Comidas con menos potasio (150 mg por 1/2 taza)

Fruta y jugo de fruta Vegetales

Manzanas Brotes de soja
Jugo de manzana Remolachas (enlatadas)
Albaricoque Repollo
Moras Zanahorias
Arándanos Coliflor
Arándanos Maíz
Jugo de arándano Pepinos
Uva Endivias
Jugo de uva Berenjena
Limón Judías verdes
Jugo de limon Lechuga
Lima Hongos
Jugo de lima Cebollas
Papaya Squash
Melocotones (enlatados) Castañas de agua
Peras (enlatadas) Berro
Piñas
Ciruelas
Frambuesas
Fresas
Mandarinas
Sandías
Potasio medio (150 mg - 230 mg por 1/2 taza)

Fruta y jugo de fruta Vegetales

Guindas Espárragos
Cantalope Tallos de apio
2 higos col rizada
Jugo de uva Verduras mixtas
Mangos Chícharos
Papayas Pimientos
Melocotones (frescos) Nabos
Peras (frescas) Calabacín
Ruibarbo
Alto potasio (270 mg por 1/2 taza)

Fruta y jugo de fruta Vegetales

Plátano Alcachofas
Fechas (1/4 taza) Aguacates
Nectarinas Remolachas (frescas)
Naranjas coles de Bruselas
Jugo de naranja Acelga
Ciruelas pasas Colinabo
Jugo de ciruela Okra
Pasa Chirivías
Papas
Calabaza
Rutabagas
Espinacas
Patatas dulces
Tomates
Salsa de tomate
Batatas

Otros alimentos ricos en potasio

Salvado
Chocolate
Coco
Granola
Melaza
Mantequilla de maní
y nueces
Patatas fritas
Sustitutos de sal