Anda di halaman 1dari 11

Az önfeltárás

a NapLó
A
leírtak fognak segíteni abban,
hogy onnan, ahol most vagy,
eljuss a célállomásra. Az út
során rengeteg megállóhely lesz, és
közben a feljegyzéseid adják a saját
személyes úti térképedet, amely min-
dig az ösvényen tart és a céljaid felé
vezérel.
Ennek a bejegyzésnek azt kell tartal-
maznia, hogy hová szeretnél eljutni.
Állítsd össze a saját kívánságlistádat
a következő oldalon – írj le mindent,
amire vágysz. Legyen az egymillió
fontos Része

forint, egy új lakás, egy boldog sze-


relem, fizetésemelés vagy akár egy
teljesen új karrier, jegyezz fel minden
egyes dolgot, amiről álmodozol. Min-
dig, amikor eszedbe jut még valami,
amit szeretnél, írd a többihez.
Amikor ezzel kész vagy, minden egyes
tételt változtass kifejezett szándék-
ká. Ha például szerepel a listádon az
„egymillió forint” tétele, írd ezt: „Milli-
omos akarok lenni.” Ha új szerelemre
vágysz, írd ezt:
„Egy csodálatos, törődő partnert
szeretnék behívni az életembe.
Valódi, tartós szerelmet vonzok
magamhoz – most.”
írj le néhány dolgot a következő
oldalra, amit aznap megbecsül-
tél. Vedd bele azokat a jelentősebb
dolgokat, amelyekért hálásnak
kell lenned, de jegyezd le az élet
kisebb ajándékait is, mint például
a tavaszi orgona illatát, a ma-
darak énekét egy nyári reggelen,
vagy a frissen hullott hó ropogá-
sát a holdfényben.
A boldogság nem korlátolt
mennyiségű, más szerencséje
nem veszi el a te boldogságod
lehetőségét.
A legfontosabb áldás,
amit adtál vagy kaptál
az előző hónapban:

A legfontosabb lecke,
amit adtál vagy kaptál
az előző hónapban:
A legnagyobb jóság,
amit adtál vagy kaptál
az előző hónapban:

A legnagyobb segítség,
amit adtál vagy kaptál
az előző hónapban:
N em
harcolok az ellen,
ami van. Hagyom, hogy
minden úgy történjen, ahogy
akar. Bármi legyen is az, elfogadom
olyannak, amilyen. Nem állok ellen
a kellemetlen érzéseknek, és nem fogom
azt gondolni, hogy valami baj van velem,
mert nem érzem magam olyan jól, mint
ahogy gondolom, hogy éreznem kelle-
ne magam. Elfogadom, ami a je-
len pillanatban történik, anélkül,
hogy bármilyen véleményt
formálnék róla.

Anda mungkin juga menyukai