planificada.
Curso:
Educación Física
Grado:
3º
ICA – PERÚ
2017
El Equilibrio Dinámico: Habilidad para Importancia del Equlibrio
El equilibrio es la habilidad de mantener mantener el cuerpo erguido y La importancia radica en la clara
el cuerpo en la posición erguida gracias estable en acciones que incluyan mantención de una posición contra la
a los movimientos compensatorios que el desplazamiento o movimiento fuerza de gravedad, por ende generar
implican la motricidad global y la de un sujeto. estabilidad en un cuerpo ejerciendo un
motricidad fina, que es cuando el control efectivo ante las fuerzas que
individuo está quieto (equilibrio actúan sobre él.
estático) o desplazándose (equilibrio Por ejemplo, se necesita de esta
dinámico). cualidad para poder montar una