Cardamomo verde:
Hojas de albahaca:
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observar en un corto período de tiempo si se puede servir al paciente dos
veces al día.
El regaliz en polvo:
El ginseng asiático:
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Zanahoria:
Manzanilla:
Ginkgo Biloba:
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Ansiolíticos
Fitoterapia
Numerosas plantas y compuestos derivados de las mismas tienen propiedades ansiolíticas y
pueden ser empleados como terapia farmacológica en los trastornos de ansiedad.
La evidencia científica actual sustenta el uso crónico (es decir, superior a un día) de las
siguientes hierbas en el tratamiento de una amplia gama de trastornos de ansiedad en los
ensayos clínicos humanos: Piper methysticum, Matricaria recutita, Ginkgo biloba, Scutellaria
lateriflora, Silybum marianum, Passiflora incarnata, Withania somniferum, Galphimia
glauca, Centella asiatica, Rhodiola rosea, Echinacea spp., Melissa officinalis y Echium
amoenum. En cambio, la evidencia actual no soporta el uso de Hypericum perforatum y
Valeriana spp. para cualquiera de los trastornos de ansiedad. Actividad ansiolítica aguda se ha
encontrado en Centella asiática, Salvia spp., Melissa officinalis, Passiflora incarnata y Citrus
aurantium. Bacopa monnieri ha mostrado efectos ansiolíticos en personas con deterioro
cognitivo.
A continuación se detallan las hierbas que han mostrado algún tipo de efecto ansiolítico.
Abies pindrow: se emplean las partes aéreas de la planta, que tiene una larga tradición en
India como tratamiento de la ansiedad, y se ha sugerido su utilidad en el tratamiento de
los trastornos de ansiedad; el extracto etanólico de sus hojas muestran efectos ansiolíticos
significativos en todos los paradigmas de la ansiedad.
Achillea millefolium. Tradicionalmente se tomaba para aliviar la ansiedad y el insomnio, y
como sedativa. Ejerce efecto ansiolítico en ensayos con roedores con perfil similar a
diazepam. Probablemente su acción ansiolítica no está relacionada con la
neurotransmisión asociada a los receptores benzodiacepínicos ni GABA(A).
Albizia julibrissin: su extracto tomado oralmente en dosis altas posee efecto antidepresivo
y ansiolítico en ratones, muy probablemente mediados por el receptor 5-HT1A; aunque
también muestra afinidad por el receptor 5-HT2c; en Asia se utiliza el extracto de corteza
de julibrissin a los pacientes para tratar el insomnio, la diuresis, estenia y confusión, y las
flores comúnmente para tratar la ansiedad, la depresión y el insomnio; la corteza parece
mostrar la actividad ansiolítica, y las partes áreas contienen los flavonoides que le
confieren efecto sedativo, que involucra al receptor GABAA, también disminuye
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significativamente la latencia del sueño e incrementa la duración del sueño en sueño
inducido por pentobarbital.
Aloysia polystachya: planta utilizada en la medicina tradicional de Paraguay para el
tratamiento de las “enfermedades nerviosas”. Los estudios de laboratorio en modelos
murinos han mostrado una acción ansiolítica, probablemente mediada por la interacción
con el receptor gabaérgico GABA-A, sin acción sedativa aparente; también muestra
propiedades antidepresivas.
Apocynum venetum: A. venetum tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional
china para calmar el hígado, calmar los nervios, disipar el calor, y promover la diuresis;
recientemente, el té Luobuma se ha comercializado como sedante y un suplemento anti-
envejecimiento que se ha convertido cada vez más popular en los mercados de alimentos
de salud de Asia oriental y el norte de América. muestra actividad ansiolítica y
antidepresiva (efecto antidepresivo comparable al antidepresivo imipramina); en modelos
murinos; el extracto de sus hojas contiene el flavonoidekaempferol una sustancia con
actividad ansiolítica comparable al diazepam, actividad que está relacionada con el
sistema GABAérgico (receptor benzodiacepínico y el 5-HT1A).
Annona spp.: varios extractos obtenidos de la especie Annona han mostrado ser activas
en el SNC y han sido utilizadas en la medicina tradicional; las hojas y la fruta de la A.
muricata presenta propiedades ansiolíticas y sedativas; el extracto crudo también muestra
actividad en los receptores 5-HT1A; la presencia de alcaloides tipo isoquinolinas,
nornuciferina y asimilobina representan esta actividad; el extracto de A. cherimolia, A.
glabra y A. montana son también activas en este subtipo de receptor; por otro parte el
extracto etanólico de A. muricata y A. diversifolia poseen actividad anticonvulsionante en
roedores; en el caso de la A. diversifolia este efecto es debido a palmitona (16-
hentriacontanona), una cetona lipoide; otras variantes de esta especie con interés
bioquímico-farmacológico comprenden A. reticulata, A. purpurea y A. senegalensis.
Avena sativa: contiene el alcaloide avenina, con efecto psicoactivo; tradicionalmente ha
sido usada para tratar el insomnio, estrés, ansiedad, palpitaciones nerviosas, depresión y
agotamiento nervioso.
Bacopa monnieri.
Boswellia sacra: su resina contiene Incensol, que en ensayos con roedores muestra
actividad psicoactiva, siendo un potente agonista del receptor TRPV3 lo que confiere
actividad similar a los ansiolíticos y antidepresivos; los canales TRPV3 en el cerebro
pueden jugar un rol en la regulación emocional, también parece modular la expresión
delBDNF y CRF.
Casimiroa edulis: en estudios in vivo ha mostrado tener actividad ansiolítica, con potencial
efecto sedativo, antidepresivo y anticonvulsivo.
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Cannabidiol. Componenentes químico de la cannabis sativa con potencial terapéutico
como antipsicótico con acción ansiolítica. Se ha constatado eficacia en el tratamiento del
trastorno de ansiedad social generalizada. El efecto ansiolitíco se asocia al sistema
límbico y paralímbico, y su interacción con el receptor 5-HT1A de la sustancia gris.
Cecropia glazioui. Ensayos con roedores sugieren que el extracto acuoso de C. glazioui
promueve un efecto ansiolítico. Los componentes activos relacionados con el efecto son
flavonoides y terpenos. Además se ha constatado efecto antidepresivo a través de la
inhibición de la recaptación de serotonina, noradrenalina y dopamina.
centella asiática (Gotu kola).
Citrus × aurantium: es comúnmente usado como tratamiento alternativo para el insomnio,
ansiedad y epilepsia. El aceite esencial de la cáscara posee una fuerte actividad
ansiolítica y sedativa mientras que las hojas son sedativas, que justificarían su uso
etnofarmacológico, y podría ser útil en los cuidados de atención primaria de salud. En una
estudio con ratones se sugiere que puede tener un efecto ansiolítico específico para el
trastorno obsesivo-compulsivo más que para el trastorno de ansiedad generalizado. El
receptor 5-HT1A está relacionados con el efecto ansiolítico, por lo que también se ha
propuesto su utilidad como antidepresivo. Por otra parte tiene un efecto antiamnésico por
lo que puede ser de utilidad en el tratamiento del Alzheimer.
Coriandrum sativum (Coriander)
Crataegus monogyna (Espino blanco majuelo)
Crocus sativus (Azafrán)
Davilla rugosa
Equinacea spp.
Equisetum arvense
Echium amoenum
Erythrina spp.
Eschscholzia californica) (Amapola de California)
Euphorbia hirta
Eurycoma longifolia
Galphimia glauca
Garcinia indica (Kokum)
Gastrodia elata
Ginkgo biloba
Hypericum (Hierba de San Juan)
Jatropa cilliata
Juncus effusus
Justicia spp.
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El género lavandula spp., en especial Lavandula angustifolia (espliego) y Lavandula
latifolia muestran propiedades ansiolíticas y sedativas, mejorando la calidad del sueño.
Tradicionalmente consideradas tónico y nervina, empleada para los espasmos y
palpitaciones nerviosas. El aceite de lavanda está aprobado como ansiolítico
en Alemania bajo el nombre de Lasea. Puede ser útil en el tratamiento en el tratamiento
de varios trastornos neurológicos.
Leea indica. Tiene significativo efecto ansiolítico y sedante por lo que lo que puede
razionalizarse cientificamente el uso en la medicina tradicional para tratar la ansiedad y
trastornos relacionados.
Nauclea latifolia
Magnolia spp.
Matricaria chamomilla (manzanilla)
Matricaria recutita
Melissa officinalis
Ocimum basilicum (albahaca): ansiedad, insomnio, sedante
Origanum majorana (mejorana)
Panax ginseng
Papaver rhoeas (amapola)
Passiflora spp.
Passiflora caerulea (flor de pasión o pasionaria)
Passiflora edulis
Passiflora incarnata
Peumus boldus (boldo)
Piper methysticum (Kava kava)
Psychotria viridis
Rubus brasiliensis
Securidaca longepedunculata
Scutellaria lateriflora
Rhodiola rosea: afecta al tono emocional influenciando en los niveles de
neurotransmisores dopamina, noradrenalina y serotonina en la amígdala, hipocampo,
hipotálamo y cerebro medio, implicados en la regulación del estado anímico, ansiedad y
emociones. En ensayos clínicos se han constado resultados prometedores en el
tratamiento de la depresión de leve a moderada y ansiedad generalizada.
Salvia elegans (Pineapple Sage)
Salvia guaranitica
Salvia officinalis
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Salix alba (sauce blanco)
Sceletium tortuosum (kanna): planta de África del Sur cuyos principios activos pueden
mejorar el humor y disminuir la ansiedad y estrés.
Silybum marianum
Sonchus oleraceus
Sphaerathus indicus
Stachys lavandulifolia
Tilia spp.
Tilia × europaea (tila)
Tilia tormentosa
Turnera diffusa
Teanina (camelia sinensis)
Uncaria rhynchophylla
Valeriana officinalis: por sus actividad ansiolítica y sedativa es comúnmente utilizada para
tratar la ansiedad y el insomnio; sin embargo la evidencia actual no soporta la eficacia o la
seguridad de la valeriana en comparación con placebo o el diazepam para el tratamiento
en los trastornos de ansiedad; su efecto farmacológico parece estar mediado parcialmente
a través de la actividad agonista GABA y la modulación alostérica positiva del receptor
GABAA; también es agonista parcial del receptor serotoninérgico 5-HT5a, receptor
asociado al control de la conducta emocional.
Withania somnifera (Ashwaghandha)
Zizyphus jujuba
Fuentes:
http://guidewhat.com/belleza/top-10-remedios-caseros-para-superar-la-esquizofrenia.php
https://es.wikipedia.org/wiki/Ansiolítico#Fitoterapia