RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Nama Sekolah : SLB Negeri 1 Alahan Panjang

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII B / I
Materi Pokok : Senam Lantai
Alokasi Waktu : 2 x 35 menit (6 pertemuan)

A. Kompetensi Inti
3. Memahami pengetahuan factual dan konseptual dengan cara mengamati,
menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya,
makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang
dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi

Kompetensi Dasar Indikator

3.2 Mengetahui prosedur variasi gerak PJOK
dasar dominan statis dan dinamis 3.2.1 Menjelaskan rangkaian gerakan sikap
untuk membentuk keterampilan dasar lilin, kayang, guling depan dan guling
senam lantai sederhana sesuai dengan belakang dengan benar.
kemampuan (sikap lilin, handstand, 3.2.2 Menjelaskan rangkaian gerakan sikap
headstand, kayang, meroda, lilin, kayang, guling depan dan guling
handspring) belakang dengan benar

3.4 Mengetahui prosedur keterampilan 3.4.1 Melakukan gerakan keseimbangan di

kombinasi gerak tungkai kaki dan atas meja swedia/peti lompat
lengan tangan secara sederhana 3.4.2 Melakukan gerakan loncat
harimau/tiger sprong
C. Nilai Karakter
1. religius
2. nasionalisme
3. gotong royong
4. integritas
5. kemandirian

D. Tujuan Pembelajaran
1. Peserta didik dapat memahami rangkaian gerakan sikap lilin, kayang,
guling depan dan guling belakang sesuai gerakan yang diperagakan guru
dengan benar.
2. Peserta didik dapat mempraktekkan rangkaian gerakan sikap lilin, kayang,
guling depan dan guling belakang sesuai gerakan yang diperagakan guru
dengan benar.
3. Peserta didik dapat mempraktekkan gerakan keseimbangan di atas meja
swedia/peti lompat

4. Peserta didik dapat mempraktekkan gerakan loncat harimau.

E. Materi Pembelajaran

Pertemuan 1-6
1. Gerakan sikap lilin
2. Gerakan kayang
3. Gerakan guling depan dan belakang
Pertemuan 7-12
1. Lompat kangkang
2. Lompat jongkok

F. Metode dan Pendekatan Pembelajaran

1. Metode
a) Tanya jawab
b) Penugasan
c) Demonstrasi
2. Pendekatan:Saintifik dengan Fase-fase
a) Mengamati
b) Menanya
c) Mencoba
d) Menalar
 e) Mengomunikasikan
G. Media Pembelajaran
- Buku Penjaskes SD kls. 4
- Matras
- Lapangan
- Pluit
- Stopwatch
H. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1. Pendahuluan (10 menit )

a. Guru mengucapkan salam kepada siswa dengan semangat

b. Siswa menjawab salam guru dengan sopan dan semangat.

c. Guru mengkondisikan siswa dilapangan

d. Semua siswa berdo’a dengan tertib.

e. Guru mengabsen siswa satu persatu.

f. Guru menanyakan hari dan tanggal saat ini

g. Guru mengiformasikan tentang pelajaran hari ini

h. Guru membimbing siswa untuk melakukan pemanasan

2. Kegiatan inti (55 menit)

a. Siswa memperhatikan penjelasan mengenai peraturan keselamatan
dari guru.

b. Guru meminta siswa mengamati gerakan-gerakan senam lantai yang

dicontohkan guru

c. Guru mencontohkan melakukan gerak labil (mengguling) ke depan

d. Siswa menirukan gerakan mengguling ke depan yang dicontohkan

 guru

e. Guru mencontohkan mencoba melakukan gerak guling ke belakang

f. Siswa menirukan gerakan mengguling ke belakang yang dicontohkan

guru

g. Guru mencontohkan siswa melakukan gerak sikap lilin

h. Siswa menirukan geraksikap lilin yang dicontohkan guru

i. Guru mencontohkan siswa melakukan gerak kayang

j. Siswa melakukan gerak kayang sesuai yang dicontohkan guru

k. Guru meminta siswa untuk melakukan pendinginan

l. Siswa dan guru melakukan pendinginan bersama-sama

3. Penutup (5 menit)
a. Guru bersama siswa menyimpulkan hasil pembelajaran hari ini

b. Guru menutup pelajaran dengan mengucapkan hamdallah

 c. Bersyukur

I. Penilaian

1. Penilaian Sikap
Perubahan tingkah laku
No Nama Siswa
Rasa ingin tahu Disiplin Percaya diri
SB B C K SB B C K SB B C K
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1.

2.

Ket:
Beri tanda √ pada penilaian sikap yang sesuai pencapaian perilaku
siswa.
4 = sangat baik
3 = baik
2 = cukup
1 = kurang

2. Penilaian Pengetahuan
Tes lisan dan praktik:
1) Sebutkan contoh gerakan senam lantai?
2) Sebutkan contoh gerakan kombinasi gerak tungkai kaki dan
lengan?
3) Contohkan/praktikkan gerakan senam lantai?
4) Contohkan/pratikkan kombinasi gerak tungkai kaki dan lengan?

3. Penilaian keterampilam

a. Contoh Lembar Pengamatan Kegiatan Diskusi

No Kriteria Terlihat ( ) Belum Terlihat ( )

1. Kemampuan bertanya. .... ....

2. Kemampuan menjawab pertanyaan. .... ....

3. Keberanian menyampaikan .... ....

pendapat.

b. Instrumen Observasi berbentuk Lembar Pengamatan Contoh Lembar Pengamatan

Kegiatan

No Kriteria Terlihat ( ) Belum Terlihat ( )

 1. Siswa mampu mengi-
kuti instruksi .... ....

2. Siswa terlibat aktif dalam

kegiatan .... ....

3. Siswa mengungkapkan
perasaan dan pendapatnya
setelah melakukan .... ....
kegiatan

c. Membuat pertanyaan dari gambar yang diamati.

Penilaian: Observasi (Pengamatan)
Lembar Pengamatan Kegiatan Bertanya

No Kriteria Ya Tidak
1. Menggunakan kata tanya yang sesuai

2. Penggunaan tanda tanya pada kalimat tanya

3. Kesesuaian pertanyaan dengan gambar yang

diamati
4. Menggunakan kata tanya yang bervariasi

Hasil Pengamatan Kegiatan Bertanya

Kriteria 1 Kriteria 2 Kriteria 3 Kriteria 4

No Nama
ya tidak Ya tidak Ya tidak Ya tidak

1 Rahmat

2 Revi

Klaten, 25 Agustus 2014

Mengatahui,
Guru Pendidikan Jasmani Mahasiswa PPL

Rini Handayani, S.Pd. Anisha Arivianti Putri

NIP. 196704232005012003 NIM: 11601241082