NUEVO PAR A PRUEBA: MICROBIOTA – MICROBIOTA

UBICACIÓN: HORIZONTAL O VERTICAL ABAJO DEL OMBLIGO

LA MICROBIOTA INTESTINAL SE PUEDE CONSIDERAR COMO UN ÓRGANO MÁS DEL CUERPO

HUMANO. COMPUESTA POR FIRMICUTES, BACTEROIDETES Y ACTINOBACTERIA.

LOS FIRMICUTES Y LOS BACTEROIDES SON LOS GRUPOS MÁS ABUNDANTES REPRESENTAN EL
70% Y EL 30% RESTANTE MAYORMENTE ESTA COMPUESTO POR ACTINOBACTERIA Y UNA
MÍNIMA PARTE POR OTROS.

NUESTRO SEGUNDO CEREBRO.

NUESTRO SEGUNDO CEREBRO, LAS NEURONAS QUE DIRIGEN EL FUNCIONAMIENTO DEL

INTESTINO.

• SON ALREDEDOR DE 100 MILLONES DE NEURONAS DISTRIBUIDAS EN DOS PLEXOS:

EL PLEXO SUBMUCOSO O MEISSNER QUE CONTROLA LAS SECRECIONES
EL PLEXO MIENTÉRICO O AVERBACH QUE REGULA LA MOTRICIDAD
• EL INTESTINO ES UN ÓRGANO QUE TRANSFORMA LOS ALIMENTOS EN “COMBUSTIBLES” Y EN
ELEMENTOS VITALES PARA EL FUNCIONAMIENTO DE NUESTRO ORGANISMO. Y SE HABLA
INCLUSO DE UN “SEGUNDO CEREBRO” EN EL ESTÓMAGO.
• ESTA COMPUESTA POR UN POCO MÁS DE 1000 ESPECIES DE BACTERIAS. ES UNA BARRERA
CONTRA PATÓGENOS
• LA POBLACIÓN HUMANA SE PUEDE REPARTIR EN TRES GRUPOS DE SALUD. CADA UNO SE
CARACTERIZA POR LA PRESENCIA DE UNA POBLACIÓN BACTERIANA DOMINANTE DIFERENTE:
BACTEROIDES, PREVOTELLA Y RUMINOCOCUS.
• PERTURBACIÓN EN BACTEROIDES PODRÍA TENER RELACIÓN CON ENFERMEDADES
INFLAMATORIAS DEL INTESTINO, OBESIDAD.
• LA MICROBIOTA ESTÁ PRINCIPALMENTE COMPUESTA POR DOS FAMILIAS: BACTEROIDES Y
FIRMICUTES. CUANDO SE ESTUDIA LA MICROBIOTA DE LAS PERSONAS OBESAS EN
COMPARACIÓN A LAS DELGADAS, ENCONTRAMOS DIFERENCIAS EN LA PROPORCIÓN ENTRE
BACTEROIDES Y FIRMICUTES, CON UN DÉFICIT EN BACTEROIDES EN LOS OBESOS, UNA
REDUCCIÓN DE LA DIVERSIDAD BACTERIANA Y MODIFICACIONES EN LAS FUNCIONES
METABÓLICAS DE ESTA MICROBIOTA.
• EN EL MOMENTO DEL NACIMIENTO EL TUBO DIGESTIVO ES ESTÉRIL, DURANTE EL PARTO ES
COLONIZADO POR LAS BACTERIAS QUE PROVIENEN DE LA FLORA VAGINAL, DEL COLON Y DEL
RECTO DE LA MADRE, EN EL NACIMIENTO LA MICROBIOTA ESTÁ PREDOMINANTEMENTE
COMPUESTA POR ESPECIES DE BIFIDOBACTERIUM, CLOSTRIDIUM Y BACTEROIDES.
• ACTUALMENTE SABEMOS QUE ALGUNAS ENFERMEDADES INTESTINALES PUEDEN ESTAR
VINCULADAS A UN DESEQUILIBRIO DE ESTA MICROBIOTA, O DISBIOSIS. EJEM: LA TOMA DE
ANTIBIÓTICOS QUE, AL DESEQUILIBRAR LA MICROBIOTA, PERTURBAN SU FUNCIÓN
PROTECTORA E INCLUSO A VECES FAVORECEN LA APARICIÓN DE BACTERIAS PATÓGENAS,
COMO EL CLOSTRIDIUM DIFFICILE, CUYAS TOXINAS PUEDEN PROVOCAR DIARREA PERO SOBRE
TODO UNA INFLAMACIÓN MAS O MENOS SEVERA DEL COLON.
• LA ENTEROCOLITIS ULCERPONECROSANTE, LA COMPLICACIÓN DIGESTIVA MÁS TEMIDA EN
LOS PREMATUROS: UNO DE LOS FACTORES QUE LA FAVORECEN ES EL DESEQUILIBRIO DE LA
MICROBIOTA.
• LO QUE NO SE ASIMILA EN EL INTESTINO DELGADO LLEGA AL COLON, CUYA CAPACIDAD DE
ABSORCIÓN DE LÍQUIDOS DIFIERE DE LA DEL INTESTINO DELGADO, EL COLON TIENE UNA
ACTIVIDAD METABÓLICA DE FERMENTACIÓN Y DE PUTREFACCIÓN.
• EL COLON O INTESTINO GRUESO MIDE ENTRE 80 Y 150 CM. EL COLON TAMBIÉN ABSORBE
AGUA Y LOS ELECTROLITOS COMO EL SODIO. DESHIDRATA, DE ALGUNA FORMA, EL
CONTENIDO VERTIDO POR EL INTESTINO DELGADO Y PERMITE ESPACIAR LAS DEFECACIONES.
• EL COLON ABSORBE ENTRE 400 1,000 ML. DE FLUIDOS AL DÍA. DIVERSAS ESPECIES DE
BACTERIAS, EL CONJUNTO DE ESTOS MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN EL INTESTINO ES
LA MICROBIOTA, ANTIGUAMENTE LLAMADA FLORA INTESTINAL, COLONIZAN EL COLON EN
DONDE VIVE EN ARMONÍA, SI TODO VA BIEN, CON EL CUERPO HUMANO EN EL QUE SE
HOSPEDAN.
• LA MICROBIOTA INTESTINAL SE CARACTERIZA POR SU ABUNDANCIA (ALREDEDOR DE
100,000 MILLONES DE MICROORGANISMOS, POR LO MENOS DOS VECES MÁS QUE LA
CANTIDAD PROMEDIO DE CÉLULAS DEL ORGANISMO) Y SU DIVERSIDAD.
• LA MICROBIOTA FERMENTA ALGUNAS FIBRAS, QUE ENTONCES PRODUCEN ÁCIDOS GRASOS
ACÉTICOS, PROPIÓNICO Y BUTÍNICO, UTILIZADOS A SU VEZ COMO ALIMENTO PARA LAS
CÉLULAS DEL COLON Y COMO ENERGÍA PARA LA TOTALIDAD DEL ORGANISMO.
• LA MICROBIOTA, QUE HASTA HACE POCO LLAMÁBAMOS FLORA INTESTINAL, CONSTITUYE EL
CONJUNTO DE MICROORGANISMOS DEL INTESTINO. EL INTESTINO CONTIENE UN VERDADERO
ECOSISTEMA COMPLEJO COMPUESTO POR CASI CIEN MIL MILLONES DE BACTERIAS, QUE
CONTRIBUYEN A CONVERTIR LOS ALIMENTOS EN NUTRIENTES Y EN ENERGÍA, ASÍ COMO LA
SÍNTESIS DE LAS VITAMINAS INDISPENSABLES PARA EL ORGANISMO. PARTICIPAN TAMBIÉN EN
LA MADURACIÓN DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO
• LA DIGESTIÓN ES POSIBLE AUN CUANDO LA PARED MISMA DEL COLON, CONTRARIAMENTE
AL RESTO DEL TUBO DIGESTIVO, NO POSEE ENZIMAS CAPACES DE PARTICIPAR EN LA
ASIMILACIÓN DE LOS RESIDUOS NO ABSORBIDOS POR EL INTESTINO DELGADO.
• LAS BACTERIAS PRESENTES EN EL COLON, LA MICROBIOTA, SON CAPACES DE FERMENTAR
LOS NUTRIENTES NO ABSORBIDOS POR EL INTESTINO DELGADO.
• LA MICROBIOTA ES ESENCIAL PARA LA DEFENSA CONTRA LOS PATÓGENOS, LA EDUCACIÓN
DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO, LA INMUNOMODULACIÓN, LA RECUPERACIÓN ENERGÉTICA, LA
RENOVACIÓN DE LAS CÉLULAS DEL INTESTINO Y LA CONSERVACIÓN DEL EQUILIBRIO
METABÓLICO.
• LA MICROBIOTA HUMANA INTESTINAL ES UN ECOSISTEMA COMPLEJO DE
 TRES GRANDES GRUPOS DE BACTERIAS: FIRMICUTES, BACTEROIDETES Y ACTINOBACTERIA.
LOS FIRMICUTES Y LOS BACTEROIDES SON LOS GRUPOS MÁS ABUNDANTES REPRESENTAN EL
70% DEL TOTAL DE LA MICROBIOTA HUMANA.
 EN SEIS TIPOS BACTERIANOS: BACTEROIDES, EUBACTERIAS, CLOSTRIDIUM, ENTEROCOCCUS,
BIFIDOBACTERIAS Y LACTOBACILLUM. COPNJUNTAN EL 90% DE LAS ESPECIES BACTERIANAS EN
TODOS LOS INDIVIDUOS.

El Par Microbiota- Microbiota ( A prueba)

Con este nuevo par que se encuentra en estudio solucionar problemas de este orden.
Con bioenergética se rastrea y si se activa se coloca el par de imanes, uno positivo y el otro
negativo, abajo de ombligo sobre el
intestino grueso.
Utiliza el par Microbiota - Microbiota
y te dará una sorpresa en solo 20
minutos.

EL NERVIO VAGO y
LA MICROBIOTA INTESTINAL

El N. Vago (X par craneal) es el nervio más largo de todo nuestro cuerpo:

Se origina en el cerebro y atraviesa sistema digestivo, hígado, bazo, páncreas, corazón y

pulmones.

Su acción estimula el sistema nervioso parasimpático (descanso y digestión) a partir del ¨tono
vagal¨.
El estímulo al tono vagal puede mejorar los niveles de glucosa sanguínea, reducir el riesgo de
enfermedad cardiovascular, disminuye la presión arterial, reduce migrañas y favorece la
digestión por producir enzimas digestivas.
Cuanto más estimulado esté el tono vagal, mejor humor, menor ansiedad y un mayor y mejor
manejo del stress.
Uno de los roles más interesantes del nervio vago es que ¨lee¨ a la microbiota intestinal e inicia
una respuesta para modular la inflamación según detecte o no algún organismo patógeno, así
es como las bacterias intestinales pueden influir en nuestro estado de ánimo, stress o
inflamación.

Cómo estimulamos el N.vago ?

1. Respiración lenta diafragmática.
2. Omm. Dado que el nervio vago está concectado a las cuerdas vocales, realizar este
sonido lo estimula.
3. Hablar a un tono constante.
4. Meditación.
5. Estimular el desarrollo de bacterias intestinales benéficas.

Una demostración más de que cerebro e intestino están directamente conectados siendo
su cuidado importante en ambos sentidos: estimular el nervio vago para evitar inflamación
intestinal y los problemas a la salud que ello acarrea, y favorecer el desarrollo de bacterias
benéficas para estimular al nervio vago.
Optar por una alimentación rica en fibra, alimentos no procesados libres de aditivos y
conservantes, y aumentar el consumo de alimentos fermentados es un paso clave en el
cuidado de nuestra salud.