Las inteligencia y emociones

Heidy Natalia Castellanos Caballero

1201
Enfermería

Cuidado psicosocial y salud mental

Universidad Cooperativa de Colombia

Bucaramanga
2016
 ¿Por qué es importante desarrollar la inteligencia?
Primero debemos tener en cuenta que la inteligencia es un conjunto de procesos
mentales que se aplican para resolver problemas, adaptarnos al medio ambiente y
ser feliz, la inteligencia es dinámica, mejorable y cambia en función de la
estimulación que se le provea.
*antes e creía que el nivel de inteligencia con el que se nacía seria el mismo con
el que nos morías, con la llegada del constructivismo se demostró que la
inteligencia es dinámica por lo que siempre se puede mejorar.
*la inteligencia solo se aplicaba y se demostraba en cuestiones académicas, ahora
es una idea errónea debido a que se aplica en todas las dimensiones, la
inteligencia tiene repercusiones en todas las áreas de nuestra vida.
*una de las razones por las cuales debemos desarrollar nuestra inteligencias es
para aprender a ordenas nuestro pensamiento de manera cada vez más efectiva y
así identificar los problemas a los que nos enfrentamos diariamente.
Podemos aprender de errores y corregirlos, podemos planear, damos significado
a nuestra vida entre otros.
El que piensa bien está satisfecho con lo que hizo y como lo hizo.

Inteligencias múltiples
Muchas veces la inteligencia se califica por el éxito académico pero no debe ser
así, cada quien tiene inteligencias diferentes como:
1. Inteligencias lógica matemática: habilidad de manejar numerosas
celebraciones y patrones lógicos.
2. inteligencias verbal: habilidad para usar el lenguaje oral y escrito para
informar comunicar y adquirir nuevos conocimientos.
3. inteligencia musical: habilidad para entender, comunicar emociones e ideas a
través de la música.
4. inteligencia naturalista: habilidad para interactuar con la naturaleza, siendo el
centro de atención el mundo natural.
5. inteligencia interpersonal: habilidad que permite entender a los demás.
6. inteligencia intrapersonal: habilidad de tomar conciencia uno mismo.
7. inteligencia visual: habilidad de pensar y formar un modelo mental del mundo.
8. inteligencia kinestésica: habilidad para usar perfectamente el cuerpo.
9. inteligencia emocional: se basa en la inteligencia personal e intrapersonal, nos
ayuda a lograr objetivos específicos y a maximizar la inteligencia a corto plazo o
largo plazo.

Las emociones se contagian

Las emociones son invisibles pero se contagian, por medio de nuestros
comportamientos que se manifiestan por medio de la comunicación no verbal.
Las emociones como la ira, el miedo u otras pueden ser de ayuda pero si no las
sabemos usar pueden afectarnos, debemos limitarnos a contagiar emociones
negativas y debemos contagiarnos de emociones positivas.
La gente olvida lo que haces, lo que dices pero nunca olvida como la haces
sentir.

¿Para qué sirven las emociones?

Se decía que las emociones eran obstáculos pero poco a poco la ciencia ha
aceptado que las emociones son en gran parte muy importantes.
Las emociones son importantes, nos permiten enfrentar y asumir las experiencias
vitales y los desafíos. No debemos reprimir las emociones y nos brindan los
siguientes beneficios:
- Las emociones nos alientan a comunicarnos y compartir lo que nos sucede con
los demás.
- Nos enseñan lo que nos agrada y lo que nos desagrada, lo que luego nos guía
para decidir a que nos acercamos.
- Nos facilitan la adaptación con nuestras circunstancias.
- Las emociones nos capacitan en cada área de nuestra vida.
-las emociones son el mecanismo que nos impulsan a actuar de determinada
manera.
Las emociones son reflejos instantáneos de los sentimientos, y pueden demostrar,
alegría, tristeza, amor, miedo, además de ser muy útiles al momento de
reaccionar para tomar decisiones.