SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

HIPERTENSI

Oleh :

1. Muhamad Fitriadi 6. Suryadi

2. Zahratun Nisa 7. Shirly Devi
3. Noorlailan Najah 8. Dinatul Adawiyah
4. Mauliana 9. Lailis Saadah
5. Raudatul Nur Hikmah 10. Firda Apriyanti

PROGRAM PROFESI NERS A

FAKULTAS KEPERAWATAN DAN ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH BANJARMASIN
2018/2019
 FAKULTAS KEPERAWATAN DAN ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH BANJARMASIN

Topik : Hipertensi
Sub Topik : a. Pengertian hipertensi
b. Penyebab hipertensi
c. Tanda dan gejala hipertensi
d. Dampak dan komplikasi hipertensi
e. Pencegahan dan penanganan hipertensi
Sasaran : Masyarakat Desa Antasan Segera
Hari/Tanggal : Selasa, 20 Febuari 2018
Jam : 08.30 WITA s.d Selesai
Waktu : 30 menit
Tempat : Balai Desa Antasan Segera

I. TUJUAN
A. Tujuan Instruksional Umum
Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Hipertensi di Balai Desa
Antasan Segera selama 30 menit, diharapkan Masyarakat Desa Antasan
Segera dapat memahai tentang penyakit hipertensi.

B. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Hipertensi di Balai Desa
Antasan Segera selama 30 menit, diharapkan Masyarakat Desa Antasan
Segera dapat mengetahui tentang:
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Tanda dan gejala hipertensi
4. Dampak dan komplikasi hipertensi
5. Pencegahan dan penanganan hipertensi

II. METODE
Ceramah dan tanya jawab
III. MATERI
Terlampir

IV. MEDIA
Leaflet

V. STRATEGI PENYULUHAN
Tahap K e g i a t an
No Waktu
Kegiatan Penyuluh Sasaran
1 Pembukaan 5 menit  Membuka acara  Menjawab salam
dengan
mengucap kan
salam

 Menyampaikan  Mendengarkan
topik dan tujuan penyuluh
penyuluhan menyampaikan
topik dan tujuan

 Kontrak waktu  Menyetujui

untuk kesepakatan
kesepakatan waktu
pelaksanaan pelaksanaan
penyuluhan penyuluhan
2 Kegiatan 20menit  Mengkaji ulang  Menyampaikan
inti pengetahuan pengetahuannya
sasaran tentang tentang materi
materi penyuluhan
penyuluhan

 Menjelaskan  Mendengarkan
materi penyuluh
penyuluhan menyampaikan
kepada sasaran materi

 Memberikan  Menanyakan hal-

 kesempatan hal yang tidak
kepada sasaran dimengerti dari
untuk materi penyuluhan
menanyakan
hal-hal yang
belum di
mengerti dari
meteri yang
dijelaskan
penyuluh
3 Evaluasi/ 15menit  Memberikan  Menjawab
penutup pertanyaan pertanyaan yang
kepada sasaran diajukan penyuluh
tentang materi
yang sudah
disampaikan
penyuluh

 Menyimpulkan  Mendengarkan
materi penyampaian
penyuluhan kesimpulan
yang telah
disampaikan

 Menyampaikan  Mendengarkan
terimakasih atas Ucapan
perhatian dan terimakasih
waktu yang
telah di berikan
kepada sasaran

 Menutupa acara  Menjawab salam

dan
mengucapkan
salam
VI. PENGORGANISASIAN
 Moderator : Muhamad Fitriadi
 Penyaji : Zahratun Nisa
Shirly Devi
Noorlailan Najah
 Observer : Dinatul Adawiyah
Suryadi
 Fasilitator : Mauliana
Lailis Saadah
Raudatul Nur Hikmah
 Dokumentasi : Firda Apriyanti

VII. SETTING TEMPAT

: Moderator

: Leaflet

: Penyaji

: Peserta

: Fasilitator

: Observer

VIII. KRITERIA EVALUASI

1. Evaluasi Struktur
a. Pengorganisasian dilaksanakan sebelum pelaksanaan kegiatan.
b. Kontrak dengan peserta H-1, diulangi kontrak pada hari H.
c. Pelaksanaan kegiatan dilaksanakan sesuai satuan acara penyuluhan
 d. Peserta hadir ditempat penyuluhan sesuai kontrak yang disepakati
2. Evaluasi Proses
Warga Desa Antasan Segera antusias dalam menyimak uraian materi
penyuluhan tentang hipertensi dan bertanya apabila ada yang dianggap kurang
dimengerti.

3. Evaluasi Hasil
a. Seluruh peserta kooperatif selama proses diskusi ditunjukkan dengan 30%
bertanya atau mengklarifikasi.
b. 60-70% peserta mampu menjawab pertanyaan dan memahami tentang
hipertensi.
c. Peserta sebanyak 90% mengikuti kegiatan penyuluhan dari awal hingga
akhir penyuluhan dan hanya ada 2 orang yang meninggalkan tempat
penyuluhan sebelum acara penyuluhan berakhir.
 MATERI PENYULUHAN

A. Pengertian
Hipertensi adalah terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas) 140 mmHg
atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau lebih.
Disebut hipertensi apabila seseorang yang terkena :
1. Telah berumur 18 tahun atau lebih.
2. Bila 2x kunjungan berbeda tekanan diastolik 90 atau lebih.
3. Beberapa kali pengukuran tekanan sistolik menetap 140 mmHg atau lebih.

B. Penyebab Hipertensi
Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang perlu mendapat perhatian karena
orang yang terserang cukup banyak dan akibat jangka panjang yang ditimbulkan,
serta mempunyai konsekuensi tertentu.
Berdasarkan penyebab hipertensi dibagi dalam 2 golongan yaitu :
1. Hipertensi primer/esensial  tidak diketahui penyebabnya, biasanya
dihubungkan dengan faktor keturunan, kebiasaan hidup, konsumsi garam dan
lemak tinggi,strees, merokok.
2. Hipertensi sekunder  penyebab pada umumnya dapat diketahui secara pasti,
seperti : gangguan pembuluh darah dan penyakit ginjal.

C. Tanda dan Gejala

1. Sakit kepala dan pusing (bagian belakang) terutama bila bangun tidur.
2. Nggliyer (BahasaJawa), terasamelayang.
3. Rasa berat ditengkuk atau leher.
4. Kadang mimisan.
5. Emosi yang tidak stabil, mudah tersinggung.
6. Telinga berdenging.
7. Sukar tidur.
8. Mata berkunang-kunang.
9. Rasa mual atau muntah.

D. Klasifikasi atau Derajat Hipertensi

The Join National Committee on Detection, Evaluation, and Treatment of High
Pressure. (komite deteksi, evaluasi, dan pengobatan hipertensi).
Mengklasifikasikan hipertensi dalam tabel di bawah ini :
 Tabel Stadium Hipertensi
Kategori Sistolik (Atas) Diastolik (Bawah)
Normal tinggi (perbatasan ) 130-190 85-89
Stadium I Ringan 140-159 90-99
Stadium 2 Sedang 160-179 100-109
Stadium 3 Berat 180-209 110-119
Stadium 4 Sangat Berat  210  120

E. Faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya hipertensi

Kelompok risiko yang rawan terhadap hipertensi :
1. Obesitas
2. Perokok
3. Peminumalkohol
4. Penyakit DM dan jantung
5. Wanita yang tidak menstruasi
6. Stress
7. Kurang olah raga
8. Diet yang tidak seimbang, makanan berlemak

F. Komplikasi
Efek pada organ :
1. Otak
 Pemekaran pembuluh darah
 Perdarahan
 Kematian sel otak : stroke
2. Ginjal
 Malam banyak kencing
 Kerusakan sel ginjal
 Gagal ginjal
3. Jantung
 Membesar
 Sesak nafas (dyspnoe)
 Cepat lelah
 Gagal jantung
G. Cara pencegahan dan perawatan hipertensi
1. Usahakan untuk dapat mempertahankan berat badan yang ideal (cegah
kegemukan).
2. Batasi pemakaian garam.
3. Mulai kurangi pemakaian garam sejak dini apabila diketahui ada faktor
keturunan hipertensi dalam keluarga.
4. Tidak merokok.
5. Perhatikan keseimbangan gizi, perbanyak buah dan sayuran.
6. Hindari minum kopi yang berlebihan.
7. Batasi makanan.
8. Mempertahankan gizi (diet yang sehat seimbang).
9. Periksa tekanan darah secara teratur, terutama jika usia sudah mencapai 40
tahun.

Bagi yang sudah sakit

1. Berobat secara teratur.
2. Jangan menghentikan, mengubah, dan menambah dosis dan jenis obat tanpa
petunjuk dokter.
3. Konsultasikan dengan petugas kesehatan jika menggunakan obat untuk
penyakit lain karena ada obat yang dapat meningkatkan memperburuk
hipertensi.

H. Makanan yang dianjurkan

1. Beras, kentang, ubi, mie, maezena, hunkue, terigu, gula pasir.
2. Kacang-kacangan dan hasilnya seperti kacang hijau, kacang merah, kacang
tanah, kacang tolo, tempe, tahu tawar, oncom.
3. Minyak gorng, margarine tanpa garam.
4. Sayuran dan buah-buahan tawar.
5. Bumbu-bumbu seperti bawang merah, bawang putih, jahe, kemiri, kunyit,
kencur, laos, lombok, salam, sere, cukak.

I. Makanan yang tidak diperbolehkan

1. Otak, ginjal, paru-paru, jantung dan udang.
2. Semua makanan yang diberi garam natrium pada pengolahan, seperti :
 Biskuit, bolu dan kue lain yang dimasak dengan garam dapur atau soda.
 Dendeng, abon, ikan asin, ikan pindang, sarden, udang kering, telur asin,
telur pindang.
  Keju, selai kacang tanah.
 Margarine, mentega.
3. Acar, asinan sayuran, sayur dalam kaleng.
4. Asinan buah, manisan buah, buah dalam kaleng.
5. Kecap, terasi, petis, dan saos tomat.

J. Pengobatan tradisonal untuk Hipertensi

1. Buahketimun
2. Buah belimbing.
3. Daun seledri

Cara membuat obat tradisional:

1. 1/2 kg buahketimun/belimbingcucihinggabersih.
2. Kupas kulit dan kemudian diparut.
3. Saring airnya dengan penyaring.
4. Setelah disaring kemudian diminum.
5. Lakukansetiapharikuranglebih 1kg untuk 2 kali minum.