BAB I
DEFINISI
BAB II
RUANG LINGKUP
BAB III
TATA LAKSANA
BAB IV
DOKUMENTASI
Pendahuluan
Pedoman pola menu seimbang yang dikembangkan sejak tahun 1950 dan telah mengakar di
kalangan masyarakat luas adalah Pedoman 4 Sehat 5 Sempurna. Pedoman ini pada tahun 1995 telah
dikembangkan menjadi Pedoman Umum Gizi Seimbang yang memuat 1 ! dasar gizi seimbang.
"enu adalah susunan makanan yang dimakan oleh seseorang untuk sekali makan atau untuk
sehari. #ata menu bisa diartikan hidangan. "isalnya menu $ hidangan makan pagi berupa roti isi mentega
dan pindakas% sari jeruk dan kopi susu. "enu seimbang adalah menu yang terdiri dari beraneka ragam
makanan dalam jumlah dan proporsi yang sesuai% sehingga memenuhi kebutuhan gizi seseorang guna
pemeliharaan dan perbaikan sel &sel tubuh dan proses kehidupan serta pertumbuhan dan perkembangan.
#ehadiran atau ketidakhadiran suatu zat gizi esensial dapat mempengaruhi ketersediaan% absorpsi%
metabolisme% atau kebutuhan zat gizi lain. 'danya saling keterkaitan antar zat ( zat gizi ini menekankan
keanekaragaman makanan dalam menu sehari ( hari.
Pola menu 4 sehat 5 sempurna adalah pola menu seimbang yang bila disusun dengan baik
mengandung semua zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pola menu ini diperkenalkan kepada masyarakat
Tekan Aksesibilitas
Undang Teman
Hadiah
LEGAL
Ketentuan
Privasi
Hak Cipta
Hak cipta © 2019 Scribd Inc. . Telusuri Buku . Direktori Situs . Bahasa Situs: Bahasa Indonesia