Faktor pemuatan universal self care untuk Hasil analisis faktor perilaku kesehatan, yang
menunjukkan faktor item yang dipilih dengan cara rotasi Varimax
faktor No Item I II III IV
I 1. jangan makan pada larut malam 2. jaga asupan garam tetap rendah 3. hentikan makan saat kamu sekitar 80% merasa kenyang 4. jaga asupan gula tetap rendah 5. selalu minum air putih setelah mandi 6. mengurangi konsumsi makanan manis 7. makan makanan rumah 8. minum air putih setiap hari 9. selalu minum air putih ketika selesai berolahraga 10. menjaga asupan rendah lemak 11. jangan makan makanan ringan di sela waktu makan 12. hindari bahan makanan buatan (bahan pengawet, bahan dengan kandungan kimia) II 1. jika merasa tidak bahagia, cobalah untuk tenang sesegera mungkin 2. gunakan metode untuk menghindari marah 3. mengabaikan hal-hal yang mengganggu dan penghinaan 4. menghindari perdebatan dan konfrontasi yang menegangkan 5. ingatlah bahwa setiap orang mempunyai keppribadian masing-masing, dan berusahalah untuk tidak cepat marah 6. jika kondisi kesehatan anda ditunjukka oleh orang lain berhati-hatilah 7. ungkapkan perasaan anda tanpa menyinggung orang lain 8. saat merasa dikalahkan, istirahatlah dan coba lagi 9. Hindari berbohong dan menghina orang, untuk menjaga pikiran III 1. periksa kadar kalori dan sodium saat membeli makanan 2. periksa table informasi nutrisi saat membeli makanan 3. periksa tanggal penggunaan makanan saat berbelanja 4. periksa kekurangan bahan buatan dalam makanan olahan atau kemasan 5. menjaga diet seimbang IV 1. Biasakan berjalan kaki 2. jangan menggunakan mobil untuk menempuh jarak pendek 3. gunakan tangga daripada lift. gunakan tangga untuk naik ke satu atau dua lantai 4. berolahragalah setiap hari (jogging, berlari, berjalan, senam, atau berjalan dengan hewan peliharaan) 5. gunakan mobil, bus atau kereta daripada berjalan, walaupun untuk jarak yang pendek V 1. mengurangi atau berhenti minum minuman beralkohol 2. menjaga asupan rendah alcohol 3. mengurangi atau berhenti merokok 4. mempraktekan seks secara aman
Faktor I : pengaturan diet
Faktor II : pencegahan stress Faktor III : keamanan makanan Faktor IV : pengaturan diet Faktor V : pengaturan kebiasaan
Faktor pemuatan health deviation self care untuk Perilaku kesehatan
Hasil analisis faktor, menunjukkan faktor item yang dipilih dengan cara
Rotasi varimax
Faktor No Item I II III IV
I 1. Jaga area av shunt bersih 2. mengontrol adanya nyeri dan pembengkakan 3. hindari membawa beban berat dengan lengan yang terpasang av shunt 4. hindari mengistirahatkan kepala pada lengan yang digunakan untuk av shunt 5. hindari mengukur tekanan darah dengan lengan yang menggunakan av shunt 6. jangan membiarkan goresan pada kulitmu 7. berkumur setiap hari untuk menghindari flu 8. pertahankan jarak saat berbicara dengan orang yang menderita flu 9. gunakan masker saat terkena flu 10. hindari menggosok atau mengusapkan handuk panas pada area av shunt II 1. jaga asupan cairan yang disarankan 2. jaga asupan garam sampai batas yang ditentukan oleh dokter 3. jaga asupan makanan sesuia dengan yang disarankan oleh dokter 4. konsumsi buah- buahan sesuai dengan saran dokter 5. jaga asupan kalori dalam batas yang ditentukan oleh dokter 6. patuhi diet yang diresepkan dalam melaksanakan terapi hemodialisis 7. jaga asupan gula (makanan manis, nasi) dalam jumlah minimum 8. konsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin B dan C III 1. pada hari-hari tertentu, ukur jumlah urin yang dihasiilkan 2. pada hari-hari tertentu, pertahankan semua air kencing yang dihasilkan pada hari itu 3. hindari bekerja berat dengan tangan yang menggunakan av shunt 4. hindari mengkonsumsi makanan yang membuat anda alergi 5. selalu menjalankan terapi hemodialisa pada waktu-waktu yang telah ditentukan 6. minum obat sesuai dengan waktu yang ditentukan oleh dokter 7. hindari mencelupkan luka di bak mandi sampai sembuh
Faktor I : kelestarian shunt
Faktor II : penerapan diet secara terapeutik Faktor III : observasi dari instruksi perawatan