RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
Perguruan : STKIP-PGRI Pontianak

Mata kuliah : Metodik Tenis meja

Kelas/ semester : C pagi/ III

Kompetensi dasar : Mempraktekan tehnik dasar permainan tenis meja

Indicator : melakukan berbagai tehnik pukulan dengan baik dalam permainan

tenis Meja.

A. TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Dapat mempelajari kembali materi latihan pengenalan permainan tenis

meja dalam aneka variasi
2. Dapat mempelajari kembali materi latihan permainan menuju permainan
tenis meja yang sebenarnya
3. Dapat mengajarkan kepada siswa tehnik dasar permainan tenis meja

B. MATERI PEMBELAJARAN
a) Pukulan push
b) Pukulan drive
c) Pukulan block
d) Pukulan chap
e) Pukulan service

C. METODE PEMBELAJARAN
a) Mempraktekan pukulan push
b) Mempraktekan pukulan drive
c) Mempraktekan pukulan block
d) Mempraktekan pukuklan chap
e) Mempraktekan pukulan service

D. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
 1. Kegiatan pendahuluan
 Berbaris, berdo’a dan menjelaskan tujuan pembelajaran.
2. Kegiatan inti
 Melakukan tehnik pukulan ( stroke )

A. Tehnik pukulan push.

Push adalah tehnik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet
terbuka.

B. Tehnik pukulan drive.

Drive adalah tehnik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah
serong keatas dan sikap bet tertutup.

C. Tehnik pukulan block

Block adalah tehnik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau
membendung bola dengan sikap bet tertutup.

D. Tehnik pukulan chop

Chop adalah tehnik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon
dengan kapak atau disebut juga dengan membacok.

E. Tehnik pukulan service

Service adalah tehnik memukul untuk menyajikan bola pertama kedalam
permainan dengan cara menyeberangkan bola ke meja lawan.

3. Penutup

 Pendinginan
 Evaluasi
 Berdo’a
 Bubar
 TUGAS INDUVIDU
RPP
TENIS MEJA
DOSEN : Rajidin S.Pd
Disusun
Nama : Eka Priambodo
Nim : 420900075
Kelas : C pagi
Semester : III
Jurusan : S-1 Penjaskes
Kelompok 1

SEKOLAH TINGGI KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

PERSATUAN GURU REPUBLIK INDONESIA
STKIP-PGRI
PONTIANAK
2010