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GESTIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTEGRAL

PROCEDIMIENTO DESARROLLO CURRICULAR


GUÍA DE APRENDIZAJE

1. Identificación de la guía de aprendizaje

● Denominación del Programa de Formación: Promoción de la actividad física y estilos de

vida saludable.

● Código del Programa de Formación: 52520070.

● Nombre del Proyecto (si es formación Titulada).

● Fase del Proyecto (si es formación Titulada).

● Actividad de Proyecto (si es formación Titulada).

● Competencia: Promocionar la actividad física en la población objeto a través de

lineamientos establecidos según estándares internacionales.

● Resultados de Aprendizaje Alcanzar: Aplicar estrategias de promoción de hábitos de vida

saludable según con normativa.

● Duración de la Guía: 10 horas.

2. Presentación

Aprendiz, reciba un caluroso y afectuoso saludo de bienvenida a la guía correspondiente a la

actividad de aprendizaje 4: Implementar estrategias de promoción de estilos de vida saludable

según política pública en salud.

Esta actividad de aprendizaje tiene como objetivo reconocer la importancia que tiene la práctica,

promoción de la actividad física y recomendaciones nutricionales en los hábitos y estilos de vida

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saludable para el bienestar y mejoramiento de la calidad de vida de las personas reflejada en el

bienestar físico, psicológico y social de cada uno de los individuos.

Adelante.

3. Formulación de las actividades de aprendizaje

Actividad de aprendizaje 4:

3.1. Actividades de Reflexión inicial.

Para desarrollar las actividades correspondientes al cuarto resultado de aprendizaje, es preciso

estudiar los materiales de aprendizaje y los materiales de apoyo. Para acceder a los materiales

de formación:

● Clic en el botón Actividad 4.

● Clic sobre los enlaces mostrados en el elemento Material de formación.

● Clic en la carpeta Materiales de apoyo.

¡Demos un paso adelante!

Aprendiz:

En esta etapa del proceso formativo es muy importante llevar los aprendizajes a un momento de

reflexión personal que le permita realizar una evaluación consciente y real del aprendizaje

obtenido hasta el momento sobre los temas abordados.


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Para realizar esta reflexión, tener en cuenta los siguientes interrogantes:

¿Cree usted que podría contribuir a la promoción de un estilo de vida más activo en su

entorno?

¿Cómo lo haría?

Nota: este ejercicio tiene como finalidad orientarle y motivarle en el desarrollo de los temas de

esta actividad de aprendizaje, por tal razón no es calificable. No obstante, es primordial realizarlo.

3.2. Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios para el

aprendizaje: Videoconferencia: Hábitos y vida saludable

Para iniciar la comprensión temática del programa de formación es importante reconocer en un

espacio de interacción común lo que se puede saber sobre el tema. Para el caso, la

videoconferencia: Videoconferencia: Hábitos y vida saludable pretenden, generar conciencia

sobre la actividad física como herramienta de promoción para un estilo de vida saludable.

El propósito de esta videoconferencia es compartir, con respeto, las ideas, los conceptos y las

apreciaciones que cada uno de los aprendices pueda tener sobre las formas y características de

los diferentes estilos de vida.

Para ello, es importante tener en cuenta que el tutor orientará el orden de participación motivando

los aprendices a responder algunas preguntas que permitirán la participación colectiva y la

resolución de dudas, la comprensión de ideas nuevas y la aprehensión de conceptos

relacionados con la temática.


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Los aprendices deberán tener una disposición adecuada para que su participación pueda

hacerse visible, sin temor a equivocarse y así, llegar al aprendizaje.

Para acceder y participar de la videoconferencia, se debe tener en cuenta las siguientes

condiciones:

● El tutor dará oportunamente las reglas de interacción y participación sujeta a tiempos de

duración y desarrollo de la videoconferencia.

● El respeto por la palabra y las ideas del otro debe prevalecer, superando incluso el

desacuerdo.

● La participación estará orientada a generar aportes conceptuales y de nuevas ideas que

contribuyan a la generación de mejores aprendizajes.

● En la carpeta Material de apoyo se encuentra material complementario

Se recomienda consultar el video: ¿Cómo unirse a una sesión virtual de Blackboard collaborate?,

ubicado en el botón Tutoriales, del menú del programa de formación, en caso de presentarse

dudas relacionadas con la participación en una videoconferencia.

Nota: esta actividad no es calificable, pero es fundamental la participación para el desarrollo de

la misma.

3.3. Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y Teorización).

Presentación en prezi: Promoción de estilos de vida saludable


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Prezi es un software de presentaciones para explorar y compartir ideas sobre un documento

virtual desde la nube.

El objetivo de esta actividad es representar una estrategia para la promoción de hábitos y estilos

de vida saludable en un grupo poblacional, así se podrá demostrar la habilidad para generar

estrategias en torno a ambientes más saludables a través de la actividad física. Exponer la

presentación con los aprendices participantes del programa de formación.

Para acceder y participar con la presentación se deben seguir los siguientes pasos:

● Clic en el botón: Actividad 4.

● Clic sobre el enlace: Presentación en prezi: Promoción de estilos de vida saludable

● Adjuntar la imagen o pegar el enlace web.

● Añadir un comentario en la caja de texto.

● Clic en el botón: Enviar.

Consultar el video: ¿Cómo realizar el envío de una evidencia descargable?, que se encuentra en

el botón Tutoriales, del menú del curso, en caso tal de presentarse dudas relacionadas con el

envío de soluciones a talleres y estudios de caso.

3.4. Actividades de transferencia del conocimiento

Video animado: Estrategias para llevar una vida saludable

Un vídeo animado es una secuencia de imágenes en movimiento que pueden estar o no

acompañadas de sonidos. Busca transmitir un mensaje de forma dinámica. Puede estar


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compuesto por imágenes vectoriales, fotografías, textos, objetos, personajes y fondos

(escenario).

Se busca con el desarrollo del video animado, afianzar sus conocimientos respecto a las

diferentes estrategias y recomendaciones internacionales para la promoción de hábitos y estilos

de vida saludables, exponiendo de una forma dinámica y creativa sus estrategias personales en

el entorno social, laboral o académico que promuevan una vida sana, y así, socializar los

conceptos aprendidos en este resultado de aprendizaje. La duración del video debe ser máximo

de 4 minutos, se sugiere para la realización del video animado, la utilización de la plataforma

digital gratuita PowToon (www.powtoon.com), donde a partir de plantillas y objetos prediseñados

pueda dar rienda suelta a su imaginación e ingenio. Posterior al diseño del video, debe publicarlo

en su cuenta personal de Youtube, Vimeo o Wistia y enviar el enlace del video como evidencia,

así:

● Clic en el botón: Actividad 4.

● Clic sobre el enlace Video animado: Estrategias para llevar una vida saludable

● Añadir el link a la caja de texto.

● Clic en el botón: Enviar.

Para comprender más acerca de cómo utilizar la plataforma PowToon, revise algunos videos

en Youtube con tutoriales o en el sitio web.


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Ambiente Requerido para la formación complementaria virtual.

● Learning Management System (LMS) Blackboard

● Adobe Reader

Materiales

● Material de formación: Hábitos y vida saludable

● Material de apoyo (Enlaces youtube) correspondiente al tercer resultado de aprendizaje.

4. Actividades de evaluación

Evidencias de Aprendizaje Criterios de Evaluación Técnicas e Instrumentos de

Evaluación

Evidencias de Conocimiento: Implementación de la rúbrica

Presentación en prezi: para la valoración de


Emplea estrategias en
Promoción de estilos de vida presentaciones.
hábitos y estilos de vida
saludable.
saludable de acuerdo con

recomendaciones
Evidencias de Producto: Implementación de la rúbrica
internacionales.
Video animado: Estrategias para para la valoración del video.

llevar una vida saludable


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5. Glosario de términos

● Hábitos de vida: aptitudes o comportamientos que pueden asumir las personas en su

estilo de vida, estos pueden ser nocivos para la salud del individuo creando muchas

enfermedades.

● MET: es igual al número de calorías que un cuerpo consume mientras está en reposo.

Desde este estado, se pueden incrementar los METs de acuerdo con la actividad

realizada y la intensidad del ejercicio. (ACSM, 2014).

● Estilo de vida: es un conjunto de actividades que realiza una persona diario, o

frecuentemente, de acuerdo con sus conocimientos, necesidades, posibilidades

económicas, entre otros aspectos.

● Ciclovía Recreativa: es un programa comunitario gratuito en el cual se ubican algunos

cierran de las calles de forma temporal a todo tipo de automotor o motorizado, para

permitir el fomento de la actividad física con caminatas, personas corriendo, montando

bicicleta o patinando, impactando positivamente a la población y generando beneficios

para la salud pública. (Coldeportes 2011).

6. Referentes bibliográficos

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Ministerio de la Protección Social, Departamento Administrativo del Deporte, la Recreación, la

Actividad Física y el Aprovechamiento del Tiempo Libre -COLDEPORTES. Hábitos y Estilos de

Vida Saludable. Tomo 2. Documento técnico con los contenidos de direccionamiento pedagógico
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para la promoción de hábitos de vida saludable, con énfasis en alimentación saludable y el

fomento de ambientes 100% libres de humo de cigarrillo a través de la práctica regular de la

actividad física cotidiana, dirigidos a los referentes de las entidades territoriales. 2011.

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Organization (WHO). Disponible en:

http://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/adolescence/development

7. Control del documento

Nombre Cargo Dependencia Fecha

Autor Leidy del Pilar Aguirre Experto Equipo de adecuación 10 de


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(es) Caicedo temático gráfica y didáctica de noviembre

asignado recursos educativos - de 2017

SENA Risaralda.

Elaboró Asesora Equipo de adecuación 22 de

pedagógica gráfica y didáctica de febrero de


Juliana García Cardona
recursos educativos - 2017

SENA Risaralda.

Equipo de adecuación 13 de

gráfica y didáctica de marzo de


Revisó Victor Hugo Suarez Guionista
recursos educativos - 2017
Palacio
SENA Risaralda.

Equipo de adecuación 15 de

gráfica y didáctica de marzo de


Aprobó Andrés Felipe Valencia Líder
recursos educativos - 2017
Pimienta
SENA Risaralda.

8. Control de cambios (diligenciar únicamente si realiza ajustes a la guía)

Nombre Cargo Dependenci Fech Razón del


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a a Cambio