3.

Cedera atau trauma yang

APA ITU menyebabkan kerusakan tulang
ataupun sendi
REUMATIK...?? 4. Kegemukan atau obesitas
Meyebabkan beban yang berlebihan
pada sendi dan tulang

5. Faktor hormonal

Rematik adalah penyakit peradangan

pada sendi yang bersifat menahun atau
kronis yang menyebabkan perubahan
dari bentuk sendi.

TANDA DAN GEJALA

OLEH : REMATIK ...
1. Adanya rasa kaku pada persendian,
MAHASISWA PKL STIKes terutama pagi hari
MERCUBAKTIJAYA PADANG 2. Pembengkakan pada daerah sekitar
sendi yang meradang
3. Nyeri pada sendi yang terkena
Nyeri bertambah saat beraktivitas
APA PENYEBAB REMATIK dan sedikit berkurang dengan
ITU.....? beristirahat

4. Perubahan gaya berjalan akibat nyeri

1. Proses menua 5. Rasa gemeretak pada sendi yang
Umur diatas 40 tahun sakit
TAHUN 2015/2016 6. Nafsu makan berkurang, penurunan
2. Infeksi pada tulang dan sendi
berat badan, dan demam.
 4. Mengatur kesimbangan antara Sayur-sayuran tinggi serat (wortel,
aktivitas dan istirahat. labusiam)
5. Mengatur diit untuk menurunkan
berat badan pada penderita gemuk Buah-buahan
6. Melakukan senam rematik
7. Pemeriksaan kesehatan secara b. Makanan yang tidak boleh dimakan
teratur pada pelayanan kesehatan Sayur-sayuran (bayam, kacang
8. Menghindari sendi dari cedera. panjang, kembang kol, kacang
panjang, buncis dan jamur)
AKIBAT LANJUT DARI REMATIK ..... DIIT PENDERITA REMATIK Jeroan, sarden
1. Pengeroposan tulang atau tulang
Diet yang sesuai untuk penderita rematik:
mudah patah Minuman beralkohol
2. Demam terus menerus a. Rendah lemak atau kolesterol
b. Tinggi serat
3. Daya tahan tubuh menurun
c. Rendah purin
4. Peradangan
5. Berat badan menurun dan kurang
darah

BAGAIMANA CARA
PERAWATANNYA ,..???
1. Kompres MAKANAN YANG BOLEH DAN
 Kompres air hangat bila sendi TIDAK BOLEH DIMAKAN BAGI
nyeri dan tidak bengkak
PENDERITA REMATIK :
 Kompres air dingin bila sendi
bengkak dan nyeri
a. Makanan yang boleh dimakan
2. Mandi dengan air hangat
Nasi, Roti, kentang, jagung
3. Olah raga teratur
Latihan fisik atau pergerakkan ringan Daging ayam, ikan, telur, tempe dan
untuk mencegah kekakuan susu