Lia : fisioterapis.

Evan : saudara pasien.

Nadiah zuhdi : pasien.

Lia: “assalamualaikum,

Evan dan nadiah: “waalaikumsalam mbak.”

Lia: “ silahkan duduk, ada yang bisa saya bantu?”

Evan: “ begini mbak, saya mengantar saudara saya yang sering nyeri punggung.
Kami kesini ingin konsultasi mengenai nyeri punggung yang sering kambuh.”

Lia: “ oh ya sebelumnya saya perkenalkan dahulu, saya Lia sebagai fisioterapis di

rumah sakit ini. Apa benar dengan ibu nadiah?”

Nadiah: “ iya benar mbak.”

Lia: “ sudah berapa lama ibu mengalami nyeri punggung?”

Nadiah: “ satu bulan belakangan ini saya merasakan nyeri di punggung mbak.”

Lia: “ apa sebelumnya ibu melakukan aktivitas berat sehingga mengakibatkan

nyeri di punggung?”

Nadiah: saya di rumah biasa melakukan kegiatan membersihkan rumah seperti

mengepel, menyapu, dan tekadang mengangkat meja atau kursi. Saya setiap
harinya juga menggendong anak saya.”

Lia: “ biasanya ibu mengalami nyeri berapa kali dalam satu minggu?”

Nadiah: “ tidak menentu mbak, terkadang tiga sampai empat kali dalam satu
minggu.”
Evan: “ untuk mengurangi nyeri di punggung apa saja yang bisa dilakukan
mbak?”

Lia: “ bisa dilakukan kompres punggung dengan es, pengompresan di area nyeri
dengan es selama 10-15menit. Selain itu bisa dengan cara istirahat, dengan
mengistirahatkan tubuh dari pergerakkan yang terlalu berlebihan sehingga
memicu timbulnya nyeri. Dan dengan cara rileksasi, keadaan tubuh yang rileks
akan menurunkan ketegangan yang timbul akibat terjadinya nyeri. Caranya yaitu
dengan tidur atau duduk dalam posisi yang paling nyaman sambil mengatur nafas,
kemudian regangkan tubuh setiap 20 menit sekali, dan membiasakan duduk
dengan posisi membungkuk sepanjang hari.”

Evan: “ lalu bagaimana untuk menghilangkan nyerinya?”

Lia: “ untuk menghilangkan nyerinya bisa dilakukan Head Therapy dengan SWD
yang bertujuan untuk memperlancar peredaran darah, meningkatkan kelenturan
jaringan lunak, mengurangi kekejangan otot. Yang kedua yaitu Head therapy
dengan infrared yang bertujuan untuk memperlancar aliran darah dan mengurangi
kekejangan otot.