C.

TANDA DAN GEJALA

A. PENGERTIAN
1. Sakit kepala
Peningkatan tekanan darah lebih dari
2. Pusing
normal (>140/90 mmHg) . Pada lansia
3. Lemas
normal nya 140-160 mmHg.
4. Sesak nafas
5. Kesemutan
6. Kelelahan
7. Rasa berat di tengkuk

Oleh : B. PENYEBAB
Anis Silvia 1. Stress

NIM : 2. Merokok
113063C118004 3. Obesitas (Kegemukan)
4. Rokok
5. Alkohol
6. Genetik

PROGRAM STUDI SARJANA

KEPERAWATAN DAN PROFESI NERS SEGERALAH PERIKSAKAN DIRI
STIKES SUAKA INSAN ANDA JIKA TERDAPAT TANDA
BANJARMASIN
2019 DAN GEJALA SEPERTI DIATAS
YANG ANDA RASAKAN !!!!!!!!
D. Komplikasi dari Hipertensi 6. Menghindari ketegangan Cara Membuat obat tradisional dari buah
1. Penyakit Jantung : Gagal Jantung 7. Istirahat ketimun dan belimbing :
1. ½ kg buah ketimun / belimbing cuci
hingga bersih
2. Kupas kulitnya kemudian diparut
3. Saring airnya dengan menggunakan
kain atau penyaring
2. Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal 4. Setelah disaring kemudian diminum
8. Hidup tenang
3. Otak : Serangan Stroke 5. Lakukan setiap hari kurang lebih 1 kg
untuk 2 kali minum.
E. PERAWATAN HIPERTENSI F. PENGOBATAN TRADISIONAL
1. Mengurangi asupan garam dan lemak UNTUK HIPERTENSI
2. Mengurangi asupan alkohol 1. Buah Ketimun
3. Berhenti merokok 2. Buah Belimbing
4. Menurunkan berat badan bagi yang 3. Daun Seledri
kegemukan 4. Daun seledri
5. Olah raga teratur seperti : Jogging, 5. Bawang putih
Jalan cepat, Bersepeda, Berenang 6. Pario
7. Wortel