soal olahraga 12

1. Seorang pengguna narkoba jika mengalami peningkatan atau merangsang kerja

sistem syaraf pusat seperti sulit tidur, menurunkan nafsu makan, dada berdebar,
banyak bicara, gelisah, cepat marah dan agresif, hal ini merupakan efek samping
dari penyalahgunaan Narkoba jenis….
a. Rokok
b. Happy-k
c. Lem aica aibon
d. Kokain
e. Special-k
2. Jika seseorang mengalami halusinogen yaitu mengubah persepsi pemakai seperti
tembok yang bernafas, motif gambar yang bergerak-gerak, halusilanasi
pendengaran sehingga musik terkesan bergema, hal ini merupakan efek samping
dari penyalahgunaan obat berbahaya jenis….
a. Rokok
b. Methanol
c. Petidine acid diethylamide
d. Special-k
e. Lyrsegic acid diethylamide
3. Narkotika adalah obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis
maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan
kesadaran, hilangnya rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan,
adalah bunyi Undang-undang tentang Narkoba nomor….
a. Undang - Undang RI no.22 Tahun 1977
b. Undang - U ndang RI no.22 Tahun 2007
c. Undang - Undang RI no. 23 Tahun 2007
d. Undang - Undang RI no.24 Tahun 2007
e. Undang - Undang RI no.25 Tahun 2007
4. Rokok merupakan salah satu zat adiktif yang banyak disalahkonsumsikan oleh
hampir semua lapisan masyarakat. Hasil penelitian dunia kesehatan banyak zat
berbahaya yang dikandung rokok adalah DDT yang sebenarnya digunakan untuk ....
a. Pembasmi virus
b. Pembasmi hama pada tanaman
c. Pembasmi tumbuhan liar
d. Pembasmi tikus
e. Pembasmi bakteri
5. Narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat/bahan berbahaya. Pernyataan
tersebut merupakan pengertian dari Narkoba menurut ….
a. PBB
b. UNODC
c. UNICEF
d. BNN
 e. WWF
6. Menurut Undang-Undang Nomor 22 Tahun 1997, Narkotika dapat
dikelompokkan menjadi….golongan.
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
e. 5
7. Methamphetamine atau crystal-meth merupakan nama lain dari narkoba jenis ….
a. MDMA
b. Sekorbarbital
c. Metametamin
d. LSD
e. Shabu
8. Berdasarkan Undang-Undang RI no. 22 Tahun 1997 dan Undang-Undang RI No.5
Tahun 1997 Yang termasuk zat adiktif golongan dua yaitu….
a. Rokok
b. Sekorbital
c. Alkohol
d. Lem aica aibon
e. Fetanin
9. Ganja atau gele adalah tanaman sejenis cannabis sativa yang mengandung
senyawa tetrahydrocannabinol terutama pada trikoma, bunga, pucuk muda
dan daunnya. Nama lain dari ganja atau gele adalah….
a. Opium
b. Morfin
c. Kokain
d. Kodein
e. Marijuana
10. Mengubah persepsi terhadap suatu obyek merupakan efek samping negatif
yang ditimbulkan dari penyalahgunaan obat berbahaya, hal ini pemakai mengalami
apa yang disebut gejala ….
a. Tertekan ingatan
b. Tertekan syaraf
c. Halusinasi
d. Disteress
e. Sters berkepanjangan
11. Perkembangan yang memprihatinkan tentang konsumsi rokok oleh kalangan
remaja menunjukkan peningkatan, hal ini disebabkan rokok memiliki zat
yang mengakibatkan ketergantungan si pemakai, yaitu ....
a. Mineral
b. Adiktif
c. Psikotropika
d. Asam
e. Nikotin
12. Salah satu usaha untuk menghindari penggunaan narkoba adalah ....
 a. Membatasi pergaulan
b. Memilih teman
c. Sering tidak masuk sekolah
d. Ketidak harmonisan keluarga
e. Memiliki uang yang banyak
13. Istilah Narkoba merupakan singkatan dari ...
a. Narkotika, psikoterapi dan zat adiktif lainnya
b. Narkotika, psikotropika dan zat adiktif lainnya
c. Narkotika, psikiatri dan zat bahaya
d. Narkotika, psikotrologi dan zat bahaya
e. Narkotika, psikiater dan zat adiktif lainnya
14. Perubahan fisik atau prilaku dapat terlihat manakala seseorang sedang menyalah gunakan narkoba, kecuali ...
a. Jalan sempoyongan
b. Mata terkantuk kantuk
c. Badan sakit semua
d. Berbicara susah
e. Tidak konsentrasi
15. Penyakit Menular yang penyebab utamanya melalui hubungan sekssual merupakan pengertian dari ....
a. SMS
b. IMS
c. SM
d. ISM
e. SMI
16. Hubungan seks bebas bukan hanya berdampak pada kerusakan moral suatu bangsa, melainkan pula dapat
menurunkan derajat kesehatan masyarakat, yang diantaranya penyakit kelamin candidiasis vagina yang di
sebabkan oleh ....
a. Jamur
b. Virus
c. Bakteri
d. Kuman
e. Seks bebas
17. HIV merupakan salah satu jenis virus yang menyerang sistem
kekebalan tubuh. HIV merupakan singkatan dari .....
a. Human imuno virus
b. Human imunno deficiency virus
c. Human imonu deficiensi virus
d. Human imunno virus
e. Human imuno deficiensi virus
18. Penderita HIV secara perlahan namun pasti pada akhirnya meninggal dengan
kondisi yang sangat mengerikan karena sudah banyak penyakit yang dideritanya.
Akan tetapi hakikatnya pengidap HIV mengalami kematian karena ....
a. Kelebihan sel darah merah
b. Fungsi otak tidak berjalan
c. Kekurangan sel darah putih
d. Dikucilkan dari masyarakat
e. Kekebalan tubuhnya sangat rendah
19. Perilaku yang tidak akan terjadi penularan HIV/AIDS diantara penderita dengan
 orang yang sehat adalah....
a. Bersalaman dengan penderita
b. Berhubungan badan
c. Tranfusi darah
d. Kelahiran
e. Pemakaian jarum suntik
20. Banyak perilaku yang dapat mengakibatkan seseorang dengan mudah terkena
penularan virus HIV/AIDS, kecuali ....
a. Berganti ganti pasangan dalam seks bebas
b. Berteman dengan penderita AIDS
c. Pekerja seks
d. Pemakai Narkoba terutama suntik
e. Homo sekssual
21. Pada penderita AIDS/HIV terdapat pada seluruh cairan tubuhnya, tetapi yang
bisa menularkan hanya yang terdapat pada berikut ini, kecuali....
a. Air ludah
b. Sperma
c. Air mani
d. Darah
e. cairan dalam tubuh
22. Virus HIV sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kematian serta virus ini
dapat menyerang mahluk hidup, seperti ….
a. Lalat
b. Kera
c. Orang utan
d. Semua jawaban benar
e. Lebah
23. Virus HIV menyerang manusia dan melemahkan daya tahan tubuh manusia, sedangkan
yang diserang virus tersebut adalah...
a. Sistem pertahanan
b. Sistem bertahan
c. Sistem imun/kekebalan tubuh
d. Sistem syaraf
e. Sistem pencernaan
24. Terapi penekan jumlah virus HIV tidak bisa menyembuhkan manusia dari virus
tersebut, akan tetapi hanya menekan jumlahnya yaitu….
a. Terapi LSD
b. Terapi anti retro viral ARV
c. Terapi diazepam
d. Terapi sekorbital
e. Terapi
25. Yang dimaksud dengan EXIT pada prinsip penularan HIV yaitu….
a. Virus bertahan pada satu orang saja
b. Virus harus keluar dari tubuh manusia yang terinfeksi
c. Virus harus masuk pada satu orang saja
d. Virus harus masuk pada beberapa orang
 e. Virus harus masuk ke dalam daging penderita
26.

Gambar ini sedang melakukan loncat ...

a. Loncat hexagon
b. Loncat indah
c. Loncat samping
d. Lari zig-zag
e. Lari hexagon

27.
Gambar diatas merupakan latihan beban untuk ....
a. Menguatkan bagian dada
b. Mengecilkan otot tangan
c. Membesarkan otot tangan
d. Meningkatkan kekuatan otot dada, pundak, belikat/punggung
e. Meningkatkan otot pundak
28. Latihan beban diantaranya ...
a. sit up
b. pull up
c. back up
d. leg press
e. kayang

29.
Bentuk-bentuk latihan ini berguna untuk kelenturan ....
a. Otot pinggang, pinggul, lutut
b. Otot kaki dan pundak
c. Otot otot seluruh tubuh
d. Otot persendian
e. Otot kaki, pinggul dan pundak
30. Fakto-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani adalah ...
a. Genetik/keturunan
b. Umur jenis kelamin
c. Semua benar
 d. Kegiatan fisik
e. Kebiasaan
31. Teknik-teknik apa saja yang dilakukan dalam permainan bulutangkis, kecuali ...
a. Service, short, drop
b. Dribel, passing
c. Smash, service
d. Service, drive
e. Drop, short
32. Pukulan yang sering di lakukan diatas dalam permaianan bulutangkis adalah ...
a. Smash, lob
b. Service
c. Roulier
d. Slide by slide
e. Front and back
33. Dalam permainan sepak bola adanya srategi dalam permainan itu, apakah yang di maksud strategi itu ...
a. Siasat jangka panjang yang dilakukan sebelum, saat dan sesudah melakukan permainan
b. Menerapkan teknik-teknik untuk menyerang lawan
c. Siasat yang dilakukan oleh perorangan atau kelompok
d. Teknik-teknik yang dikuasai oleh pemain
e. Siasat yang dipakai untuk menembus perlawanan lawan secara sportif
34. Taktik penyerangan dalam permaianan sepak bola meliputi ...
a. Siasat yang dijalankan oleh perorangan
b. Kerjasama toleransi dan disiplin
c. Suatu siasat yang dilakukan baik perorangan maupun grup
d. Mempertahankan daerah gawang dan merebut bola
e. Menjaga kepemilikan bola, memasukkan bola ke gawang lawan
35. Dalam setiap pertandingan dibutuhkan seorang penengah untuk menjadi juri yang bertindak sebagai pengadil
dilapangan, sedangkan dalam permainan sepak bola ada berapa jumlah wasit yang membantu kelancaran dalam
suatu pertandingan ...
a. 2 orang
b. 3 orang
c. 4 orang
d. 7 orang
e. 1 orang
36. Dalam permainan sepak bola di kenal tendangan corner, disebut juga dengan ...
a. Tendangan bebas
b. Tendangan pinalti
c. Tendangan sudut
d. Tendangan melengkung
e. Tendangan lurus
37. Olahraga yang berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling
bertanding mencetak poin memasukkan bola ke dalam keranjang lawan di sebut permainan ...
a. Bola basket
b. Bola voli
c. Softball
d. Baseball
e. Sepak bola
38.
Dalam permainan bola basket gerakan ini disebut ...
a. Chestpass
b. Lay up
c. Push up
d. Dribel
e. Bounce pass

39.
Dalam olahraga bola basket gerakan ini disebut dengan ...
a. Cheastpass
b. Bounce pass
c. Baseball pass
d. Dribel
e. Lay up

40.
Dalam permainan bola basket ini disebut ...
a. Smash
b. Bounce
c. Baseballpass
d. Dribel
e. Smash
41. Yang di maksud cover dalam permainan bola voli ...
a. Mematikan bola dilapangan lawan
b. Suatu proses serangan dari pemain penyerang yang melambung kembali
c. Suatu cara yang dipergunakan dalam suatu pertandingan
d. Kemampuan memukul bola
e. Arah lajunya bola yang dipukul oleh penyerang
42. Ada 4 jenis smash dalam permainan bola voli antara lain ...
a. Pass, setter, twist, block
b. Frontal smash, twist, smash, dump
 c. Cover, block, frontal smash, setter
d. Lay up, smash, passing, dribel
e. Block, setter, smasher, lay up
43. Jenis-jenis pertahanan yang paling penting dalam permainan bola voli adalah ...
a. Harus menerima bola dengan kedua belah lengan pada posisi berdiri
b. Regunya dapat menyerang kembali ke regu lawannya
c. Pertahanan diatas net
d. Pertahanan daerah tengah, pertahanan daerah lapangan
e. Pemain tetap bertahan dalam keadaan pasif
44. Tujuan utama lompat jauh adalah ...
a. Melompat sejauh jauhnya
b. Tinggi
c. Rintangan yang tinggi
d. Mencapai jarak yang di inginkan
e. Mencapai jarak yang sesuai

45.
Gambar diatas merupakan atletik dari ...
a. Lari estafet
b. Lompat jauh
c. Joging
d. Lari 100 M
e. Lompat jauh
46. Posisi yang benar di atas box saat melakukan kekuatan otot kaki dengan gerakan melompat adalah ...
a. Jongkok dan kedua lengan dibelakang kepala
b. Berdiri tegak kedua lengan disamping badan
c. Duduk dengan kedua kaki lurus kedepan
d. Telungkup kedua kaki lurus kebelakang
e. Berdiri tegak saja
47. Tangkisan luar dalam pencak silat yaitu .....
a. Tangkisan dari dalam keluar
b. Tangkisan dari bawah ke atas
c. Tangkisan ke arah lawan
d. Tangkisan dari dalam keluar sejajar dengan bahu
e. Tangkisan kedalam
48. Tendangan berbentuk ‘T’ dalam pencak silat yaitu ...
a. Menendang dengan punggung
b. Hentakan punggung
c. Tendangan samping menggunakan hentakan telapak kaki
d. Hentakan kesamping
e. Hentakan kelawan
49.
Teknik berikut ini merupakan sikap dasar dalam beladiri pencak silat yang disebut dengan ...
a. Sikap 1
b. Sikap berdoa
c. Sikap hormat
d. Sikap pasang
e. Sikap terhormat
50. Dalam perlombaan lari diperlukan taktik dan strategi, hal-hal apa saja yang harus diperlukan ...
a. Kesehatan
b. Kemenangan
c. Start
d. Fisik
e. Semua benar
soal olahraga 12
Answer Section

MULTIPLE CHOICE

1. ANS: D PTS: 1
2. ANS: E PTS: 1
3. ANS: A PTS: 1
4. ANS: B PTS: 1
5. ANS: D PTS: 1
6. ANS: C PTS: 1
7. ANS: E PTS: 1
8. ANS: D PTS: 1
9. ANS: E PTS: 1
10. ANS: C PTS: 1
11. ANS: E PTS: 1
12. ANS: A PTS: 1
13. ANS: B PTS: 1
14. ANS: C PTS: 1
15. ANS: B PTS: 1
16. ANS: A PTS: 1
17. ANS: B PTS: 1
18. ANS: E PTS: 1
19. ANS: A PTS: 1
20. ANS: B PTS: 1
21. ANS: D PTS: 1
22. ANS: D PTS: 1
23. ANS: C PTS: 1
24. ANS: B PTS: 1
25. ANS: B PTS: 1
26. ANS: A PTS: 1
27. ANS: D PTS: 1
28. ANS: D PTS: 1
29. ANS: A PTS: 1
30. ANS: C PTS: 1
31. ANS: B PTS: 1
32. ANS: A PTS: 1
33. ANS: A PTS: 1
34. ANS: E PTS: 1
35. ANS: C PTS: 1
36. ANS: C PTS: 1
37. ANS: A PTS: 1
38. ANS: A PTS: 1
39. ANS: C PTS: 1
40. ANS: D PTS: 1
41. ANS: B PTS: 1
42. ANS: B PTS: 1
43. ANS: A PTS: 1
44. ANS: A PTS: 1
45. ANS: D PTS: 1
46. ANS: B PTS: 1
47. ANS: D PTS: 1
48. ANS: C PTS: 1
49. ANS: C PTS: 1
50. ANS: C PTS: 1