PEMERINTAH KABUPATEN KEBUMEN

DINAS PENDIDIKAN
UPT DINAS PENDIDIKAN UNIT KECAMATAN ........
SD NEGERI 1 WEBSITEEDUKASI.COM

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) I

TAHUN AJARAN 2018 / 2019

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas : VI ( ENAM )
Hari / Tanggal : ............, ..... ................ 2018
Waktu : ( 90 menit )

Petunjuk Umum !
1. Berdoalah sebelum mengerjakan soal !
2. Tulislah namamu disudut kanan atas, pada lembar jawaban yang tersedia !
3. Bacalah setiap soal dengan seksama !
4. Kerjakan dahulu soal yang kamu anggap paling mudah !
5. Teliti kembali, pekerjaanmu, sebelum diserahkan kepada bapak/ibu guru !

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d pada jawaban yang paling
tepat !

1. Pencipta permainan softball yaitu ....

a. George Hensock c. W.Morgan
b. James Naismith d. Amderson
2. Sarung tangan yang dipakai penjaga belakang disebut ....
a. glas c. kaos tangan
b. glove d. sarung tangan
3. jumlah pemain dalam permainan softball adalah ....
a. 7 orang c. 9 orang
b. 8 orang d. 10 orang
4. Lemparan bola dari pitcher ke arah pemukul berasal dari ....
a. bawah c. samping
b. atas d. datar
5. jumlah pemain sepak bola setiap timnya adalah ....
a. 9 orang c. 11 orang
b. 10 orang d. 12 orang
6. Saat datangnya bola kita sambut dengan telapak kaki adalah cara....
a. mengontrol bola c. menyundul bola
b. menendang bola d. memasukan bola
7. Gerakan pemain yang membatasi ruang gerak lawan di daerah pertahanan
adalah untuk ....
a. menjaga daerah sendiri c. berteman dengan lawan
b. menghadang bola d. menendang lawan
8. Aba-aba dalam pelaksanaan lari jarak pendek adalah ....
a. siap - ya c. bersedia - siap
b. bersedia - ya d. bersedia - siap - ya
9. Urutan pelaksanaan lompat jauh adalah ....
a. tolakan,lari,melayang,mendarat c. melayang,mendarat,lari,menolak
b. mendarat,lari,melayang,tolakan d. lari,menolak,melayang,mendarat

10. Posisi badan saat di udara seperti orang jongkok termasuk lompat jauh gaya ....
a. menggantung c. jongkok
b. jalan d. duduk
11. tujuan utama melakukan olahraga adalah ....
a. mencari teman c. mendapatkan kelelahan
b. untuk kesehatan d. untuk pemborosan
 12. untuk mendapatkan kebugaran perlu berolahraga secara ....
a. kadang-kadang c. sekali-sekali
b. rutin d. tanpa berhenti
13. Latihan sit up bermanfaat untuk melatih ....
a. daya tahan c. keseimbangan
b. kelincahan d. kelenturan
14. latihan pull up selain melatih daya tahan juga melatih ....
a. keseimbangan c. kekuatan
b. kelenturan d. pemanasan
15. manfaat memiliki tubuh yang bugar adalah ....
a. badan kaku c. badan loyo
b. badan lemas d. badan aktif bergerak
16. saat kita melakukan guling ke depan posisi badan menghadap ....
a. samping kiri c. belakang
b. samping kanan d. depan
17. Gerakan pertama kali ketika melakukan guling depan adalah ....
a. bahu menempel matras c. tangan menempel matras
b. kepala menempel matras d. pantat menempel matras
18. Pelaksanaan guling belakang pertama kali dimulai dengan menjatuhkan ....
a. kepala c. kaki
b. punggung d. pantat
19. latihan berdiri dengan kedua tangan, dan kedua kaki di atas disebut ....
a. roll c. push up
b. hand stand d. kop stand
20. Gerakan pemanasan dilakukan pada ... latihan
a. pertengahan c. akhir
b. awal d. selesai

II. Isilah titik – titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat !
21. Lari jarak pendek disebut juga ....
22. Permainan softball diciptakan pada tahun ....
23. Waktu menendang bola, posisi badan condong ke arah ....
24. Untuk menyundul bola menggunakan ....
25. Cabang olahraga atletik meliputi lari,lempar, dan ....
26. Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang ...
27. Untuk mencapai kebugaran tubuh, harus berolahraga secara ....
28. Latihan sit up diawali dari sikap ....
29. Handstand adalah berdiri dengan menggunakan ....
30. Fungsi pemanasan adalah agar tubuh tidak mengalami ....

III. Jawablah pertanyaan – pertanyaan di bawah ini dengan benar !

31. Sebutkan 3 teknik dasar permainan sepak bola!
32. Sebutkan 3 jarak yang ditempuh pada nomor lari jarak pendek!
33. Sebutkan 3 cara memegang tongkat/stick softball!
34. Sebutkan 3 contoh latihan aktifitas kebugaran!
35. Sebutkan 3 teknik dasar lompat jauh!
 LEMBAR JAWAB

PTS I PJOK TAHUN PELAJARAN 2018/ 2019

Nomor absen : ................................

Nama : ................................
Kelas : VI

I. PILIHAN GANDA

1. a b c d 11. a b c d
2. a b c d 12. a b c d
3. a b c d 13. a b c d
4. a b c d 14. a b c d
5. a b c d 15. a b c d
6. a b c d 16. a b c d
7. a b c d 17. a b c d
8. a b c d 18 a b c d
9. a b c d 19. a b c d
10. a b c d 20. a b c d

II. ISIAN

21. ........................................................................................................................

22. ........................................................................................................................

23. ........................................................................................................................

24. ........................................................................................................................

25. ........................................................................................................................

26. ........................................................................................................................

27. ........................................................................................................................

28. ........................................................................................................................

29. ........................................................................................................................

30. ........................................................................................................................

III.URAIAN

31. ____________________________________________________________

32. ____________________________________________________________

33. ____________________________________________________________

34. ____________________________________________________________

35. __________________________________________________________________
 KUNCI JAWABAN PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) I

TAHUN PELAJARAN 2018/2019

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas : VI (Enam)

I. Pilihan ganda
1. a 6. a 11. b 16. d
2. b 7. a 12. b 17. c
3. c 8. d 13. a 18. d
4. a 9. d 14. c 19. b
5. c 10. c 15. d 20. b

II. Isian
21. sprint
22. 1887
23. depan
24. dahi
25. lompat
26. kuat
27. rutin / teratur
28. berbaring / telentang
29. kedua tangan
30.cedera

III. Uraian
31. menendang,mengontrol,menggiring,menyundul,
32. 100 meter, 200 meter, 400 meter
33. pegangan bawah,pegangan tengah,pegangan atas
34. sit ip, pull up, push up, squat trust, lari 1km,loncat tali, lari bolak-balik
35. lari/awalan,tumpuan/tolakan,melayang,mendarat

IV. Pedoman penilaian

1. Romawi 1, betul x 1 = 20
2. Romawi II betul x 2 = 20
3. Romawi III betul x 3 = 15
4. Rumus = skor perolehan x 100 = NA
Skor maksimal