NIVELACIÓN DE REDACCIÓN

Ciclo MARZO 2019

Sesión 7A

Fuentes Complementarias para la Práctica Calificada 1 (PC1)

Lee, subraya y selecciona la información pertinente de acuerdo a la siguiente consigna: ¿Cuál es el impacto
de la gestión del tiempo en el rendimiento académico de los estudiantes universitarios? Elabora un
esquema que servirá de base para redactar un texto académico de un párrafo. Esta información te ayudará
a construir tu mapa conceptual para la Práctica Calificada 1 (PC1).

FUENTES AUDIOVISUALES
1. 5 consejos para planificar tu tiempo de estudio | Recurso aula Planeta (3:04)
https://www.youtube.com/watch?v=fRsyrfFDO40
2. Como desarrollar el hábito de estudiar todos los días | Productividad Arata 21 (6:54)
https://www.youtube.com/watch?v=ziprn5sdsNY

FUENTES ESCRITAS
FUENTE 1

Cómo organizar tus tiempos en la universidad

Todos los estudiantes se enfrentan al nuevo mundo universitario sin contar con las herramientas necesarias.
Te recomendamos algunas para que las incorpores a tu rutina y seas un universitario exitoso. La gestión del
tiempo puede ser sumamente complicada para los estudiantes nuevos. Es un desafío con el que no suelen
lidiar en la secundaria. Sin embargo con la actitud correcta, todos podemos ser organizados y auto-
disciplinados. Puedes ser un estudiante exitoso y aún divertirte. Toma nota de los siguientes consejos:
1. NO DESPERDICIES EL TIEMPO
La mayoría de las personas optan por descansar entre clase y clase. No caigas en esto. Utiliza el tiempo
para revisar los apuntes de la clase, estudiar, preparar una merienda saludable o hacer ejercicio. De este modo
mantendrás tu mente despierta.
2. TÓMATE EL TIEMPO DE ESTUDIAR PARA CADA CLASE
Estudiar a diario es importante y si estableces un tiempo para hacerlo, podrás planear en base a ello. No
te sobre exijas, es mejor estudiar para un examen con tiempo, con días de antelación.
Todos aprendemos a distintos ritmos, algunos pueden estudiar por partes y comprender la idea global, otros
estudian todo junto. No importa el tiempo de estudio o la cantidad, siempre que comprendas el material y
tengas la confianza suficiente en ti mismo para aprobar tus exámenes.
3. REALIZA UNA NUEVA ACTIVIDAD
Si bien esto puede hacer tus días más agitados, te ayudará a esforzarte y ser más consciente de la manera
en que organizas tus tiempos. Apreciarás más el tiempo.
4. EVITA LAS REDES SOCIALES
Es lo más adictivo en lo que puedes incurrir cuando utilizas el ordenador, por lo que intenta no caer en ello
hasta que termines de estudiar o de realizar las tareas de clase. Además, suelen hacerte descuidar tus
actividades académicas por reconectarte con viejos amigos.

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5. UTILIZA UNA AGENDA O CALENDARIO EN EL MÓVIL
Tu vida se encuentra mucho más organizada cuando sabes precisamente lo que debes hacer y lo que deberás
hacer más adelante.
6. NO TE ESTRESES
En lugar de pasar el día repitiéndote a ti mismo que tu vida es demasiado estresante, ponte a trabajar. De
ese modo las horas de ocio llegarán más rápido.
7. DESCUBRE CUÁL ES TU MÉTODO DE ESTUDIO Y CÓMO SER MÁS
PRODUCTIVO
El ruido de fondo y la música pueden afectar seriamente tu concentración y capacidad de retención. Si
quieres rendir más, intenta evitarlos. Otra herramienta de gran ayuda son los compañeros de estudio. No
solo puedes compartir apuntes, ideas y conocer gente nueva, sino que además si eres un poco holgazán, saber
que tu compañero viene a estudiar te motiva.
[Adaptado dehttp://noticias.universia.es/vida-universitaria/noticia/2013/10/01/1052758/organizar-tiempos-universidad.html
Consulta: 08/02/19]

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FUENTE 2

FUENTE 3

Cómo organizar mi tiempo de estudio, Metodología de Pomodoro

Existen muchos métodos útiles para organizar el tiempo, pero el de Pomodoro es uno de los más sencillos de
aplicar y al mismo tiempo más eficientes.
 Si sientes que aunque estudias demasiado no logras retener los conocimientos, quizá debas probar con
metodologías para organizar tus tiempos de estudio.

 La técnica de Pomodoro es una de las más utilizadas, pues garantiza un aprendizaje efectivo.

 Las habilidades para gestionar el tiempo no son innatas, se aprenden y practican con distintas técnicas.

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Una de las claves más importantes para alcanzar el éxito profesional es la capacidad para organizar el
tiempo. Ya sea para estudiar, trabajar o realizar tareas: una correcta gestión del tiempo permite mejorar la
eficiencia personal y aumentar la productividad. Esta habilidad resulta fundamental para tener éxito en el
mercado laboral, pero también durante la etapa educativa.

Cuando la época de exámenes se acerca, es habitual que los estudiantes sientan que, a pesar de dedicar largas
horas al estudio de una asignatura o temática, no logran retener la información deseada. Esto puede deberse
a muchas causas, pero por lo general se vincula a una mala gestión del tiempo de estudio.

Es que, una correcta organización es crucial para atravesar con éxito las épocas del año en que el reloj pasa
factura y el tiempo para estudiar parece inexistente.

Algunas personas no sienten esta presión, pues han aprendido a gestionar su tiempo de forma adecuada. Sin
embargo, es importante aclarar que esta no es una habilidad innata sino aprendida, y por lo tanto cualquier
estudiante puede trabajar para mejorar la forma en que divide sus tiempos.

¿Qué implica gestionar correctamente el tiempo?

Cuando hablamos de hacer eficaz el tiempo nos referimos a adquirir y emplear de forma correcta
las habilidades y capacidades que permiten planificar las jornadas de estudio o trabajo con el objetivo de
mejorar la eficiencia personal.

Una persona que gestiona correctamente su tiempo no siente que el reloj lo persigue, o que el tiempo de
estudio no es suficiente, porque aprende a sacar el máximo provecho posible de cada uno de los minutos
que dedica al repaso de los conocimientos que necesita interiorizar.

Gestionar el tiempo de estudio

Al enfrentarse a exámenes, pruebas o proyectos que demandan largas jornadas de estudio, los estudiantes
necesitan aplicar técnicas que les permitan lograr una óptima gestión del tiempo de estudios… ¿Cómo
hacerlo?
Una de las técnicas más útiles es la de analizar todas las asignaturas que se debe repasar y clasificarlas de
acuerdo a su dificultad. Luego, es necesario calcular el tiempo diario que se puede dedicar al estudio y asignar
un número de horas específico para cada asignatura, dedicando más tiempo a aquellas que fueron calificadas
como más difíciles.

Establecer esta suerte de división del tiempo es el primer paso para gestionar correctamente el tiempo de
estudio, el siguiente paso es poner en práctica este plan. Para ello se debe realizar un horario estricto de
estudios, asignando una tarea para cada hora del día, de forma tal que todas las horas tengan un objetivo
marcado. Si empiezas con anticipación incluso puedes crear un calendario mensual en el que señalar horas
destinadas a descansar, a alimentarte, al ocio y fundamentalmente al repaso de los apuntes y materiales
educativos.

Metodología de Pomodoro

La técnica Pomodoro fue creada en la década de los 80 por Francesco Cirillo, y es una de las más utilizadas
para gestionar el tiempo.

Partiendo de la organización que mencionamos anteriormente, en las horas destinadas al estudio, la división
misma del tiempo dedicado a cada lección puede hacerse utilizando la Metodología de Pomodoro.

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Este método se centra en la idea de que las pausas frecuentes contribuyen a mejorar la agilidad mental y por
lo tanto retener de mejor forma los conocimientos. Su objetivo es lograr la realización de la mayor cantidad
de tareas posibles en una breve cantidad de tiempo, aprovechando los momentos en que el cerebro se
encuentra fresco y descansado. Por lo tanto, combina momentos de concentración absoluta en el estudio
con pausas dedicadas a distraer al cerebro con momentos de ocio.

Utilizando un reloj, la técnica Pomodoro consiste en dividir el tiempo dedicado al estudio en intervalos de
25 minutos que reciben el nombre de pomodoros. Estos intervalos se separan con pausas que también poseen
una duración determinada.

Cuando el primer pomodoro termina, puedes descansar 5 minutos, luego debes continuar estudiando y
cuando llegues a completar el cuarto pomodoro de estudio podrás realizar un nuevo descanso pero esta vez
de 15 minutos. En este último descanso lo recomendable es caminar, alejarse del ordenador y realizar
cualquier tipo de actividad breve.

Aplicar esta técnica no requiere de grandes conocimientos, tan solo de un reloj visible y compromiso para
efectivamente cumplir con los plazos estipulados. Si lo haces, verás cómo el tiempo realmente te rinde y
logras adquirir los conocimientos deseados de forma efectiva. Por si fuera poco, utilizando esta técnica
lograrás aprender a concentrarte de verdad y podrás aplicar estas habilidades en cualquier área o proyecto
que requiera tu atención.

Cuando sientas que el tiempo no te alcanza, recuerda: el tiempo es tuyo, tú lo divides, tú puedes hacer que
sea suficiente o no. Si actualmente sientes que este te resulta escaso, quizá debas plantearte la idea de aprender
a gestionarlo mejor.

[Adaptado http://noticias.universia.com.ar/educacion/noticia/2017/12/14/1156865/como-organizar-tiempo-estudio-metodologia-
pomodoro.html Consulta: 08/02/19]