PSICOFISIOLOGIA

UNIDAD 2: PASO 3 - Psicofisiológica De Los Procesos Emoción, Sueño Y Motivación

PRESENTADO POR:

RICARDO VARGAS

GRUPO: 403005_163

TUTORA:

TEHANY FLOREZ

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA - UNAD

PSICOLOGIA
BOGOTA, COLOMBIA –
NOVIEMBRE 28 DEL 2017
 Introducción

En la actividad a desarrollar de la unidad 3 sobre profundización sobre los

procesos (Emoción, Sueño y Motivación) dentro de Psicofisiología encontramos; que la
motivación es un estado del organismo, que energétiza y dirige la conducta hacia la
obtención de una meta o de un incentivo, la motivación se puede estudiar a través del
comportamiento y la conducta que lo motiva.

Gran cantidad de pulsiones básicas, denominadas pulsiones primarias, como el hambre, la

sed, el sueño y el sexo, se relacionan con necesidades biológicas del cuerpo o de la especie
en su conjunto.

Para los humanos comer es una conducta motivada, el acto de comer está determinado por
factores sociales, económicos, de aprendizaje , cognoscitivos y de estrés o físicos, teniendo
en cuenta la fisiología y la bioquímica de los mecanismos del hambre, como los procesos
glucosa-insulina los centros nerviosos de la saciedad o vacío ( hipotálamo lateral o núcleo
ventromedial) influyen en los estados emocionales en la cantidad de alimento que se
ingiere, como también el aburrimiento , la soledad, o el aislamiento social y autoestima etc.
Todo esto conduce a diferentes trastornos como la anorexia nerviosa y la bulimia que están
catalogados DSM IV.

Las pulsiones: El hipotálamo, el sistema límbico (formación reticular) son las estructuras
principales en la motivación y en la emoción, el sistema reticular activador produce el
estado de vigilia y sus neuronas son activadas por diferentes estímulos sensoriales que se
proyectan a la corteza.

La Emoción, es una reacción física o fisiológica que sirve al organismo como mecanismo
de supervivencia en el que el objetivo es despertar al cuerpo para la defensa o huida y
deprimir o inhibir las respuestas fisiológicas para dar oportunidad al organismo de
recuperarse, la emoción y la motivación están relacionadas donde el sistema simpático y
parasimpático juegan un papel importante en la respuesta y así modificar el
comportamiento, a nivel cerebral la emoción viene de nuestro cerebro primitivo donde el
sistema límbico amígdala son los centros especializados de la emoción y donde el
hipotálamo presenta los hechos y las situaciones pero la amígdala le da el constructo
emocional a partir de todo esto y por evolución se presenta la neo corteza a todo esto
existen las hormonas y algunos neurotransmisores como la adrenalina y la noradrenalina
que reaccionan a cada emoción fuerte como el miedo la agresividad y la sexualidad.

El sueño, es la alteración de los ciclos físicos del cuerpo en el estado de vigilia, no podemos
hablar de un estado de descanso como se tenía antes la concepción, donde se recobraba la
mente y el cuerpo, es más sin embargo un proceso activo directamente regulado para la
recuperación y regulación neuronal, del cuerpo y cada uno de los ciclos.

Se diferencian dos niveles del sueño; el nivel ligero y el nivel profundo, que son llamados
como sueño activo y sueño tranquilo, el primero lo encontramos en la MOR y el segundo al
no-MOR.

En el nivel de vigilia existe una activación limitada sensorialmente, conocida como la

Autoestimulación, esta se activa durante el periodo del sueño activo como fenómeno
biológico, donde el cerebro crea una adecuada estimulación y tonificación, a su vez, por
fases cortas se impulsan varios planos del cerebro como lo sensorial, lo visual, lo olfativo
con el alejamiento a recibir estímulos externos.
 Metodología

Para desarrollar esta actividad tipo experimento y confrontación, la cual es la

aplicación de experimentos, los hábitos de sueño están estrechamente relacionados con la
salud física y psicológica. El objetivo de esta actividad es analizar las propiedades
instrumento de evaluación de los hábitos de sueño, emoción y motivación. La muestra
estuvo formada por 3 personas, a los cuales se les aplicó el PSQI y su contrastación teórica.

Uno de los experimentos concertados, se escogen roles diferentes en los cuales se le piden a
las personas que uno coma ligeramente (un café, un pan), a otro que coma una porción de
carne y papas fritas, a otra nada. En el ejercicio de la emoción se utilizaron herramientas
audiovisuales las cuales tendrían música clásica, para el ejercicio del sueño se utilizaron los
instrumentos de entrevista con formulación de preguntas.

Herramientas usadas en esta metodología fueron:

 Formatos de consentimientos informados.

 Metrónomo, reloj.
 Muestreo de presentaciones audiovisuales.
 Medicio del pulso
 Libretas de apuntes.
 Internet plataforma Youtube.
 Fotografías, imágenes digitales.
 Computador portátil, celulares. cámaras fotográficas
 Observación.
 Instrumento de entrevista cuestionario
 Ejercicios de trabajo

Motivación

Sujeto : Ana María Rodríguez

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones

Percepcion fisiológica
Si tuvieras que elegir entre el Alteración cardiaca,
trabajo de tus sueños o ganar Contracciones de los músculos
más dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños Concentración , aislamiento Al realizar esta

perceptual, emoción y libido pregunta mis
pensamientos
fueron
inconscientes dentro
de lo consiente,
como un sueño
Ganar más dinero Contracciones musculares faciales Habló con un tono
donde se marcaron las líneas de fuerte, casi gritando
expresión de su rostro. Aumentó la para afirmar su
frecuencia cardiaca. respuesta. Su
comportamiento fue
vehemente.
 Sujeto : Luis Daniel García Patiño

Pregunta: Percepción fisiológica Observaciones

Alteración cardiaca,
Si tuvieras que elegir entre el Contracciones de los músculos Qué reacciones se
trabajo de tus sueños o ganar observan.
más dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños Tranquilidad en sus signos vitales, Placer

placer, expresiones faciales
Ganar más dinero

Emoción

Sujeto: Ana María Rodríguez

Estimulo Identificación Sensación observaciones

fisiológica
Sonoro Música clásica Atención Su percepción es tranquilidad absoluta
selectiva,
ritmo cardiaco
tranquilo en
relajación
táctil guitarra Expresión Atención selectiva
facial, que
demuestra
alegria
visual flores Acelaracion Se torna ansiosa y sorprendida
ritmo
cardiaco,
contracción
muscular
Sujeto : Luis Daniel García Patiño
Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del
sujeto(aumento de Qué reacciones se
Estimulo Identificación frecuencia cardiaca, observan.
sudoración en manos,
contracciones musculares
Sonoro Música vallenata Aumento del ritmo cardiaco, homeostasis
expresión facial excesiva
Táctil cerveza Expresión facial exagerada libido
Visual Imagen de una Alteración de la frecuencia Atención selectiva
mujer cardiaca
Sueño

Ricardo Vargas Garzon

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño.

Aplicado a: Rafael Antonio Torres Manosalva

Fecha: _____24 de noviembre 2017___ Edad: _____30_____ Genero:

___Masculino_X_

Nivel educativo: Ninguno____, Primaria____, Bachillerato____, Universidad__X__

Nivel de Ingresos: Ninguno____, Menos de 1 salario mínimo__X__
Entre 1 y 2 salarios mínimos___X__, entre 2 y 3 salarios mínimos____

Instrucciones:

Las siguientes cuestiones solo tienen que ver con sus hábitos de sueño durante el
último mes. En sus respuestas debe reflejar cual ha sido su comportamiento durante
la mayoría de los días y noches del pasado mes. Por favor, conteste a todas las
cuestiones.

1.- Durante el último mes, ¿cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse?

_______11:00 PM_________
2.- ¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del
último mes? (Marque con una X la casilla correspondiente)

3. - Durante el último mes, ¿a qué hora se ha levantado habitualmente por la

mañana? 6:30 AM

4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 6 HORAS
5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:

a) No poder conciliar el sueño en la primera media hora:

Ninguna vez en el último mes ( X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

b) Despertarse durante la noche o de madrugada:

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (X )

c) Tener que levantarse para ir al baño:

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana (X )

d) No poder respirar bien:

Ninguna vez en el último mes (X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

e) Toser o roncar ruidosamente:

Ninguna vez en el último mes ( X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )
 f) Sentir frío:

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( X )
Tres o más veces a la semana ( )

g) Sentir demasiado calor:

Ninguna vez en el último mes ( X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

h) Tener pesadillas o malos sueños:

Ninguna vez en el último mes ( X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

i) Sufrir dolores:

Ninguna vez en el último mes ( X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

j) Otras razones. Por favor descríbalas:

Ninguna vez en el último mes (X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )
6. Durante el último mes ¿cómo valoraría en conjunto la calidad de su sueño?

Muy buena ( )
Bastante Buena (X )
Bastante Mala ( )
 Muy mala ( )

7. Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su cuenta o
recetadas por el médico) para dormir?

Ninguna vez en el último mes (X )

Menos de una vez a la semana ( )

Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

8. Durante el último mes, ¿cuántas veces ha sentido somnolencia mientras

conducía, comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( X)
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

9. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener
ánimos para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?

Ningún problema (X )

Solo un leve problema ( )

Un problema ( )
Un grave problema ( )

10. ¿Duerme usted solo o acompañado?

Solo ()
Con alguien en otra habitación ( )
En la misma habitación, pero en otra cama ( )
En la misma cama ( X)
Instrucciones para la baremación del test de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI).

El PSQI contiene un total de 19 cuestiones, agrupadas en 10 preguntas. Las 19

cuestiones se combinan para formar siete áreas con su puntuación correspondiente, cada
una de las cuales muestra un rango comprendido entre 0 y 3 puntos. En todos los casos
una puntuación de “0” indica facilidad, mientras que una de 3 indica dificultad severa,
dentro de su respectiva área. Las puntuaciones de las siete áreas se suman finalmente
para dar una puntuación global, que oscila entre 0 y 21 puntos. “0” indica facilidad para
dormir y “21” dificultad severa en todas las áreas.

Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem
1:____1___

Ítem 2: Latencia de Sueño

Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2:____1__

Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3
Puntuación Pregunta 5a:___3____

Sume la pregunta nº2 y nº5ª

Suma de la Pregunta 2 y 5a:____4___

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:

0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3

Puntuación Ítem 2:____4___

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3:___1____

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño
Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí:____6_

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse (Pregunta no3): ___6:30_
b. Hora de acostarse (Pregunta no1): __23__

Hora de levantarse – Hora de acostarse: ___7, 30__ Número de horas

que pasas en la cama.

Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100=
Eficiencia Habitual de Sueno (%)

(_____/_____) x 100 = _____%

Asigne la puntuación al Ítem 4:

Eficiencia habitual de sueno (%): Puntuación:
>85% 0
75-84% 1X
65-74% 2
<65% 3

Ítem 5: Perturbaciones del sueño

Examine las preguntas nº5b-j y asigne la puntuación para cada pregunta:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b___3__
Puntuación 5c___3__
Puntuación 5d___0__
Puntuación 5e___0__
Puntuación 5f____2_
Puntuación 5g____0_
Puntuación 5h___0__
 Puntuación 5i____0_
Puntuación 5j____0_

Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-j:

Suma puntuaciones 5b-j:_____8__

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3

Puntuación Ítem 5:___1____

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Ítem 6:____0___

Ítem 7: Disfunción durante el día
Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8:____1___

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ningún problema 0X
Solo un leve problema 1
Un problema 2
Un grave problema 3

Sume la pregunta nº8 y la nº9

Suma de la Pregunta 8 y 9:____1___

Asigne la puntuación del ítem 7:

Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem
7:_____1__

Puntuación PSQI Total

Sume la puntuación de los 7 ítems

Puntuación PSQI
Total:_____9__

Interpretación del resultado: Presenta una muy buena calidad del sueño.
Instrucciones:

Las siguientes cuestiones solo tienen que ver con sus hábitos de sueño durante el
último mes. En sus respuestas debe reflejar cual ha sido su comportamiento durante
la mayoría de los días y noches del pasado mes. Por favor, conteste a todas las
cuestiones.

1.- Durante el último mes, ¿cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse?

_______10:00 PM_________
2.- ¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del
último mes? (Marque con una X la casilla correspondiente)

3. - Durante el último mes, ¿a qué hora se ha levantado habitualmente por la

mañana? 4:30 AM

4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 6 HORAS

5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:

a) No poder conciliar el sueño en la primera media hora:

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( X )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

b) Despertarse durante la noche o de madrugada:

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana (X )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

c) Tener que levantarse para ir al baño:

 Ninguna vez en el último mes ( )
Menos de una vez a la semana (X)
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

d) No poder respirar bien:

Ninguna vez en el último mes (X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

e) Toser o roncar ruidosamente:

Ninguna vez en el último mes ( X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

f) Sentir frío:

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( X )

g) Sentir demasiado calor:

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( X )
Tres o más veces a la semana ( )

h) Tener pesadillas o malos sueños:

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( X )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )
 i) Sufrir dolores:

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( X )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

j) Otras razones. Por favor descríbalas:

Ninguna vez en el último mes (X )

Menos de una vez a la semana ( )
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )
6. Durante el último mes ¿cómo valoraría en conjunto la calidad de su sueño?

Muy buena ( )
Bastante Buena (X )
Bastante Mala ( )
Muy mala ( )

7. Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su cuenta o
recetadas por el médico) para dormir?

Ninguna vez en el último mes (X )

Menos de una vez a la semana ( )

Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

8. Durante el último mes, ¿cuántas veces ha sentido somnolencia mientras

conducía, comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Ninguna vez en el último mes ( )

Menos de una vez a la semana ( X)
Una o dos veces a la semana ( )
Tres o más veces a la semana ( )

9. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener
ánimos para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?
 Ningún problema ( )

Solo un leve problema ( X )

Un problema ( )
Un grave problema ( )

10. ¿Duerme usted solo o acompañado?

Solo ( X)
Con alguien en otra habitación ( )
En la misma habitación, pero en otra cama ( )
En la misma cama ()

Instrucciones para la baremación del test de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI).

El PSQI contiene un total de 19 cuestiones, agrupadas en 10 preguntas. Las 19

cuestiones se combinan para formar siete áreas con su puntuación correspondiente, cada
una de las cuales muestra un rango comprendido entre 0 y 3 puntos. En todos los casos
una puntuación de “0” indica facilidad, mientras que una de 3 indica dificultad severa,
dentro de su respectiva área. Las puntuaciones de las siete áreas se suman finalmente
para dar una puntuación global, que oscila entre 0 y 21 puntos. “0” indica facilidad para
dormir y “21” dificultad severa en todas las áreas.

Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem
1:____1___
Ítem 2: Latencia de Sueño
Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2:____0__

Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3
Puntuación Pregunta 5a:___1____

Sume la pregunta nº2 y nº5ª

Suma de la Pregunta 2 y 5a:____1___

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:

0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3

Puntuación Ítem 2:____1___

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3

Puntuación Ítem 3:___1____

Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño
Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí:____6_

Calcule el número de horas que pasa en la cama:

a. Hora de levantarse (Pregunta no3): ___4:30_
b. Hora de acostarse (Pregunta no1): __22__
Hora de levantarse – Hora de acostarse: ___7 __ Número de horas que
pasas en la cama.

Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:

(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100=

Eficiencia Habitual de Sueno (%)

(_____/_____) x 100 = _____%

Asigne la puntuación al Ítem 4:

Eficiencia habitual de sueno (%): Puntuación:
>85% X0
75-84% X
65-74% 2
<65% 3

Ítem 5: Perturbaciones del sueño

Examine las preguntas nº5b-j y asigne la puntuación para cada pregunta:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación 5b___1__
 Puntuación 5c___1__
Puntuación 5d___0__
Puntuación 5e___0__
Puntuación 5f____3_
Puntuación 5g____2_
Puntuación 5h___1__
Puntuación 5i____1_
Puntuación 5j____0_

Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-j:

Suma puntuaciones 5b-j:_____9__

Asigne la puntuación del ítem 5:

Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3

Puntuación Ítem 5:___1____

Ítem 6: Utilización de medicación para dormir

Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Ítem 6:____0___

Ítem 7: Disfunción durante el día

Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8:____2___

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ningún problema 0
Solo un leve problema 1
Un problema 2
Un grave problema 3

Sume la pregunta nº8 y la nº9

Suma de la Pregunta 8 y 9:____3___

Asigne la puntuación del ítem 7:

Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem
7:_____2__

Puntuación PSQI Total

Sume la puntuación de los 7 ítems

Puntuación PSQI
Total:_____6__

Interpretación del resultado: Presenta una buena calidad del sueño

 Análisis de los resultados

 Se evidenció los cambios fisiológicos dentro los instrumentos utilizados, como

reacciones cardiacas, expresiones faciales y corporales y atención dividida
 El ejercicio de los sueños se evidencio la buena actividad de la flagilidad en los
participantes en su vida cotidiana
 En el instrumento de la emoción se evidencio reacciones fisiológicas dadas al placer
o libido
 Para lograr los resultados se realizó mediante observación continua a los cambios
psicofisiológicos logrando un entendimiento Psico-Bio
 Referencias Bibliográficas

García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 150 a 163. México,

D.F., MX: Larousse - Grupo Editorial Patria. Recuperado

dehttp://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?ppg=148&docI

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López, L., & Armando Oblitas Guadalupe, L. (2008).

PSICONEUROINMUNOLOGÍA: CONEXIONES ENTRE SISTEMA NERVIOSO Y

SISTEMA INMUNE. Suma Psicológica, 15(1), 115-141. Recuperado

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García-Alix, A., & Quero, J. (2012). El sueño, la vigilia y los ritmos circadianos. Madrid,

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García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 135 a 150. México,

D.F., MX: Larousse - Grupo Editorial Patria. Recuperado

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Rodríguez. G. [gladysrodriguez]. (2016, Diciembre 12). El sueño como necesidad

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Cólica, P. R. (2015). Estrés manual diagnóstico: la explicación psicobiológica de los

síntomas. Buenos Aires, AR: Editorial Brujas. Capítulo IV - Leer de la Pág. 69 a la 72

Recuperado

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&p00=estr%C3%A9s+manual+diagn%C3%B3stico
CONSENTIMIENTO INFORMADO