SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

KOLESTROL

Sub Pokok Bahasan : Kolestrol

Sasaran : Lansia di PSTW Ilomata Kota Gorontalo
Tanggal Pelaksanaan : 15 Mei 2019
Waktu : 20 menit
Tempat : di Aula PSTW Ilomata Kota Gorontalo

A. Tujuan Intruksional
1. Tujuan Umum
Setelah mengikuti acara penyuluhan, diharapkan Audience mampu
memahami tentang manfaat kolesterol.
2. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan, diharapkan Audience bisa :
1. Menjelaskan pengertian Kolesterol
2. Mengerti fungsi kolesterol bagi tubuh
3. Mengerti dampak negatif dari mengkonsumsi kolesterol yang berlebih
4. Mengerti bahan-bahan makanan yang mengandung kolesterol

B. Sasaran
Adapun sasaran dari penyuluhan kesehatan ini ditujukan khususnya Lansia
yang memiliki riwayat kolestrol

C. Materi Penyuluhan
1. Pengertian Kolestrol
2. Klasifikasi Kolestrol
3. Nilai Normal Kolesrol
4. Fungsi Kolestrol bagi Tubuh
5. Penyebab Kolestrol
6. Tanda dan gejala Kolestrol
7. Komplikasi Kolestrol
D. Media
1. Leaflet

E. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab

F. Waktu Pelaksanaan
1. Hari/Tanggal : Rabu, 15 Mei 2019
2. Pukul : 09.00 WITA
3. Tempat : Aula PSTW Ilomata

G. Pengorganisasian
1. Pemateri : Kelompok Wisma Mawar

H. Setting Tempat

Keterangan :

: Pemateri

: Audiensce

I. Kriteria Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a. Lansia hadir ditempat penyuluhan.
b. Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di Aula PSTW Ilomata
 2. Evaluasi Proses
a. Lansia antusias terhadap materi penyuluhan.
b. Lansia tidak meninggalkan tempat penyuluhan.
c. Mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar.
3. Evaluasi Hasil
a. Lansia mengetahui tentang penyakit Kolestrol

J. Kegiatan Penyuluhan

No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta

1. 5 Menit Pembukaan :
1. Memberi salam dan
perkenalan
2. Kontrak waktu
3. Menjelaskan pokok bahasan
4. Mengungkapkan tujuan
pembelajaran
2. 10 Menit Kegiatan inti :
Pemateri memberikan
penyuluhan sesuai dengan
materi penyuluhan berupa :
8. Pengertian Kolestrol
9. Klasifikasi Kolestrol
10. Nilai Normal Kolesrol
11. Fungsi Kolestrol bagi Tubuh
12. Penyebab Kolestrol
13. Tanda dan gejala Kolestrol
14. Komplikasi Kolestrol
3. 5 Menit Kegiatan penutup :
1. Pemateri mengevaluasi
materi yang telah diberikan
dengan memberikan
pertanyaan
2. Pemateri menyimpulkan
materi yang telah
disampaikan
3. Memberi salam
1. Peserta menjawab
salam
2. Peserta mendengarkan
tujuan pembelajaran
yang disampaikan oleh
pemateri
1. Peserta menyimak
penjelasan dari
pemateri mengenai
materi yang diberikan
2. Peserta
mengemukakan hal-
hal yang belum
dipahami atau
bertanya seputar
materi yang diberikan
3. Peserta menyimak
penjelasan dari
pemateri tentang hal-
hal yang belum
dipahami
1. Peserta menjawab
pertanyaan pemateri
sebagai evaluasi
2. Peserta mendengarkan
kesimpulan dari
pemateri
3. Menjawab salam
 MATERI PENYULUHAN

1. Pengertian
Kolesterol adalah lemak berwarna kekuningan dan berupa seperti lilin yang
diproduksi oleh tubuh manusia terutama didalam hati.

2. Klasifikasi
1) LDL (kolesterol jahat)
2) HDL (kolesterol baik)
LDL apabila terlalu tinggi dan tidak seimbang dengan kolesterol baik.
HDL dapat menyebabkan penempelan di dinding pembuluh darah. Kolesterol
yang melekat di pembuluh darah apabila sudah terlalu banyak dapat
menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan terjadinya serangan jantung
dan stroke

3. Nilai Normal
Pemerikasan Kisaran yang ideal
laboratorium (mg/dL darah)
Kolesterol total 120-200
Kilomikron Negatif (setelah berpuasa selama 12 jam)
VLDL 1-30
LDL 60-160
HDL 35-65
Perbandingan
<3,5
LDL dengan HDL
Trigliserida 10-160

4. Fungsi Kolesterol Bagi Tubuh

Kolesterol Memegang Peranan Penting dalam fungsi tubuh antara lain :
1) Pembentukan hormon testosterone pada pria
2) Pembentukan hormon esterogen pada wanita
3) Pembentukan Vitamin D
4) Sebagai sumber energi
5. Penyebab Kolestrol
1) Riwayat keluarga
2) Obesitas
3) Kurang melakukan olahraga
4) Tekanan darah tinggi
5) Kebiasaan merokok
6) Diabetes yang tidak terkontrol dengan baik

6. Tanda dan gejala Kolestrol

1) Sering pusing pada bagian belakang kepala
2) Tengkuk dan pundak pegal
3) Sering pegal di tangan dan kaki
4) Dada sebelah kiri seperti tertusuk
5) Jika terkena pankreas akan terasa perut nyeri hebat
6) Pembesaran hati dan limfa

7. Komplikasi
1) Penyakit jantung
2) Hipertensi
3) Stroke
 DAFTAR PUSTAKA

Ikram, Ainal, Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam : Kolestrol Pada Usia Lanjut jilid I
Edisi ketiga, Jakarta : FKUI, 1996.
Kushariyadi. 2010. Asuhan Keperawatan pada Klien Lanjut Usia. Jakarta :
Salemba Medika
Mansjoer dkk, 2010. Kapita Selekta Kedokteran, Jilid 1 edisi 3. Jakarta: Media
Aesculapius
Smeltzer, Suzanne C, Brenda G bare, Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah
Brunner & Suddarth Edisi 8 Vol 2 alih bahasa H. Y. Kuncara, Andry
Hartono, Monica Ester, Yasmin asih, Jakarta : EGC, 2002