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CUESTIONARIO ERGONOMIA

Responda el siguiente cuestionario utilizando como material bibliográfico las presentaciones


y archivos que se encuentran en el aula virtual. Las preguntas realizadas servirán como base
para la prueba del segundo parcial.

1. Defina Biomecánica.
Ciencia que aplica las leyes del movimiento mecánico en los sistemas vivos,
especialmente en el aparato locomotor, que intenta unir en los estudios humanos la
mecánica al estudio de la anatomía y de la fisiología, y que cubre un gran abanico de
sectores a analizar desde estudios teóricos del comportamiento de segmentos
corporales a aplicaciones prácticas en el transporte de cargas
2. ¿Cuál es el objetivo de la biomecánica?
Su objetivo principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento
máximo, resolver algún tipo de discapacidad, o diseñar tareas y actividades para que la
mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones.
3. ¿En qué área es importante la participación de la biomecánica?

En la evaluación y rediseño de las tareas y puestos de trabajo para personas que han
sufrido lesiones o han presentado problemas por DTA´s, ya que una persona que ha
estado incapacitada por este tipo de problemas no debe regresar al mismo puesto de
trabajo sin haber realizado una evaluación y las modificaciones pertinentes.

DTA= desordenes traumáticos acumulativos.

4. ¿Por qué no es aconsejable que un trabajador regrese a su puesto de trabajo después


de una lesión?

Porque es muy probable que el daño que sufrió sea irreversible y se resentirá en poco
tiempo.

5. ¿Porque es importante evaluar una tarea después de que se haya presentado una
lesión?

Porque en caso de que otra persona ocupe el puesto donde se presentó la lesión, existe
una alta posibilidad de que sufra el mismo daño después de transcurrir un tiempo en la
actividad.

6. ¿Qué es un dolor lumbar?

Es el dolor que se produce en la región inferior de la espalda. Esta región inferior o


lumbar se compone de 5 vértebras con sus discos, raíces nerviosas, músculos y
ligamentos. Las vértebras de esta región son las más grandes y soportan un mayor peso.

7. ¿Cuál es el origen del dolor lumbar?


Cuando los discos se endurecen o empiezan a deteriorarse debido a la edad, una lesión
o una enfermedad, las vértebras pueden presionar los nervios cercanos o el cordón de
la médula espinal causando mucho dolor.
8. ¿Qué factores intervienen en el síndrome del dolor lumbar?

Factores ambientales, factores productivos, factores fisiológicos, factores psicosociales

9. Indique algunas precauciones que se debe tomar para el cuidado de la espalda.


10. ¿Cuál es el origen común de las lesiones músculo-esqueléticas debidas a la carga física?

La sobrecarga de estructuras corporales (articulaciones, tendones y vainas tendinosas,


ligamentos, músculos, etc.) debido a niveles repetidos y/o excesivos de esfuerzos en
posturas inadecuadas.

11. ¿Cómo evalúa la biomecánica si una determinada postura puede provocar sobrecarga
en alguna estructura del aparato locomotor?
Estableciendo una analogía entre el cuerpo humano y una máquina compuesta de
palancas y poleas. Así, puede considerarse que una articulación es el punto de apoyo de
una palanca (un hueso largo) accionada por un músculo (la potencia), para vencer una
resistencia (el peso propio de los miembros y la carga sostenida.
12. Indique la regla de la biomecánica para reducir riesgos de lesiones de disco en la
espalda?
13. Justifique la regla de la biomecánica
14. Indique la regla de la sabiduría biomecánica
15. Que es la fatiga?
16. Cuáles son los síntomas de la fatiga?
17. Porque es importante identificar los síntomas de la fatiga?
18. Indique 4 características de la fatiga.
19. Defina fatiga laboral, física y mental.
20. Enumere 4 consecuencias de la fatiga
21. Que es la goniometría?
22. Cuáles son los objetivos de la goniometría?
23. Señale las aplicaciones de la goniometría en la medicina del trabajo.
24. En la goniometría a que se denomina la posición neutra, posición anatómica y
posición funcional?

25. Una con una línea lo que corresponda

Plano frontal Divide al cuerpo en dos mitades: una derecha, y la otra, izquierda.
Todos los planos paralelos al plano sagital medio se denominan
planos sagitales o parasagitales.

Plano sagital Es cualquiera de los planos perpendiculares a los planos medio y


coronal que dividen al cuerpo en dos partes: una craneal o superior y
otra caudal o inferior.

Plano transversal Es cualquiera de los planos perpendiculares a los planos sagital y


vertical que dividen al cuerpo en dos partes, una anterior y otra
posterior.

26. Defina los movimientos

Flexión.-
Extensión.-

Abducción.-

Aducción.-

27. Que es la antropometría?

“Es la disciplina que describe las diferencias cuantitativas de las medidas del cuerpo humano,
estudia las dimensiones tomando como referencia distintas estructuras anatómicas, y sirve de
herramienta a la ergonomía con objeto de adaptar el entorno a las personas”

28. Cuáles son las circunstancias en las que el trabajador debe adaptarse a su estación
de trabajo?

a) La gran cantidad de equipo y maquinaria que se importa de otros países altamente


industrializados, los cuales no fueron diseñados para ser operados por esta nación.

b) Los productores nacionales, no diseñan sus productos para el usuario del mismo, sino que se
basan, erróneamente, en diseños anteriores o importados de otros países.

c) No se conocen las características físicas de la población

29. Cuáles son los objetivos de la Antropometría?


 La búsqueda de la adaptación física entre el cuerpo humano en actividad y los diversos
componentes del espacio que lo rodean. Esta es la esencia de la antropometría.
 Diseñar los puestos de trabajo, aplicación de los métodos físico-científicos al ser humano
para el desarrollo de los estándares de diseño, para los requerimientos específicos y
para la evaluación de los diseños de ingeniería, modelos a escala, productos
manufacturados, con el fin de asegurar la adecuación de estos productos a la población
del usuario pretendida.

30. Que consideraciones se debe tomar para diseñar un puesto de trabajo

1. Principio de diseño para extremos.

2. Principio de diseño para un intervalo ajustable.

3. Principio del diseño para el promedio.

31. Qué puede suceder cuando la distribución de la estación de trabajo y el diseño de las
herramientas, equipo y maquinaria no se acomodan a las dimensiones físicas del
trabajador? (enuncie dos)
 Puede que tenga que esforzarse para alcanzar los controles o las partes, y llegar a
lastimarse las muñecas, codos y hombros como resultado de trabajar en posturas
incómodas.
 La espalda puede estar constantemente con dolor por tener que inclinarse sobre el
trabajo.

GLOSARIO
1. Lumbalgia

La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver
con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral.

2. Desordenes traumáticos acumulativos

Los trastornos traumáticos acumulativos también se conocen como lesiones (enfermedades o


síndromes) por estrés (tensión) reiterado.

Los trastornos traumáticos no hacen referencia a un único trastorno, sino a una amplia variedad
de males, desde el síndrome del túnel carpal, que suele afectar a las muñecas de los usuarios de
teclados de PCs, hasta el codo de tenista, pasando por dolores de brazos y hombros.

3. Lesiones por esfuerzos repetitivos

Son lesiones que ocurren cuando un exceso de presión se ejerce sobre una parte del cuerpo,
resultando en inflamación (dolor e hinchazón), músculos lesionados o daños en los tejidos. Estas
condiciones ocurren debido a movimientos que realizamos de forma repetitiva en la misma
parte del cuerpo.

4. Goniómetro.

Un goniómetro médico, como la etimología de la palabra indica, es un instrumento que mide


ángulos de los elementos unidos por una articulación. Son de especial importancia para el
movimiento general los relacionados con hombros y caderas. Y lo mismo sirve para analizar
individualmente la articulación de las falanges de un dedo en particular.