Índice .................................................................................................................................................. 1
INTRODUCCIÓN .............................................................................................................................. 2
Historia del basquetbol moderno ................................................................................................... 3
Federación Internacional de Baloncesto ................................................................................. 3
Medidas de una cancha de baloncesto ........................................................................................ 3
Las distintas medidas canastas de baloncesto ........................................................................... 4
¿Cuáles son las medidas canastas de baloncesto? ........................................................... 4
Baloncesto en los Juegos Olímpicos ............................................................................................ 5
Masculino ................................................................................................................................... 5
Femenino ................................................................................................................................... 6
Medallero masculino por selecciones ................................................................................... 6
Medallero femenino por selecciones ..................................................................................... 6
Federación Internacional de Baloncesto ...................................................................................... 6
Presidentes ................................................................................................................................ 7
Las faltas personales más comunes del juego de baloncesto serían las siguientes ............ 7
Fundamentos básicos del baloncesto ........................................................................................... 9
1. El Bote ................................................................................................................................... 9
2. El Pase................................................................................................................................... 9
3. El Tiro ................................................................................................................................... 10
Doble Ritmo ..................................................................................................................................... 10
¿Que es el Doble ritmo? ........................................................................................................... 10
Pase.................................................................................................................................................. 11
El lanzamiento o tiro....................................................................................................................... 12
¿Cuáles son las medidas de los balones de baloncesto reglamentarios?............................ 15
BALONCESTO ............................................................................................................................... 16
GLOSARIO ...................................................................................................................................... 18
CONCLUSIÓN ................................................................................................................................ 20
E-GRAFIA ........................................................................................................................................ 21
INTRODUCCIÓN
La cancha de baloncesto es una superficie dura libre de obstáculo. Hay una linea
en el centro del campo que divide a este en 2 mitades exactamente iguales, en la
mencionada liena existe un circulo con un diámetro de 3,6 mts.
Tiene unas medidas de 15 m de ancho y 28 mts de largo.
La linea de tiros libres se sitúa a una distancia de 5,80 mts de la linea de fondo y a
4,60 mts de la canasta el circulo desde donde se tiran estos tiene un diámetro de
3,60 mts al igual como a cite anteriormente el circulo central.
El aro de las canastas está situado a una altura de 10 pies o 3,05 metros de
altura, tanto en las pistas de los partidos de la NBA como en los de la FIBA. En
cuanto al tablero que sujeta al aro, es de forma rectangular con una medida 1.05 m
de alto y 1.80 m de largo y con un grosor de 30mm. Normalmente en los tableros
que no se usan competiciones oficiales tienen un grosor algo menor. Dentro del
tablero, en la zona inferior del mismo, hay otro rectángulo de menor tamaño, con
una medida de 0.59x0.45 m, que se utiliza como ayuda en los tiros a canasta.
El aro de baloncesto por el que deben meter la pelota los jugadores tiene un
diámetro de 45.7 cm y del que cuelga una red. Hay que tener en cuenta que el balón
de basket tiene un diámetro de aproximadamente 23 cm, por lo que para encestar
en el aro se necesita de una gran precisión.
La canasta de baloncesto, la parte del tablero y el aro, se encuentra situado 1.20
metros dentro de la pista, lo que permite que durante los partidos se puedan ver
jugadas espectaculares.
# País Total
1 Estados Unidos 15 1 2 18
2 Unión Soviética 2 4 3 9
3 Yugoslavia 1 4 1 6
# País Total
1 Estados Unidos 8 1 1 10
2 Unión Soviética 2 0 1 3
3 Equipo Unificado 1 0 0 1
Federación Internacional de
Baloncesto
Tipo Federación de asociaciones
nacionales
Deporte baloncesto
1. El Bote
¿Qué es el bote?
Control del balón que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es muy
importante golpear el balón con la yema de los dedos y no con la palma de la
mano.
¿Para qué sirve?
Este fundamento nos servirá para desplazarnos de un lado a otro del terreno de
juego dejando atrás a los defensores.
¿Qué tipos hay?
Existen tres modalidades de bote diferentes: de protección, de control y de
velocidad. El de protección es aquel que utilizamos ante el acoso de un defensor.
Es un bote bajo, que no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que
no bota nos ayudará a protegernos del defensor. El bote de control es el más
común ya que es el que normalmente utilizamos para avanzar por el terreno de
juego.
El balón no sobrepasa la cadera y se bota hacia delante y hacia un lado. El bote
de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el menor
tiempo posible (contraataques por ejemplo). El bote debe realizarse impulsando el
balón hacia adelante y por encima de la cadera. Esto nos ayudará a recorrer más
distancia entre bote y bote.
¿Reglas básicas?
No podemos botar el balón con las dos manos ni tampoco repetir bote tras botar y
coger. Ambas acciones no están permitidas en el reglamento y se consideran
violaciones.
2. El Pase
¿Qué es el pase?
Es la acción de entregar la pelota a un compañero de forma efectiva y con precisión.
¿Para qué sirve?
El pase se utiliza para avanzar hacia la canasta con la ayuda de los demás
compañeros. Es la forma más rápida de avanzar con la pelota.
¿Qué tipos hay?
Existen siete tipos de pases: de pecho, picado, de béisbol, por la espalda, por
encima de la cabeza, alley-oop y mano a mano.
3. El Tiro
¿Qué es el tiro?
Acción por la cual un jugador trata de encestar a canasta.
¿Para qué sirve?
Como hemos dicho anteriormente en su definición, el tiro sirve para
anotar canastas y conseguir puntos que nos ayuden a ganar el partido.
¿Qué tipos hay?
Distinguimos cinco tipos de tiros: en suspensión, tiro libre, bandeja, mate y gancho.
Doble Ritmo
¿Que es el Doble ritmo?
Es un tipo de lanzamiento, que te permite intentar un tiro a la canasta con parada
en un tiempo o en dos tiempos, te permite estar más cerca del aro, puedes dar dos
pasos sin rebotar la bola, el jugador, salta y cae sobre un pie, luego el otro, trata de
mantener el equilibrio para iniciar el ataque, se tomará como pie de pivote el que
contacta primero con la superficie de la cancha. (Es diferente al doble paso ya que
en este ultimo no te puedes parar, mientras que en el doble ritmo es permitido parar
y luego fintear o lanzar sin ser penalizado) .
Pase
Existe una gran variedad de tiros o lanzamientos y podemos decir que en general
los buenos anotadores lanzan rápidamente para no darle tiempo al defensa a
intervenir o bien se desmarcan fácilmente y consiguen mejor tiempo y espacio para
el tiro.
Un buen lanzador debe saber usar las dos manos así como conocer las diferentes
clases de tiros existentes. Veamos algunos de ellos.
Bandeja. El lanzamiento "en bandeja" se realiza con una sola mano y en posición
de suspensión, usualmente por uno de los lados del tablero. Generalmente se
efectúa después de un doble paso. E jugador salta y mientras está en equilibrio
lanza a cesta.
Lo ideal para este tiro es que los jugadores sean ambidiestros, para ello es
recomendable un entrenamiento intensivo.
Se considera que este es uno de los tiros más accesibles de ejecutar. El factor más
importante para que el tiro sea correcto es el despegue. Si éste es defectuoso, todo
el resto de la jugada lo será. Se recomienda que el jugador de zancada corriente
despegue desde una distancia de 1.50 m del aro; el de zancada larga desde 2 m y
el jugador de tronco corto desde 1.20 m.
Se considera que el tiro a una mano es más preciso que el de ambas manos ya que
requiere menos reajuste y coordinación en su ejecución.
La elevación que realiza el jugador al momento del tiro le permite lograr mejor
coordinación, ritmo y relajamiento.
La pelota se agarra únicamente con los dedos que apuntan a la cancha, extendidos
y al frente (excepto pulgares) antes de enderezar la muñeca. Una vez hecho el
movimiento de muñeca, los dedos quedan señalando hacia arriba. En relación al
eje horizontal de la pelota la mano se coloca ligeramente arriba y atrás. La mirada
del jugador va por encima de la pelota. En este tipo de tiro lo más aconsejable es
un movimiento suave (mejor rebote y mayor precisión). Es posible realizar un salto
de pocos centímetros al final del tiro, lo que permite mayor naturalidad en la
ejecución y coloca al jugador en una posición más adecuada para recibir los rebotes
subsiguientes.
No obstante, no hay que olvidar que desde hace años también existe otra modalidad
de baloncesto que es jugada por personas que tienen problemas de discapacidad
física. En concreto, existe una modalidad que es la que juegan quienes van en sillas
de ruedas y hay que subrayar que prácticamente cuenta con las mismas reglas que
el baloncesto habitual.
Este juego fue inventado por el profesor canadiense de educación física James
Naismith, en diciembre de 1891. Naismith buscaba crear una actividad para que
los jóvenes pudieran realizar en un gimnasio cerrado durante el invierno.
Así nació el básquetbol, cuyos partidos, en la actualidad, tienen una duración de
40 minutos (cuatro periodos de 10 minutos cada uno). La excepción a esta regla
es la liga estadounidense de la National Basketball Association (NBA),
considerada la mejor del mundo, cuyos partidos duran 48 minutos (cuatro periodos
de 12 minutos). Cabe destacar que existen varias reglas diferentes entre la NBA y
la Fédération Internationale de Basketball (FIBA), el organismo que rige este
deporte a nivel internacional.
Tanto en un caso como en otro, una vez concluido el segundo periodo o cuarto tiene
lugar el momento del descanso, en el que los jugadores de ambos equipos, junto al
resto del cuerpo técnico, se marchan a los vestuarios. Descansar propiamente y
planificar nuevas tácticas para vencer al rival son dos de las tareas que se realizan
durante ese periodo de paralización del juego que suele durar entre 15 y 20 minutos
aproximadamente.
En lo que respecta a medidas hay que subrayar que la pista, dividida en dos partes
iguales, tiene que tener unas dimensiones de 15 metros de ancho por 28 metros de
longitud. La misma debe contar con un círculo central de 3,6 metros de diámetro.
El balón, por su parte, es de color naranja, suele tener líneas de color negro, debe
pesar entre 600 y 800 gramos y además debe contar con un diámetro de unos 24
centímetros aproximadamente.
https://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto
http://viveelbasket.blogspot.com/2007/07/glosario-de-trminos-balonceststicos-
en.html
https://definicion.de/baloncesto/
https://www.base.net/movimientobase/medidas-de-los-balones-de-baloncesto/
https://www.planetabasketball.com/baloncesto-lanzamiento.htm
Índice
Índice .................................................................................................................................................. 1
INTRODUCCIÓN .............................................................................................................................. 2
Historia del basquetbol moderno ................................................................................................... 3
Federación Internacional de Baloncesto ................................................................................. 3
Medidas de una cancha de baloncesto ........................................................................................ 3
Las distintas medidas canastas de baloncesto ........................................................................... 4
¿Cuáles son las medidas canastas de baloncesto? ........................................................... 4
Baloncesto en los Juegos Olímpicos ............................................................................................ 5
Masculino ................................................................................................................................... 5
Femenino ................................................................................................................................... 6
Medallero masculino por selecciones ................................................................................... 6
Medallero femenino por selecciones ..................................................................................... 6
Federación Internacional de Baloncesto ...................................................................................... 6
Presidentes ................................................................................................................................ 7
Las faltas personales más comunes del juego de baloncesto serían las siguientes ............ 7
Fundamentos básicos del baloncesto ........................................................................................... 9
1. El Bote ................................................................................................................................... 9
2. El Pase................................................................................................................................... 9
3. El Tiro ................................................................................................................................... 10
Doble Ritmo ..................................................................................................................................... 10
¿Que es el Doble ritmo? ........................................................................................................... 10
Pase.................................................................................................................................................. 11
El lanzamiento o tiro....................................................................................................................... 12
¿Cuáles son las medidas de los balones de baloncesto reglamentarios?............................ 15
BALONCESTO ............................................................................................................................... 16
GLOSARIO ...................................................................................................................................... 18
CONCLUSIÓN ................................................................................................................................ 20
E-GRAFIA ........................................................................................................................................ 21
INTRODUCCIÓN
1
Historia del basquetbol
El inicio de " Bodega Radio " comienza con el afán de mantener unido a un grupo de
amigos, compañeros de colegio en el Evelyn Rogers de la Ciudad de Guatemala. En
el año de 1986, Jaime Köng Álvarez, Gerson Chinchilla Dubón, Rubén Contreras
Ramírez, Mario Calderón Paiz y Erick Wong Castañeda comenzaban sus pasos en
el deporte del baloncesto.
En un inicio, el reto era ganar el campeonato Inter-aulas del colegio. Posteriormente,
campeonatos de ferias municipales y liguillas de colonias. Tanto fue el buen
desempeño de este grupo de muchachos, que incluso después de graduados a pesar
de seguir jugando juntos, llegaron a conquistar éxitos individuales. Tal es el caso de
Gerson Chinchilla Dubón en la Facultad de Odontología de la Universidad .
En 1998, después de un proceso de tres años, en el cual se produce una renovación
de jugadores, se logra el sub-campeonato de la segunda división y el ascenso a la
liga inmediata superior. Tres años más tarde, en el 2001, "Bodega Radio" se corona
campeón de la liga mayor de ascenso, logrando el pase a la liga mayor. Finalmente
en el año 2004, "Bodega Radio" se corona Campeón de la liga Mayor Metropolitana.
2
Con este ciclo, se cierra una década de éxitos a través de cada vivencia deportiva en
la que este equipo como institución a decidido participar y sigue adelante gracias al
incansable e incondicional apoyo de su Gerencia General, conformada por sus
propietarios: Ana López de Álvarez, Sonia Álvarez de Köng, Jaime Köng Álvarez y
Vanesa Köng Álvarez.
La cancha de baloncesto es una superficie dura libre de obstáculo. Hay una linea
en el centro del campo que divide a este en 2 mitades exactamente iguales, en la
mencionada liena existe un circulo con un diámetro de 3,6 mts.
La linea de tiros libres se sitúa a una distancia de 5,80 mts de la linea de fondo y a
4,60 mts de la canasta el circulo desde donde se tiran estos tiene un diámetro de
3,60 mts al igual como a cite anteriormente el circulo central.
3
Las distintas medidas canastas de baloncesto
¿Cuáles son las medidas canastas de baloncesto?
Podemos encontrar muchos tipos de canastas de baloncesto, como las fijas que
van ancladas al suelo, las trasladables que permiten moverla con facilidad para
colocarla en el lugar de juego o las antivandálicas que las hacen más seguras y
resistentes. Pero aunque diferentes, todas ellas tienen las mismas medidas
canastas de baloncesto, situado el aro a la misma altura y con el mismo tablero.
Como curiosidad, al altura de las canastas de baloncesto no ha sido modificada
desde que el inventor de este deporte, el Dr. James Naismith, comenzó a jugar a
baloncesto con dos cestas de melocotones.
El aro de las canastas está situado a una altura de 10 pies o 3,05 metros de
altura, tanto en las pistas de los partidos de la NBA como en los de la FIBA. En
cuanto al tablero que sujeta al aro, es de forma rectangular con una medida 1.05 m
de alto y 1.80 m de largo y con un grosor de 30mm. Normalmente en los tableros
que no se usan competiciones oficiales tienen un grosor algo menor. Dentro del
tablero, en la zona inferior del mismo, hay otro rectángulo de menor tamaño, con
una medida de 0.59x0.45 m, que se utiliza como ayuda en los tiros a canasta.
El aro de baloncesto por el que deben meter la pelota los jugadores tiene un
diámetro de 45.7 cm y del que cuelga una red. Hay que tener en cuenta que el balón
de basket tiene un diámetro de aproximadamente 23 cm, por lo que para encestar
en el aro se necesita de una gran precisión.
La canasta de baloncesto, la parte del tablero y el aro, se encuentra situado 1.20
metros dentro de la pista, lo que permite que durante los partidos se puedan ver
jugadas espectaculares.
4
NÚMERO DE JUGADORES
s un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante
cuatro períodos o cuartos de diez o doce minutos cada uno. El objetivo del equipo es
anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la
superficie de la pista de juego del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o
cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro
a canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario. El
equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.
5
Las reglas básicas que deben tenerse en cuenta para jugar baloncesto son:
1. El juego
2. Equipamiento e instalaciones
3. Árbitros oficiales de mesa y comisionados
4. Reglamento básico
5. Violaciones
6. Faltas
7. Disposiciones generales.
El juego
El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo de cada
equipo es introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se
apodere del balón o enceste.
El juego se divide en dos tiempos, cada tiempo consta de 2 cuartos con una duración de 10'
(minutos) cada cuarto; en otros lugares la duración de los cuartos son de 12' (minutos) y el
descanso de 15'(minutos) a 20'(minutos)
La canasta en la que ataca un equipo es la canasta del adversario y la que defiende es su
canasta.
El balón puede ser pasado, lanzado, palmeado rodado o botado en cualquier dirección dentro
de las restricciones de los artículos pertinentes de las reglas.
El equipo que enceste el mayor número de puntos al final del tiempo de juego del cuarto
periodo, o si fuera necesario, de uno o más períodos extra, será el ganador del partido.
Equipamiento e instalaciones
El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura.
Sus dimensiones son 28 m de longitud por 15 m de ancho.
La línea central es la línea trazada paralelamente a las dos líneas finales que se extiende 15
centímetros hacia afuera de las líneas laterales; el círculo central debe estar trazado en el
centro del terreno y debe tener un radio de 1,80 metros, y debe estar pintado del mismo color
de las áreas de restricción.
La línea de tiros libres está trazada paralela a cada línea de fondo. El borde exterior de esta
línea está a 5,80 m del borde interior de la línea de fondo y su longitud es de 3,60 m. Su
centro está situado sobre la línea imaginaria que une el centro de las dos líneas de fondo.
Las áreas restringidas son los espacios marcados en el terreno de juego, limitados por las
líneas de fondo, las líneas de tiros libres y las líneas que parten de las líneas todo el terreno
de juego, excepto el área próxima a la canasta de sus adversarios delimitada así:
Dos líneas paralelas que parten de la línea de fondo a 6,25 m del punto del suelo situado
justamente debajo del centro exacto de la canasta de los adversarios. La distancia de este
punto al borde interior del centro de la línea de fondo es de 1,575 m.
Un semicírculo de 6,25 m de radio hasta su borde exterior con centro en el punto citado
anteriormente que corta las líneas paralelas.
Las dimensiones de los tableros son de 1,80 m horizontales por 1,05 m verticales, con el
borde inferior a 2.90 m del suelo.
Las canastas se componen de los aros y las redes.
6
Los aros tienen un diámetro máximo de 45 cm, pintado de color naranja. La red debe estar
sujeta al aro por 12 lugares equidistantes a su alrededor. El borde superior de cada aro se
sitúa horizontalmente a 3,05 m del suelo. El punto más cercano del borde interior del aro se
hallará a 15 cm de la superficie del tablero.
Las redes son de cuerda blanca. Están colgadas de los aros y fabricadas de tal forma que
frenan momentáneamente el balón cuando pasa a través de la canasta. No miden menos de
40 cm ni más de 45 cm de longitud. Cada red tiene 12 bucles para su sujeción al aro.
El balón debe ser esférico y de un color naranja homologado con ocho (8) sectores de forma
tradicional y juntas negras.
La superficie exterior es de cuero, de caucho o de material sintético.
El balón no tiene menos de 74,9 cm ni más de 78 cm de circunferencia (talla 7). Pesa desde
567 g hasta 650 g.
El uniforme de los jugadores de baloncesto se compone de una camiseta y un pantalón corto
(bermuda) de un color dominante, que no necesariamente debe ser el mismo en ambas
prendas. La camiseta está numerada adelante y atrás con números de color sólido que
contrasten con el fondo. Todos los jugadores (hombres y mujeres) deben llevar la camiseta
por dentro del pantalón durante el partido.
Violaciones[editar]
Una violación es una infracción de las reglas.
Penalización: El balón se concede a los adversarios para un saque desde el punto más
próximo a aquél en el que se cometió la infracción, excepto directamente bajo el tablero.
Regate: Un regate comienza cuando un jugador,habiendo obtenido control de un balón vivo
en el terreno de juego, lo lanza, palmea, rueda o lo bota en el terreno de juego y lo vuelve a
tocar antes de que toque a otro jugador.
Avance ilegal: Avance ilegal es el movimiento ilegal de uno o ambos pies en cualquier
dirección más allá de los límites definidos en este artículo mientras se sostiene un balón vivo
en el terreno de juego.
Tres segundos: Un jugador no debe permanecer en el área restringida de sus adversarios
durante más de tres (3) segundos consecutivos mientras su equipo tenga el control de un
balón vivo en el terreno de juego y el reloj está en marcha.
Jugador estrechamente marcado: Un jugador que sostenga un balón vivo en el terreno de
juego, está estrechamente marcado cuando un contrario está en una posición de defensa
activa, a una distancia no superior a un (1) metro.
Regla de los ocho segundos: Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en su
pista trasera su equipo debe hacer que el balón pase a su pista delantera antes de ocho (8)
segundos.
7
Regla de los veinticuatro segundos: Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo
en el terreno de juego, su equipo debe realizar un lanzamiento a canasta que toque el aro
antes de veinticuatro (24) segundos.
Balón devuelto a la pista trasera: El balón pasa a la pista trasera de un equipo cuando:
Faltas[editar]
Una falta es una infracción de las reglas que implica el contacto personal con un adversario o
una conducta antideportiva. Se anota una falta al infractor y se penaliza de conformidad con
las reglas.
Contacto: En un partido de baloncesto, en el que 10 jugadores se están moviendo
rápidamente en un espacio limitado no se puede evitar el contacto personal.
Falta personal: Una falta personal es una falta de jugador que implica el contacto ilegal con
un adversario,
8
Defensa del jugador que controla el balón: Al defender al jugador que controla el balón (lo
sostiene o lo bota) no se tendrán en cuenta los elementos de tiempo y distancia.
El jugador con balón debe esperar ser defendido, y debe estar preparado para detenerse o
cambiar de dirección siempre que un adversario adopte una posición legal delante de él,
aunque esto se haga en una fracción de segundo.
Pantalla legal e ilegal: Se produce una pantalla cuando un jugador intenta retrasar o evitar
que un adversario que no tiene control del balón alcance el lugar que desea en el terreno de
juego.
Bloqueo: El jugador que intenta realizar una pantalla comete una falta de bloqueo si se
produce algún contacto mientras se desplaza y su adversario está estacionario o alejándose
de él.
Doble falta: La doble falta es una situación en la que dos jugadores adversarios cometen
faltas por contacto, el uno contra el otro, aproximadamente al mismo tiempo.
Penalización: Se anota una falta personal a cada jugador infractor. No se concede ningún tiro
libre.
Falta antideportiva: Una falta antideportiva es un tipo de falta personal cometida por un
jugador que, a juicio del árbitro, no realiza un intento legítimo de jugar el balón dentro del
espíritu y la intención de las reglas. Falta descalificante: Cualquier infracción flagrantemente
antideportiva de un jugador, sustituto, entrenador, ayudante de entrenador o acompañante de
equipo es una falta descalificante. por ejemplo: si un jugador golpea a otro jugador en la cara
es sacado del juego
Falta técnica de un jugador: La falta técnica de un jugador es aquella que no implica
contacto con un jugador adversario.
Falta técnica de entrenadores, sustitutos y acompañantes del equipo: El entrenador, el
ayudante deentrenador, los sustitutos y acompañantes de equipo, no deben dirigirse, ni tocar
irrespetuosamente a los árbitros, comisario, oficiales de mesa ni a los adversarios.
Faltas técnicas durante un intervalo de juego: Se pueden señalar faltas técnicas durante
un intervalo de juego. Los intervalos de juego son: el periodo anterior al comienzo del partido
(20 minutos), el intervalo entre los periodos, el intervalo de mitad del partido y el intervalo
anterior a cada periodo extra.
Enfrentamientos: Un enfrentamiento es una interacción física entre dos o más personas
(jugadores, sustitutos, entrenadores, ayudantes de entrenador y acompañantes de equipo).
Disposiciones Generales[editar]
Principios básicos: Cada árbitro tiene autoridad para señalar faltas de manera independiente
en cualquier momento del partido, esté el balón vivo o muerto. Se puede señalar cualquier
número de faltas a un equipo o a los dos. Independientemente de la penalización, se anotará
una falta en el acta al infractor por cada falta.
Cinco faltas por jugador: El jugador que haya cometido cinco (5) faltas, tanto personales
como técnicas, será informado del hecho y deberá abandonar el partido inmediatamente. Será
sustituido antes de 30 segundos.
Faltas en situaciones especiales: En el mismo periodo de reloj parado que sigue a una falta
o a una violación se pueden originar situaciones especiales cuándo se cometen falta(s)
personal(es).
9
Tiros libres: Un tiro libre es una oportunidad concedida a un jugador para que consiga un (1)
punto sin oposición, desde una posición situada detrás de la línea de tiros libres y dentro del
semicírculo.
Error rectificable: Los árbitros pueden corregir un error si se ha obviado una regla
inadvertidamente y la consecuencia es exclusivamente una de estas situaciones:
10
Baloncesto en los Juegos Olímpicos
El baloncesto está presente en los Juegos Olímpicos de forma ininterrumpida en
la rama masculina desde los Juegos Olímpicos de Berlín 1936, en este caso
habiendo sido previamente deporte de exhibición en Juegos Olímpicos de
San Luis 1904 y en la femenina desde los Juegos Olímpicos de Montreal 1976.
Masculino
Río de
Estados 96–
Janeiro Serbia España
Unidos 66
2016
Femenino
Río de
Estados 101–
Janeiro España Serbia
Unidos 72
2016
Medallero masculino por selecciones
# País Total
1 Estados Unidos 15 1 2 18
2 Unión Soviética 2 4 3 9
3 Yugoslavia 1 4 1 6
# País Total
1 Estados Unidos 8 1 1 10
2 Unión Soviética 2 0 1 3
3 Equipo Unificado 1 0 0 1
Federación Internacional de
Baloncesto
11
Tipo Federación de asociaciones
nacionales
Deporte baloncesto
12
Las faltas personales más comunes del juego
de baloncesto serían las siguientes
1. El jugador bloquea la trayectoria de un oponente que no tiene el balón
2. Empuja o le hace zancadillas a un contrario
3. Carga o retiene a un contrario
4. Impide que un rival avance utilizando sus brazos, hombros, caderas, rodillas o
flexionando el cuerpo de manera anormal
5. Utiliza tácticas de marcaje con rudeza excesiva.
6. Hace contacto con el rival defendiendo desde atrás.
7. Contacta a un rival con sus manos (al menos que el contacto sea solo al balón)
8. Al llevar el balón carga contra un rival defensor que esté estático y con los 2 pies
inmóviles. Esto es considerado falta ofensiva
9. Sí un jugador hace pantalla en movimiento.
10. Sí un jugador hacé contacto excesivo sin buscar la pelota, solo al cuerpo del
rival se considera falta intencional
Además de las mencionadas que ocurren durante la acción de juego existe la
llamada Falta técnica la cual es penalizada por los árbitros si estos consideran que
fueron agredidos por jugadores o cuerpo técnico de los equipos
13
14
Fundamentos básicos del baloncesto
En baloncesto tenemos tres fundamentos básicos que debemos conocer para ser
más productivos: el bote, el pase y el tiro.
1. El Bote
¿Qué es el bote?
Control del balón que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es muy
importante golpear el balón con la yema de los dedos y no con la palma de la
mano.
¿Para qué sirve?
Este fundamento nos servirá para desplazarnos de un lado a otro del terreno de
juego dejando atrás a los defensores.
¿Qué tipos hay?
Existen tres modalidades de bote diferentes: de protección, de control y de
velocidad. El de protección es aquel que utilizamos ante el acoso de un defensor.
Es un bote bajo, que no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que
no bota nos ayudará a protegernos del defensor. El bote de control es el más
común ya que es el que normalmente utilizamos para avanzar por el terreno de
juego.
El balón no sobrepasa la cadera y se bota hacia delante y hacia un lado. El bote
de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el menor
tiempo posible (contraataques por ejemplo). El bote debe realizarse impulsando el
balón hacia adelante y por encima de la cadera. Esto nos ayudará a recorrer más
distancia entre bote y bote.
¿Reglas básicas?
No podemos botar el balón con las dos manos ni tampoco repetir bote tras botar y
coger. Ambas acciones no están permitidas en el reglamento y se consideran
violaciones.
2. El Pase
¿Qué es el pase?
Es la acción de entregar la pelota a un compañero de forma efectiva y con precisión.
¿Para qué sirve?
El pase se utiliza para avanzar hacia la canasta con la ayuda de los demás
compañeros. Es la forma más rápida de avanzar con la pelota.
¿Qué tipos hay?
Existen siete tipos de pases: de pecho, picado, de béisbol, por la espalda, por
encima de la cabeza, alley-oop y mano a mano.
15
9. Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir
más fuerza e impedir el corte de balón a nuestro adversario.
10. El de béisbol. Pase largo y a una mano.
11. Pase por la espalda. Se efectúa por detrás de la espalda con la mano
contraria al lugar donde se sitúa el receptor.
12. Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre todo tras
el rebote. Se realiza por encima de la cabeza, fuerte y a dos manos.
13. El alley-opp. Consiste en lanzar el balón a la altura de la canasta (cerca)
para que un compañero la coja en el aire y anote.
14. Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un
compañero sin lanzarla. Es el más seguro.
3. El Tiro
¿Qué es el tiro?
Acción por la cual un jugador trata de encestar a canasta.
¿Para qué sirve?
Como hemos dicho anteriormente en su definición, el tiro sirve para
anotar canastas y conseguir puntos que nos ayuden a ganar el partido.
¿Qué tipos hay?
Distinguimos cinco tipos de tiros: en suspensión, tiro libre, bandeja, mate y gancho.
Doble Ritmo
¿Que es el Doble ritmo?
Es un tipo de lanzamiento, que te permite intentar un tiro a la canasta con parada
en un tiempo o en dos tiempos, te permite estar más cerca del aro, puedes dar dos
pasos sin rebotar la bola, el jugador, salta y cae sobre un pie, luego el otro, trata de
mantener el equilibrio para iniciar el ataque, se tomará como pie de pivote el que
contacta primero con la superficie de la cancha. (Es diferente al doble paso ya que
en este ultimo no te puedes parar, mientras que en el doble ritmo es permitido parar
y luego fintear o lanzar sin ser penalizado) .
16
Pase
17
El lanzamiento o tiro
Existe una gran variedad de tiros o lanzamientos y podemos decir que en general
los buenos anotadores lanzan rápidamente para no darle tiempo al defensa a
intervenir o bien se desmarcan fácilmente y consiguen mejor tiempo y espacio para
el tiro.
Un buen lanzador debe saber usar las dos manos así como conocer las diferentes
clases de tiros existentes. Veamos algunos de ellos.
Bandeja. El lanzamiento "en bandeja" se realiza con una sola mano y en posición
de suspensión, usualmente por uno de los lados del tablero. Generalmente se
efectúa después de un doble paso. E jugador salta y mientras está en equilibrio
lanza a cesta.
Lo ideal para este tiro es que los jugadores sean ambidiestros, para ello es
recomendable un entrenamiento intensivo.
18
Se considera que este es uno de los tiros más accesibles de ejecutar. El factor más
importante para que el tiro sea correcto es el despegue. Si éste es defectuoso, todo
el resto de la jugada lo será. Se recomienda que el jugador de zancada corriente
despegue desde una distancia de 1.50 m del aro; el de zancada larga desde 2 m y
el jugador de tronco corto desde 1.20 m.
Se considera que el tiro a una mano es más preciso que el de ambas manos ya que
requiere menos reajuste y coordinación en su ejecución.
La elevación que realiza el jugador al momento del tiro le permite lograr mejor
coordinación, ritmo y relajamiento.
La pelota se agarra únicamente con los dedos que apuntan a la cancha, extendidos
y al frente (excepto pulgares) antes de enderezar la muñeca. Una vez hecho el
movimiento de muñeca, los dedos quedan señalando hacia arriba. En relación al
eje horizontal de la pelota la mano se coloca ligeramente arriba y atrás. La mirada
del jugador va por encima de la pelota. En este tipo de tiro lo más aconsejable es
un movimiento suave (mejor rebote y mayor precisión). Es posible realizar un salto
de pocos centímetros al final del tiro, lo que permite mayor naturalidad en la
19
ejecución y coloca al jugador en una posición más adecuada para recibir los rebotes
subsiguientes.
20
¿Cuáles son las medidas de los balones de baloncesto
reglamentarios?
Si estás pensando en comprar un balón, pero andas un poco perdido en materia y
no sabes cuáles son las medidas de los balones de baloncesto reglamentarios; has
llegado al lugar indicado. En este artículo, además de revolver tu pregunta, te
proporcionaremos información sobre las distintas medidas de los balones de
baloncesto y cuál es la mejor para ti.
21
BALONCESTO
El baloncesto o básquetbol (del inglés basketball) es un deporte en el cual
compiten dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es introducir la
pelota (balón) en el aro (cesta o canasta) del equipo contrario, que se encuentra
ubicado a 3,05 metros de altura. Por eso, el baloncesto suele ser jugado por
personas de gran estatura.
No obstante, no hay que olvidar que desde hace años también existe otra modalidad
de baloncesto que es jugada por personas que tienen problemas de discapacidad
física. En concreto, existe una modalidad que es la que juegan quienes van en sillas
de ruedas y hay que subrayar que prácticamente cuenta con las mismas reglas que
el baloncesto habitual.
Este juego fue inventado por el profesor canadiense de educación física James
Naismith, en diciembre de 1891. Naismith buscaba crear una actividad para que
los jóvenes pudieran realizar en un gimnasio cerrado durante el invierno.
Así nació el básquetbol, cuyos partidos, en la actualidad, tienen una duración de
40 minutos (cuatro periodos de 10 minutos cada uno). La excepción a esta regla
es la liga estadounidense de la National Basketball Association (NBA),
considerada la mejor del mundo, cuyos partidos duran 48 minutos (cuatro periodos
de 12 minutos). Cabe destacar que existen varias reglas diferentes entre la NBA y
la Fédération Internationale de Basketball (FIBA), el organismo que rige este
deporte a nivel internacional.
Tanto en un caso como en otro, una vez concluido el segundo periodo o cuarto tiene
lugar el momento del descanso, en el que los jugadores de ambos equipos, junto al
resto del cuerpo técnico, se marchan a los vestuarios. Descansar propiamente y
planificar nuevas tácticas para vencer al rival son dos de las tareas que se realizan
durante ese periodo de paralización del juego que suele durar entre 15 y 20 minutos
aproximadamente.
22
En lo que respecta a medidas hay que subrayar que la pista, dividida en dos partes
iguales, tiene que tener unas dimensiones de 15 metros de ancho por 28 metros de
longitud. La misma debe contar con un círculo central de 3,6 metros de diámetro.
El balón, por su parte, es de color naranja, suele tener líneas de color negro, debe
pesar entre 600 y 800 gramos y además debe contar con un diámetro de unos 24
centímetros aproximadamente.
23
GLOSARIO
24
127. Face the basket: Encarar el aro.
128. Split: Intercambio posiciones exteriores tras pase interior.
129. Pick away: Bloqueo indirecto.
130. Weave: Trenzado de pases.
131. Dribble: Bote.
132. Individual moves: Movimientos en individual.
133. Four man shell: Hablar en defensa corrigiendo posiciones.
134. Flash-pivot: Moverse el pívot hacia el balón.
135. Flash-cut: Corte hacia el balón o el aro.
136. Cut: Corte o cruce a canasta.
137. Spot shooting: Trabajo de tiro en distintas posiciones.
138. 4 Man break attack: Apertura y transición de 4 hombres.
139. Back-door: Puerta-atrás.
140. Forward: Alero.
141. Scrimmage: 5X5 de entrenamiento (sin ser partido).
142. Post, High post: Poste o pívot, poste alto.
143. Post moves: Movimientos del poste.
144. Contest shot: Tiro con oposición.
145. Pick and roll, scren roll: Bloqueo directo y continuación.
146. Give & go: Pasar y cortar con cambio de dirección.
147. Change of pace: Cambio de ritmo.
148. 3 step sude: Deslizamientos defensivos con 3 pasos en cada
dirección.
149. Lay in: Bandeja.
150. Trail: Ejercicio de deslizamiento y recuperación tras carrera.
151. Back pick: Bloqueo ciego del poste al alero.
152. Foul shot: Tiro libre.
153. Rebound: Rebote.
154. Line passing: Filas para hacer ejercicios de entrenamiento.
155. Touch pass: Pases de pellizco (mano a mano).
156. Machine gun: Ejercicio de pases intensivos (metralleta).
157. Four corness passing: Ejercicio de pases empezando por la
esquina.
158. Tip: Palmeo.
159. Mass defensa: Ejercicio de deslizamiento en masa de todos los
jugadores.
160. Stance: Posición básica defensiva.
161. Drill: Ejercicio.
162. Warm up: Calentamiento.
163. All round it: Rodear al jugador.
164. Fake and Drive: Finto y penetro a canasta.
165. Step Back: Finta de paso atrás.
166. Cross over: Salida cruzada.
167. Bank shot: Tiro a tabla.
168. Shot: Tiro.
25
CONCLUSIÓN
El baloncesto es uno de los deportes más practicados del mundo, con más de 450
millones de jugadores en 2013. Se juegan numerosas ligas y campeonatos en el
mundo entero, sobre todo en Europa y más recientemente en Asia, donde el deporte
ha despuntado en el siglo XXI. Las mujeres representan una buena parte de los
practicantes, a pesar de una exposición menor en los medios del baloncesto
femenino. Se han desarrollado algunas variantes, como el baloncesto en silla de
ruedas para deportistas discapacitados, el streetball y el baloncesto 3x3. Existe una
cultura específica surgida a partir del deporte que se expresa en la música, la
literatura, el cine y los videojuegos.
26
E-GRAFIA
https://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto
http://viveelbasket.blogspot.com/2007/07/glosario-de-trminos-balonceststicos-
en.html
https://definicion.de/baloncesto/
https://www.base.net/movimientobase/medidas-de-los-balones-de-baloncesto/
https://www.planetabasketball.com/baloncesto-lanzamiento.htm
27