar la consistencia y comparabilidad de las propias relaciones
inferidas entre sí)
PROCESOS
 Representación mental (Creación de estructuras complejas de relación y comparar
implicados
su coherencia, que pasan a al almacén de memoria)
 Decisión (Elección de la solución más adecuada)
 Respuesta (Comunicar la solución elegida)
 Justificación (Explicitar los factores tenidos en cuenta para hacer la inferencia
-opcional-)

1. Análisis de las similitudes y diferencias


Estrategias
2. Extraer las características generales de las clases de objetos, sucesos y situaciones.
(Etapas)
3. Aplicar las estrategias de generalización a nuevos casos.

Errores  Incapacidad para hacer el muestreo con información suficiente.

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 Usar la información disponible. Sesgo de disponibilidad
 No tener confirmada la información. Sesgo de confirmación.
 Usar mal la información probabilística
típicos
 Considerar un número escaso de alternativas
 Confundir correlación (relación entre dos) y causalidad (una causa de otra)
 Dificultad en detectar la covariación (relación-dependencia entre variables)

SOLUCION DE PROBLEMAS

Técnicas para solucionar problemas

Cometer errores la primera vez no tiene nada de malo; simplemente no permita que una equivocación le
impida alcanzar su meta. Inténtelo de nuevo, una y otra vez.

1. Identifique el problema
Asegúrese de determinar o definir lo que está obstaculizando el logro de su meta. No confunda el
problema real con los factores que contribuyeron a que éste ocurra.

2. Evalúe sus recursos y opciones disponibles


Analice todo lo que puede hacer para eliminar el problema y enumere todos los recursos
disponibles que puede utilizar para resolverlo.

3. Establezca objetivos
Determine qué resultados desea conseguir o cuál es el beneficio que espera obtener.

4. Desarrolle un plan
Seleccione, uno por uno, los recursos que evaluará y reúna toda la información disponible sobre
ellos para así poder eliminar los menos útiles y realizar una selección.

5. Implemente el plan
Ahora que tomó una decisión sobre los recursos que le son más útiles, es hora de poner en
práctica su plan. De todos modos, tenga en cuenta que los planes y las estrategias no son de
mucha utilidad si no les hace el seguimiento adecuado para poder cumplir con el plan que ha
desarrollado. Además, éste es el período de prueba para comprobar si realizó la mejor selección de
los recursos.

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6. Evalúe los resultados
Obviamente, algunos resultados son inmediatos y, por lo tanto, serán fáciles de evaluar. Usted
podrá ver si tomó la decisión correcta cuando comience a alcanzar su meta. No obstante, si
después de un período razonable de tiempo no está satisfecho con los resultados o con los
recursos que eligió, comience nuevamente y realice otra selección siguiendo el mismo
procedimiento que usó antes.

ESTRATEGIAS CONGITIVAS Y LA SOLUCION DE PROBLEMAS

Las estrategias cognitivas son las herramientas del pensamiento. Por la vía del pensamiento identificamos
tres estrategias básicas empleadas por las personas en la tarea de la solución de problemas.

APLICACIÓN DE ESTRATEGIAS A LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

La solución de problemas se haya convertido en las aplicaciones de estas estrategias permite a los líderes
sociales, políticos y empresariales lograr mejores caminos para dirigir las instituciones y organizaciones a su
cargo.

 LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS COMO RESULTADO DE LA REORGANIZACIÓN PERCEPTUAL.

Muchos de los problemas que intentamos resolver que pueden parecernos imposibles con frecuencia se
resuelven al repasar el problema y verlo con nuevos ojos. Es seguro que has tenido experiencias en las
que súbitamente ves el problema desde un ángulo diferente y en ese momento es posible darle una
solución.

Ejemplo: Imagina que tratas de encontrar la ruta de transporte publico mas rápido para llegar a una
importante reunión y elaboras un recorrido más o menos complicado en el que tienes que tomar 3 medios
de transporte distintos y de repente mientras esperas el primero pasa otro transporte con otro destino
diferente pero a partir de que caminas tres cuadras llegas al lugar de la cita mas temprano.

A veces cuando acudimos a platicar un problema a un amigo el puede darnos sugerencias muy efectivas ya
que percibe las circunstancias desde otro ángulo. Esto es reorganización perceptual es decir es captar la
misma situación pero desde un enfoque distinto.

111
 LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS COMO ACTIVIDAD ASOCIATIVA.

Otra forma de explicar la solución de problemas se basa en la facultad de establecer asociaciones entre los
diferentes estímulos que sean captados por nuestra mente hay numerosos problemas que resolvemos por
simple asociación es como cuando tratas de decidir la forma de acomodar a siete de tus mejores amigos en
un solo automóvil para trasladarse a una fiesta y en un momento asocias que tu hermano también tiene
coche que lo puedes invitar y así ayudar a trasladar a tus amigos que no caben en un vehículo.

 LA SOLUCION DE PROBLEMAS COMO PROCESO DE BUSQUEDA.

En este punto se relaciona estrechamente con el modelo de aprendizaje por ensayo y error.

Utilizando los procesos seguidos por las computadoras se presupone que los problemas pueden ser
soluciones cuando una persona se plantea series de dos o mas posibilidades de las que debe escoger una
por cada paso de la serie.

Cuando un estudiante trata de trazar la salida de un laberinto. A cada paso es decir, en cada corredor del
laberinto el estudiante debe decidir si camina hacia adelante o hacia atrás en cada esquina debe optar por
dar vuelta a la izquierda o a a derecha.

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PROCESOS COGNITIVOS
DISCRIMINACIÓN: Mecanismo sensorial en el que el receptor distingue entre varios estímulos de una
clase o diferente, seleccionando uno y eliminando los demás.

ATENCIÓN: Función mental por la que nos concentramos en un objeto. Aunque es un proceso cognitivo
también es un proceso afectivo ya que depende, en alguna medida, de la experiencia que haya tenido el
individuo con lo observado. La atención es el primer factor que influye en el rendimiento escolar.

MEMORIA: Capacidad para evocar información previamente aprendida. Se involucra básicamente las
siguientes fases:

o Adquisición de la información: es el primer contacto que se tiene con la información (ver, oír, leer, etc.)
o Proceso de almacenamiento: se organiza toda la información recibida.
o Proceso de recuperación: es la utilización de la información recibida en el momento necesario.

IMITACIÖN: Capacidad para aprender y reproducir las conductas (simples y complejas) realizadas por un
modelo. En la imitación se involucran los procesos cognitivos, afectivos y conductuales. El niño imita todo
lo que esta a su alcance. En el juego el niño reproduce o representa las actividades de quienes lo rodean:
padres, maestros, hermanos, amigos; le gusta representar papeles más que ser el mismo.

CONCEPTUALIZACIÓN: Es el proceso por el cual el niño identifica y selecciona una serie de rasgos o
claves (características) relevantes de un conjunto de objetos, con el fin de buscar sus principales
propiedades esenciales que le permiten identificarlo como clase y diferenciarlos de otros objetos.

RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS: Capacidad que se tiene, de acuerdo a los aprendizajes y las


experiencias, para dar respuestas a diferentes situaciones y conflictos.

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CARACTERÍSTICAS DEL ÁREA DE DESARROLLO COGNITIVO:

El área de desarrollo cognitivo es aquella que comprende el conocimiento físico en términos del
conocimiento de las propiedades físicas de los objetos y del modo del cómo actuar sobre ellos
(explorando activamente con todos los sentidos; manipulando, transformando y combinando materiales
continuos y discontinuos; escogiendo materiales, actividades y propósitos; adquiriendo destrezas con
equipos y herramientas; descubriendo y sistematizando los efectos que tienen las acciones sobre los
objetos, como por ejemplo agujerear, doblar, soplar, romper, apretar, etc.; descubriendo y sistematizando
los atributos y propiedades de las cosas).

El conocimiento lógico matemático definido en términos de las relaciones establecidas entre los objetos,
tales como clasificación (investigando y descubriendo los atributos de las cosas; observando y
describiendo las semejanzas y diferencias de las cosas, agrupando y apareando las cosas por sus
semejanzas y diferencias; usando y describiendo objetos de diferentes maneras; conversando acerca de
las características que algo no posee o la clase a la cual no pertenece; manteniendo más de un atributo
en mente; distinguiendo entre algunos y todos; agrupando y reagrupando por otro criterio conjunto de
objeto), seriación (haciendo comparaciones, por ejemplo: más alto, menos alto, más gordo, más flaco,
menos lleno, etc.; arreglando varias cosas en orden y describiendo sus relaciones; probando y encajando
un conjunto ordenado de objetos en otros conjunto a través de ensayo y error) y número (comparando
cantidades; arreglando dos conjuntos de objetos en correspondencia 1 a 1 deshaciéndola y
reestableciéndola; recitando los números de memoria; contando objetos; midiendo y comparando material
continuo; reconociendo y escribiendo numerales; llenando y vaciando espacios tridimensionales con
material continuo y discontinuo).

También comprende el conocimiento espacio-temporal definido en términos de nociones que alcanza el


niño de su espacio y de su tiempo. En cuanto al espacio se pueden mencionar las siguientes actividades:
encajando, ensamblando y desamblando cosas; arreglando y reformando objetos; teniendo experiencias,
describiendo la posición relativa, direcciones y distancias de las cosas, de su propio cuerpo; teniendo
experiencias representando su propio cuerpo; aprendiendo a localizar cosas y lugares en el aula, centro y
comunidad; interpretando representaciones de relaciones espaciales en dibujos, cuadros y fotos;
diferenciando y describiendo formas; reproduciendo la posición espacial de los objetos en forma lineal,
con objetos del modelo pero colocados de la manera más unida o más separada y en forma inversa.

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Las actividades con respecto al tiempo pueden ser: empezando y parando una acción al recibir una señal;
teniendo experiencias y describiendo diferentes velocidades; teniendo experiencias y comparando
intervalos de tiempo; observando cambios de estación (lluvia, sequía, frío, calor); observando relojes y
calendarios que son usados para señalar el tiempo; anticipando eventos futuros; planeando acciones
futuras y contemplando lo que uno ha planificado; describiendo y representando eventos del pasado:
usando unidades convencionales de tiempo, cuando habla de eventos del pasado y futuros; observando,
describiendo y representando el orden secuencial de los objetos.

De la misma manera comprende la representación definidita en términos de la capacidad del niño para
representar objetos, personas o situaciones por otras, ya sea a nivel de índice, símbolos o signo. El
conocimiento social, definido como la comprensión de las claves de la comunidad y la capacidad de
entender y expresas sentimientos y deseos de sí y de los demás.

ÁRBOLES DE DECISION
INTRODUCCIÓN

Un árbol de decisión es una forma grafica y analítica de representar todos los eventos (sucesos) que
pueden surgir a partir de una decisión asumida en cierto momento.

Nos ayudan a tomar la decisión mas acertada desde un punto de vista probabilístico, ante un abanico de
posibles decisiones.

Permite desplegar visualmente un problema y organizar el trabajo de cálculos que deben realizarse.

Pasos para el Analisis del Arbol de desicion

1.- Definir el problema


2.- Dibujar el arbol de decisión
3.- Asignar probabilidades a los eventos aleatorios.
4.- Estimar los resultados para cada combinación posible de alternativas
5.- Resolver el problema obteniendo como solucion la ruta que proporcione la politica optima.

EJEMPLO

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Conceder un prestamo

Normal
Reprogram
Devolución Irregular
Sin
Reprogram
Conceder
préstamo Judicial
No
Devolución

No judicial
No pasa nada
No
conceder
Cierre de cuenta

Ahora quedaría asignar las posibilidades para cada usuario concreto

Terminología

- Nodo de decisión: Indica que una decisión necesita tomarse en ese punto del proceso. Esta
representado por un cuadrado
- Nodo de probabilidad: Indica que en ese punto del proceso ocurre un evento aleatorio. Esta
representado por un circulo.
- Rama: Nos muestra una decisión caminos que se pueden emprender cuando tomamos una
decisión o bien ocurre algún evento aleatorio.

Ejemplo:

Una compañía de seguros nos ofrece una indemnización por accidente de $210.000. si no aceptamos la
oferta y decidimos ir a juicio podemos obtener $185.000, $415.000 o $580.000 dependiendo de las
alegaciones que el juez considere aceptables. Si perdemos el juicio, debemos pagar las costas que
ascienden a $30.000.

Sabiendo que el 70% de los juicios se ganan, y de estos en el 50% se obtiene la menor indemnización, en el
30% la intermedia y en el 20% la mas alta, determina la decisión mas acertada.

Bajo 50 % $ 185.000

Gana 70 %
Medio 30%
I $415.000

Alto 20 % $ 580.000
Ir a juicio

Pierde 30% -$30.000

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$210.000
El diagrama de decisión asociado será:
I

Arreglo extrajudicial

El diagrama de decisión asociado será:

Bajo 50 % $ 185.000
$333.000
Gana 70 %
Medio 30%
I $415.000
$224.100
Alto 20 % $ 580.000
Ir a juicio
$224.100
I
Pierde 30% -$30.000
D
$210.000

Arreglo extrajudicial

La decisión esta difícil: Sobre el papel la decisión mas adecuada es ir a juicio.

PROBLEMA

117
ACTIVIDADES

1.- Realizaran equipos de tres o cuatro personas y jugaran basta donde tendrán que pensar en
varios aspecto como :

NOMBRE, APELLIDO, CIUDAD, PAIS, ANIMAL, COSA, ETC……

2.- RAZONAMIENTO Y ABSTRACCIÓN

¿Qué tienen en común las siguientes palabras?

Ejemplo: El perro, el gato y el león son animales.

• El blanco, el rosa y el azul son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


• El rosal, el almendro y el abeto son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• El bolígrafo, la pluma y el lápiz son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• La falda, las medias y el jersey son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• El ron, el vino y la cerveza son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• Madrid, Barcelona y Toledo son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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• El avión, la moto y el tren son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• El dos, el cinco y el nueve son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• Pintor, escultor y mecánico son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• El salmón, la sardina y la trucha son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• La primavera, el verano y el invierno son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• España, Francia y Holanda son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• La nariz, la boca y los ojos son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• La langosta, el centollo y las gambas son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• La batidora, la tostadora y el horno son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• El cuchillo, el tenedor y la cuchara son . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

3. Escriba el nombre de las tiendas correspondientes:

Ejemplo: ¿Dónde compramos el pan? En la panadería.

¿Dónde compramos…

• la carne? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
• el pescado? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
• el periódico? _ _ _ _ _ _
• los relojes? _ _ _ _ _ _ _ _ _
• las zapatillas? _ _ _ _ _ _ _ _ _
• los bolígrafos? _ _ _ _ _ _ _ _ _
• el pollo? _ _ _ _ _ _ _
• la colonia? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
• las aspirinas? _ _ _ _ _ _ _ _
• los tomates? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

4. Complete las siguientes frases:

Ejemplo: Un deporte en el que se utiliza una pelota es el FÚTBOL.

• El último mes del año es _ _ _ _ _ _ _ _ _


• La estación del año en que hace más frío es _ _ _ _ _ _ _ _
• Para hacer una tortilla de patatas necesito aceite, sal, patatas y _ _ _ _ _ _
• El color del mar y del cielo es el _ _ _ _
• El padre de mi padre es mi _ _ _ _ _ _
• Los pintores pintan _ _ _ _ _ _ _
• Echaré la carta en el _ _ _ _ _
• Los aviones aterrizan en el _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
• Entre el dos y el cuatro está el número _ _ _ _

Con un lápiz de color, una todos los puntos siguiendo la numeración hasta conseguir
que aparezca una figura.

119
Observe este cuadro y lea las palabras durante unos minutos. Posteriormente tápelas con un
pedazo de papel y escriba las palabras que recuerde.

ESPEJO CÓMICO JABÓN POLÍTICA


TORTILLA RATÓN MAR
CASTILLO PLANETA PLAYA
MARIPOSA LADRÓN CAFÉ
PERRO PELOS TIERRA
PIZARRA PIEDRA

1.-_____________________ 10.- _____________________


2.- _____________________ 11.- _____________________
3.- _____________________ 12.- _____________________
4.- _____________________ 13.- _____________________

120
5.- _____________________ 14.- _____________________
6.- _____________________ 15.- _____________________
7.- _____________________ 16.- _____________________
8.- _____________________ 17.- _____________________
9-._____________________ 18.- _____________________

Observe este cuadro y lea las palabras durante unos minutos. Posteriormente tápelas con un
pedazo de papel y escriba las palabras que recuerde.

GOLONDRINA ESTUCHE PESCADO


BALÓN SAL GIGANTE
CUADRO LIBRO GALLINA
PULSERA NAVIDAD CIUDAD
UÑA VICTORIA SOL

1.-_____________________ 10.- _____________________


2.- _____________________ 11.- _____________________
3.- _____________________ 12.- _____________________
4.- _____________________ 13.- _____________________
5.- _____________________ 14.- _____________________
6.- _____________________ 15.- _____________________
7.- _____________________ 16.- _____________________
8.- _____________________ 17.- _____________________
9-._____________________ 18.- _____________________

Aprende a decidir por ti mismo (Un año de decisiones)


Las situaciones enumeradas abajo reflejan algunas de las pruebas e influencias que podrías encontrar en tu
camino. Lee cada situación atentamente. Indica que sientes con respecto a cada decisión marcando los
cuadros.

Estoy Estoy No estoy Estoy en


plenamente mas o muy de total
de acuerdo menos acuerdo desacuerdo
de
acuerdo
1.- Todos loas chicos populares de la escuela deben.
Tu quisieras estar entre ellos, pero te niegas a beber solo
para que te acepten.
2.- Estas en una fiesta donde muchos chicos consumen
cocaína,, como eso no te gusta, te sales de la fiesta.
3.- Estas en un centro comercial con dos amigos. Te
desafían a que robes un CD, Cuando te resistes, se burlan
de ti, y tu lo robas para callarles la boca.
4.- Un amigo da una fiesta durante la ausencia de sus

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padres, todos tus amigos vana ir, tu sabes que tus padres
te van a decir que no vayas, tu amigo te dice que si no lo
saben, no hay problema, tu decides no ir a la fiesta.
5.- Quieres que te acepten en un grupo en el que casi
todos fuman, estas pensando empezar a fumar para que
te acepten.
6.- Tu mejor amigo esta probando marihuana y se enoja
contigo porque no quieres hacer la prueba. Como no
quieres perder un amigo, haces la prueba.
7.- Conoces a unos chicos después de clases. Todos
fuman, uno de ellos te ofrece un cigarrillo , tu no quieres
fumar, pero como todos te están mirando tomas uno .

Piensa en las decisiones de arriba que tuviste que tomar, elige dos decisiones que tu crees que tendrás que
tomar este año. Anótalas luego piensa en una situación donde tendrías que tomar esas decisiones, Describe
y enumera las presiones y/o influencias que podrían afectar tu decisión.

DECISIONES
1.-____________________________________________________________________________________
2.-____________________________________________________________________________________

Presiones:_________________
SITUACION________ _________________________
_________________ _________________________
_________________ _________________________
_________________ _______
_________________
_________________ Influencias:________________
_________________ _________________________
________________ _________________________
_________________________
ACERTIJOS ________

1.- Un pastor tiene que pasar un lobo, una cabra y una lechuga a la otra orilla de un río, dispone de una
barca en la que solo caben el y una de las otras tres cosas. Si el lobo se queda solo con la cabra se la
come, si la cabra se queda sola con la lechuga se la come, ¿cómo debe hacerlo?.

Solución
El pastor pasa primero la cabra, la deja en la otra orilla y regresa a por el lobo, al cruzar deja al lobo y vuelve
con la cabra, deja la cabra y cruza con la lechuga, deja la lechuga con el lobo y regresa a por la cabra.

2.- Un oso camina 10 Km. hacia el sur, 10 hacia el este y 10 hacia el norte, volviendo al punto del que partio.
¿De que color es el oso?

SOLUCION
El color del oso es blanco, por ser un oso polar.
Los únicos lugares donde se cumple la condición de regresar al punto de partida son el Polo Norte y
cualquier punto situado a 10 km al norte de los paralelos que midan 10 km de circunferencia, puesto que al
hacer los 10 km al este volveremos al punto de partida.
En cualquiera de estos casos estaremos en uno de los Polos, por lo que el oso será blanco.

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3.- ¿Qué animal tiene en su nombre las cinco vocales?

SOLUCION
El murciélago.

4.- Un hombre esta al principio de un largo pasillo que tiene tres interruptores, al final hay una habitación
con la puerta cerrada. Uno de estos tres interruptores enciende la luz de esa habitación, que esta
inicialmente apagada.
¿Cómo lo hizo para conocer que interruptor enciende la luz recorriendo una sola vez el trayecto del pasillo?
Pista: El hombre tiene una linterna.

SOLUCION
Al principio del pasillo hay tres interruptores, A,B y C, nuestro personaje pulsa el interruptor A, espera 10
minutos, lo apaga, pulsa el B y atraviesa el pasillo.
Al abrir la puerta se puede encontrar con tres situaciones:
Si la luz esta encendida el pulsador será el B.
Si la luz esta apagada y la bombilla caliente será el A.
Y si esta apagada y la bombilla fría será el C.

5.- En una mesa hay tres sombreros negros y dos blancos. Tres señores en fila india se ponen un sombrero
al azar cada uno y sin mirar el color.
Se le pregunta al tercero de la fila, que puede ver el color del sombrero del segundo y el primero, si puede
decir el color de su sombrero, a lo que responde negativamente.
Se le pregunta al segundo que ve solo el sombrero del primero y tampoco puede responder a la pregunta.
Por ultimo el primero de la fila que no ve ningún sombrero responde acertadamente de que color es el
sombrero que tenia puesto.
¿Cuál es este color y cual es la lógica que uso para saberlo?
SOLUCION
El ultimo de la fila puede ver el color del sombrero de sus compañeros, si no puede saber cual es el color
del suyo es porque los otros dos no son blancos, por lo que o son los dos negros o es uno de cada color.
El segundo de la fila puede ver el color del sombrero del primero y ya ha deducido lo que penso el tercero, si
tampoco responde a la pregunta es porque ve que el color del primero es negro, si fuera blanco sabría que
el suyo es negro.
El primero por ese mismo planteamiento deduce que su sombrero es negro.

ADIVINANZAS

01 - Señoras y señoritas, casadas y solteritas, se las meten estiradas y las sacan arrugaditas.
02 - Si me nombras desaparezco, ¿quien soy?
03 - Si no hay, se ve, si hay poca, se ve, si hay mucha, ya no se ve. ¿Qué será?
04 - Si preguntas mi nombre mi inicial está en guante y mi segunda letra anda en ambulante, la
tercera y la cuarta se hallarán en total, soy el más listo y guapo... pero el menos cordial.
05 - Si soy joven, joven quedo, si soy viejo, quedo viejo; tengo boca y no te hablo, tengo ojos y no
te veo.
06 - Sobre tierra y mar me encanta volar, goleta y también ondina, comienzo a viajar cuando el
aire se ilumina.
07 - Soy el que jamás descansa y va y viene sin cesar, nunca me puedo secar, jamás te aburre mi
danza y muchos no me dejan de amar.
08 - Soy la redondez del mundo, sin mí no puede haber Dios. Papas y cardenales sí. pero obispos
no. ¿Qué será?
09 - Soy redondo como el queso, y en las mujeres penetro hasta el hueso.

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10 - Soy una piedra preciosa que se extravió en el jardín, en la hiedra o en la rosa me encuentras
siempre en trajín.
11 - Sube rica, baja pobre.
12 - Te la digo y no me entiendes, te la repito y no me comprendes.
13 - Te la metí, te la saqué, te hice sangre y te la limpié.
14 - Te sirve para escribir, dibujar, señalar y sentir.
15 - Tengo calor y frío, y no frío sin calor, y sin ser mar ni río, peces en mí he visto yo
16 - Tengo cien patos, “metidos” en un cajón. ¿Cuántas patas y picos son?
17 - Tengo el corazón en la cabeza, vivir en una pata es mi proeza.
18 - Tengo llaves pero no cerradura y del blanco al negro pasan por mi cintura.

Respuestas

01 - Las medias 07 - El mar 13 - La inyección

02 - El silencio 08 - La letra O 14 - El dedo

03 - La oscuridad 09 - El anillo 15 - La sartén

16 - 4 patas y 2
04 - El gato 10 - La mariquita
picos

05 - El retrato 11 - La cuchara 17 - La col

06 - La golondrina 12 - La tela 18 - El kárate

 UNIDAD DE APRENDIZAJE

Autorregulación del proceso de aprendizaje

 COMPETENCIA ESPECÍFICA

Desarrolla habilidades autorreguladoras de su proceso de


aprendizaje al tomar conciencia de los procesos que utiliza
para movilizar las estrategias que le permiten aprender la
realidad y el conocimiento..

124
 RESULTADO DE APRENDIZAJE

Utiliza estrategias de aprender a aprender, que le permitan el


logro de sus objetivos y tareas de aprendizaje en los ámbitos
escolar, familiar y social.

 EVIDENCIA A RECOPILAR

Realiza, en parejas, la elaboración de un mapa mental


llevando acabo las acciones que pertenecen a los tres
momentos del modelo meta cognitivo mostrados previamente
por el PSP: Planificación Regulación y evolución.

Como forma de coevaluación, una vez que todas las parejas


han terminado el trabajo, se intercambiaran sus mapas
mentales y su compañero valora si es claro y si consigue el
objetivo.

DISCUSION

Definición

- Escrito o conversación donde se enfrentan y se defienden opiniones contrarias

- Es el acto de discutir algo con alguien

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- Objeción, oposición a lo que alguien hace o dice

- Análisis o examen cuidadoso y profundo que hacen dos o más personas, en forma de diálogo, acerca de
un tema: la discusión del informe presidencial, la discusión de una teoría

- Situación de diálogo en la que dos o más personas sostienen opiniones contrarias entre sí: una fuerte
discusión , La discusión derivó en pelea.

-Sin discusión, Sin duda, sin que se pueda contradecir o responder algo: La guerra es, sin discusión, un mal
de la humanidad.

Sinonimos de discusión

altercado, choque, debate, deliberación, diferencia, discordia, disputa, incidente, lid, litigio,
pelotera, pendencia, pleito, polémica, porfía, regateo, tormenta, zipizape

ANALISIS

Significado:

1.-Separación de las partes de un todo hasta llegar a conocer sus principios y elementos.

126
2.- Estudio minucioso de un asunto, una obra artística, etc.
3.- Estudio de las oraciones de un texto y sus componentes.
4.- Examen químico o bacteriológico que permite establecer un diagnóstico médico

Análisis de contenido es una metodología de las disciplinas sociales y de la bibliometría que se enfoca al
estudio de los contenidos de la comunicación. Earl Babbie la define como "el estudio de las comunicaciones
humanas materializadas tales como los libros, los sitios web, las pinturas y las leyes".

El análisis de contenido parte del principio de que examinando textos es posible conocer no sólo su
significado, sino información al respecto de su modo de producción. Es decir, trata los textos no sólo como
signos dotados de un significado conocido por su emisor, sino como indicios que dicen sobre ese mismo
emisor, o generalizando, indicios sobre el modo de producción de un texto.

El análisis de contenido no es una teoría, sólo un conjunto de técnicas, por lo que es imprescindible que la
técnica concreta utilice una teoría que de sentido al modo de análisis y a los resultados.

Como una evolución del análisis de contenido surgió el Análisis del Discurso. Se tiende a considerar que el
Análisis de Contenido usa técnicas cuantitativas y el Análisis del Discurso técnicas cualitativas, si bien la
diferencia actual es que las técnicas de Análisis de Contenido se aplican con el auxilio informático llegando
a estar automatizadas, mientras que las técnicas de Análisis del Discurso requieren de la actuación del
analista por ser más interpretativas.

MÉTODO ANALÍTICO

Se distinguen los elementos de un fenómeno y se procede a revisar ordenadamente cada uno de ellos por
separado. La física, la química y la biología utilizan este método; a partir de la experimentación y el análisis
de gran número de casos se establecen leyes universales. Consiste en la extracción de las partes de un
todo, con el objeto de estudiarlas y examinarlas por separado, para ver, por ejemplo las relaciones entre las
mismas.

Estas operaciones no existen independientes una de la otra ; el análisis de un objeto se realiza a partir de la
relación que existe entre los elementos que conforman dicho objeto como un todo; y a su vez , la síntesis se
produce sobre la base de los resultados previos del análisis.

CLASIFICACIÓN DE LAS ESTRATEGIAS DE


APRENDIZAJE EN EL AMBITO ACADEMICO
Se han identificado cinco tipo de estrategias generales en el ámbito educativo. Las tres primeras ayudan al
alumno a elaborar y organizar los contenidos para que resulte más fácil el aprendizaje (procesar la
información), la cuarta está destinada a controlar la actividad mental del alumno para dirigir el aprendizaje y,
por último, la quinta está de apoyo al aprendizaje para que éste se produzca en las mejores condiciones
posibles.

127
 Estrategias de ensayo.

Son aquellas que implica la repetición activa de los contenidos (diciendo, escribiendo), o centrarse en partes
claves de él. Son ejemplos: Repetir términos en voz alta, reglas mnemotécnicas, copiar el material objeto de
aprendizaje, tomar notas literales, el subrayado.

 Estrategias de elaboración.

Implican hacer conexiones entre lo nuevo y lo familiar. Por ejemplo: Parafrasear, resumir, crear analogías,
tomar notas no literales, responder preguntas (las incluidas en el texto o las que pueda formularse el
alumno), describir como se relaciona la información nueva con el conocimiento existente.

 Estrategias de organización.

Agrupan la información para que sea más fácil recordarla. Implican imponer estructura al contenidos de
aprendizaje, dividiéndolo en partes e identificando relaciones y jerarquías. Incluyen ejemplos como: Resumir
un texto, esquema, subrayado, cuadro sinóptico, red semántica, mapa conceptual, árbol ordenado.

 Estrategias de control de la comprensión.

Estas son las estrategias ligadas a la Meta cognición. Implican permanecer consciente de lo que se está
tratando de lograr, seguir la pista de las estrategias que se usan y del éxito logrado con ellas y adaptar la
conducta en concordancia.

Si utilizásemos la metáfora de comparar la mente con un ordenador, estas estrategias actuarían como un
procesador central de ordenador. Son un sistema supervisor de la acción y el pensamiento del alumno, y se
caracterizan por un alto nivel de conciencia y control voluntario.

Entre las estrategias meta cognitivas están: la planificación, la regulación y la evaluación

- Estrategias de planificación.

Son aquellas mediante las cuales los alumnos dirigen y controlan su conducta. Son, por tanto, anteriores a
que los alumnos realicen ninguna acción. Se llevan acabo actividades como: Establecer el objetivo y la meta
de aprendizaje, Seleccionar los conocimientos previos que son necesarios para llevarla a cabo,
Descomponer la tarea en pasos sucesivos, Programar un calendario de ejecución, Prever el tiempo que se
necesita para realizar esa tarea, los recursos que se necesitan, el esfuerzo necesario
Seleccionar la estrategia a seguir.

128
- Estrategias de regulación, dirección y supervisión.

Se utilizan durante la ejecución de la tarea. Indican la capacidad que el alumno tiene para seguir el plan
trazado y comprobar su eficacia. Se realizan actividades como: Formularles preguntas, Seguir el plan
trazado, Ajustar el tiempo y el esfuerzo requerido por la tarea, Modificar y buscar estrategias alternativas en
el caso de que las seleccionadas anteriormente no sean eficaces.

- Estrategias de evaluación.

Son las encargadas de verificar el proceso de aprendizaje. Se llevan a cabo durante y al final del proceso.
Se realizan actividades como: Revisar los pasos dados.
Valorar si se han conseguido o no los objetivos propuestos. Evaluar la calidad de los resultados finales.
Decidir cuando concluir el proceso emprendido, cuando hacer pausas, la duración de las pausas, etc.

 Estrategias de apoyo o afectivas.

Estas estrategias, no se dirigen directamente al aprendizaje de los contenidos. La misión fundamental de


estas estrategias es mejorar la eficacia del aprendizaje mejorando las condiciones en las que se produce.
Incluyen: establecer y mantener la motivación, enfocar la atención, mantener la concentración, manejar la
ansiedad,

129
 UNIDAD DE APRENDIZAJE

Autorregulación del proceso de aprendizaje

 COMPETENCIA ESPECÍFICA

Desarrolla habilidades autorreguladoras de su proceso de


aprendizaje al tomar conciencia de los procesos que utiliza
para movilizar las estrategias que le permiten aprender la
realidad y el conocimiento..

 RESULTADO DE APRENDIZAJE

Autorregula su proceso de aprendizaje, planificación,


controlando y evaluando la estrategia utilizada para alcanzar
el objetivo de aprendizaje planteado.

 EVIDENCIA A RECOPILAR

Observa, analiza y evalúa una acción deportiva, valorando las


técnicas y estrategias empleadas en el juego( ESCONDE EL
TESORO) ejercicio incluido en la Guía de Evaluación y
tomando del libro Ser estratégico y autónomo aprendiendo.
Reflexiona sobre la importancia de la planificación previa a la
actuación como un procedimiento eficaz para mejorar futuras
acciones.

130
TOMA DE DESICIONES

La toma de decisiones se define como la selección de un curso de acciones entre alternativas, es decir que
existe un plan un compromiso de recursos de dirección o reputación.

En ocasiones los ingenieros consideran la toma de decisiones como su trabajo principal ya que tienen que
seleccionar constantemente qué se hace, quien lo hace y cuando, dónde e incluso como se hará. Sin
embargo la toma de decisiones es sólo un paso de la planeación ya que forma la parte esencial de los
procesos que se siguen para elaboración de los objetivos o metas trazadas a seguir. Rara vez se puede
juzgar sólo un curso de acción, porque prácticamente cada decisión tiene que estar engranada con otros
planes.

El proceso que conduce a la toma de decisión:

1. Elaboración de premisas
2. Identificación de alternativas
3. Evaluación de las alternativas, en términos de metas que se desea alcanzar
4. Selección de una alternativa, es decir tomar una decisión

RACIONALIDAD EN LA TOMA DE DECISIONES

Las personas que actúan o deciden racionalmente están intentando alcanzar alguna meta que no se puede
lograr sin acción. Necesitan comprender en forma clara los cursos alternativos mediante los cuales se
puede alcanzar una meta de acuerdo a las circunstancias y limitaciones existentes. Se necesita también la
información y la capacidad para analizar y evaluar las alternativas de acuerdo con la meta deseada. Por
ultimo, necesitan tener el deseo de llegar a la mejor solución mediante la selección de la alternativa que
satisfaga de un modo más efectivo el logro de la meta.

Es raro que las personas logren una racionalidad completa, en particular en la administración como en la
ingeniería.

1. En primer lugar, como nadie puede tomar decisiones que afecten el pasado, las decisiones tienen
que operara para el futuro.

2. Es difícil reconocer todas las alternativas que se pudieran seguir para alcanzar una meta; esto es
cierto cuando en especial la toma de decisiones incluye oportunidades de hacer algo que no se ha
hecho antes. Es más, en la mayor parte de los casos no se pueden analizar todas las alternativas e
incluso con las técnicas analíticas y las computadoras masa modernas disponibles.

Ej.: las decisiones gerenciales se toman con el deseo de “resolver” en una forma tan segura como sea
posible, la mayoría de los gerentes sí intentan tomara las mejores decisiones que puedan dentro de los
limites de la racionalidad y de acuerdo al tamaño y la naturaleza de los riesgos involucrados.

131
EVALUACION DE ALTERNATIVAS

Una vez encontrada la alternativa a apropiada, el siguiente paso es evaluar y seleccionar aquellas que
contribuirán mejor al logro de la meta.

1. FACTORES CUANTITATIVOS

Son factores que se pueden medir en términos numéricos, como es el tiempo, o los diversos costos fijos o
de operación.

1. FACTORES CUALITATIVOS

Son difíciles de medir numéricamente. Como la calidad de las relaciones de trabajo, el riesgo del cambio
tecnológico o el clima político internacional.

Para evaluar y comparar los factores se debe reconocer el problema y luego analizar que factor se le aplica
ya se cuantitativo o cualitativo o ambos, clasificar los términos de importancia, comparar su probable
influencia sobre el resultado y tomar una decisión.

DECISIONES PROGRAMADAS Y NO PROGRAMADAS

Una decisión programada se aplica a problemas estructurados o de rutina. Los operadores de tomos tienen
especificaciones y reglas que les señalan si la pieza que han hecho es aceptable, si tiene que desecharse o
si se tiene que procesar de nuevo.

Las decisiones no programadas se usan para situaciones no programadas, nuevas y mal definidas, de
naturaleza no repetitivas. Ej.: el lanzamiento de la computadora Macintosh por Apple Computer.
En realidad las decisiones estratégicas son, en general, decisiones no programadas, puesto que requieren
juicios subjetivos.

La mayoría de las decisiones no son ni completamente programadas ni completamente no programadas;


son una combinación de ambas. La mayor parte de las decisiones no programadas las toman los gerentes
del nivel más alto, esto es porque los gerentes de ese nivel tienen que hacer frente a los problemas no
estructurados.

ENFOQUES MODERNOS EN LA TOMA DE DECISIONES BAJO CONDICIONES DE INCERTIBUMBRE

1. Análisis De Riesgo prácticamente cada decisión se basa en al interacción de variables


importantes, muchas de las cuales tienen un elemento de incertidumbre pero quizás un grado
bastante alto de probabilidad. por lo tanto, la sensatez de lanzar un nuevo producto podría
desprender de varias variables criticas: el costo de producto, la inversión del capital, el precio que
se puede fijar, el tamaño del mercado potencial y la participación del mercado total.

1. Árboles de Decisión presentan los puntos de decisión, los acontecimientos fortuitos y las
probabilidades existentes en los diversos cursos que se podrían seguir.

El enfoque del árbol de decisión hace posible observar, al menos las principales alternativas y el hecho de
que las decisiones posteriormente dependan de acontecimientos en el futuro.

132
Ej.: los gerentes también pueden comprender la verdadera probabilidad de una decisión que conduzca a los
resultados deseados.

Una cosa es cierta los árboles de decisión y técnicas similares de decisión reubican criterios amplios con un
centro de atención sobre los elementos importantes de una decisión, hacen resaltar premisas que con
frecuencia están escondidas y muestran el proceso de razonamiento mediante el cual se toman las
decisiones bajo incertidumbre.

1. Teorías De La Referencia se basa en las ideas de que las actitudes de las personas hacia el riesgo
variaran.

2. La probabilidad puramente estadística, como se aplican a la toma de decisiones, descansan sobre


la suposición de que los encargados de tomar las decisiones las seguirán. Podría parecer razonable
que si existiera una posibilidad del 60% de que la decisión sea cierta, una persona la tomaría. Sin
embargo esto no es necesariamente cierto, pues el riesgo de estar equivocados es del 40%, quizás
la persona no desee correr este riesgo.

133
ADMINISTRACION DEL TIEMPO

Es uno de los recursos más apreciados. Sin embargo, se trata de un bien que no se puede ahorrar, sino que
pasa, no retrocede y es imposible de recuperar. Si se malgasta, se derrocha algo muy valioso. Para
aprender a valorar el tiempo y a planificar el estudio y el trabajo, tanto a corto como a medio y largo plazo,
es imprescindible:

 Identificar metas, objetivos y prioridades.


 Conocer las prácticas habituales en cuanto a la organización y planificación del tiempo.
 Conocer el ciclo vital de trabajo y adaptar la planificación del tiempo.
 Seleccionar las estrategias más idóneas para alcanzar las metas, los objetivos y las prioridades.
 Lograr habilidades suficientes en la administración del tiempo que sirvan tanto en la vida académica
como en la vida profesional.

En este trabajo necesitamos cumplir un objetivo que es ayudar a planificación y saber administrar el tiempo;
el rendimiento de cada persona es diferente y varía a lo largo del tiempo. Identificando los momentos de
más rendimiento, se puede planificar mejor el trabajo donde plantearemos pequeños ejercicios y dinámicas
que nos lleven a reflexiones muy concreta y precisa permitiendo visualizar la deficiencia en algunos
espacios de nuestra vida.

DEFINICIÓN ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO

La administración del tiempo se puede definir como una manera de ser y una forma de vivir. Hoy, se puede
considerar al tiempo como uno de los recursos más importantes y críticos de los administradores.

ALGUNAS DE LAS CARACTERÍSTICAS DEL TIEMPO SON:

 Puede ser un enemigo a vencer o un aliado si lo logramos organizar.


 Puede ser un recurso escaso, si no se controla en función de las prioridades que se le asignen a las
actividades diarias aun emprendedor.
 Puede ser un amigo o un enemigo en el logro de los objetivos y metas que se planteen.
 No se puede comprar.
 No se puede atrapar, detener o regresar.
 Es lo más valioso que tiene los individuos, por lo que hay que utilizarlo con el máximo grado de
efectividad.
 Se dice que nadie tiene suficiente tiempo, sin embargo todo el mundo tiene todo el tiempo que hay. Esta
es la gran paradoja del tiempo.

PRINCIPIOS BÁSICOS PARA ADMINISTRAR CON EFICIENCIA EL TIEMPO:

 Una lista de las actividades de una semana completa, tomada con incrementos de 15 minutos cada
una, facilita la utilización efectiva del tiempo.

134
 Esta comprobado y es un principio fundamental de la planeación del tiempo, que toda hora empleada
en planear eficazmente ahorra de tres a cuatro horas de ejecución y produce mejores resultados.
 Una técnica recomendable para administrar mejor el tiempo, es utilizar los últimos 20 minutos de
labores, en planear el día siguiente.
 El tiempo del emprendedor rara vez se utiliza exactamente como el lo planea. Pero se debe procurar,
dentro de lo posible, respetar las actividades y compromisos establecidos.
 Los resultados más efectivos se logran teniendo objetivos y programas planeados, más que por la pura
casualidad.
 El tiempo disponible debe ser asignado a tareas en orden de prioridad, o sea que los emprendedores
deben utilizar su tiempo en relación a la importancia de sus actividades.
 El establecer un determinado tiempo o fechas limites para cumplir con los compromisos de los
emprendedores, ayuda al resto del grupo de trabajo a sobreponerse a la indecisión y a la tardanza.
 Evitar perder de vista los objetivos o los resultados esperados y concentrar los esfuerzos en cada
actividad.
 No confundir movimientos con realizaciones y actividades o acciones con resultados.
 El tiempo utilizado en dar respuesta a problemas que surgen debe ser realista y limitado a las
necesidades de cada situación en particular, ignorando aquellos problemas que tienden a resolverse
por sí mismos lo que puede ahorrar mucho tiempo.
 Posponer o aplazar la toma de decisiones puede convertirse en hábito que desperdicia Tiempo, se
pierden las oportunidades y aumenta la presión de las fechas límite establecidas.
 Las actividades de rutina de bajo valor para el logro de los objetivos generales deben ser delegadas o
eliminadas hasta donde sea posible.
 Las actividades similares se deben agrupar para eliminar la repetición de acciones y reducir las
interrupciones a un mínimo como contestar o hacer llamadas telefónicas.
 El mantener a la vista la agenda del día facilita el administrar correctamente el tiempo.
 El registro de como se piensa utilizar el tiempo en el día, en la semana o en el mes debe ser detallado,
ya que omitir detalles es tan perjudicial para los objetivos del registro del tiempo, como confiar en la
memoria o establecer metas irreales.

135
ANSIEDAD

La ansiedad es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la
necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se
encuentra por debajo del nivel adecuado, o, por el contrario, ante el temor de perder un bien preciado.

La ansiedad no siempre es patológica o mala: es una emoción común, junto con el miedo, la ira, tristeza o
felicidad, y tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia.

En la actualidad se estima que un 20.6% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de
ansiedad, sin saberlo.

Ante esta situación, el organismo pone a funcionar el sistema adrenérgico. Por ejemplo, cuando el
organismo considera necesario alimentarse, este sistema entra en funcionamiento liberando señales de
alerta a todo el sistema nervioso central. Cuando se detecta una fuente de alimento para la cual se requiere
actividad física, se disparan los mecanismos que liberan adrenalina, forzando a todo el organismo a aportar
energías de reserva para la consecución de una fuente energética muy superior a la que están invirtiendo
para conseguirla y que normalizará los valores que han disparado esa "alerta amarilla". En esos momentos
el organismo, gracias a la adrenalina, pasa a un estado que bien pudiéramos llamar de "alerta roja".

El sistema dopaminérgico también se activa cuando el organismo considera que va a perder un bien
preciado. En esta situación, el organismo entra en alerta amarilla ante la posibilidad de la existencia de una
amenaza, que no es lo mismo que cuando la amenaza pasa a ser real, pues en ese caso lo que se libera es
adrenalina.

Desde este punto de vista la ansiedad es algo sano y positivo que nos ayuda en la vida cotidiana, siempre
que sea una reacción frente a determinadas situaciones que tengan su cadena de sucesos de forma
correlativa: alerta amarilla, alerta roja y consecución del objetivo. Si la cadena se rompe en algún momento
y esas situaciones se dan con bastante asiduidad, el organismo corre el riesgo de intoxicarse por
dopaminas o por catecolaminas. Esas situaciones ayudan al organismo a resolver peligros o problemas
puntuales de la vida cotidiana, que requieran una actividad del organismo fuera de lo normal.

Patología humana

En las sociedades avanzadas modernas, esta característica innata del hombre se ha desarrollado de forma
patológica conformando, en algunos casos, cuadros sintomáticos que constituyen los trastornos de
ansiedad, que tienen consecuencias negativas y muy desagradables para las personas que los padecen.
Entre los trastornos de ansiedad se encuentran las fobias, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de
pánico, la agorafobia, el trastorno por estrés postraumático, el trastorno de ansiedad generalizada, etc.
En el caso del trastorno de ansiedad generalizada, por ejemplo, la ansiedad patológica se vive como una
sensación difusa de angustia o miedo y deseo de huir, sin que quien lo sufre pueda identificar claramente el
peligro o la causa de este sentimiento. Esta ansiedad patológica es resultado de los problemas de diverso

136
tipo a los que se enfrenta la persona en su vida cotidiana, y sobre todo de la forma en que interioriza y
piensa acerca de sus problemas.

Síntomas

Los síntomas de ansiedad son muy diversos y tal vez los más comunes consistan en hiperactividad
vegetativa, que se manifiesta con taquicardia, taquipnea, midriasis, sensación de ahogo, temblores en las
extremidades, sensación de pérdida de control o del conocimiento, transpiración, rigidez muscular, debilidad
muscular, insomnio, inquietud motora, dificultades para la comunicación, pensamientos negativos y
obsesivos, etc.

La ansiedad se puede manifestar de tres formas diferentes: a través de síntomas fisiológicos, cognitivos y
conductuales. Éstos hacen referencia a tres niveles distintos, los cuales pueden influirse unos en otros, es
decir, los síntomas cognitivos pueden exacerbar los síntomas fisiológicos y éstos a su vez disparar los
síntomas conductuales. Cabe notar que algunos síntomas de la ansiedad suelen parecerse a los de
padecimientos no mentales, tales como la arritmia cardíaca o la hipoglucemia. Se recomienda a los
pacientes someterse a un examen médico completo para descartarlos.

La ansiedad también puede convertirse en un trastorno de pánico, en el cual la persona cree que va a
desmayarse, fallecer o sufrir algún otro percance fisiológico. Es común que las personas con este trastorno
visiten la sala de urgencias con cierta frecuencia, y, típicamente, se sienten mejor después de ser atendidas.

Ansiedad ante los exámenes

La ansiedad ante los exámenes es el miedo a fracasar.

El miedo es la turbación del ánimo que impide pensar y razonar ordenadamente”.

Es posible que las tensiones que experimentes al momento de contestar un examen se deba a que:

1. Consideras que no estás lo suficientemente preparado para contestarlo.


2. A pesar de dominar el material tengas poca confianza en ti mismo.
3. Desconozcas las técnicas de cómo contestar los diferentes tipos de exámenes.

Ante tales consideraciones debes recordar que:


1. Eres inteligente.
2. Tienes el deseo de superarte, es por eso que estás estudiando.
3. Haz experimentado el éxito académico, razón por la cual pudiste ingresar a la universidad.
4. Debes reconciliarte contigo mismo y aceptar que los exámenes es uno de los métodos que el sistema
educativo utiliza para medir tus conocimientos y aprendizaje.

Por tal razón, la alternativa más sensata es tomar las medidas preventivas para no permitir que un examen
altere tu estado de ánimo “Es cuestión de aprender a jugar este juego y ganarlo…”

Las siguientes sugerencias son algunas de las alternativas que puedes considerar ante este reto de tomar
examen y salir bien.

A. Antes del Examen

1. Asegúrate de el tipo de examen y de el material a cubrir.


2. Haz un programa de estudios para prepararte.
3. Separa una hora diaria aparte, solamente para estudiar

137
4.- Trata de estudiar a la misma hora y en el mismo lugar. Eso te ayudará a concentrarte más rápido.
5. Empieza a prepararte desde el mismo día que te anunciaron el exámen, o si es posible antes.
6. Distribuye la cantidad de material equitativamente por días, de tal manera que dos días antes del exámen
ya estés preparado.
7. Cada día al estudiar el material correspondiente, empieza repasando lo que estudiaste el día anterior.
Así establecerás una secuencia e irás integrando, reforzando lo aprendido y no lo olvidarás. Ejemplo el
segundo día de estudio repasarás lo del día anterior, el tercer día repasarás lo del tercero y segundo, el
cuarto lo del primero, segundo y tercero y así sucesivamente.
8. El día antes del exámen haz un repaso general de todo lo que haz aprendido.
9. El día antes del examen desarrolla un actividad recreativa que te relaje y acuéstate a dormir temprano en
la noche con la convicción de que responsablemente te preparaste con anticipación para el
exámen.

B. El Día del Examen

Este debe considerarlo como otro día cualquiera con una tarea rutinaria como lo son los exámenes. Esto te
ayudará a aceptar esta responsabilidad con normalidad liberando tensión y angustia

138
ACTIVIDADES
Relajación de Jacobson:

Esta técnica consiste en tensar deliberadamente los músculos que se tensan en una situación de
ansiedad o temor para posteriormente relajarlos conscientemente. Es muy buena para que con el tiempo y
mucho entrenamiento lleguemos a estar completamente seguros de que podemos relajarnos cuando
queramos, incluso en situaciones que ahora consideremos imposibles o a evitar a toda costa.

Practicar este ejercicio dos veces al día o antes de enfrentarnos a una situación estresante nos ayudará
a mantener un nivel bajo de ansiedad y a perder el miedo a ciertas situaciones

Siéntese tal y como aparece en la figura "posición de relajación". Cuando se encuentre cómodo, tense un
grupo de músculos, trate de identificar donde siente mayor tensión. Siga la secuencia siguiente: 1º tensar
los músculos lo más que pueda. 2º note la sensación de tensión. 3º relaje esos músculos. 4º sienta la
agradable sensación que percibe al relajar esos músculos. Por último, cuando tense una zona, debe
mantener el resto del cuerpo relajado.

Empecemos por la frente. Arrugue la frente todo lo que pueda. Note durante unos cinco segundos la
tensión que se produce en la misma. Comience a relajarla despacio, notando como los músculos se van
relajando y comience a sentir la agradable sensación de falta de tensión en esos músculos. Relájelos por
completo y recréese en la sensación de relajación total durante unos diez segundos como mínimo.

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Seguidamente, cierre los ojos apretándolos fuertemente. Debe sentir la tensión en cada parpado, en los
bordes interior y exterior de cada ojo. Poco a poco relaje sus ojos tanto como pueda hasta dejarlos
entreabiertos. Note la diferencia entre las sensaciones.

Siga con la nariz y labios. Arrugue la nariz, relájela. Arrugue los labios, relájelos. Procure que la tensión se
mantenga durante unos cinco segundos y la relajación no menos de diez.

Con el cuello haga lo mismo. Apriete su cuello tanto como pueda y manténgalo tenso. Vaya relajando los
músculos lentamente, concentrándose en la diferencia entre tensión y relajación y deléitese en esta última.
Seguidamente, ponga su brazo tal y como aparece en el gráfico. Levántelo, cierre el puño cuanto pueda y
ponga todo el conjunto del brazo lo más rígido posible. Gradualmente vaya bajando el brazo destensándolo.
Abra lentamente la mano y deje todo el brazo descansando sobre el muslo. Repítalo con el otro brazo.
Haga exactamente lo mismo con las piernas.

Después incline su espalda hacia adelante notando la tensión que se produce en la mitad de la espalda.
Lleve los codos hacia atrás y tense todos los músculos que pueda. Vuelva a llevar la espalda a su posición
original y relaje los brazos sobre los muslos. Vuelva a recrearse en la sensación de relajación durante un
tiempo.

Tense fuertemente los músculos del estómago (los abdominales) y repita las sensaciones de tensión y
relajación al distender los músculos.

Proceda de igual forma con los glúteos y los muslos

LABERINTO
LA ENTRADA ESTA DESIGNADA POR LA FLECHA ROJA.

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142
ACTIVIDAD
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Elabora un laberinto en una hoja de cuadro grande( sin resolverlo) posteriormente se intercambiara con
uno de sus compañeros para que el, lo resuelva.

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