SATUAN ACARA PENYULUHAN

1. Topik : Penyakit Hipertensi

2. Sub Topik:
a. Definisi Hipertensi
b. Penyebab Hipertensi
c. TandaTanda Gejala Hipertensi
d. Pencegahan Hipertensi
e. Perawatan Hipertensi
f. Komplikasi
g. Modifikasi Lingkungan Yang Baik Untuk Penderita Hipertensi
3. Sasaran : Lansia Di Satuan Pelayanan RSLU Garut
4. Tempat : Di ruang kumpul kenanga
5. Waktu : 1 x 20 menit
6. Tujuan
a. Tujuan Intruksional Umum
Setelah 1 x pertemuan mengikuti penyuluhan mahasiswa mampu memahami tentang
Penyakit Hipertensi
b. Tujuan Intruksional Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 20 menit mahasiswa mampu:
1) Menjelaskan definisi Hipertensi
2) Menjelaskan penyebab Hipertensi
3) Menjelaskan tanda gejala Hipertensi
4) Menjelaskan pengobatan Hipertensi
5) Menjelaskan perawatan Hipertensi
6) Menjelaskan komplikasi dari Hipertensi
7) Menjelaskan modifikasi lingkungan yang baik untuk hipertensi
7. Metode
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
8. Media
a. Poster
9. Sumber
a. http://www.antaranews.com/print/1188369274/hipertensi/7769001,id.html
b. hafifahparwaningtyas.blogspot.com/2011/03/asuhan-keperawatan-pada lansia dengan
hipertensi. html/m=1

10. Rencana Kegiatan

Tahapan Kegiatan
No Waktu
Kegiatan Penyuluh Sasaran
1 Perkenalan 3 menit 1. Membuka acara dengan 1. Mendengarkan
mengucapkan salam dan menjawab
2. Memperkenalkan diri salam
3. Menyampaikan topik dan 2. Memperhatikan
tujuan materi penyuluhan 3. Mendengarkan
kepada sasaran agar sasaran
4. Kontrak waktu untuk lebih paham
kesepakatan dengan 4. Menyetujui
sasaran kontrak yang
diajukan

2 Kegiatan 12 enit 1. Appersepsi kepada 1. Menyampaikan

Inti sasaran pengetahuannya
2. Memberikan penjelasan 2. Menyimak
tentang definisi, dengan
penyebab, tanda dan seksama
genjala, pencegahan, 3. Menanyakan
perawatan, komplikasi hal-hal yang
dan modifikasi lingkugan tidak mengerti
dari Hipertensi yang akan mengenai
di sampaikan materi
 3. Memberikan kesempatan
kepada sasaran untuk
bertanya
3 Kegiatan 5 menit 1. Menanyakan kembali 1. Menjawab dan
Akhir materi Penyuluhan menjelaskan
kesehatan yang telah pertanyaan
disampaikan 2. Memperhatikan,
2. Menyimpulkan materi mendengarkan
penyuluhan dan menjawab
3. Menutup acara dengan salam
mengucapkan salam

Evaluasi
Prosedur : Post Test
Bentuk : Lisan
Jenis : Sumatif
Butir-butir pertanyaan antra lain:
a. Jelaskan definisi Hipertensi
b. Jelaskan penyebab Hipertensi
c. Jelaskan tanda dan gejala Hipertensi
d. Sebutkan pencegahan Hipertensi
e. Sebutkan perawatan hipertensi
f. Bagaimana modifikasi lingkungan yang baik untuk penderita hipertensi

MATERI PENYAKIT HIPERTENSI

PENGERTIAN HIPERTENSI
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg dan
tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan hipertensi. Menurut
Departemen Kesehatan RI (1990) Hipertensi didefinisikan sebagai suatu peninggian yang
menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg.
Peninggian tekanan darah yang terus menerus yang merupakan gejala klinis karena hal tersebut
dapat menunjukkan keadaan seperti hypertensi heart disease arteriole nefrosclerosis.
Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari 140/90 mmHg.

PENYEBAB HIPERTENSI
1. Asupan garam yang tinggi
2. Strees psikologis
3. Faktor genetik (keturunan)
4. Kurang olahraga
5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi
7. Peningkatan usia
8. Kegemukan

TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI

1. Sakit kepala
2. TD lebih dari140/90 mmHg
3. Sakit kuduk
4. Sulit Tidur
5. Kelelahan
6. Mual
7. Muntah
8. Sesak nafas
9. Gelisah
10. Pandangan Kabur
PENCEGAHAN HIPERTENSI
1. Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat
2. Diet hipertensi
Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :
 Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioca, nasi
 Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan
 Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang, melon, tomat, dll
3. Makanan yang dibatasi
 Garam dapur
 Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, asinan
 Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol
4. Menjaga keseimbangan berat badan
5. Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan merokok
6. Istirahat yang cukup
7. Hindari strees
8. Olahraga yang teratur

PERAWATAN HIPERTENSI
1. Minum obat sesuai aturan
2. Memeriksa tekanan darah secara teratur
3. Melakukan terapi komplementer : bekam
4. Mengurangi/berpantang garam dan makanan berlemak
5. Hidup tenang dan teratur
6. Olah raga secara teratur

KOMPLIKASI
1. Penyakit jantung
2. Penyakit ginjal
3. Stroke
MODIFIKASI LINGKUNGAN YANG BAIK UNTUK PENDERITA HIPERTENSI
1. Menciptakan lingkungan yang tenang dan teratur
2. Bila anggota keluarga sudah mengalami pandangan kabur, ciptakan lingkungan yang
rumah yang aman :
a. Pencahayaan cukup
b. Lantai tidak licin
c. Pegangan untuk berjalan
d. Rumah tertata dengan baik
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
PENYAKIT HIPERTENSI

DISUSUN OLEH:
NUR AYU YULIROCITA
1806277020

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN MUHAMMADIYAH CIAMIS
2019