APA ITU

HIPERTENSI ???
 Hipertensi secara
umum adalah
tekanan darah
persisten dimana
tekanan darah
sistoliknya diatas
140 mmHg dan
tekanan darah
diastoliknya diatas
90 mmHg.
 APA YANG
MENYEBABKAN
HIPERTENSI ???
1. GAYA HIDUP
TIDAK SEHAT
2. KONSUMSI
GARAM
BERLEBIH
3. KEGEMUKAN
4. STRESS
5. KURANG
OLAHRAGA
GEJALA
1. SAKIT KEPALA
2. TENGKUK
TERASA
BERAT/SAKIT
3. KELETIHAN
4. TELINGA
BERDENGUNG
5. SULIT TIDUR
6. MUDAH LELAH
 KENAPA
HIPERTENSI
HARUS
DICEGAH???
1. PENYAKIT
JANTUNG
2. STROKE
3. PENGLIHATAN
MENURUN
4. GANGGUAN
GERAK DAN
KESEIMBANGAN
5. KERUSAKAN
GINJAL
 6. KEMATIAN
PERAWATAN
HIPERTENSI DI
RUMAH
1.
MENINGKATKAN
AKTIVITAS FISIK
2. BERHENTI
MEROKOK DAN
MENGURANGI
MAKANAN
BERKOLESTERO
L TINGGI
 PENCEGAHAN
HIPERTENSI
 NON
FARMAKOLOGI
MENGURANGI
ASUPAN GARAM
 MENGHINDARI
ROKOK DAN
MNUMAN
BERALKOHOL
FARMAKOLOGI
 OBAT-OBATAN
ANTIHIPERTENSI
PENGOBATAN
TRADISIONAL
UNTUK
HIPERTENSI
BUAH MENTIMUN
BUAH BELIMBING

CARA MEMBUAT
OBAT
TRADISIONAL
HIPERENSI DARI
MENTIMUN DAN
BELIMBING
1. ½ KG BUAH
MENTIMUN/BELI
MBING CUCI
BERSIH
2. KUPAS
KULITNYA
KEMUDIAN
DIPARUT
3. SARING AIRNYA
KEMUDIAN
DIMUNUM
4. LAKUKAN
KURANG LEBIH 2
KALI SEHARI