Sap RA Rematik (Nazmi)
Sap RA Rematik (Nazmi)
A. Pengkajian
Pokok Bahasan : Rheumatoid Arthritis (Rematik)
Hari /Tgl : Sabtu 08 september 2018
Waktu : 30 Menit
Jam : 08:00 – 12:00
Sasaran : Klien dan Keluarga
Tempat : Kp. Pasanggrahan , Kec. Sukawening
E. Media
1. Penyuluhan
F. Metodel
1. Menerangkan
2. Tanya jawab
Evaluasi:
1. Apa pengertian Rheumatoid Arthritis
2. Tanda gejala Rheumatoid Arthritis
3. Bagai mana cara kita pencegahan Rheumatoid Arthritis
LAMPIRAN MATERI
Rheumatoid Arthritis
1. Pengertian
Rheumatoid artritis atau rheumatik ialah adalah Penyakit dengan gejala yang terdiri
dari rasa nyeri dan kekakuan yang terutama mengenai otot gerak, leher, bahu danpanggul.
Terutama mengenai usia pertengahan atau usia lanjut sekitar 50 tahun keatas. (Luckman and
Sorensen’s, 2000).
Rheumatoid Arthritis merupaka penyakit inflamasi sistemik yang kronis dan terutama
menyerang persendian perifer serta otot- otot, ligament, dan pembulu darah yang ada di
sekitarnya.penyakit ini menyerang wanita tiga kali lebih sering dari pada laki-laki. (Kowalak-
welsh-mayer. 2012 : 497)
5. CARA PENANGANAN
a. Istirahat yang cukup
Kaku akan meningkat apabila kurang istirahat, jadi kurangi nyeri dengan memberikan
kompres hangat dan menyediakan waktu yang cukup untuk istirahat di siang dan malam hari.
b. Olahraga teratur dan tidak berlebihan
Kegiatan olahraga dengan gerakan – gerakan yang benar dan terarah mampu
mempertahankan fungsi sendi. Lakukan paling sedikit dua kali sehari dan jangan berlebih,
karena latihan yang berlebih justru akan merusak struktur penunjang sendi.
c. Makan – makana yang seimbang
Diet seimbang dengan makanan yang bergizi dan minum air putih minimal 8 gelas sehari
d. Tidak di anjurkan membawa beban yang berlebih
e. Menggunakan alat bantu jika di perlukan.
f. Kompres hangat
1. Ramuan I (Jahe)
a. Jahe 2 jari tangan, kayu manis 1 jari tangan, kencur 10 biji, cengkeh 10 biji, air 3 gelas Jahe dan
kencur dicuci bersih lalu dikupas dan diiris tipis.
b. Cengkeh dan kayu manis dicuci bersih. Kemudian campurkan dengan jahe dan kencur yang
telah diiris halus serta air sebanyak 3 gelas.
c. Kemudian semua bahan yang telah dicampurkan direbus. Air rebusan sisakan sampai menjadi
satu gelas.
d. Air rebusan tersebut dapat diminum 3 kali sehari sebanyak satu gelas.Air rebusan tersebut
dapat juga ditambahkan madu atau gula batuagar tidak terlalu pahit.