Anda di halaman 1dari 1

ARIKETAK ETXEAN

 MINGAINAREKIN
( Mingaina indartzea da helburua. )
Makilarekin (gora, behera, ezker, eskubi, barrura).
Mingainaren puntan gomatxoa jarri eta aho zapailaren contra

mantendu 5 minutuz.

 XIRINGAREKIN
Urez bete eta barruan dagoena edan.
Ur pixka bat bete eta ahoa irikita daukala, bota eztarriraino.

 GOMATXOAREKIN
Mingaina sartu gomatxoan eta atzeraka egin gomatzoa

kenduz.

 PAJITAREKIN
Papertxoak hartu pajitarekin eta leku batetik bestera eraman.