HISTORIA DEL BASQUET

Los orígenes del baloncesto se remontan muchos años atrás. En la época de los
mayas se practicaba el pok-a-pok, un juego en el que se utilizaba una pelota
maciza de caucho que debía golpearse con los muslos y las caderas, y los
perdedores eran sacrificados para ofrecerlos a los dioses.
No obstante, el básquet, tal y como lo conocemos ahora, nació en 1981 en
Estados Unidos, de la mano de James Naismith, profesor de Educación Física en
la Universidad de YMCA, Springfield (Massachusetts). Naismith quería inventar un
deporte que pudiera practicarse en el gimnasio, para pasar los duros y fríos días
de invierno. Observó los deportes que había entonces -el rugby, el béisbol, el
fútbol, etc.,- basados principalmente en la fuerza o el contacto físico y pensó en
uno que requiriese más destreza.
El profesor pidió al conserje unas cajas de 50 centímetros de diámetro y lo que
obtuvo fueron dos cestas de melocotones que hizo colgar a cada lado de la
pista del gimnasio, a 3,05 metros de altura. Fue así como surgió el nombre
de básquetbol, palabra inglesa que define el objetivo del juego: introducir la
pelota dentro de una cesta.

Naismith diseñó trece reglas alrededor de este nuevo deporte. Como tenía 18
alumnos, los equipos de baloncesto estaban compuestos por nueve jugadores
cada equipo. Después pasaron a ser siete miembros, para acabar siendo cinco.
Con el tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con
una red sin fondo. Y, también, surgieron los tableros, donde se colgaban las
canastas.
El baloncesto cuajó rápidamente en EEUU y no tardó en dar el salto a Europa.
Fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam (1928) y de
Los Ángeles (1932), pero en los Juegos Olímpicos de Berlín (1936) Naismith
tuvo la oportunidad de ver cómo el deporte que él creó se convertía en categoría
olímpica. El baloncesto femenino tuvo que esperar unos años más, hasta 1976
para ser admitido como deporte olímpico.
Así es como poco a poco este deporte fue haciéndose un hueco a nivel mundial y,
actualmente, el baloncesto cuenta con gran difusión en diferentes países, siendo
uno de los deportes con más participantes y competiciones regulares en distintas
zonas del mundo.

¿QUE ES EL BASQUET?
El baloncesto, basquetbol o básquetbol, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto
en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno,
intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en
un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de la
canasta.
HISTORIA DEL BASQUET:
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva
durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universida de
Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la
misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa
zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.

Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica
predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que
requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadfience recordó
un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que
consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith
pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió
fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior
que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson, una
profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de
las mujeres.
Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores
cada uno. Con el paso del tiempo, este número se redujo primero a 7, y luego al actual de 5
REGLAS DE BASQUET
James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente
deporte. Estas eran:
1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero
nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar
donde lo toma.
4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una falta,
la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente
intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución
del infractor.
6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4,
y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna
en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista,
cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario
mueve la cesta, contará como un punto.
9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la
primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta hacia
el campo. El que saca dispone de cincosegundos. Si tarda más, el balón pasa al oponente.
 10. El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará
además al "referee" (árbitro principal, véase el siguiente punto) cuando un equipo cometa
tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla
5.
11. El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro
del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un
punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre
ambas.
13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.

FUNDAMENTOS BASICOS DEL BASQUET

Inicio/Fundamentos básicos del baloncesto

Fundamentos básicos del baloncesto

En baloncesto tenemos tres fundamentos básicos que debemos conocer para ser más productivos:
el bote, el pase y el tiro.

1. El Bote

¿Qué es el bote?

Control del balón que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es muy importante golpear
el balón con la yema de los dedos y no con la palma de la mano.

¿Para qué sirve?

Este fundamento nos servirá para desplazarnos de un lado a otro del terreno de juego dejando
atrás a los defensores.

¿Qué tipos hay?

Existen tres modalidades de bote diferentes: de protección, de control y de velocidad.

El de protección es aquel que utilizamos ante el acoso de un defensor. Es un bote bajo, que no
debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que no bota nos ayudará a protegernos del
defensor.

El bote de control es el más común ya que es el que normalmente utilizamos para avanzar por el
terreno de juego. El balón no sobrepasa la cadera y se bota hacia delante y hacia un lado.

El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el menor tiempo
posible (contraataques por ejemplo). El bote debe realizarse impulsando el balón hacia adelante y
por encima de la cadera. Esto nos ayudará a recorrer más distancia entre bote y bote.
¿Reglas básicas?

No podemos botar el balón con las dos manos ni tampoco repetir bote tras botar y coger. Ambas
acciones no están permitidas en el reglamento y se consideran violaciones.

2. El Pase

¿Qué es el pase?

Es la acción de entregar la pelota a un compañero de forma efectiva y con precisión.

¿Para qué sirve?

El pase se utiliza para avanzar hacia la canasta con la ayuda de los demás compañeros. Es la
forma más rápida de avanzar con la pelota.

¿Qué tipos hay?

Existen siete tipos de pases: de pecho, picado, de béisbol, por la espalda, por encima de la
cabeza, alley-oop y mano a mano.

1. El de pecho es el más común. Se realiza sacando el balón desde la altura del pecho (con
las dos manos) hasta llegar al pecho de nuestro compañero.
2. Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir más fuerza e
impedir el corte de balón a nuestro adversario.
3. El de béisbol. Pase largo y a una mano.
4. Pase por la espalda. Se efectúa por detrás de la espalda con la mano contraria al lugar
donde se sitúa el receptor.
5. Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre todo tras el rebote. Se
realiza por encima de la cabeza, fuerte y a dos manos.
6. El alley-opp. Consiste en lanzar el balón a la altura de la canasta (cerca) para que un
compañero la coja en el aire y anote.
7. Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un compañero sin
lanzarla. Es el más seguro.

3. El Tiro

¿Qué es el tiro?

Acción por la cual un jugador trata de encestar a canasta.

¿Para qué sirve?

Como hemos dicho anteriormente en su definición, el tiro sirve para anotar canastas y conseguir
puntos que nos ayuden a ganar el partido.

¿Qué tipos hay?

Distinguimos cinco tipos de tiros: en suspensión, tiro libre, bandeja, mate y gancho.
 1. Tiro en suspensión: es el lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire. El balón se
sujeta con una mano mientras la otra da el golpe de muñeca que lo impulsa hacia el aro.
2. Tiro libre: lanzamiento desde la línea de tiro libre después de una falta o técnica. No se
suele saltar.
3. Bandeja: lanzamiento a canasta en carrera después de haber dado como máximo dos
pasos. Se suele acomodar el balón suavemente contra el tablero o contra el aro.
4. Mate: igual que la bandeja pero en este caso el balón se introduce de arriba a abajo con
fuerza.
5. Gancho: lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando con el brazo un
arco.

Espero haberos orientado un poco con la terminología del basket.

¡Hasta pronto!

Rubén Ruiz Viruel,

Vendedor de Deportes Colectivos en Decathlon Guadalmar (Málaga)

REGLAS BASICAS DEL BASQUETBOL

Reglas del basquet

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos
2. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos (nunca utilizando los puños)
3. Un jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzarla desde el punto en que la consigue.
Se hará una excepción para el jugador que recibe el balón cuando se ejecuta a una buena velocidad
4. El balón debe estar seguro en las manos o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse
para este propósito
5. No se le permitirá bajo ninguna circunstancia tirar, empujar, sostener o derribar a un oponente. La
primera infracción de esta regla contará como una falta, la segunda descalificará al jugador hasta que
una nueva canasta se convierte y, si es evidente la intención de perjudicar al jugador por el resto del
juego, no se le permitirá reemplazar el delincuente.
6. La falta consiste en golpear la bola con el puño o una violación de las reglas 3, 4 y 5
7. Si cualquiera de los lados hace tres faltas consecutivas, un punto más se adjudique al oponente (medios
consecutivos sin los oponentes hacer falta este intervalo entre fallos .)
8. Se anota un punto cuando la pelota es tirada o bateada dentro de la canasta y se queda allí, no se les
permite tocar ninguna defensa en la cesta. Si el balón está en el borde y un oponente mueve la cesta,
el punto es otorgado al equipo que lanzó.
9. Cuando el balón sale de la audiencia, debe jugarse de nuevo en la corte por el jugador que tocó por
primera vez. En caso de litigio, el impuesto debería jugar directamente de vuelta a la corte. Lanzar el
balón hacia atrás a la corte permitió que el tiempo máximo de 5 segundos. Si se necesita más que eso,
la pelota se moverá al oponente. Si alguna de las partes insisten en retrasar el juego, el supervisor puede
llamar una falta sobre él.
10. El impuesto debe ser el juez de jugadores y debe observar las fallas y notificar al árbitro cuando tres
faltas consecutivas se han marcado. Debe tener el poder para descalificar a los jugadores, de acuerdo
con la regla 5.
11. El árbitro será juez de la pelota y decidirá cuando el balón está en juego, el lado que pertenece la
posesión y debe controlar el clima. Decidirá el momento de un punto se marcó y controlar los puntos ya
marcados, además de la potencia normalmente utilizado por un árbitro.
12. El tiempo de juego debe ser de dos medios tiempos de 15 minutos cada uno, con cinco minutos de
descanso entre
13. el equipo que marque los más puntos dentro de este tiempo será declarado el ganador. En caso de
empate, el juego puede, por acuerdo de los capitanes, se continúa hasta que se anotó otro punto