AMOR Y PAREJA

 El amor es un sentimiento universal que todos los seres humanos somos capaces de sentir y
experimentar hacia otro individuo, animal o cosa.
 Sin embargo, el amor de pareja va más allá de sentir mariposas en el estómago, este amor involucra
compromiso, entendimiento y respeto del espacio individual.
 El amor de pareja es aquel sentimiento que comparten dos personas que se respetan, valoran y
entregan lo mejor de sí mismos en función del bienestar y equilibrio de su relación. Es decir, el amor
de pareja es un sentimiento que se construye y se fortalece con el pasar del tiempo, de allí que
se diferencie del amor a primera vista, de las pasiones fugaces e, incluso, de la necesidad
de dependencia.
 Por ello, el amor de pareja representa más bien la consolidación de un sentimiento maduro que
sabe reconocer las necesidades individuales, lo que en ocasiones también, conlleva a
realizar algunos sacrificios en función del bienestar del ser amado.
 Sin embargo, para que el amor de pareja se mantenga vivo a lo largo del tiempo es necesario que
ambas personas se sientan realmente comprometidas el uno con el otro y, sean conscientes de sus
individualidades para que puedan apoyarse recíprocamente en sus objetivos personales.
 El amor de pareja no se trata del dominio sobre el otro, por el contrario, es un amor libre que permite
mostrarnos tal cual somos, dar a conocer lo positivo y lo negativo, así como, valorar y reconocer lo
que la pareja hace por nosotros.
 Lamentablemente, el amor de pareja no siempre es verdadero o sincero, esto depende de lo que
cada persona busca y su finalidad. Los amores de pareja que se basan en mentiras, reproches,
dependencias o buscan satisfacer una carencia, por lo general, terminan pronto.

CARACTERÍSTICAS DEL AMOR DE PAREJA

A continuación, se presentan las características generales que determinan cuando el amor de pareja
está por buen estado.
 Se practica el respeto mutuo.
 La persona da lo mejor de sí cada día.
 Se reconocen las faltas y se piden disculpas sinceras.
 Los triunfos se comparten y celebran.
 Se busca el bienestar y crecimiento constante de la persona amada.
 Se brinda el apoyo y la ayuda necesaria en caso de fracaso o de estar atravesando por un momento
difícil.
 Se respetan las opiniones y los espacios que cada uno necesita como individuo.
 Prevalece la sinceridad de lo que se dice y se siente.
 Se comparten proyectos y objetivos.
Se comparten valores que fortalecen el amor en pareja. Es interesante e importante en la
comunicación de la pareja tener en cuenta que:

 Las palabras tienen un 7% de valor

 El tono de voz utilizado lo tiene de un 38%

 El lenguaje corporal un 55%

ERRORES QUE NO DEBE COMETER UNA PAREJA

Te mostramos estos errores para que les des un NO rotundo y logres disfrutar de una relación
completamente plena. Así lleves mucho o poco tiempo con tu pareja, siempre se está en riesgo de
cometer este tipo de faltas y hay que evitarlas a tiempo.

 QUERER SABER TODO DE SU VIDA ANTERIOR A TI

¿Para qué enterarse de asuntos del pasado que puedan afectar el presente?, por eso evita hacer
preguntas capciosas que tengan respuestas que tal vez no quieras escuchar o te incomoden. Puede
que te encuentres con historias que no sea conveniente regresar a la memoria. Más bien aprovecha
el tiempo para construir tu relación, dejarla fluir y convertirse en una pareja espectacular.

 REVISAR SU CELULAR, TABLET O COMPUTADOR

Es común escuchar la frase “quien busca, encuentra”, entonces por nada del mundo utilices esto
como estrategia para comprobar algo o por simple curiosidad de ver qué puedes descubrir.
Recuerda siempre que algunos de los tesoros más valiosos de una relación son la confianza, el
respeto y el diálogo, así que mejor acude a ellos para resolver cualquier inquietud. No te dejes ganar
de las facilidades de la tecnología, ante todo ten claro que aunque el celular y el computador
representen la vida digital de cada quien, existen límites de privacidad que no puedes sobrepasar.

 DECIR CIERTAS EXPRESIONES MOLESTAS

No dejes que se te escapen frases que puedan malinterpretarse y resulten hirientes o humillantes.
Ningún momento por más tensionaante que sea, es válido para una expresión tipo: “definitivamente
eres como tu mamá“, “no me gustan tus amigos”, “¿te vas a poner eso?”. Estos mensajes lo único
que harán es crear un ambiente hostil y posibles discusiones entre los dos, ciérrales la brecha,
pensando antes de hablar y aplicando tolerancia. Evita que los desprecios, descalificaciones y
malos gestos le ganen al amor.

 DESCONTROLAR LOS CELOS

Esta es una sensación que debe saberse manejar muy bien; en ocasiones, los celos suelen ser una
muestra de interés en la otra persona, pero al celar descontroladamente arriesgas el éxito de la
relación, llevándola a un posible desgaste y cansancio. Ante algún motivo para plantearse la
situación como pareja recuerda aplicar los tesoros mencionados confianza, respeto y diálogo.

 INTENTAR CAMBIAR SU FORMA DE SER

La magia de una pareja consiste en que ambos se aceptan tal como son, por tanto, ante los aspectos
que tiendan a no gustar lo mejor es que los dos sean conscientes y tengan disposición para cambiar,
sin necesidad de estarse reprochando o presionar cambios en la personalidad del otro.
 HABLAR MAL DE SU FAMILIA
En realidad, por más incómodo que te resulte un tema relacionado con la familia de tu pareja, no
debes referirte a ella de manera negativa o con rencor, y mucho menos llegar al extremo de un
insulto o desprecio. Al fin y al cabo, siempre será su familia y a medida que tu relación crezca, se
convertirá en la tuya también.

MATRIMONIO
El matrimonio es el acto por el cual un hombre y una mujer se aceptan y se entregan, de una manera
personal y total, para formar una comunidad de vida y amor, para realizarse, complementándose y
uniéndose como personas y en su fecundidad como padre y madre.
El matrimonio se define como la alianza por la cual, - el hombre y la mujer - se unen libremente para
toda la vida con el fin de ayudarse mutuamente, procrear y educar a los hijos. Esta unión - basada en el
amor – que implica un consentimiento interior y exterior, estando bendecida por Dios, al ser sacramental
hace que el vínculo conyugal sea para toda la vida. Nadie puede romper este vínculo.
La unión conyugal tiene su origen en Dios, quien al crear al hombre lo hizo una persona que necesita
abrirse a los demás, con una necesidad de comunicarse y que necesita compañía. “No está bien que el
hombre esté solo, hagámosle una compañera semejante a él.” (Gen. 2, 18). “Dios creó al hombre y a la
mujer a imagen de Dios, hombre y mujer los creó, y los bendijo diciéndoles: procread, y multiplicaos, y
llenad la tierra y sometedla”.(Gen. 1, 27- 28). Desde el principio de la creación, cuando Dios crea a la
primera pareja, la unión entre ambos se convierte en una institución natural, con un vínculo permanente
y unidad total (Mt. 19,6). Por lo que no puede ser cambiada en sus fines y en sus características, ya que
de hacerlo se iría contra la propia naturaleza del hombre. El matrimonio no es, por tanto, efecto de la
casualidad o consecuencia de instintos naturales inconscientes.
Por lo que todos estamos llamados a adquirir el sacramento del matrimonio

RELACION DE PAREJA AL SALIR DEL CENTRO

 Buscar el perdón de la familia (esposa, hijos, suegros) por las actitudes no adecuadas que se
realizaron
 Buscar la reconciliación, pensando en el bienestar de los hijos y de toda la familia. Ser concientes
que en una separación de pareja los mas afectados son los hijos
 Mantener el respeto, la confianza, la fidelidad y responsabilidad en la familia.
 Evitar situaciones que puedan involucrarte nuevamente en problemas anteriores.
 Mostrar ante la sociedad tus cambios para que empiecen nuevamente a confiar en ti y puedas
involucrarte y participar dentro de la sociedad de manera libre.

EL DECÁLOGO DEL AMOR

1. El amor no hace daño, es saludable y hermoso. Nos hace sentir bien.
2. Reconocer, valorar y respetar la propia sexualidad y la de la otra persona.
3. Respetar los deseos e intimidad de la otra persona y su derecho a decir no.
4. Compartir decisiones y responsabilidades en la relación.
5. Mantener la fidelidad en la pareja, expresando en cada momento seguridad y confianza
6. La confianza y la comunicación deben estar al lado de la pasión.
7. Saber negociar y planificar un sexo seguro, evitando hijos no deseados
8. Ser discreto y respetar la confidencialidad de la otra persona.
9. Hay que decidir consciente y libremente cuándo, cómo dónde, con quién y por qué, tener relaciones
sexuales.
10. Saber mantener nuestro espacio, nuestras aficiones y mantenerlas relaciones con amigos y familia.

Solapines 5
Presentación del grupo JOEL 3 min

Oración PAOLA 5 min

Dinámica inicial “cualidades para una buena relación de NORMA 15 min
pareja”

Presentación del tema (introducción) NORMA 5 min

Formación de 4 grupos para dramatización (2 familias NORMA 30

conflictivas y 2 familias con buenas relaciones de pareja)
Reforzar el tema JOEL - ANGELICA 10
Video 10
Conclusiones finales ANGELICA 5
Entrega del decálogo del amor ANGELICA 3
Dinámica final “AMO” PAOLA Y KAREN 15
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MATERIALES
 Titulo del tema (NORMA Y PAOLA)
 Pelota
 Solapines – imperdibles
 Plumones 3 c/u
 Laptop
 Vídeo

REFRIGERIO

 Cebada (un balde) Karen

 Vasos (un ciento) Norma
 Servilletas (un paquete) Norma
 Pan con mermelada (65 PANES ) Paola