Anda di halaman 1dari 1

MENU KE-5 ATLET SEPAKBOLA

Banyaknya
Waktu Makan Menu Makanan
URT Berat (gram)

Selingan Donat Meses 1 buah 150


Sebelum Makan Teh Manis 1 gelas 200
Pagi Bubur Sumsum 240

Pagi/Jam: 3 centong

Selingan
pagi/Jam:

Siang/Jam

Selingan
siang/Jam:

Malam/Jam:

Selingan
malam/Jam:

Anda mungkin juga menyukai